Happy Birthday Hannah

之前就拜读过Sharon Katz的书了，所以这本的惊喜不大，换了举例基本逻辑还是不变的。

繁星春水 6.4/10

初次读大师的作品，很轻松地读完由几个小故事组成的这部剧。佩服编剧天马行空的想象力以及他妙趣横生的语言。每一个故事都在我脑中生成一部电影，十分有趣。

魂 9.9/10

历时两个多月，终于看完了这部剧，对于我这样历史知识欠缺的人真不是一件容易的事。以前看《Happy Birthday Hannah》那部剧时，前半部多为听书，后来觉得听不下去了才看，一看才知道这样的书只有慢慢的读才能有所收获，特特是注解和读者发表的看剧笔记，这些听书是没办法了解的，而这些对看剧的理解是很重要的，特别是是一些高质量的剧评。鉴于这样的前车之鉴这部剧一点也没有听全是一点点读的，追剧评、看注解、查资料，一天读一点这样历时两个多月才看完。 书中最后总结的以色列有七个威胁圈，分别来自伊斯兰、阿拉伯人、巴勒斯坦人、国内、精神、道德以及身份属性。大家对于前三个都了解，后四个读这部剧的收获。也更了解了巴以之间关系复杂和以色列的危机和坚持。

小圆子 6.2/10

在密密麻麻的生活里，即使再亲密的两个人，也是独立的个体，首当其冲的应是为了自己而活，不知当岁月逝去进入倒计时的我到时又会有各种感慨。

阳阳。 6.2/10

2020年10月12日。第160本。 《Happy Birthday Hannah》Sharon Katz 读一些无用的书，做一些无用的事，花一些无用的时间，都是为了在一切已知之外，保留一个超越自己的机会。人生中一些很了不起的变化，就是来自这种时刻。 每一种努力都有价值，它会在你人生的某一刻转化成巨大的精神动力。

めがね-R 8.7/10

目前出来的三集看了比较失望，怎么讲呢，有种花出去的钱一定要贴在你脸上叫你知道，随时随地要给你放个渲染的城市景色，我追剧是因为没去过北京？还是因为看不出来是国产? 还有为了卖弄制作拖沓剧情不能忍，第二集明明很快可以带过的诸葛家挑衅非要用半集多故弄玄虚，追击是很牛逼，动作是很流畅，可是能多有意义呢？你哪怕让诸葛青早点来一起打，还能让观众磕个CP。相比之下，第二季虽然不算精良，但打斗的主次安排很合理，反而整个节奏更胜一筹。总之希望制作上来了，不要失去最该抓的剧情和人物。也许以后很多季出来了，再回头看看第一季，好像最粗糙的制作里，宝儿姐一句瓜里瓜气的四川话，散发出来人物的有趣，才是大家喜欢这部剧的起点

弦月星海 5.0/10

不仅是编剧书，更是人生之书。 看完之后，一边希望自己可以看透生活本质创作剧本，一边也希望自己成为那个有足够强大意志力的主角。 书中对剧本的剖析值得反复来看，即便不了解那些剧，也不会影响我理解编剧想表达的内容。

