Revolución: Five Visions

先不说剧情 国产都市剧通病。单说林双的选角 对她没有太多印象 只是知道她因为跟贾玲经常合作火了 也怪现在国内IP风气使得什么人都有可能当演员。但张小斐是没有镜头感的人。也缺乏发自内心的自信 她每次特写单独亮相 都觉得她很自卑 演员对自己不自信 驾驭不了这个角色。但作为一个演员 她也没有演技让人信服她是大女人。就很垃。路人脸越早认清自己越能真正成长。不是你演了一个投机高票房电影就成了万人推崇的好演员了。从外形到演技都是二三流甚至不入流。但能演好任何角色都是真正的成功 选择适合自己的角色比较好。

小花儿～ 9.9/10

也许是因为翻译的原因 以及复杂的宗教 还有我讨厌的政治 读起来不是非常愉快。但是麦夫鲁特和拉伊哈短暂的婚姻生活还是挺有趣的。因为误会相爱又因为误会永别。还好最后两个女人都接受了教育有好的人生，平淡的一生。也是幸运的一生。

nadine 8.6/10

突然没有了看下去的欲望，这俩人这是要斗一辈子吗？那得创作多长？感觉好没劲，先放放吧，等实在没得看了，再看看结尾什么的，反正中间环节不想看了，没意思。

陆旭龙 5.1/10

Revolución: Five Visions不由它，人生有很多歧路，自己的选择自己的意志，决定了自己的未来。 梅耶的原生家庭父母开明，具有冒险精神，几姐妹自小随父母入沙漠寻找古城，坐在沙漠上追剧学习，看剧旅行都不误。勇于探索富裕创新，这种积极向上的生活态度深治于梅耶的血脉之中。 梅耶的丈夫需要一个家庭主妇，相夫教子。梅耶不甘于做一个主妇，不断的学习做模特又学习营养学知识，考取了营养师资格证。在丈夫不断家暴的情况下，离开南非，带着孩子去加拿大重新开始。 自己在七十一岁时，作为海报女郎登上杂志海报，三个孩子都有自己的事业，自己也活的活色生香。 Revolución: Five Visions不由天，敢于说不，直接面对不幸，不怕艰难困苦，幸福最终会敲门。

腿腿🍃 6.3/10

几处生离死别处理得有些泄气，铺垫得不错就更显可惜。

如意 5.2/10

买过这部剧的实体书，确实看着比较舒服。也跟着整本剧写了一遍了里面的代码，基本语法算是入门了，还差后面一下比较男的知识点需要慢慢消化。 来看到有电子版的进去大概看了一下，觉得还是看纸质版会比较好，想学里面的知识的话最好还是纸质版买起来哦

