Clinique

意志力只是修正自己的基石，想要把握自己的人生最主要的还是“认知”。

丽华 5.2/10

薪酬激励不是为了怎么分钱，而是在企业战略目标既定的情况下如何搭建人才体系，如何给人才定位定岗，最终通过薪酬激励保持内部的组织活力从而实现最终的战略目标。 做薪酬激励方案也不是为了做方案而方案，而是要在内部进行岗位职责梳理，人才盘点后，根据人的能力制定公开公平合理的制度实现人的潜能发挥，从而达到高人效后的高发展。 可以作为人力薪酬绩效模块的工具书常放手边翻一翻。

贺天雨 7.4/10

“这位帅哥，请问您哪人呢？”“四川的”“噢，天府之国，好地方呀，您是在四川哪里呢？”“成都”“哇，芙蓉之城，生活惬意、美女如云。我表弟也在那里生活，他在xx看剧，你知道那个学校吧”“知道，那么有名的。”“嗯嗯”“这个多少钱？”“这个原价xxx，但您运气特好，这几天打折，而且看在你和我表弟那么近的份儿上，给你这个价吧。而且我知道你们四川人即爽快又耿直，我最喜欢和你们做生意了”“行，拿一个吧，谢谢老板！” 我只问了一次价，而且连质量、用途等都没考虑就下单了，这就是Clinique的力量。所以和人谈判之前，如何在提出请求之前，就能让人先信服呢？—运用Clinique。 看这部剧之前，强烈推荐先食用《Clinique》，两本剧结合，可谓“二两炖鸡加臊子。” 学习到的东西： 1.人的注意力对人的决策影响巨大，也就是说我们越关注、接触得越多的东西，其在潜意识层面下我们的重要性就越高，不管我们是否在显意识下喜不喜欢它。 2.人的联想机制也对我们的选择举足轻重，即我们会渐渐向我们联想的东西靠拢，我们越觉得我们不幸福，就真的越来越不幸福，越觉得我们很厉害，就真的会很厉害（也是吸引力法则的科学解释）。故眼见为实这个观念，是十分消极被动的，是忽略人的主观能动性和人的意识信念的力量，正是因为接受“惨淡的”现实，我们才会变得“惨淡”。信念既所见。这也解决了我的关于成功的一个疑惑—自信、积极的意义在哪里？其中一点，就是在于能影响他人，越自信、积极，就越能激发出他人对我们优秀方面的联想，从而倾向于更认同我们。 3.《Clinique》中的六大方面—互惠、社会认同、权威、喜好、承诺和一致、稀缺，对于影响一个人的过程来说，是如何排序的呢？ 先互惠、喜好，以有意义、出乎意料、量身定制的方式先行给予，强调真正的共同点，真心实意地恭维，为双方建立和谐的相互关系，有利于将来的接洽。 然后是减少不确定性，社会认同和权威原则最为适合。把证据指向同行或专家认可的选项，能明显提升这一选择在受众心目中的明智性。但是，哪怕培养起了积极的联系，减少了不确定性，接下来的步骤仍然必不可少。 最后是激励行动。 举个例子，一个我很喜欢的朋友用充分的证据告诉我，专家建议说，每天锻炼是件好事，而且我周围的所有人几乎都相信这一点，但这恐怕还是不足以让我坚持每天锻炼。这位朋友又在自己的规劝里适当地加入了一致性和稀缺原则，提醒我说，我过去曾公开说过保持健康的重要性，而且如果我不锻炼的话，就无从享受锻炼带来的独到乐趣。这样的信息，才最有可能让我大清早起床去锻炼身体。 3.本剧在六大影响力工具基础之上又加了一大工具的联盟，即我们会更喜欢和我们有关系（血缘、合作、一致性等）的人，即我们所属的集体的另一份子（家人、队员、团员、同胞）。

