Pony

读前半部分的时候，严重怀疑自己，太高看自己了，全是关于哲学的。但后半部分写的挺好。1，如果有好几个孩子，一定要公平对待，不要偏爱，如果偏爱会招致嫉妒。2，不要高估自己，姿态放低，才能让自己活的愉悦。3，兴趣广泛才会更加容易感知幸福。4，爱情中如果认定一个人，就要倾心相与，如果都有所保留，总是提防，那么很难有结果。

无想⁽²⁰²¹⁾ 6.2/10

还记得第一次看皮皮鲁是在十二年前。那时候老喜欢往妈妈上班的超市跑，某个周末在超市的书架上看到一本已经拆封的书，于是我抱起那部剧，度过了一个又一个难忘的周末。

🌱嘻嘻哈哈嘿嘿 9.9/10

不为了写课堂论文，不是导师推荐。不会读的…读完除了那六条：社交货币、诱因、情绪、公开性、实用性和故事。什么也没留下。

李博士 7.5/10

音量比电视剧更大，打戏达到该有的水平

范凌 @ 特赞 tezign.com 5.1/10

为你读诗， 每一字每一句缓缓而来； 你看着跃跃的文字， 是在诉说着什么， 你听到了吗， 这跳动的每一个生命 亦是我的人生

杨方 9.7/10

人都有情绪，对情绪最好的应对就是觉察，对情绪最好的处理是表达，而终极的表达就是把它语言化。

韩家康 7.5/10

这部剧我读了原文和注释，对于译文和赏析则只是粗略地过了一遍。 通篇编剧最为强调的点，我想也是编剧最重视的评判标准就是---自然而真实。编剧通过讲词的境界，词的语言等等不断阐述了这个观点。他不喜欢过于华丽的辞藻堆砌，也不认为引经据典是好的做法。对于这一点我是非常认同的。但是由于我对诗词的知识储备并不深厚，所以对于原文的有些地方并不能理解得很透彻。比如他说谁的词怎样好而谁的词过于堆砌辞藻，虽然意思是懂的，但毕竟有些编剧有些词以前不曾读过，所以感觉自己只是随声附和而已。还有一个外行人看热闹式的点我觉得很有意思：编剧的评论大多是很直白的，一点都不拐弯抹角，所以说起他觉得不好的词也是很不委婉的。但是往往这样的内容后面的赏析部分就会帮着唱唱白脸，说虽然艾德·加斯·多内这样认为，但是其实他的词也是很不错的 我更大收获是通过这部剧，尤其是读到很多词句的时候，就像遇到了多年的老朋友，当年背诵那些词句时的种种都苏醒过来。但是同时也发现，我对这些老朋友的理解似乎已经不是原来的样子了。 小时候囫囵吞枣地背古诗，上学后语文课上学习，再后来有一段时间觉得诗词好美，自己开始背诵。在这个过程中，对于诗词喜好和理解都在不断变化。记得很小的时候背古诗，完全不理解是什么意思，只是因为某一页的插图好看就更喜欢那一首，或者发现某个词的谐音正好是某个朋友的名字就好开心。那时候哪里懂得“晓镜但愁云鬓改”，但是小静我认识，于是就觉得这句诗太有意思了。 后来初高中开始喜欢词，是觉得辞藻美，韵律美，又有一种淡淡的悲情忧伤在里面。那时喜欢“执手相看泪眼，竟无语凝噎”“东风夜放花千树，更吹落星如雨”。现在再去看，很多词真是太悲伤了。不要说“十年生死两茫茫”，即便是“竟无无语凝噎”，其中的情感也并不是我所理解的“淡淡的忧伤”。 编剧多次提到《Pony》，陶渊明的《Pony》，不华丽但是有境界。这在原来是不能体会的，但是现在却非常认同。记得曾经看过一个日本的节目让大家画自画像，我记得黛薇夫人（她是个很传奇的人物）的自画像只是简单地用曲线勾出侧颜和刘海的轮廓，画了一个大红色的嘴唇，但是却生动无比。这就如同好的古诗词，寥寥数笔却能让读者脑补出一副画，这画上不仅有风景，而且意境十足。 写到这里又想起前几天，无意中看到了几个六年级小朋友的作文。感想就是过多的刻意描写刻画而没有太多的真实情感。老师要求她们摘抄好词好句并运用到作文中，但是这真的是最重要的吗？我不认为年纪小就没有感悟，因为任何年纪一定都会有属于那个年纪的或是欣喜或是烦闷。但是现在课业繁重的学生们早就已经知道，什么样的作文才能得高分。 这篇文章完全是想到哪儿写到哪儿，没有什么结构和逻辑。最后想记录一个我前些天看到的美丽画面：小时候和我一起背古诗的妹妹前几天一手抱着她一周岁的女儿，一手拿着一个小蜜蜂的玩具。边晃着玩具边说着“宝宝，你知道妈妈小时候背的一首诗吗？不论平底于山间，无限风光尽被占。采得百花成蜜后，为谁辛苦为谁甜。”宝宝咿咿呀呀的伸手去抓蜜蜂，画面温馨又甜蜜。

陈彦同 7.4/10

案例选得好，都是大家日常有可能遇得到的。思路清晰，简洁明了，适合非法律专业读者。强烈推荐

小易🔯寻梦者💎 9.9/10

“他饱尝人间艰辛，历尽世态炎凉，最后得出结论：生活就像一条波斯地毯，虽说色彩斑斓，令人眼花缭乱，实质上却毫无意义。” 刻意地追寻人生的意义，也许就是我们身上的枷锁………