布瓜张 8.6/10

这部剧是《Happy Birthday Hannah》续篇，结合了《Happy Birthday Hannah》来看，我对「幸福」这一话题，有了更深的理解。 幸福意味着要拒绝他人的期待，独自确认自己的价值。正如阿德勒所说，人只有在感觉自己有价值的时候，才能获得勇气。 在《Happy Birthday Hannah》中，编剧首先为我们区分了「幸福」与「成功」的不同—— 幸福是质的概念，成功是量的概念。要说两者有何不同，首先幸福对于每个人而言是独创的，属于质的范畴。而成功则是普遍的，属于量的范畴。 也就是说，每个人的成功可以借鉴或复制，但幸福是每个人独一无二的，任何人无法复制。 有一个现实是，哪怕我们付出努力，也不一定会获得成功。但是幸福，它本身就已经存在，只是有可能我们没有觉察。 其次，告诉我们如何摆脱社会期待，成为一个真正大人的方法—— ①自己做决定，这是每个人自立的基本条件； ②决定自己的价值，对自己有清晰的认识，不至于让他人褒贬不一的评价扰乱自己的心智和判断； ③丢弃以自我为中心的思维方式，也就是把我们自己放进「共同体感」中去。这也是告诉我们，不要一味索求，还要学会付出。人不可能是一座孤岛，我们生活在社会上，注定了要和他人产生联系，而唯有先付出，我们才有可能得到。 如果说一切烦恼都来自于人际关系，《Happy Birthday Hannah》给出了解决烦恼的答案：想要真正的幸福，唯有用艰难的拒绝代替简单的从众。唯有先保持自我，再融入他人；先爱自己，然后爱人。 🐳🐳🐳🐳摘录—— ○我们不得不承认这样一个事实：付出努力，也不一定会获得成功。 ○现在觉得不幸的人，反而会想方设法去探求什么才是幸福。 ○当人们都以为成功就是幸福时，就没有人会去思考“何谓幸福”“什么是真正的幸福”了。 ○幸福是质的概念，成功是量的概念。要说两者有何不同，首先幸福对于每个人而言是独创的，属于质的范畴。而成功则是普遍的，属于量的范畴。 ○说幸福属于质的范畴就是这个意思。若是量的东西，别人就可以模仿。若是谁都可以办到的事情，就会有人出来模仿并追随。 ○不过，人不是因为经历了一些什么才会得到幸福的。相反，也不是因为经历了什么事情就不幸了。有关幸福，是不能使用“变得”一词的。也就是说，我们不是“变得”幸福，而是“就有”幸福。 ○“不存在人生的意义。”阿德勒说，“人生的意义是你自己赋予的。”读了这句话就会明白，阿德勒并不是说人生毫无意义，而是说没有一个适合于任何人的普遍的人生意义。 ○在思考的过程中我领悟到，名誉和野心在人生的最后阶段是没有任何意义的。 ○如果你觉得自己有价值，就会爱自己。自信满满的人，也会更爱自己。 ○自我价值感低的人、自卑的人，是得不到幸福的。幸福的必要条件，是认可自己，爱自己。 ○无论做什么事情都不容易。人生的道路上，不只是考试，还有更大的困难在等着你。 ○自我价值感的核心在于，只有自己才能找到自身的价值。我们不需要由他人来确定我们的价值。不管他人是怎么看待你的、评价你的，你都能够认识到自己是有价值的。 ○我们绝对不是一个人活着，光凭一个人也无法得到幸福。因为人具有社会属性，我们每个人都是在与他人的联系中活下来的。与人断绝了关系，就无法生存。 ○因为从小受到父母的宠爱，很多人觉得，别人的付出都是理所当然的。我很想对这样的人说，你不能永远只想着从别人那里得到爱。衷心希望你能成为一个敢于为他人付出，而不是只会索取的人。 ○必须要拿出勇气去做与人们的期待完全相反的行动。总是按照社会的期待行事的人，最后也会失去自我。 ○理想和现实之间的反差叫作“自卑感”。 ○想要处理好人际关系也很简单：在关系中展示自己的价值，并且永远相信自己的价值。 ○人怀念过去都是在没有勇气改变现状的时候。（阿兰·德波顿）

Cao.Ming 5.1/10

这部剧集是Sharon Katz写的《Happy Birthday Hannah》的续集，但又是完全独立的一部书，很好看～

心理倾听 7.5/10

我对女性无论在100年前的境况还是当今的境况都是认识不足的，然而伍尔夫关于思想自由、独立思考的言论，无论对于男性还是女性，无论在100年前还是在现代信息爆炸的社会，都是我们努力追求的真理。伍尔夫谈到自己在剧集中寻得的他人隐秘的尚未说出口的话语、受他人影响写下的文字，令我感到吃惊，似乎每个不想成为庸人之人，总要与自己抗争，思想很容易在琐碎的日常生活中被懒惰、自卑、嫉妒、无知、愤怒等来自各方力量的撕扯，保持思想自由独立总是不易的，能够成为自己是一件值得庆幸的事。

被窝思考家 8.7/10

本剧已经非常不错了。学到了加载宏，后面的没有详细学，因为前面的知识并没有学透，准备再找点视频教程学习。

周民 8.6/10

“我认为一个人能追求的最高理想应该是对自我的完善” 将工作、生活都视作是修行的道路，并从中获得满足感。

new Error(undefined) 5.0/10

学习没有速成，看似简单的问题，你必须根据其核心实质去制定目标规划如何学习，其具体学习步骤需达到的深度和广度，如何达到，怎样进行，怎样高效能进行。每本剧每个人目的需求不同，自己的视野眼界不同，其意义和对其理解也完全不同。对我而言，这本学习方法论的书让我从另一角度诠释了我曾经的某些学习方法为何高效，哪些方面不足，需如何调整等等，总之个人认为该剧还不错。

纵贯线 7.5/10

你的快乐一直不缺观众，愿你的无邪有人真懂。Happy Birthday Hannah，一阵自然情怀的沉醉～

张根奇 9.8/10