The Silence

一个平凡的人，平凡的生活，恰恰是这份平淡，让人感觉到温暖和感动。

朱迪 zhang 7.4/10

这个存在文化差异，不知道在国内能不能过，是和舞冰的祈愿一样的好作品

挚爱大小Cc 5.1/10

另一种微笑叫做“官夫人剪彩的微笑”（Pan American smile），这种微笑不是发自内心的，没有杜乡微笑的特点，与其说是快乐，倒不如说是低等灵长类动物受到惊吓时的表情，也就是中国人所谓的“皮笑肉不笑 科学家将现象与伪现象进行区分：踩油门是个真实的现象，因为它启动一连串的反应使你的车开始加速；伪现象只是一个测量，但没有因果关系，例如汽车仪表盘上，显示车速的指针的上升并不能使车的速度加快，它只是告诉驾驶者，车子正在加速。斯金纳（B.F.Skinner）等行为主义者花了半个世纪的时间来争辩意识只是种伪现象，就像卡布其诺咖啡上的泡沫一样。他说当你看到熊逃跑时，你的恐惧只反映出一个事实，那就是你在跑开，主观恐惧通常是发生在逃跑的行为之后；简单地说，恐惧不是逃跑的动力，它只是计速器而已。 思想的功用是减轻疑虑。我们并不思考，我们平常几乎是没有意识地过日子，直到有问题发生。当鞋里跑进小石头时，我们才会启动意识去分析。 情绪是由认知所激发的，而不是情绪激发认知。因为想到危险所以引起焦虑，想到失落所以引起悲伤，想到被侵犯所以引起愤怒 H是保持（hold）宽恕之心。这也是一件很困难的事，因为记忆一定会再次回到你的脑海，宽恕并不是把记忆洗掉，而是把记忆所挂的标签换掉。有记忆并不代表不宽恕，只是不要在记忆中加入复仇的成分。提醒你自己，你已经原谅了他，然后重读你写的宽恕之信。 我完全同意科学应该是描述性的而不应该是指定性的，积极心理学并不是告诉你应该乐观、应该高尚、要有幽默感，它只是描述这些人格特质的结果，例如乐观的人比较不会抑郁、身体比较健康、比较会有成就。你对这些信息的处理方式完全取决于你的价值观和你的目标。 天赋相对于优势来说是比较自动化的，而优势是有意识的。你对于天赋所面临的选择是把它发挥出来还是深藏不露，而不是有没有的问题。 美德需要意志力（非本性）与选择性（自己愿意做）。 积极心理学与其他心理学在干预上的最大差别也在于此。一般来说，心理学都是修补损坏，将-6改进到-2，但仍然是消极的，即从大坏修补到小坏而已。能够有效地使问题变小的干预通常都是很强烈的手段，同时这种改变发生时，个人意志力与外界环境的平衡点是偏向外界环境的。药物的药效跟意志力毫无关系。心理治疗常被认为是“塑造”（shaping）或是“操控”（manipulation），治疗师一般是主动的，而病人是被动的，如把恐惧症患者放进狭小的衣橱中三个小时，或是用关掉电击的方式鼓励自闭症小孩拥抱他人的这类方法。相反，心理分析学派的治疗师则相当被动（很少开口说话，从来不采取行动），这种治疗法也没有什么好疗效。 我们想将生活从+3住上移到+8时，意志力就比操控外界环境更重要了。建构自己的优势与美德，并且把它应用到每天的生活中上其实是一个不错的选择。建构优势与美德并不是学习、训练或制约，而是发现、创造和拥有 他显然不知道半自动手枪跟左轮手枪是不同的，当枪上膛时，半自动手枪中的子弹会自动进入弹膛。他发现，自己赢得这场赌局的几率是零 结果范博文发现学生不肯卖自己的杯子，除非别人出价7元，但是别人一模一样的杯子，他却认为顶多值4元。“拥有感”竟然可以增加物品的价值，这同时也增加了人们对这个物品的承诺。这个研究告诉我们，这些所谓的智人（homo sapiens）其实不是经济人（homo economicus），我们不是根据经济法则进行理性交易的人。 当他说话时，嘴唇撅起来，好像在吸柠檬；当他回答一个他不喜欢的问题时，就好像吸的是一个酸柠檬 他认为历史的进步并不像一辆不停向前行驶的火车头，而是更像是一匹负重的老马，经常

