新旧上海The New and Old Shanghai

太上头了，节奏快不拖沓，爽点多，当然也有狗血的点，整体非常爽，这种古早狗血爽文套路好带感

张小莎 8.5/10

再次拜读“程步高”，没有了“如是说”式的朦胧感，愈真实地凸显措词的刚毅和明锐。对其锋利似匕刃的语言格式也已然接受。 《新旧上海The New and Old Shanghai》中程步高的思想涉及生命、道德、人性、艺术等多个领域。生命释放人性、道德限制人性、艺术塑造人性。程步高运用“刨地三尺、根须终现”的真知灼见诠释和洞悉这中间的微妙关系。每一个生命的出生都是如此的澄明、纯洁，只是入世之后，混沌的世俗道德捆绑、限制了最初的人性，故而倡导给人性松绑。释放人性，倒不是说为所欲为、横行无忌，因为随着人性的打开，人性中的天性，如野性、暴躁、卑劣……也会统统跑出来，我们要正视它、接纳它，并且协调它。让一切客观、自然地生出，而不是受外界所谓道德的制约、干扰不得不生出。 ​这样的伦理又不得不延伸到它的冒险性。即:人性的释放预示着良善与邪恶并存，游走在两者的边缘，最清晰的“分水岭”就是你强大的意志力。这边斜斜——“天使”；那边偏偏——“魔鬼”！真是一念成仁，一念成魔啊！ 虽然哲学暂时落不到实处，但它定会在以后的人生道路上，给予我价值、信念、意志等多方面的启迪。——我感觉到了！

格嘉Valerie 🙆 9.7/10

在这部剧中 时间，不再是小偷 而是酿造出馥郁口感的葡萄酒 两个人的感情 是如此真挚、感人。 念念不忘，必有回响。

伍春蓉 6.2/10

青年作家的流线型畅想，到处都是青春的气息，我觉得，我老了。

康康康康翔 9.7/10

总结了这本小书的部分干货： 1.入睡后最初的九十分钟深度睡眠很重要，决定整个睡眠的质量。要通宵时最好先睡一个半小时再起来工作，比干完再睡强。 2.缩小体内温度和体表温度差利于睡眠。体内温度白天高、夜间低。体表温度（手脚等温度）白天低、夜间高。清醒时，体内温度要比体表温度高2℃。睡眠时，人的体内温度会下降，热量通过体表散发，使体表温度升高。因此，想入睡应该尽量使体内温度下降（洗澡，泡脚，脱袜子）。 3.平常睡觉时间前的两个小时内，反而是最难以入睡的睡眠禁区。如果要早起一小时，早睡一小时还不如少睡一小时。 4.设两个闹钟，帮助在REM（快速眼动的浅睡眠）期间醒来。比如，要7点起，第一个闹钟设6点四十，音量较小，第二个闹钟设7点，音量正常。如果6点四十是REM期，音量小也能醒来。如果醒不来，再过20分钟也差不多到REM期了。 5.光脚踩一下地板有助于清醒。 6.用脑的、重要的工作都尽可能在上午完成。午饭后及下午适合相对简单的工作。 7.午睡20分钟即可，超过半小时容易得老年痴呆。 8.连续睡满6个小时与碎片化的睡眠累计达6个小时，睡眠质量完全不同，因为碎片化睡眠没有完整的睡眠周期。

茶了个伶 5.0/10

一本有国人情怀的书，讲述了一代华侨的命运。依然不离人心弯弯绕，拗不过一句能吃苦。但同样能吃苦，也不是每一个过去的华工都会成为华侨，有运气和选择的加持。也只有国家强盛了，国人才会受到尊重。否则，再能吃苦，也只如骡马。享受如今的繁华太平，切不可忘记历史！国人当自强！

梭梭林 8.6/10

曾老师和蔡澜属于一类人，把人生看得透透的，是一种智慧。剧集有趣，句句在理，可读性非常强。没想到这是我2020年读完的第一本剧。哈哈哈哈～～～希望能够学到点曾老师为人处事的智慧。常反省自己，不骄不傲，稳住就是一切，相信时间就是最好的证明

Ren栎晶 8.6/10

读的真是酣畅淋漓，中国改革开放三十年的跌宕起伏，每个企业的潮起潮落，都生动的展现在我的眼前。读完真的不禁长叹一声，感慨每个企业的兴衰，有的让人扼腕叹息，有的让人感动非常。改革的道路是曲折的，中间的故事也精彩异常，书中很多事情在我小时候我都有印象，而现在，我们仍在摸索中前进。未来是不确定的，而现在会不会就是在一波激荡的浪潮之中呢？

心心 6.2/10

土豆的書比較適合上廁所看，因為能讓你快點起來，不至於患痔瘡。裏面除了少數人智商正常外其他基本上可以判斷為弱智。這部書唯一一個塑造成功的就是應歡歡。

乐不思蜀 7.5/10

内容翔实，风趣幽默，通俗易懂，娓娓道来。读完，受益匪浅。感谢编剧！！！

成弢 5.0/10

今天读个轻松点儿的书。编剧的一个观点我很赞同，就是花点时间考虑自己真正想要什么，只有当你吃了想吃的食物，你才会感到满足，不会再吃其他的东西。

李进 8.6/10

可看

Hey Judy💕 9.8/10

这部剧超出了投资的范围，带给我的，更多的是感动和震撼。向顾梅君先生致敬，您给了我梦想的力量和感动。另外，书中提到的时隔18年在洛杉矶偶然相逢的天才朋友，芒格的座上宾，是否是李录？

ONE. 8.7/10

一分都不想给的。看剧体验太差，一周了注水环节都更这么慢，还同时创作两本剧，虫子你是膨胀到没边了。结果没有一本能保证的。上次还简单的算了下说八年能看完这部剧。十有八九这部剧是夭折了，就这进度等拿到KPL冠军等虫子的儿子接着创作吧。读者花钱订阅，结果看了一本这辈子都看不到结局的书，虫子你觉着你这样还有以后么？同意的点起来，让编剧自己反省反省，该怎么做。

蔗蔗糖 6.2/10

第二阻碍就是导演了，太喜欢慢镜头了？

素贞 8.6/10

好文总是爱不释手的 苏轼的文章一看就停不下来 感谢历史的长河保留下这经典的文字 千年时光过去，我还能看到这些文章，体会到他当时的心情，并且能从中得到安慰和力量，真是幸运。

阿丙Brynn 8.7/10

贵在真实，大家之作，很佩服他的交易思想，但值得反思的是，大资金对市场的影响，却又不像操控！

子温 9.9/10

其实最早的震惊最多是看郎永淳的新闻三十分，有次小伙伴说他不喜欢jj大的人，我问他为什么，他说太大会痛，当时脑子里想的就是郎永淳的真是令人震惊！

Kayi_Tang🌻 9.8/10

按编剧建议的做 我是不会喜欢这样的女孩子 我喜欢爱说话的，我喜欢盯着我看的，我喜欢喜欢我的 编剧是在教女孩子如何吸引有征服欲的男人，但是所有男人都有征服欲吗？吸引到有征服欲的男人之后呢？征服你之后对方岂不是又要开辟新的战场，或者又一个女人又勾起了她的征服欲？

yiyione 6.3/10

刚开始还觉得挺有意思的，看着看着觉得越来越没意思，直接跳过看大结局………

他就是童以默耶 7.5/10