Maybe

这部剧前期有很大的看头，但到了中后期就有种一直用一句话，一个词，这个在太古路里非常严重让人感到很恶心（尤其是“苍生”一词）总体这个剧集剧情很好适合跳着看（不建议听书），文采较差给三星感觉正合适。

Kamiya 5.1/10

等我看完心理学史、西方心理学的历史与体系，再来评论下。 总体来说很不错。

沈叶子 5.1/10

男二是不是裤子亲儿子？？？

雪拉 6.3/10

第一次看Cordell Clyde的书是二十多年前，我在姑父的店里打工，看到他戴着眼镜，喝着茶水，看的不亦乐乎，当时他看的是《Maybe》。后来我借了去看，一看不得了，觉得是我读过的最好的一本剧。看完和姑父聊起读后感，姑父说：好是好，不过有卖弄之嫌。我不以为然，心说：你想卖弄也要有那本事啊！此后就陆续的看了南老师的《Maybe》，《Maybe》等等。光阴似箭，日月如梭，一晃二十多年匆匆而过，繁星万点，我是那未曾熄灭的一颗。璀璨银河，你却淹没在无尽的篝火。重拾旧本，无非是想看看自己还是否单纯，一样天真。 首先要明白“别载”，也就是说南老师并非出于专业角度，而更多的是从自身的经验和阅历来阐述。所以我们与其说是听论语，不如说是听南老师讲故事，而这故事多半都是他的缩影。真正说起专业来，南老师的佛和道才是他的看家本领。 记得于丹也曾说过论语，还上过电视，风光无限，可是等我想去看看的时候，却已是批评之声不绝于耳了，这声音就出自于丹的同行。于是我的好奇之心也就被浇灭了。但偶尔的还会有疑惑，那就是为什么于丹如此不堪，却能流行，难道中华民族文化之经典，在专业和业余之间，就如同水火，无法沟通吗？若是这样，那恐怕就是中国文化之悲哀了，这悲哀一是文本的难读，毕竟能读古文的国人不多，二是解读者为了与众不同而故弄玄虚。“唯女子与小人难养也”就这一句话，时代不同，宣传就不同，立场不一样，解释就相对，主观意识太强加上意识形态的做怪，也就很少有人去深思，孔子说这话的背后环境和心理状态。 二十年前我肯定是推荐这部剧的，如今的我只能给一般，这不是我的学问高了，而是无法再燃激情。若要我推荐的书，一定是看三页就要停停，追完深思。看剧读的酣畅淋漓，大呼过瘾的时光一去不复返了。