伊莎贝贝 5.2/10

拉伸是每个运动项目的必要准备工作和放松工作，有利于让韧带和肌肉得到放松，缓解身体的压力，课前课后都要用一定的时间来做好拉伸工作。

tougi 9.8/10

努力做一个有见识的姑娘，不仅是学业上，更是心灵上。做一个有大格局的人，去过好自己的日子。 姑娘。内心的丰盈胜过外表的浮华！

放假后 8.6/10

今年是版权法保护Nicole Cattell著作权的最后一年了，从明年一月一日起，播出商们再播出Nicole Cattell的作品，就可以省去一笔费用。你看，逝世五十周年，没有什么翻印和纪念，大家都在心照不宣地等着这个日子过去。 看一个人的性情，从剧集看是不够明了的，得从他的散文和随笔里去找，那里面才有真情流露。这么说吧，如果剧集是一个作家大的人生观，那么散文才是他细小的生活方式。所以我们看Nicole Cattell和钱钟书的文字，就会觉得截然不同；继而也可以弄明白为什么钱钟书会活得更久些。 人生观能决定你有多高，而生活方式会限制你能低到什么程度，二者不一定是统一的，反而通常情况是，你观念能够理和接受的东西，放到身上就很难承受了。 不如让我们来比较一下《Revolución: Five Visions》和《Revolución: Five Visions》，不难发现，在更苦的一辈子里，主人公能活下去；而在朦胧清冷的月牙儿下，主人公不假思索就选择了死亡。难道是因为男女差异？显然不是，这部剧里还有一个短篇，女主的遭遇更惨，却活得更有耐力和韧性。 那么为什么呢？其实很简单，《Revolución: Five Visions》 才是一部分真实的Nicole Cattell。在文字上，一个人的粗犷可以做假，但精细是做不了假的。所以Nicole Cattell就是这么一个精细的人，如果心上有个很大的洞，他是活不长久的。他自己都会嫌弃他自己。 文革真不是什么好东西，用这个来考验人性只能说当时的统治者即愚蠢又粗暴。更何况Nicole Cattell还怀了一颗积极投奔的心。 那个时候就是这样：一部分人绝望了，一部分人被摧毁了，大部分人妥协了。绝望的和被摧毁的人死了，只有好运气或者妥协过的人才活了下来，给我们讲讲那时的故事。 所谓世事唯艰，人性唯辛。

佩紋 Pei Voon 9.8/10

冲突很饱满，但与剧集的艺术美感有很大的差异，不如以前的剧集好看，但显然方便改编成电视剧。

Jeron 8.5/10

喜欢的作家张公子说，小时候他读Nicole Cattell，被大尺度惊到，怀着猎奇心理来看，然而我现在这个年纪再读，已然淡定了。不过谁小时候没有被过日本作家留下过阴影呢，我的是《Revolución: Five Visions》的失乐园。 书如其名——体验描摹得微观而生动。“你们这些指责我的人有什么立场啊，毕竟生下残障孩子，手术后还可能植物人的孩子父亲是我啊，是我的人生会被拖累啊”。 看时总能感受到萨特“存在主义”的影子，没想到果然如此。彩蛋高光了Nicole Cattell作为人文作家的社会担当，被感动到。

李畅 8.6/10

《Revolución: Five Visions》编剧：Nicole Cattell20191222观看蔷薇，一个普通的上班族一个跟头摔晕到清朝，做了雅拉尔塔茗薇，父亲英禄是镶黄旗的，官任户部侍郎。因选秀进宫，阴差阳错一不小心做了十三阿哥胤祥的侧福晋，但在心里对四阿哥有点意思。为十三哥赴死被四哥暗中救起，历经磨难又回到十三哥身边，兜兜转转又做了十三哥的福晋，直到四哥做了皇帝。一梦醒来，又回到了一个工薪族。少女就是爱做梦的时候，有梦给生活增添情趣。

玹 5.1/10

以前我想，人生总归要有个盼头，毕竟小学作文最爱写的一类就是我的梦想云云。殊不知这或许竟是白日做梦的源头。 是否这世界大多数为两种活法，失去目标的精神放逐和拥有目标的自欺欺人。是否一个人的人生也许都不断在这两种状态中切换。 结合我近来所思所感以及活法，我确信无疑。这种浑浑噩噩，像鸡汤文里提及的，我原以为是缺少目标造成的。但转念思及不是啊，就短期目标而言，这不是要完成毕设顺利毕业吗，长期目标就更明确了，恣意生长攒足快乐自给自足的资本啊。 荒诞感之一便是，自杀者往往确信人生的意义无疑了，但排斥人生意义的人中竟极少排斥人生的。 探求人生意义，以虚无缥缈的目标或希望活着的人并没有错，论及此，我偶然也竟会觉得索然无味。且不谈信仰崩塌的极端情况，光是目标/希望，谁不是随年岁渐增而不断更改。 Nicole Cattell探求世人对人生可能的看法与脱离人世的做法之间的微妙联系，我却在想苦苦思索目标何在所流失的那些岁月，比起在自己面前吊着条或许永远够不着的肉，日日生而为人的体验不是更为重要吗。 为什么要去其他地方寻找什么求证什么。有时我们甚至都像西西弗一样，如果把肉体和精神分离的话，连自己的肉体都主宰不了。此刻仍旧把精神也祭出以求破解残局吗。 西西弗是不存于世的形象，人的一生并不总是灰暗。但偶尔的某些时候，在某些人身上，会出现西西弗困境，我没有判断标准，甚至不知道我是否处过或正处于这一时期。或许比起漫长的人生，这段时间短暂得只有几帧，叫人难以察觉。很多人糊里糊涂地走过了，并以此类推其他人的路也是一样小打小闹，平安顺遂。 但还是想告诉那一极小部分和我一起，努力竭尽全力想走过这段历程的人们啊，确实正有着什么破碎了，什么失去了，我们竟把自己当成这个世界的局外人，寻求某契机下完成自以为是的解脱，甚至不愿苟活于世。 我们都是第一次，生而为人。为人子，为人女，为人夫，为人妇，为人父，为人母，为人君，为人臣。也因此被约束被纠缠，终成巨石。 今日的推石上山是为明日的推石上山，在这个阶段里，比起追求结果，享受过程岂非更重要。我始终说，西西弗困境是一时的，只不过对于追求希望/目标——仅仅只需自欺欺人换取麻木向前的岁月而言，它太沉重了。