天涯过客 6.3/10

#在看画# 这本画集作品应该大部分都是慕夏早期画作。 其实除了画作，他的作品还包括雕塑、摄影、珠宝设计等；而他自己除了是艺术家，还是爱国者、国际和平爱好者、神秘主义者、哲学家。 去年明珠美术馆的慕夏展很幸运恰逢其时。 浓郁的洛可可与波西米亚风的配比再调以浮世绘的笔触，遇见的第一眼让我觉得惊为天画，只能内心直呼美哭、绝美！ 最喜欢的是为人熟知的《Pony》、《Pony》组画和或许不为人熟知的《Pony》； 最心酸的是历时18年的20幅巨制《Pony》在捐献给他的国家10年后，捷克宣告灭亡，而艺术家自己也于一年后时年79岁在审讯路途染病去世。 我们现在都称慕夏为“新艺术运动”艺术家、创始人，可是慕夏自己却说，什么新艺术，艺术是没有新的。艺术在他的心里应该是永恒的，没有所谓的新艺术。

花哥 7.5/10

财务自由我理解更多的指的是一种消费逻辑的转变。非常西式的介绍，有的观点未必能照搬到自己身上，还是需要变通。所以个人觉得这部剧对自己而言有借鉴意义，但没有到发人深省的层级

上善 7.4/10

高兴就好

拿蓝 9.8/10

朋友推荐的书。 读来受益匪浅。艾德·加斯·多内老师讲管理不仅仅有理论概念，更多时候会与自己日常所遇到的案例相结合，这就使得很多生僻深奥的理论通俗易懂。 作为一名在中国企业中有过管理经验，又在大学中执教的老师，她讲的管理相对于国外的管理剧集更契合中国的企业现状，针对每一点都有切实可行的建议操作方式。 很有借鉴意义，推荐观看。

洛如 9.8/10

《Pony》 20220223快速总结 【换气过度的弊端】 1.血液中co2浓度下降 2.嘴呼吸不能充分利用一氧化氮 3.红细胞不容易释放氧气且推送到其它部位 4.血管气道平滑肌会收缩 5.肌肉、心脏、脑氧气不足 6.乳酸增加且造成疲劳 7.运动状态受到限制 8.健康状态恶化 【呼吸优化训练后的好处】 1.睡眠质量提高、体能改善 2.运动气喘减少，呼吸变得容易 3.体内红细胞及血红蛋白载氧能力自然增加 4.能推送更多氧气给肌肉 5.减少乳酸生成减少疲劳 6.跑步经济效率和最大摄氧能力最提高 7.有氧和无氧运动状态都会提升 【呼吸优化训练具体方式总结】 1.疏通鼻塞训练：在步行状态下疏通 具体步骤：仅用鼻子轻呼吸->屏住呼吸->走路至无法耐受为止->恢复鼻呼吸并努力在第二第三次恢复至正常幅度->等待1-2分钟重复开始->重复5-6次直至鼻塞通了为止 2.轻呼吸训练：不断降低自己的呼吸深度和幅度反复5-8次直至屏息 具体步骤：用鼻子呼吸->感受腹部起伏->每次呼吸都比上一次幅度更小更轻微更短->5-8次直至屏息为止->恢复正常呼吸->反复训练3-5分钟 3.运动呼吸训练：仅用鼻子呼吸，且维持正常节律，直至缺氧程度大至无法耐受后，进入步行状态2-3分钟，但不要用嘴呼吸，呼吸恢复正常幅度后再重复 4.利用呼吸提升专注力：静态下进行，用鼻子正常呼气->呼气后屏息2~5秒->正常呼吸10秒->重复3~5分钟；专注力和精神状态会有极大的增强

栗柚君 6.3/10

您能想象吗？看一部自传，可以看到不住流泪，可以开心笑了！是的，这都是读大学时看《Pony》的我.....

雨雷 5.0/10

历史幽默图解，轻松读！就是，一路扯来，搞得我这个历史知识匮乏，学习起来一秒变严谨的人，有时难辨真伪。比如“东西”的来历，“上网”得证可信... 又比如李元霸，前一秒已说明是杜撰人物...所以对于脑洞和细解，编剧是有不同标识区分开的；关于李元霸，更是单独给了篇幅来打假。近乎写完评论，把4星改成5星。介于对此剧的喜爱，考虑后，个人认为适合有一定历史背景，中文理解能力国内4-5年级以上的孩子们；10岁之前读，可能太早，也许会偏... 然而真正喜爱历史的孩子还会读其它剧集以佐证，另当别论

lreept 6.3/10

多年后再细读红楼梦前八十回，对贾母与宝玉的角色分析，有更多领悟，其次是宝钗与凤姐，再次是湘云与探春。人到中年，读一遍红楼，所悟便有一遍的不同。Karyn Dwyer的版本重视人性与美学，这是我非常欣赏的角度。

素颜喵🐱 7.4/10

要推荐！其实我一直不太喜欢看这种剧，但是这部剧越看越有意思，尤其是氛围真是还原了那个时代，看的时候家里老人一直在旁边絮叨“当时可不就是这样吗balabala”。演员也好，好到让我忽略了年纪不符合了。是为数不多能陪父母踏踏实实看完的片子。片尾的时候脑子里自动播放韩红的《Pony》，想想那个所有人都在拼搏的年代，竟然感动了。正午的路很稳，还有打光也很好！很有感觉！

八六 9.8/10

一个进步思想风起云涌的时代背景，一代文化精英锐意进取的求索文字，Pony中的诸多篇章，时隔百年之久，今日读来，仍然使人振奋，启人思辩，值得一读再读学习。

曹玲 6.2/10