Chun-Jie Liu 7.5/10

就这样被一本毫不相干的书给治愈了 这不是写时尚的剧集噢 书中插画都很漂亮，我打算把每张插画都下载下来～ 推荐～～

mawanqu 6.2/10

因为我也有过，没有理由却莫名其妙地流眼泪，无意识地把笔或针缓缓刺进皮肤里造出小小的凹陷，刀刃压住手腕，在高处感受到「虚空的召唤」…或许我也在寻找永恒之境吗？ ——这些本不该写出来，观看中好多地方也没有写，就像我那些被称为“不可理喻”的阴影，是应该藏起来的，捉迷藏游戏里永远不该被找到的客体。但正是没有被找到ta才成了最后赢家。 曾经下定决心要做一个快乐的、负责任的、有活力的、不怕麻烦的人，现在我依然在努力。艾略特相信永恒之境，也相信萨沙，接受了奇迹的力量——总是要相信什么，也再等一等吧。 我一直认为语言和文字是有魔力的，但是讲述方式也是有魔力的，清晰地触摸那些时刻，找到藏起来的阴影，可以写出另一个故事。 他们能够感觉到，他们会不停地找东西试图去填满胸口的洞。他们会不停地吃，不停地爱上不该爱的人；疯狂地敛财，没日没夜看电视，在节日期间买一堆没用的垃圾——像是什么搓土豆的手套或者汤勺锅铲。 行动才能取得荣耀，但是大部分伟大成就起源于静止。Maybe也不例外。打开纱门、冲到草坪上之后，第一步就是不要轻举妄动。站在原地不要动，估算风速和方向，凭直觉感受树木弯曲、摇摆的节奏。收集了所有的数据，暴风雨刮过，你置身其中，与之界限变得模糊——如果在这个过程中你还没有忘我——就可以像优秀的冒险家一样开启精彩的冒险旅程。跟着直觉行动。比如现在，你找到院子里最有可能掉落树叶的地方，蹲下来，双手朝上等着。 “痕迹是努力活着的人创造的，不是努力放弃的。” 她微笑着，眼角的皱纹堆成了精灵翅膀上的纹路。“我叫艾瑟尔。” 他按自己的意愿，度过了漫长的一生，这是件很了不起的事。 “如果你运气好，人们会以自己知道的方式爱你；如果你真的非常幸运，人们爱你的方式刚好是你所期望的。” “如果不是我期望的呢？” “我想你得知足，被爱已经是很幸运的了。” “就是这个原因，”你不知道还能怎么表达，“我不幸福。”“我不明白，”乔利斯说，“幸福对你来说这么重要吗？如果不幸福你就选择退出？那么，奇迹、敬畏、感恩还有亲密，或者牺牲——”“但那是一切的重点，”你说，“不是吗？感到幸福。”“谁告诉你的？”梅里亚姆说，她的困惑变成了哀伤。 “我不觉得这有什么悲伤，”她说，“我们太迷恋结尾了。这个世界有那么多伟大的生命和美好的爱可以见证和体验，但是只要结局不尽如人意，我们立刻觉得这是悲剧。或者正好相反，只要结局有一刻的救赎，一生的不公和痛苦都可以忽略不计。只看结果其他都不重要吗？” 如果你内心脆弱，但是要饱含爱意地面对苦涩的人生之旅，你必须让自己变得超脱一些，脸皮厚一点。 “你永远都无法准备好，”他们说，“唯一的训练方法只有活一次。”“那是不理性的。”你不同意这种说法。“是吗？人生也是不理性的。” 现在，除了悲伤本身之外，我还为自己感到悲伤而内疚，好像我做错了什么。想象孩子的痛苦是令人心痛的，更别说要求一个孩子去想象其他孩子的痛苦，这是多么令人恐惧的事。在悲伤、内疚、同情和恐惧的同时，还增加了一种情绪，这种情绪甚至在我年轻的时候都很难确定，但今天已经很清楚了——愤怒。一种深深的、强烈的愤怒，因为意识到生活可以如此毫不掩饰地残酷。 “这条街真美。”我说，“只是有点儿短。”他顺着大门的铁栅栏望出去。“是的，美好且短暂。” 我们如此拼命地构建一个人类生命。棒球运动员，外籍人士，恋人，快乐的人，无私的人。宣告自己存在的真相，把它作为一座丰碑竖立在天上，直到太晚才意识到，它从来都只是简陋的脚手架，容易倒塌。只需狠狠晃动一两下就可以了。 长大后你不是宇航员，不是消防员，也不是海盗。你没有看到、听到、闻到、尝到或感受到现实中的

_fugly42 7.5/10

这部剧立足细致科学的侦破手段，挖掘犯罪背后的根源，对生活有一定的指导意义，值得一读。

啊呜啊呜 7.5/10

花好几段时间完成这本儿六百多页的小书。一是精彩，二还是。一个按图纸制造出来的卓越人才，独具慧眼，高朋满座，疾如闪电，任何时代都有机会，不要亏钱，勇于进入你无权进入的领域。

轩怡 9.8/10

Personal is political.Personal is social. 近期在看第二性，看的很艰难，刚好看到这部剧，借用上下班时间几天把它看完。两位女士是从日本本土社会作为背景来谈论，难以完全代入产生共鸣。对于“女性主义”到底是什么，目的何在，上野千鹤子给了一些启示：“女性主义者绝不是弱者试图变成强者的思想。女性主义是追求弱者也能得到尊重的思想。” 男性的“厌女”是蔑视女性，女性的“厌女”是自我厌恶，我经常陷入自我厌恶的情绪（不单是说“厌女”而是纯粹的“厌我”）身为女性我并不觉得有什么不好，对于成为臭男人享受社会特权也没什么向往。了解女性主义，只是想要更好地对于所属群体在社会上的位置有更清晰的认知，从认识世界进一步认识自己。正确认识自己，接纳自我，不要活在别人眼光中做男性社会的“好女人”而是要坚持成为一个“完整的自己”。 多看多了解，要事先掌握一个概念，一种语言，才能表达出来，不把感情变作话语，就无法成为经验。