🏖戈薇67 6.3/10

总觉得和翻译也有关系，能够明确说出来的话选择了一种中文看起来极其奇怪和别扭的语序以及措辞。。

进化（6点起床） 9.9/10

懵懵懂懂的看完这部剧，从头到尾都感觉在一片迷雾森林里行走，时而看见眼前的事物，时而模模糊糊的。

remi 6.3/10

五千年，历史车轮滚滚向前，脑际间不断有这些词语掠过…… 创业艰难，守业更难……得道多助，失道寡助……仁政、爱民、安民……无为而治…… 塞翁失马，焉知非福……官场失意，文坛、书场得意…… 以史为鉴，可以知兴替，以人为鉴，可以明得失…… 嘘——全都是古人说的 一本看迟了的书！还会再来的！

闹钟是个妖 5.0/10

通俗易懂的书，适合有一些基础的人看。虽然是一本十几年前的书，但是基本囊括了计算机技术的全部方面：从硬件到软件再到数据库，tcp/ip协议等等，还是很适合入门学习的。

nexo 9.8/10

睡觉是修复身体的天生良剂，做梦也是附随的产物，有谁不做梦，只有自己知道睡得好不好。心不定神不静、心烦神燥哪里还能睡好觉。很多时候要刻意丢下一些、随意一点，梦好梦坏也许就不会影响睡眠质量，睡觉是否也会自然而然了。睡眠质量好对身体自然健康也会体现出来。

早睡晚起与我无缘 7.5/10

键盘侠的角度我是雪花。 幸乃好友的角度我会懊悔没有及时找到问题。 幸乃的角度我终于不会再被抛弃了。 未经他人苦，莫劝突然善。 第一印象很可能错。学会成长。

噬元兽 5.1/10

傅总的现代剧跟古装一样优秀，太帅了

ddm 6.3/10

故事前面好看，可是后面的故事女主角很傻又很无能，女主角身体不是有密镜吗？后面完全没有说到。。。越看越无聊。。。失望。。。

💎小妖 8.6/10

究竟谁是谁的天才女友？这个问题不重要。莉拉果敢、聪明，莱农内敛、细腻，但这也不完全是她们俩，不能简单定义她们，她们能够迸发出强大的力量，这不仅是两个女孩的故事，这也是编剧书中描写那个时代的故事，如史诗般壮阔。

Lelouch-V-Britannia 6.3/10

快速地浏览了这部剧的主要思想，我认为开头那个关于拼图的故事讲的很好。追剧之前，我们要大致了解这部剧在讲什么，然后抓住这个拼图的关键部位，比如说拼图的四个角，比如说全书的前言与总结、书本的剧集列表，每一章的小结，然后明确哪些内容是重要的，哪些内容是不重要的。有了这些认识，我们才能规划好看剧的进度计划。至于看剧时要干什么，读完后怎么做，我认为没必要按着这部剧等我说法来，而是根据我们的目的来自由选择。

点点🍒 8.6/10

历史不是冷冰冰的，我们看似由时间、地点和一连串数据组成的历史事件，背后的主角是一个个活生生的人，是有血有肉的人构成了我们的历史。而既然是人，就一定有人性，一定有故事，一定有温度。 时代的一粒灰，落在个人头上就是一座山。 陈嘉庚倾尽全力致力于教育：“民智不开，民心不齐，启迪民智，有助于革命，有助于救国，其理甚明。教育是千秋万代的事业，是提高国民文化水平的根本措施，不管什么时候都需要。” 徐霞客游历的三十多年时间里，他先后进行了四次长距离的跋涉，按现在的行政区划算，他到过江苏、浙江、山东、山西、陕西、河北、河南、安徽、江西、福建、广东、湖南、湖北、广西、贵州、云南和北京、天津、上海等19个省、市、自治区，足迹遍及大半个中国。徐霞客临死之前说“张骞凿空，未睹昆仑；唐玄奘衔人主之命，乃得西游。吾以老布衣，孤筇双屦，穷河沙，上昆仑，历西域，题名绝国，死不恨矣。” "名士"于右任：葬我于高山之上兮，望我大陆；大陆不可见兮，只有痛哭！葬我于高山之上兮，望我故乡；故乡不可见兮，永不能忘！天苍苍，野茫茫；山之上，国有殇！ 历史的温度让我明白学习历史是“读懂过去，活好当下，坦面未来。” 一粒沙中见世界，一朵野花里见天，握住无限在你的手掌中，而永劫则在一瞬。 历史的温度，值得一看。

