The Gift

书里提到的方法论其实大家伙都懂得差不多了，但真到情绪上头的时候就什么都忘了。我觉得重要的还是形成一种思维习惯，用旁观者视角来看待自己的行为，更容易摆脱情绪的控制，修正自己的行为。

AMORE 8.6/10

整本剧下来，有些点还是挺不错的，其实道理都是差不多的，关键在于如何实践，在这之前你要有想去改变的想法及相信能改的认知。 例如书中写的自我沟通，其实就是反思的能力，更能清楚的认识自己； 共情，情在于情理，也是在于一个与人沟通的技巧 找重要的事情做，即关注重点 集数案列略显简单，有时候会感觉还没解释清楚，就一笔带过了

土狼 8.7/10

又要等待几百年

阿汝娜 6.3/10

成功与环境、文化、机遇、努力息息相关，个人所处的环境排在第一位，所谓的“The Gift”，是多个纬度下的产物。

KCP！ 7.5/10

如果你个人界限感巨强，这里面的逻辑和好理解。你需要注意的只是维护你的界限感，不要双标，并注意维持情感中自我和他人的平衡。如果你个人界限感很弱，还是先读些心理学的书。

大公主和小王子 8.6/10

此剧揭示藏在日本人意识深处的思想和行为的人类学剧集。 该播出了已经有半个世纪，国际格局的剧变，日本本土社会的变迁，现在的日本人可能已经不再是那个战前和战时的日本人，但是根治于文化深处的灵魂未变。比如日本人的自律，注重礼仪，日本企业等级制度，一切行为以不打扰他人为前提，在不同场合和时间表现出两种截然相反的两种行为，诸如此类特质，在本剧中都能找到答案。

不挑食的米 9.8/10

创作得不错，从中深刻了解了一部伟大的作品之来之不易！一直非常喜欢平凡的世界，看完此剧想把它再好好看看，带着对路遥经历的了解再看，相信会有更深的理解。

黄赛博 9.8/10

国漫的美工真是越来越牛了，光影的角度都真实到位，画面也够精美。

N-MX 5.2/10

可能因为之前在看剧的时候看过几部讲抑郁的书，这本更像实务案例，不同抑郁症状况的来信，那种在字里行间的孤独，最后走到最边缘。以前看剧时对原生家庭不断地解读，后来看到很多社会出现的问题，都会追述到原生家庭，这部剧也是如此，童年的一个创伤，最后化为后期的抑郁症。有些位置确实不太明白，到底哪一种治疗更适合抑郁症患者，家庭治疗一直在我看来是从源头解决问题的疗法，可是，时间太短，有些患者等不到介入了。带着这样的疑问和不解，希望能以后通过更多的书去解开这个疑惑，童年到底怎么错了

金骏眉 9.8/10

曹嵩虽然没有什么政治才能，但是凭借着养父的关系，也在朝中捞了个司隶校尉来做。汉灵帝时期，曹嵩被拜为大鸿胪、大司农，先后掌管国家财政礼仪，位列九卿。汉灵帝卖官求财，当时太尉崔烈被罢免，曹嵩就花钱买来了这个太尉的职位。 曹嵩就给曹操安排了一个顿丘令的职位，再之后曹嵩通过关系，将曹操调回京城，任言官议郎。曹嵩对曹操的表现越来越满意，后来还疏通张让的关系，拜托张让举荐曹操担任骑都尉。