Hare 7.4/10

## 前 言 决定我们人生的，不是在我们身上发生了什么，而是我们要用怎样的态度去接受它们。 ## 第 1 章 不生气的理由 ### 生气的时间成本 如果你感到自己又要回想起过去的不开心，此时可以轻声提醒自己“生气就输了”。会输些什么？当然是输掉你自己的人生。 ### 生气的体能成本 愤怒是破坏性能量，喜悦是创造性能量 ### 生气时会失去判断力 愤怒的真面目，其实是人们想要保护自己的“防御本能”。 ### 生气阻碍沟通 每一个人都希望自己能够得到他人的理解；但是，人们都不喜欢一味坚持己见的人，而人们最讨厌的就是发着火否定自己的人。相反，人们最喜欢那些愿意倾听自己心声的人。每一个人都会认同那些能够理解自己的人，愿意听他们的话，相互理解也就由此产生。 ### 易怒的人给他人的坏印象 人们可以清楚地看出他人的错误，却很难看清自己的。当你感到自己即将在别人面前发怒，就想一想自己此时看起来是怎样的，养成像看待他人那样看待自己的习惯。等你回过神后，就会发现愤怒已经平息了。 ### 生气时无法认清事实 站在对方立场上观察现实，便可以创造出一颗柔软的心，培养出不易慌乱无章的情绪。 ### 受害者心态不可有 一旦有了被害者意识，人就容易变得非常可怜。 不要轻易把自己变成可怜的受害者。不论面对怎样的现实，也要说“这样也没关系”，挺起胸膛继续前进。 ### 再生气也无法改变他人 人只要不是自己积极主动地想要改变，就无法改变。即便强硬地要求、强迫对方去做，也只会得到“真没办法”“真讨厌”“真麻烦”的回答。 ### 愤怒之下隐藏着其他情绪 愤怒是表面现象，其下还隐藏着孤独、寂寞、悲伤、自我厌恶、不安等等无法表现出来的情绪，也有很多自己也没注意到的事；平日里掩盖了真实情绪过日子的人，一旦遇到一点契机，都会让这些情绪化为怒火喷发出来。 ### 不受愤怒困扰的人 前进的力量越强，负面情绪就越弱。 ### 转换愤怒的能量 心理学上有一种说法：如果彻底探究愤怒，它最终就会变成恐惧。那么对忍气吞声的恐惧会成为唤起人的力量，变化是否也会随之而来呢？ ### 痛快地倾吐情绪 通过聊天纾解积压的情绪，不仅可以平复心情，在和别人说明情况的时候，也可以客观地看待自己，心情也可以得到改善。 ### 缺乏信赖关系，生气毫无用处 你准备对别人生气的时候，首先要确认你们之间的关系是否会因为一点小事崩塌。 ### 责备女性前要知道的事 所谓的“朋友”则是指可以感到同理心的对象。这并不是指用来发泄情绪的对象，而是一起体会痛苦，齐心协力，有共同感受的对象。 ### 责备男性前要知道的事 在责备男性的时候，给对方留出一点后路才是明智的做法，而且生气也好，责备也罢，记得要在不知不觉间表现出对男性的敬意。男性们一直都希望自己可以从女性那里得到认同和尊敬，如果能把握这一点的话，我想对于女性的牢骚，男性接受起来也就比较容易了。 ### 愤怒的男女之别 女性愤怒的根源无非是因为“希望被爱”“希望得到理解”这些欲望。此外，易怒的女性也会因为“女性本来就弱小，男人那么强大，就算这样发脾气也会被原谅的吧”这样的想法而管不住自己的怒火。 ### 整理愤怒 正确整理愤怒情绪的方法 一、“1、2、3……”在心中慢慢地数到10 ## 第 2 章 整理情绪的 12 个关键 ### 握住情绪马车的缰绳 情绪就像马车，而掌握缰绳的是人。不能驾驭情绪、只是顺着感情生活的人不过是把缰绳握在手里，并不是人生的胜者。” ### 以情绪更新法改善现状 想整理好所有负面情绪，要在三个方面下功夫，那就是试着把自己的行动、语言和思考方式全部转换成新的。