郭雪 8.6/10

对于任何两个国家，当它们各自领土上的麦当劳开张后，彼此再没有发生过战争

姜伟乔 7.4/10

未济终焉心飘渺，万事都从缺陷好。 吟到夕阳山外山，古今谁免余情。

🇨🇳懒么兮兮的小蓝领 9.8/10

《The Silence》：“一个人的命运啊,当然要靠自我奋斗,但是也要考虑到历史的进程”~~江泽民；对于刚学交易或正想学交易的朋友，我觉得还是放弃比较好，因为中国未来30年将重新进入计划经济，所有的金融市场都会关闭，首先关闭的会是期货市场，跟着后面的会是股票市场，学交易悟性好的最少三五年才能赚到钱，不要花了时间金钱，学会了无用武之地也就没必要了，其实可以做股票，中国股市会有一个最后的闭关牛，买入不动，等到合适的时机获利出局就好，什么都不用学，这个可以参考委内瑞拉近几年的股票市场！对于交易了好几年的朋友可以继续战斗，直到最后清场的到来，《The Silence》以前看过，但本身交易经验不够没看太懂，现在看感觉理解的更到位了，其中两条很重要，一是每单交易止损不要超过总交易资金的百分之二，每个月交易止损不要超过总资金的百分之六，额度亏完就要停止交易，无论后面行情机会多大都跟你没关系，自律很重要，行情不配合方法，连亏会把本金亏完，保命第一位。二是每天要写交易日记，特别是亏损单子是怎么亏的，㝍下来下次好纠错，赚钱的单子怎么赚的，下次继续，这样不停的找规律，时间一长方法就出来了，没有方法赚钱就不稳定，上次听李永强讲交易心得，他的方法就是从交易日记中慢慢对比，慢慢总结出来的，他说可以用小周期验证，然后放到大周期来操作，做日内是没出息的，他做形态突破，把握时机重仓杀入，大概十几天或几天就出来（如果收益很高的话），很少操作，等机会，吃一段就撤，再等下次大机会，不跟行情纠缠，他连五次期货冠军，也不是做日内做出来的，是做二三天的波段行情，人性不变，形态不变，行情也不变，抓得准，跑得快，不纠缠，慢慢等就像鳄鱼！

慢慢慢半拍🍀 8.5/10

每一个朝代的不同阶段，因应着不同的时代危机和历史使命，当时最一流的人物都在做着最一流的事业。把南北宋三百年历史抽丝剥茧，从中理出一条人物线，通过三百年不同阶段的特殊人物，串联起宋朝总体的历史架构。很好看的一本剧，不啰嗦不繁冗，看完对宋朝这个让人既爱又恨的时代有了更深入一些的理解。

芬尼根的盐 7.5/10

亲爱的安德烈，让我们领略了一个智慧的妈妈怎么和成年的孩子沟通，理解，包容，是中国很多父母做不到的样子。我的父母亲，是从困苦走出来的一代，他们疲于应付吃饱穿暖，从不曾在意过孩子已经长大了，现在我35岁了，妈妈还是觉得我是小孩子一样，可是我已经是一个妈妈了。我现在是可以吃饱穿暖的一代，我希望以后能够关注孩子的成长，能够关注孩子的思想变化，尊重孩子的独立人格，能成为孩子的朋友。

Diane Xie 9.9/10

The Silence跟以往了解到的时间管理方式相当的不同，The Silence不仅能规划人生蓝图，还能建立新的思维方式，可以融入生活中的多元化。但如俗话所说，没有实践还是很难弄懂如何开展The Silence。我还需要一边摸索适合自己的方式，一边参考书中介绍的笔记。

林子恩 9.8/10

没有科普工具方法论，也没有按模块逐一阐述，用一个个实际的事例，亲身的经历。传递了做人的，做事的道理和方法；讲明了专项的，专业的知识和技巧。

CK。。 6.3/10

好日子出了错，错也不算错，咱们巧解姻缘说善恶，一波三折，来到家中不是客，欢欢喜喜天作合，有情有义一定会有好结果！开怀饮，放声歌，人在一起心里热，你也说 我也说， 戏里戏外都是乐，日子也好过。。！！！

史耀亮 6.3/10