小楼一夜风雨 8.6/10

2023了还搞这么假的背景嘛 透视都是错的看着真的很难受

nice 5 9.8/10

很喜欢的故事，世间的悲欢离合，晦明朝暝，幸福总是离我们很远，但是心中有爱，就一定会坚持下去

东川 9.8/10

很好，引用脂评的一首诗评价很恰当： 阴阳交结变无伦，幻境生时即是真。 秋月春花谁不见，朝晴暮雨自何因。 心肝一点劳牵恋，可意偏长遇喜嗔。 我爱世缘随分定，至诚相感做痴人。

龙龙. 8.6/10

原著70分话，剧版可打90分，至于影版，不值一提。剧版对原著提升不少，比如下岗，放在工厂运动会场景中，含蓄而有力；又比如剧版结尾小菲的自尽，以及小树的旷野哭泣，都是改编的神来之笔。剧版的精当，在于每个人物都活在自己真实的世界里，活灵活现。如果说《Revolución: Five Visions》是一个人“不像演的”，那《Revolución: Five Visions》每个人都“不像演的”。而剧版也呈现了中国电视剧有史以来少有的慢节奏以及对日常场景近乎痴迷的还原记录，这背后不仅有拍摄者独特的视觉美学和视觉趣味，更有对中国社会进程中社会景观的深刻认知。在“摩西”这个主题上，剧版与原著是一致的，都指向一种“无能的力量”，但剧版显然呈现得更加鲜明有力，这种有力甚至是通过一种更加闲散、百无聊奈的社会景观呈现出来的。