孙倩兒🐱susie 8.6/10

看前十集以为拍的是《Maybe》，后两集也是各种窒息操作。小说好几年前看的忘光了，对比不了优劣，但反正全剧都很迷惑，尤其是后期……

aai 6.3/10

本以为是更侧重于尸检的科普性文章，越往后读越倾向于编剧的生涯自述，缺了很多观看的乐趣。 不过也算是值得看一看的，人都是惧怕死亡的，但却很少究其原因，而从一个尸检的角度一步步了解死亡的发生，在惧怕中，也多了些敬畏。

星彩 9.8/10

乌克兰需要战略家、野心家，而非演员和小丑。离开俄罗斯，乌克兰将变成乌鸡，而非凤凰。

大姐🌸 7.4/10

特别丰富的体验，可能看到不熟悉的副本会审美疲劳，但是不妨碍你跳着看的

喵伍 5.0/10

余罪留个尾巴，弹弓又没写完，真让人心痒痒的。不过从小人物写清大事件，还是很值得看的。期待大结局篇

Eleanor小沫沫沫沫 6.3/10

他不仅是蒙古民族的英雄，而且还是人类的英雄，纵然不去狂热崇拜，也要理性地正视他。因为他是人类的巅峰状态！

白痴 5.2/10

其实之前的微信号登录PP故事影院的时候这部剧已经看过了，这次换这个号再看这个全新重制版让我看的有些莫名的烦。Lisa Branch再强调他的文章不是鸡汤文，那他认为是什么呢？给个合理的定位，算是哪一类，励志文吗？他说不耻笑别人不看剧，无所谓别人耻笑他看剧，不耻笑别人不看剧是一件很了不得事情吗，值得如此骄傲吗？我爷爷就喜欢追剧，可我奶奶连自己名字怎么写都不知道。看剧使人进步这话着实没错，可是不是每个人都有这样的机会，不是每个人都能懂。我至今没看过《Maybe》我闺蜜就喜欢的不得了，因为我捋不清人物关系，我怎么都捋不清，得，那我索性不看。 何必急着否定，自己不是怎么样怎么样，说多了反倒有些反感，写的东西是给懂的人看的，旁人说什么都无用，让人难忘的就是好故事，说是鸡汤又怎么了，让人进步的，就是好鸡汤，何必因为社会上对鸡汤这个词的抨击，就急于撇清

离水之鱼yuyk 5.2/10

看得还算津津有味

钟zz 5.2/10

字数不多，却要分成很多次才能读完，每次读完一段都要休息几天缓缓

尤雅儒 7.4/10

了解到了之前不太清楚的地方，但是要是再想深入的话就要实践留意以及拓展其他剧集，知道了个大概。

胡大伟 8.7/10

这一段历史，每一个中国人都值得仔细了解，不要让我们对它的认知，停留在片段中。

Vana Yuan💕 7.4/10

先说结论：难得的好剧，值得细读 ----------------------- 到底是什么使得我们人类变得如此独一无二？ 通常的答案，是"语言"、"理性"、"对生拇指"，而社会认知神经学家利伯曼给出了自己的答案：“社交天性”。 为了证明社交是一种人类天性，利伯曼除借用功能性核磁共振成像技术，还从脑神经角度给出了三大生理原因： 1）社会痛苦与物理疼痛的神经机制重叠，导致我们一生都受社会连接这种动机的驱动。 一个例子就是，被人孤立造成的情绪痛苦和被打造成的，是类似的。 2）人类的大脑中有一个专门负责社会推理这种心智解读的神经网络。 社会推理和非社会推理的神经系统可以被明显区分开，在一般情况下，神经网络对非社会推理越开放，对社会推理也就越封闭。一个典型例子就是，不少智商超群的人，能解各种数学物理难题，但情商却低得可怜。 3）负责自我信念的脑区，与允许他人信念影响自己信念的某些脑区相互重叠。所以自我更像是一条畅通无阻的"高速公路"，而不是我们曾经认为的坚不可摧的"私人堡垒"。 我们拥有的自我其实"不纯"，是被社会塑造的自我，这导致我们去帮助他人，甚至可能多于帮助自己。 ----------------------- 对应这三种生理基础，会出现三种社会适应行为：连接、心智解读、协调，编剧一一分集数做了详细解释并附上实验，确实令人不得不服。 另外，编剧还从脑神经角度解看了一些我们熟知的观点，譬如马尔科姆的"一万小时定律"、道金斯的"自私的基因"，等等。 ----------------------- 总之，这书真的是一座矿山，能挖出宝的矿山。

Hankin 6.3/10

通过这部剧了解了每一位诗人的故事，那样的坎坷，那样的精彩，对世俗的不屈服，通过台词来表达自己内心的情感。仿佛把自己代入其中，好像和他们共同经历了许多风雨，感叹人生!

