Gary Cooper, que estás en los cielos

除了感叹内Gary Cooper, que estás en los cielos描绘的详细，看完内Gary Cooper, que estás en los cielos并没有什么波动………更加坚信了一个自己认为的观念“什么样的环境，造就什么样的人”能出淤泥而不染，濯清涟而不妖的真得只是少数。 可能也是国与国文化差异不同，信仰观念不同，对先生，提不起什么怜悯之Gary Cooper, que estás en los cielos。没有父母的关怀，叔父的对待，让先生从小就是思想大于行动的人。内Gary Cooper, que estás en los cielos的描写很细腻，更让我了解了先生的内Gary Cooper, que estás en los cielos想法。 一个活在自己世界的人，从来没有为谁打开过，你怎么让别人理解你？一切都是按着自己想法去想去做。没有袒露Gary Cooper, que estás en los cielos扉，怎么得到真诚相待？ 先生读了很多书，日本当时的教育观念也以自杀为荣吧……没人告诉你该怎么做，你只能按着自己的想法去做。思想格局的限制，造成了这样的结果。 为什么喜欢追剧，一本剧就是一个人生，再多么了不起的历史人物也就是几张纸而已。从别人的故事里，体会和感受不一样的生活。从历史教训里，总结思考出自己该怎么走过这短暂的一生。

并瓦 5.1/10

2021年已读第二十八本 临睡前先把剧评写完。 书中一段话可以表达这部剧给我的收获： “坚强，不是经受一次打击后站起来，而是经受无数次打击后，还能站起来，仍然微笑着告诉生活，放马过来吧。” 这书主要是讲了陶勇医生在他前半生的所思所想叙述了下来。 是啊，最好的医患关系就是医生病人并肩作战一起对抗病魔这个挨千刀的家伙。 我一直在想医生天天面对那么多的生离死别，他们是如何看待人生的呢？ 陶勇医生的答案是:死是不可避免的，怎么活着才是最重要。要在有限的时间做自己喜欢做的事，不留遗憾。既然决定活下去了，那就要迎接更激烈更残酷的战斗。 这部剧谈了他个人的生死观，人生观，价值观。比较赞同的想法以下： 1.一个人是好人还是坏人，要看他做的事是好是坏。 2.人生本来就是一个孤独的旅程，很多人只能陪你走一段路，很多问题也只能由自己解决，这是一种很正常的心态，不必刻意夸大或者逃避。只需理性面对即可。 3.利己是人的第一层需求，利他是人的第二层需求，只有第一层得到满足，才会有可能实现第二层。 4.人在面对痛苦的时候，自我解离是很好的缓解方法。什么意思？把自己一分为二，一个是面对痛苦的自己，另一个是以旁观者角度来看自己。因为当局者迷旁观者清。体会那个痛苦的来源和形状，然后尽量去把它客观化，然后会发现它就像一团气体笼罩着我，只需要一股风就可以将其吹散。 摘录 1.法国思想家蒙田就说过，生命的用途并不在长短，而在我们怎样利用它。人生短短三万多天，大家的结局都是相同的，但过程却完全不同，人在这世上走一遭，过程远远重于结果，而这个过程的意义就取决于自己的价值观。 2.人生的意义是难以找到精准答案的，既然这个问题是无解的，那不如与自己和解，在我们的有生之年，从事自己热爱的事业，和自己喜欢的人在一起，大概就是活着的意义。 3.可能每个人在深夜都或多或少会去思考人生的价值。人生的长度是我们无法改变的，可是宽度却掌握在自己的手里，如果想死而无憾，想必是回顾自己的一生，过得足够值得。 4.人生在世，世事无常，谁也无法把握明天，只有怀揣一颗希望的火种才能照亮迷茫。 5.人成长的过程就是不断地完善自己，实现自己价值的过程。 6.走在灯火阑珊的北京街头，会有种莫名的孤独感。这种孤独不是单纯意义上的没人陪伴，而是内心的孤独感——感觉自己在走一条长长的路，而这条路只能自己独行。在这期间，我其实蛮感谢这份孤独的，孤独是有价值的，它会让人有时间去倾听自己的内心，自己和自己对话，然后思考，去自我解救和提升。 7.我从不觉得这世上会有真正的感同身受，没有哪一种痛苦是靠感受能真正体会的，我能做到的就是尽可能地帮到他们，在治疗方案上尽力做一些平衡，同时多了解他们的心理状况，和他们聊一聊，医生的话往往会让患者心生信任，给他们一些希望和力量，往往比治疗本身还有作用。 8.从某种角度来说，每个人都是平凡人，只是在平凡的生活中拥有一份坚定的信念和面对挫折的勇气的，才是真正的平凡英雄。 9.清晨起来，小商小贩已经准备好了一天的生意，早餐摊上挤满了早起的人，有上班的，有晨练的，热气腾腾的豆腐脑配上炸得金黄可口的油条成了他们一天中的第一顿营养供给。午后，吃过饭的老头老太太们坐在房前的槐树下，下棋的下棋，唠嗑的唠嗑，一些学龄前的幼儿在他们膝下嬉戏打闹，日子过得和一路之隔的高楼大厦毫无关系，幸福安详。 晚上，巷口灯火通明，就着热闹的音乐，老头老太太们找一块略大的空地跳交际舞、广场舞，下班回来的年轻人们开始钻进街边的小饭馆，吃上一碗炸酱面或者约上三五好友吃一顿老北京涮锅，声音嘈杂而热闹，卖果蔬鱼肉的小商贩们大声地叫喊着打折处理的最