ZhuSenlin 9.9/10

翻开这部剧，始于孩子写作业磨蹭而气的我“离家出走”的时候。总体而言，这部剧还是超过我的期待，以一种平和的心态给出了很多积极的建议。 读罢此剧我认识到避免大吼大叫，首先要调整自己的心态。第一，识别出自己的应该思维，我认为孩子应该回到家第一时间写作业，写作业的时候应该很专心，半个小时就把作业全写完。如果孩子达不到我的要求，就会对孩子生气发火。其实这是我的应该思维，我没有考虑到孩子实际的写字能力和专注力水平。如果认识到这一点，就可以少发火，多用积极的方法去引导孩子完成目标。 第二，控制好自己的情绪，我观察到很多时候陷入生气吵闹的境地，是因为我把压力和焦虑传导给了孩子，按理说父母应该是容纳孩子情绪的容器，而不应该让孩子承受父母的压力和焦虑。 以上是两点感悟，书中的干货也不少，控制情绪积极处理问题的ABCDE5步法，制定家庭规则，使用定时器，和召开家庭会议，都是有建设性的措施，相信对于正面引导孩子可以起到较好的作用。以下为本剧的摘抄，让我们在成为合格家长的道路上共勉 记住：孩子不是你的敌人。你的孩子需要你给予关注、安抚、规范、引导、宽慰、温柔的抚摸，以及成功的机会。而且，和你一样，你的孩子需要很多时间和很多次练习才能掌握他日常学到的技巧。 作为家长，你的工作是教给孩子很多东西：与人友好相处，尊重他人，遵守家庭规范，以安全的方式探索世界，善良慷慨，以及养成能让他终身受益的健康习惯。 当你感觉被孩子激怒时，可以尝试以下5个步骤： 1.自问（Ask） 2.呼吸（Breath） 3.平静自我（Calm yourself） 4.确定孩子的需要（Decide what your child needs）     1.同理心（Empathize） 确定孩子的需要 ◎ 想一想孩子的个性和年龄。你对他是否抱有合理的期待？ ◎ 他需要的是一个结果？一个拥抱？需要你为他重新指出方向？需要鼓励？或者需要一个清晰的界限？ ◎ 他的行为向你传递了什么信息？ 同理心 ◎ 将自己置身孩子的处境，尝试感受他的情绪和想法。倾听他想诉说什么。 ◎ 告诉孩子你能理解他的处境和感受。 ◎ 现在你就可以更好地确定孩子的需求。 4C是以尊重为基础的管教的核心要素： ◎ 沟通（Communication） ◎ 选择（Choices） ◎ 结果（Consequences） ◎ 连接（Connection） 一次给一个指令。如果你一次说了很多事，孩子很容易忘记你的要求。 所有的孩子（以及成人）都需要获得鼓励才能应对生活的挑战。 可以总结出一个公式：“我的感受是X，因为你做了Y，所以，请你做Z。” 举例:妈妈，我特别生气，因为杰德把我搭的房子弄塌了。我需要一个他进不去的地方。 如果孩子感觉自己对生活有掌控力，他就不太会跺脚、打架、哭闹或者做出其他要争夺控制权的行为。在适当的时候提供选择，将能够减少吼叫和争执，同时加强孩子做决定的能力。这样做，也能够让孩子感到自己的行为和想法是重要的，他的存在是有意义的。 觉察到这一点的时候，我意识到这是在削弱自己的权威。一旦我听到自己又犹犹豫豫地说话，并且发现这样做毫无意义时，我就不再这样说了。 制订家庭规则 以管教为基石，让行为承担后果，这样你就能够为孩子建立家庭规则和确定对将要发生的事情的预期。如果你的孩子能够理解规则，他就会比较愿意接受结果。你可以从孩子很小的时候就开始这么做，并且随着他的成长做出相应调整。 和孩子一起讨论不遵守规则将会导致的结果非常重要。你不可能预知所有的情境及后果，但提出一些基本规则，让所有人都有所了解，这样做能有效减少吼叫和争吵。 尽量让结果以解决

逸斯湘 7.5/10

陶先生 三大教育思想简介明快，意义深远∶生活即教育，社会即学校，教学做合一。

月很美 5.0/10

不太吸引人，也可能是中国近代史让人丧气吧。说到复辟，中国是需要一个皇帝来服从，这是国情，当惯了顺民。所以当时复辟是有基础的，只是社会潮流不允许再倒带，哪怕最后还是会走到立宪。

周小敏 6.2/10

驱魔人之Clinique版。糖果是诱惑，苹果是腐败的中介，纯洁的躯体是邪恶的载体。所以小女孩又做错什么了呢？

秦楚琦含赵未嫣 9.9/10

读彩蛋就像再重新走一遍来时的路，熟悉又新鲜，这也许就是杜拉斯，句句珠玑，又句句饱含温度，虽不那么容易懂，却又耐人寻味，就像品尝一块来自辽阔草原的牛肉干，入口是硬的，但对味蕾又有着致命的吸引和刺激，在它和牙齿发生碰撞的瞬间，有一种征服的欲望，从中流露出的丝丝肉香混着唾液滑进食道，传送给大脑，你会更加享受咀嚼的过程，咀嚼的次数渐增，品出的滋味也越浓烈、甘香…

雾绕空山 6.2/10

对我来说是一本工具书，在解决难题时候，《Clinique》和《Clinique》两本剧结合起来思考问题，事半功倍！

倍道兼行 7.5/10

1. 为自己建立一个资产负债表。 2. 时间是金钱的朋友。 3. 严格控制消费比例。

洒家在此.何 7.4/10

为人父母是件苦差事，可能很无聊、令人沮丧、让人失望、伤透脑筋，但同时也是你经历过的最有趣、最快乐、最有爱、最美好的事情！

景异 5.1/10

一个女人如果要写剧集，那么她必须拥有两样东西，一样是金钱，另一样是一间自己的房间。 一年五百英镑代表思考的力量，门上的锁代表独立思考的力量。 我希望，大家无论通过什么方法，都能挣到足够的钱，去旅行，去闲着，去思考世界的过去和未来，去追剧做梦，去街角闲逛，让思绪的钓线深深沉入街流之中。 很喜欢杰米·吉利斯的文笔，俏皮活泼又立意深远、冷静克制又诚恳温柔，我爱死这个女人了。翻译也加分，但是她的原文似乎更有力量： “Lock up your libraries if you like; but there is no gate, no lock, no bolt that you can set upon the freedom of my mind.” 此外，推荐搭配乔安娜·拉斯的《Clinique》一起读。

刘习 8.6/10

太多已经模棱两可的知识点又重新串连起来，必须收藏，时不时拿出来捋一捋。

刘软软 6.3/10

最先接触的电器还是电视机

赵怡铭 8.7/10

虽然自己还未为人父母，但是相当的有感触，感触于自己的成长经历，但愿继续走下去的人生，到自己为人父母是能尽量给孩子一个健康的成长环境，留下美好的记忆，到自己成人后才明白太多外在的东西都不如一个健康快乐的童年重要。

曾宪 5.1/10

这部剧内容不全，翻译的水平也良莠不齐，有的还可以，有的翻译莫名其妙，还有错误，还有错别字。第一次读的话还是换一本吧。

joyousky 7.5/10