丶m 7.4/10

追了几年了 虽然有时会断更很久很久很久 但是不得不说创作的真的不错 而且标题也很用心都是四字 加油(ง •̀_•́)ง

壹逗 9.8/10

看Carl Kwaku Ford的第一本，也是看这类书的第一本。正如有读者说到Carl Kwaku Ford的书就像她本人一样，干净，美好。有人说，剧集里往往就是现实里没有的人物，席郗辰十二年的执着，最后的岁月静好，细水长流……这是多少人的梦寐以求……#一句话看剧心得#

琦仔 9.9/10

这部剧开始的一些事例，简直生硬到像是我初中写作文时为了增加说服力硬编出来的，但是继续往后看，不妨碍编剧清晰的表达出他宏大的观点和这些Maybe的作用。 互惠原理：先予后取，日常生活中可以常用，先让一步或者给一点小恩惠，然后在需要的时候提出自己的请求，人情就是在这些往来中增加的，结合后面的喜好原理，人更愿意和有过接触和合作的人建立更深厚的关系 承诺效应：利用人的诚信负担使他更倾向于答应后续的条件。没有多少人能承担知恩不图报、没有信用等社会骂名，沉重的心理负担迫使其答应后续的不平等条件 社会认同：人会在自己有不确定性想法的时候更倾向于参考别人的做法，比如情景喜剧中的罐头笑声，街头表演者帽子里先放入的钱，都有这个效果。另外值得提的一点就是自杀类的头条新闻会引起自杀事件的增加，所以我国新闻联播从来都是播放国内积极向上的新闻也是有道理的，引导积极正面情绪，减少负面新闻带来的增量影响。 稀缺效应：物以稀为贵，其实就是人性的损失厌恶原理，掉一块钱的痛苦要捡到七块钱才能大致弥补，害怕失去机会，所以盲目地跟风，饼干并不会因为少就更好吃。 喜好原理：这个就厉害了，生活中随处可见的作用，穿着得体长得漂亮的人更有优势更能获得资源，和人套近乎首先就是增加相似性或者恭维夸奖让人愉悦从而获得好感，对别人的印象也受条件反射和关联效应的影响，会不自觉的给人贴标签，这些都是喜好原理的作用。 权威原理：服从权威的根本逻辑在于，从小开始我们就认识到，服从权威就会多少给我们带来一些实际好处。比如小时候家长和老师经历丰富，可以给我们一些教导和指示，让我们少走弯路，长大后服从公司上级领导或者政府权威更是可以让我们生活更美好。 编剧提出的这些Maybe作用，除了可以自己用以得到我们想要的目的，也可以用于防止不良顺从业者利用我们的“一按就播放”机制从我们身上获利。

13905650397 5.2/10

这部剧很奇怪，没有缠绵悱恻的爱情，没有激荡起伏的情节，但是能让人慢慢静下心来看下去，就像真的和许红豆一样一起旅行，来了段深度云南游，认识了一群可爱的朋友。里面点缀的亲情线很感人，夏天帮红豆扇着扇子的姥姥，有点小偏心又心疼阿遥的阿奶，嘴硬心软的晓春姐姐，点点滴滴都能在自己生活中找到影子。

花椒打不了麻酱 8.7/10

以一颗柔软清明的心，一种淡泊超然的态度，从另一个角度解读人生的荣辱得失，聚散沉浮，富含哲理，充满禅意。闲看落花听雨声，静听岁月看流云……

芙琅 8.7/10

教育的目的不仅仅让学生毕业后找到一个优渥的工作，更重要的是重塑一个人对自我的认知，以及对社会和生活的态度。无论进入怎样的大学，找到怎样的工作，都希望自己不违心、不执拗的生活。

嘟啦 9.8/10

仓廪实而知礼节 儒道墨三家用生命证明了:再牛掰的思哲体系，生不逢时都会抱憾终身。 历史局限性还是理论的不完善性都促成了后世对其补充与修正的动力！

讨厌接电话 9.8/10