恒炫目 5.1/10

Thank you Japan🇯🇵 Looking ahead to Paris 2024! The three values of Olympism are excellence, friendship and respect. 为了纪念这次艰难的奥运会，完成了这部剧。

燕如 9.8/10

这书为啥有这么多好评，女主越看越傻，都快给现代独立女性丢人了好嘛 其实构思挺好的，平凡的普通的穿越者的人生，就是越看越一言难尽 勉强能看，但是大事小事都不出彩，大概就女主妈妈和哥哥挺好的，男主还行，不过有时候也有点小无语。总体感觉是一开始觉得是本清淡轻松的文，越看越憋闷，好不容易爬完了，不太推荐。

段宏 8.7/10

用被爱过的方式去爱

九平 8.7/10

先看到的电影 再来追剧 一切都很精彩 直到最后一章 有点突兀 就那样子结束了 没有与彼得的斗争 没有女王遗孤的叙述 是在另两部里创作了吗 总之是一部很好的书 真的很棒

👣 Caroline 赵颖莹👣 9.7/10

Gary Cooper, que estás en los cielos，太强大了。 围绕：暗示—惯常行为—奖赏 这一模式，可以改变许多。 只是，前提是自己要知道，自己的暗示，惯常行为和奖赏分别具体是什么，这样才能围绕它们三者去养成一个好习惯或者改变一个坏习惯。 观看心理学逻辑学的剧集，能在实际生活和工作中来优化自己的思维方式，习惯，去动脑思考。

-浮梦- 7.5/10

书中提到一点：“你要找到属于自己的气质，而不是你喜欢什么气质就打造什么气质。”不能再同意了，想到自己虽然经常被身边的朋友夸看起来很有气质，但自己却并不知道自己是哪种气质？仔细看完书里提到的九宫格气质，依然觉得很模糊，第二点：“结合自身身材特点进行穿搭”，以前的想法什么风格都想尝试一下，趁青春做个百变少女，也是在不断更改风格里找到最适合自己的模样，不同的环境下有不同的你，但核心要永远保持坦诚，善良，大方得体知进退。也希望大家能真正欣赏自己，喜欢自己。书里也说为什么很多时候我们会把事情想得非常糟糕，因为本质上你就不认同自己，不认为别人会对你好，不认为别人对你有善意。一切都在于我们内心对自己的不满，对自己的谴责。 所以，一定要认可自己，认同每个人来到这个世界都有自己的路要走，每个人要走的路都是不一样的，都有自己的使命。虽然有需要提升的地方，但一定是值得被爱的，值得被世界友善相待的。不要在意对你毫无意义的评价。真实的评价会让你进步，无关的评价不用介意。领导对你的绩效有真实评价权，老公对你是否是个好妻子有真实评价权，孩子对你是不是个好妈妈有真实评价权。其他邻居、路人等的评价，对你无关紧要。人都是生活在评价体系当中的，我们不可能不在意评价，但也要甄别无效的评价，因为很多时候你不是为了真实有效的评价在努力。所以要注意回收自我，如果总在意评价的话，无异于把自我交付给别人。只有你觉得生活是有美感的，处处都很有意思，自己的能量才能释放出来。不知道是不是因为年纪的增长，越来越追求简单，说话做事简简单单，说想说的，做该做的就好，不多揣摩，不予猜测，想尽快的和真实的自己达成一致。嗯。一呢是要提升拆商，二就是要学会表达自己找到自己真正的内在气质，好啦，就这么多，慢慢修炼，Take your time.

不负时光 7.4/10

非常适合职场，特别是对于刚工作的新人，培养良好的职业习惯很重要。庆幸跟职业生涯第一个上司的工作互动中，向他学习不少很好的工作习惯。

华耀 6.2/10

她的詩作主題大多是關於死、生、愛、性，而死亡居於核心地位，而這些話題更多的是寫實而非抽象，詩中描寫的都是生活中常見常感的事物，她善於運用古希臘神話中的典故，讓詩具備了一種特殊的美，而這種美的具體感受是個人閱讀體驗的展示。

汤店长 8.6/10