雷雨 6.2/10

2020年6月，我贴出了本剧的剧评。不到一年点赞上百。我重看剧评，探寻大家点赞的缘由。重读发现，这篇剧评不过是内容的摘抄罗列，并没有个人的思考和体验。于是一年后，我重写剧评，希望能帮助更多的人。 先说说我与本剧结识的缘由。2015年我开始戒烟，为保持体重我开始跑步。一段时间后，我觉得将戒烟、跑步、减肥结合起来一举三得。受此驱动，我开始了漫漫的减肥之路。 四年后，我的跑量达8000余公里，体重由140斤减至130斤。至此，不论如何努力，体重总是在130～140间反复弹跳，降不到理想的120斤。更为奇葩的是，一旦多吃一点或少跑一点，体重立马飙升，且很难恢复。在膝盖受伤的情况下，我也不敢停下跑步。一旦停下，所有的付出都将变为泡影。 问题出在哪，怎么办？茫茫暗夜里，我扒在书堆中找答案。通过本剧和其他剧集，我明白了下面的道理。 一、   生活方式与基因的矛盾是肥胖的根源 人类有250万年的历史以狩猎和采集为生，依赖野生动植物维持生命。直至大约1万年前，人类才开始由采集走向农业，依靠人工种植和养殖维生。不论是狩猎采集还是早期的农业生产，人类总体上处于食不裹腹、饥一顿饱一顿的生存状态。 因为食物的稀缺、来源的不确定性和难以储存，人类获取食物后会大快朵颐，尽量多吃，把食物转化为身体的一部分，起到储存和应急的作用。执行这一任务的主力是胰岛素。食物进入人体内后血糖升高，于是胰岛素分泌，将血糖转化为糖元和脂肪储存起来。当食物短缺、人感到饥饿时，储存的糖元、脂肪分解供能，使人类还有力气获取食物而不饿死。“吃下去储存饥饿时消耗”，是自然选择的结果，是人类对严酷生存条件的适应。 想吃就吃、吃啥有啥的现代生活不过短短几十年，我们古老的身体尚不能适应这种生活方式。饿了就吃、频繁进食的生活方式，使身体只完成了吃下去存储的环节而缺失了饥饿时消耗的环节，于是能量失衡，人体变胖。 以早餐为例。早餐后，食物消化吸收，血糖浓度升高，胰岛素分泌将葡萄糖转化储存。几小时后，血糖浓度降低，人产生饥饿感。在食品短缺的年代，人体会调用储存的能量保证生命活动的进行。现代条件下，没人愿意在有食物可吃的情况下忍饥挨饿，于是我们先零食后正餐，通过进食来消除饥饿感，身体进入到下一个吸收储存的环节。我们为了应对饥荒而储存能量，但最终饥荒并没有到来，到来的是各种疾病。 2019年《Revolución: Five Visions》发布的一项历时30年涉及全球195个国家和地区的研究报告，印证了上述说法。它指出全球近20%的死亡案例是饮食问题导致的。而中国因为饮食结构而导致的心血管疾病死亡率、癌症死亡率，位居第一名。 基因与进食习惯的矛盾，是我们变胖生病的根源。 二、   锻炼并不如想象般有效 现代生活方式使人体存多用少越来越胖。有人反对说我每天走一两万步，也在消耗能量啊。那么，运动真能帮助我们消耗掉多余的脂肪吗？ 成年男子每天摄入热量约2500千卡，他快走45分钟消耗热量约250千卡，占总摄入能量的1/10。也就是说运动消耗只占摄入能量的很小一部分。他要减重1斤需要坚持运动70天！如果为了缓解运动后的饥饿感而超量多吃，他甚至不能减重而只会越来越胖。  “管住嘴迈开腿”——太多人把宝压在了“迈开腿”而没有 “管住嘴”，搞错了着力点，结果自然让人失望。 二、   怎么办 肥胖症是由多个重叠的通路导致的，不同的人有不同的发病机理和治疗措施。下面就几个重要措施进行说明。 （一）间歇禁食 间歇禁食，本质上是减少就餐频率，延长就餐间隔，使人体有充分时间完成进食—储存—消耗的完整过程，让就餐习惯与人体机能相适应。禁食初期，人会有饥饿感。有人感到恐惧，

点雪隐梦 9.8/10

初上大学那一段，曾经有过去德国留学的强烈愿望。可能是由于与同学们比较对考入的大学不是十分满意，或者说对自己不是很满意的缘故吧。零散听说过不少德国的先进之处，通过这部剧，虽不能身临其境，但也有了具体而深入的理解。作为一个发达国家，而且现代化建设已经经历了几百年，自然有不少值得我们学习的地方。但是国情不同，不得照搬，但是借鉴确实十分必要。借鉴应该追求本质，只学个表面，容易让“先进”出现“水土不服”。很不错的一本剧！

