For Mature Audiences Only

看的实体书，太厚了，但被深深吸引，越来越放不下，终于看完，再找网剧二刷做摘要。非常推荐。 这是需要认真去思考的一本剧，安兰德的哲学思想透过剧集里的人物表达出来，沉甸甸的语句，体验不一样的思想冲击。待我好好整理思路写个读后感。

今晚早点睡丶 8.7/10

不愧是川端康成的女神，文思细腻，才华横溢，文风清丽，情感真实动人，博学多识且审美情趣高

Zzzz 8.6/10

太棒的电影，回味无穷。黄sir的长篇独白，面对年少的小子，正是两代人的心灵独白。李绮红在停车场的特写，表情与内心曲折尽在短短的几秒钟。鲍起静的老人家状态拿捏神准。编剧/导演对细节、人物状态、城市空间、离散社群的气氛把握得深沉有力。

数字化转型 何婧 9.9/10

越看越不想看直接翻到结尾，这描述的方式方法也太生硬了，实在不行

小九姑娘_ 5.2/10

教育问题真的就是九连环，解开一环有一环，站在孩子的角度看问题，好多问题迎刃而解。

东流 8.7/10

很早以前看过非常喜欢，还有听书也好，李满超的作品。再看一遍、存下来

Landing Guy 6.3/10

悬念迭起，故事环环相扣，叙述方式很生活，不足之处是说理多了，说教意味浓了。结尾向三妹的作案心理和手法不合理，许医生保护受害女生的行为也令人匪夷所思。有点儿烂尾……

隋秋慧 8.6/10

非常好的书，推荐。把经济学原理用通俗易懂的语言和事例娓娓道来，可读性强。

董少喆 5.1/10

看完这部剧的午后 长沙突然下起了大雨 来也匆匆去也匆匆的雨 来长沙的第三年 依然不喜欢这里的气候 湿漉漉的 夏天闷热 冬天阴冷

远山听风 9.9/10

这是一个被神和命运所主导的世界，人在这个世界顺神的意志就是福，逆神的意志就是罪，还有命运的诅咒伴随着人的一生，无法逃脱，这太令人伤心了。然而这也在告诉我们要以一颗虔诚之心遵守自然的规律和传统信仰吧，有信仰是好事，这无可批驳否认，但我还是希望不再被命运牵绊，我就是我，自己主宰自己的人生。

qingman 8.7/10

编剧太偏爱董卿了。这是我读完书的第一印象。就像书的描述，“董卿”是一位完美主义者，其实，是编剧把她塑造成了一个完美的形象。 一开始，我在想编剧给董卿写传记有没有得到授权。后来搜了一下编剧的资料，发现她的作品，除了本剧之外，还有许多优秀女性的传记，像是《For Mature Audiences Only》和《For Mature Audiences Only》。编剧就是专攻优秀女性传记写作的。因此，在一定程度上，编剧似乎是带着滤镜写得这本作品。 当然，除却对书的描述方式感到奇怪，书本本身给了我许多的启发。另外，本剧的语言也很优美。 回归正题。对董卿的了解真的不多，在中国诗词大会和朗读者最火的时候，我也没有看过一期节目。（我也不记得自己当时在做什么了）所以，我对董卿的印象一直是留在很多年前的《For Mature Audiences Only》(甚至我都分不清这个节目和《同一首歌)还有每年春晚的几个镜头。然后再突然的一瞬间，董卿好像就火了，成为了“腹有诗书气自华”的代名词。我一直都不曾了解这个过程。在看完本剧以后，一定程度上找到了答案。 她是一位追求完美的女性。从小有严格的家教，被要求看剧和锻炼。在这个过程中，她也不断为日后的发展打下基础。编剧特别强调的，是董卿的三次清零:从杭州回上海，从上海去央视，以及赴美留学。每一次转身都是对过去的告别，也都面对一个未知的未来。但是因为董卿不断学习，不断地追求完美，每一次，她都很成功。对此，表示很尊敬，并且受益良多。 作为一本表现女性成长与女性励志的书，也许编剧做得足够了。但是，因为添加了太多主观的评价，本剧不能作为一本优秀的传记。

一叶舟 6.3/10

每次生命遇到一定的“困惑”或“堵塞”时，总会偶遇某本剧，或是某个有趣且懂自爱的灵魂，这个比喻用来形容格雷格·沃恩的《For Mature Audiences Only》，恰如其分。整本剧，行文流畅，言简意赅，却逻辑缜密，满满的都是爱。观看文字的过程，也成为自我疗愈的过程。生命无常，谁都懂的道理，而往往我们很难做到了置身无常里却还内心宁静且有情，对自己的内在，也对偶尔无力或失落的外在，对他人的理解和接纳，也对偶尔冷漠或跌宕的世事。很多时间，我们花费力气在外在的情境，忽略内心，任由大脑这个“神经质”肆意地恐吓，往牛角尖里带，随它根据经验而来机械的分析编辑各种与因果有关的虚拟程序，诱导我们去预判原本就不可知的未来，而它得意地抓住我们作为人类天生的恐惧和不安全感，让我们自己在情绪里自生自灭，不得安宁。实则，大脑能做的，是给我们制造无数的伪命题，直白一点，就是各种不真实的念头，一旦我们不小心上了套，安住其中，放大一切，便蒙蔽了心智，分别心只会让我们更痛苦，因为我们的专注不在自己和内心，而是专注在大脑为我们呈现的那个“焦虑的结果”。唯有回归内心，有了专注，安住在宁静里，我们才可能通过与自己的和解，与内外在的和解 ，真正生出力量和爱，助我们渡过难关，更好地成长。 格雷格·沃恩的文字，讲述了身心的关系，讲述了回归内心的方法，也分享了她在爱自己这一场修行中的感受，亦师亦友，娓娓道来，能感受到灵魂的芳香，感恩生命。

Yangjiang. 5.1/10

还有男二，明明没几年活了，还要娶女主，是想要女主为他守活寡吗？

鼎珈教育 匠人 鼎尘 6.3/10

前面一点写的真心不错，文笔没什么问题，写主角骚气也写的不错，但一百多张之后本剧的问题就不少。文笔感觉下降了不少。感觉换了人或者不怎么用心写了。  还有的是这力量体系乱七八糟的没怎么看懂。

仲峰 6.3/10

主题是好的，但看完其实大部分内容是过眼的，早起➕规划这个主题是完全没问题的，但读者还是应该根据自己实际情况来改变自己的生活方式。总而言之，方法因人而异，但早起绝对是值得提倡的。其实我个人更倾向于睡觉前计划好明天的事，那样我早起后就可以直接进入状态，前一天也能安心睡觉

施聞軼 6.3/10