小桃子 9.7/10

语言可以撒谎，但身体不会撒谎。 心理学好研究，难研究的是人心。

霓喜 6.2/10

一开篇就用河流、山丘、阳光、谷地、绿树、兔子等动物勾勒出一幅令人看了心旷神怡的风景。 故事很短，人物很少，但每个人物都刻画得栩栩如生。 矮小精明的乔治，高大呆傻的伦尼，势力狐疑的老板，狂妄自大的柯利，威严稳重的史林姆，自卑寡言的黑人，胆小善良的坎迪以及见人就卖弄风情的唯一的女人。书中的每个人都无比寂寞，拿女人找伦尼聊天的那一幕来讲，她不在乎他有没有听，她也不在乎他是怎样一个人、经历了什么，她想要的只是有一个人听自己说话而已。这样一个寂寞的女人，她每天打扮得花枝招展，在一个全是男人的农场里，没有人可以倾听她，她并非想要去勾引他人，只是希望有个人可以说说话，这样的渴望并不过分。 这样的渴望并不过分，可是在那样的一个生活环境下是会带来麻烦的。果不其然，傻大个一个不小心把她拧死了。一个年轻的少妇死了，发生了什么？她那狂妄的丈夫只想乘机好好“教训”那个曾把自己的手拧伤的傻大个。乔治不愿伦尼死在别人手里于是狠心一枪杀死了伦尼，他们的梦想完全破灭。一个傻大个的人死了，发生了什么？ 没有人关心发生了什么。 他一字一句说得有条不紊，仿佛已经说过很多次。“有很多像我们一样的人在农场打工，他们是天底下最寂寞的人。他们没有家人，居无定所。”“我们就不是这样的。我们有前途，有未来。我们可以互相说出心里的话，互相关怀。我们不会因为没地方去而到酒吧里醉生梦死。”这是一起打工，流浪，相依为命的乔治和伦尼说起美好梦想的开头。 伦尼喜欢一切柔软的东西，老鼠、兔子的和女人的头发，两次意外事故都是因为女人的头发，而兔子一直是伦尼美好梦想的目的，只有老鼠在其中没有明确地说明，The Gift究竟有何相同又有何不同呢？乔治之所以有这个美好的梦想主要是因为伦尼一直囔囔着想要兔子，所以说兔子其实是有寓意的。 兔子是一切美好的梦想，兔子是全新生活的期待，兔子是纯真友谊的凝聚。 乔治在无数个伦尼闯祸的时候抱怨过他，无数次说：“要是只有我一个人，日子可以过得多逍遥。我随便就可以找到工作，还可以每个月花一晚出去喝酒鬼混。”可是没有一次真的抛弃过他，说完之后一如既往一起生活。而伦尼也说：“乔治，如果你不要我，我可以到山那边找个山洞住。我随时都可以走。”是的，他们从来都不曾离开过对方，因为他们彼此需要。 没有乔治的伦尼大概活不下去，虽然他有力气可以干活，但是他太傻了，像一个一尘不染的孩子，只会不断地闯祸，完全没有生存的能力。没有伦尼的乔治大概会是像他说过的千千万万个打工者一样，是天底下最寂寞的人，没有前途，没有未来，只会在疲惫的打工之余醉生梦死。因为有了乔治，伦尼可以好好活着，也因为有了伦尼，乔治可以好好活着。因为他们彼此需要。 在我们的社会里有无数个书中刻画的人，在工作之外只剩下一片寂寞荒芜。在霓虹灯光照不到的地方，有多少人在夜里哭泣，在没有家人朋友陪伴的年月里，有多少人在狭窄的一方天地里走来走去独自发呆，在居无定所的城市里，有多少人风餐露宿，食不果腹。 在一个大环境里个人的孤独是避免不了的，可是在一个小环境里我们希望自己不必寂寞。有人陪伴，有梦可做，有家可归。

夏启境 7.5/10

此剧带有偏见，嫉妒，发现是一位前日不落帝国的作家，这就不奇怪了

lost💤 8.7/10

亲爱的，外面没有别人， 所有的外在事物都是你内在投射出来的结果。

咫尺之间 6.3/10

世界上没有足够的美，这是真的。 我没有能力将它修复，这也是真的。

海问香 8.6/10

选择生孩子，大多是受社会文化和主流叙事影响 选择不要孩子，多数是在“他人”和自我之间选择了自我，把更多时间、精力和体能放在自己的兴趣和感受上 至于为了生孩子所付出的代价到底值不值得，有孩子的自然觉得值得，不然他们如何定义为生孩子伤害的身体、耗费的精力、花费的时间和金钱呢？而选择不要孩子的人的答案则不言自明 不要孩子等到老了会不会后悔呢？多数作家几乎给出了一致的答案: 人生就是充满遗憾，也会在无数事情上后悔，那我们为什么不能在这件事上后悔，后悔和遗憾也是生活的一部分啊。

Mercurial-i 7.5/10

这部剧其实我觉得中心思想不太明确，是通过某些小事来反映当时的社会风气，还是什么的？没有显微镜下的大明好看

笙笙漓人o_O 5.1/10

可以看，我们的生活和工作中都需要不断的自我肯定，活着本身就很累了，何必再因为一些无关紧要的低迷情绪影响我们的生活呢

生命练习生 5.0/10