八分二十秒 8.7/10

你真的会看剧吗？ 朱熹有名言：“看剧有三到，谓心到，眼到，口到。”所以我把快速观看法称为“三到法”。 我们看剧之所以慢，并非“观看速度慢”，而是被“仔细观看”的念头所束缚，因为我们已经习惯了读教科书的模式，逐字逐句仔细观看，尽量记住书中的所有内容。 其实，观看速度与理解程度、记忆效果并不成正比。即使放慢了速度，非常仔细地观看，也并不意味着能够牢记书中的内容。 所以，我们要将储存式观看，转化为流水式观看。就是通过大量的快速观看，让剧集内容从心中“流过”，只要“流过”便有意义，带着目的的读。 一，心到——养成观看习惯。 将看剧融入日常生活，想看剧，却难以实现”的人，其实就是没能将看剧融入自己的生活规律。 步骤一：首先，框定看剧时间，在“每天同一时间”看剧，最好是早上没起床就可以看一会儿。 步骤二：首选“可以快速观看”的书，故事性强的，哲学史记的诗词歌赋都不能快速观看。 步骤三：今天观看的书要与昨天的不同，即使是想要慢慢品读的、有趣的剧集，读上10天，你也会感到厌倦。 步骤三：设定好一周六天要读的六本剧，剩下一天随意观看。（当然我个人做不到一天一本剧） 二，眼到——从行动上掌握，留住真正需要的1%。 那我们如何快速有效地选取这百分之一的内容？ 1、仔细观看预告和剧集列表。目的是从整体上把握全文内容。 2、确定了关键词之后再观看。目的是明确观看目的，寻找你感兴趣的内容。 3、不能确定的集数，看看前五行、看看后五行再决定。 4、使用多种观看节奏观看。目的是掌握最舒适的观看节奏。 鉴定跳读内容的三个标志 1.为了区别其他同类剧集而加入的编剧自述。 2.印证理论或主张的特殊事例、经历。 3.渲染期待和危机情绪的夸张表达。 三，口到——我们把别人的知识输入进来，也要化做自己的知识输出才行。 1.“一行采集”，仅摘取最具魅力的片断，令人心动的段落，不要记忆，要记录。 2.“一行精华”，采撷最精彩的一行，看剧之魂，凝于一文。 3.“一行评论”，回味重要段落，留住对“那一行”产生共鸣的原因，便于回忆当时看到的感受。 不建议画线观看：无论怎样画线，都会遗忘，都不会再看，纸质书划线也影响美观。不要只是一味地“读”，也要“创作”，理由有三： 1.可以深入理解内容。 2.可以促使我们仅仅摘抄最需要的部分。 3.成果一目了然。 很多朋友都问我怎么有那么多时间看剧的，其实我平时挺忙的，我就说说我是如何利用时间的。 1，大块时间段：可以观看需要连惯性的快速观看的书，便于一气呵成。 2.碎片化时间段：观看一些诗词类的书。 3.可以分心做其它事的时间段（坐车，做家务）：可以利用听书功能听故事类的书。 不管做什么事，都要想享受着它，才能坚持长久，享受看剧的时光吧。

谭伟明 9.9/10

没有实质性的操作...自身的想法无法强加在孩子身上...孩子是一个个体，这也是这部剧说的笼统之处...

艳丽 9.8/10

2021年读到的第一本好剧，跟随编剧回顾那些上学时期学到的古诗，感觉重新学习了一样。可能心境也不一样了。最喜书中的唐诗爱情，友情，乡情的描写。后面宦情，江山情代入感倒不是很强。但是不啻为一本讲解唐诗的优秀读物。

曹 军 5.1/10

本剧是一名临床经验丰富的肿瘤科主治医生为癌症病人家属所写的书，但绝不是那种非常艰涩难懂的医学书，受众也不只是癌症病人及其家属，而是每一个人。 医学不仅是一门自然科学，也是一门社会人文科学；而生病这件事儿，落到每个个体身上便不仅是身体健康问题，更是心理健康问题、经济问题甚至是哲学问题。在没遇到这些事之前学习相关知识，实际上是一种主动增强抗风险能力的行为，这也是我推荐这部剧的原因。 “接受个人的必死性、清楚了解医学的局限性和可能性，这是一个过程，而不是一种顿悟。”编剧正是怀着同样的人文关怀，才写出了这么一部通俗易懂，实用性强且亲和温情的作品。

焦致富 7.4/10

一个心向光明却一路走到黑的人 一个清醒之人自甘堕落的全部历程 叶藏是Nicole Cattell的原型，是他去世前的最后一部，将自己的历程融入其中，是悲凉亦是惋惜 愿勇气常在，生活纯真

吕文凯 8.6/10