Raquel: Total Beauty and Fitness

永远不要问理发师是不是需要理发，巴菲特这句话其实就揭示了销售人员的一种行为倾向，很好懂的心理学！

如果🎶奇迹🐟 5.1/10

信命还是不信？我觉得还是那句话万事自有定数，冥冥之中自有安排，你尽管去过好你的生活。这部剧断断续续也看了几天，每天只读一点，今天把它看完了，高中就在影视库看到这部剧，被它的海报吸引了，一个有着红头发的女孩引人注目。 这部剧吧，很难说。 看完感觉像是刚刚见证了个美剧中战胜命运的女孩？米莉安能够看见死亡，这件事并不值得欣喜，书中那些羡慕并且好奇的人只是没有经历过罢，那对米莉安来说是可悲也是可怕的。在第一次没有成功救下男孩，却在最后一次救下了路易斯，期间经历的我们无法想象，只能通过词句的字里行间去感受，只知道，米莉安渐渐从叛逆变成了一个社会底层的女子，然后变得落魄，污秽。 不得不说，其实这样一个饱经世事的女孩，最需要别人的保护，一个温暖的怀抱，没有目的的怀抱。米莉安需要一个家。路易斯的出现，是她的生活，命运的转折。 知更鸟象征着爱情，而米莉安就是一只渴望受到保护，得到纯净的关爱的知更鸟。米莉安在童年从未感受到来自父母的疼爱，对童年男友更是充满愧疚，也被周遭的人唾弃，所以她的内心十分痛苦和绝望。在她的日记中充斥着死亡的气息，包括她自己的。她一直过着堕落不堪的生活，但所幸她遇到了路易斯，这个眼睛清澈明亮的男人给予她足够的爱，使她内心的坚强被唤醒，敢于同命运抗争，最终讲命运掌握在自己手里。书上关于米莉安的灵视，我认为是她内心世界对于现实生活的映射，在她的内心中，生活就是腐朽肮脏不可改变的，但她也依旧有着对美好生活的向往。所以，当我们敢于打破常规，努力掌握自己的命运，也许我们就可以获得自己想要的，当然这也是要付出相应的代价的。 而尘世万物，自源而生。轮回，皆有因果。生死，是为虚诞。

董芬 7.5/10

90年代的中国企业家，他们在荒原中前进，迷雾中领跑，他们身上冒险，急进，激情，浪漫的因素不是与生俱来，是那个特有时代环境下所催生的。无论如何，故事都已为历史，正如罗大佑歌词所创作的：“轻飘飘的旧时光就这么溜走，转头回去看看时已匆匆数年。”

Cyar. 8.5/10

祥子最开始也是积极勤劳的，甚至觉得凭借自己努力拼命工作最后肯定能成就一番事业。可惜遇上现实中各种黑影层面导致了他最后颓废萎靡。 至少有两个人物最关键，一个是虎妞，骗他有了身孕而匆匆结婚，一个是孙侦探，把他的积蓄骗走了。最后老婆死了，钱也没了，碌碌无为，没个盼头。 人活着没有盼头是致命的。就好比他明明能找曹先生帮忙，最后却觉得自己一辈子也终将一事无成，干脆不努力了不工作了，混日子过罢了。 看完本剧第一个感慨是觉得在那个年代，很多作家还是能看到底层小人物的生活状态，像余华、路遥以及Lee M. Linderman这类作家，在那个时代像祥子这一类人是不幸的，是被命运和时代抛弃的人，这些人是处于社会最边缘层次的小人物，他们总是默默无闻、默默劳作，可是生活对于他们而言，唯一的渴望大概就是活着。

光明真言 7.5/10

我们认为的历史或许并不完全是那样 我们认为荒诞的或许才是真实 颠覆的东西总是会条件反射式拒绝 请永远以一颗包容开放的心去面对一切信息并学会分辨 真相自会在眼前展开

旭暗 6.3/10

世界上哪有这么多美好的事，编剧脑洞也太大了，瘫痪了的人能重新站起来，早早失去妈妈的孩子可以凭着一张和妈妈长得很像的脸就找到亲人，并且还是旗袍世家的孩子。编剧应该是生活在一个幸福的家庭，才能把人世间所有的不美好都想象成美好的样子，生活中哪有这么多奇遇

小梅石头 9.8/10

一口气看完，精彩，第一次读Marguerite Hickey。之前一直以为Marguerite Hickey的书是晦涩难懂的，原来一直都错了。

小路🌨 8.6/10

从起点过来的，正常评论都能被永久封禁，编剧真就只能被哄着呗，从机械城那边不用再看下去了，故事情节就是鸡肋

傲笑红尘 5.2/10

《Raquel: Total Beauty and Fitness》读后 Raquel: Total Beauty and Fitness，是因为前路漫漫，难见光明，而有着这么一群人，他们站于光明之处，掌握施法之权，却为着一桩十年前的旧案慨然发声，甚至搭上自己的前途和性命。所幸侯贵平的抗争终于有了意义，江阳、朱伟等人的计划终于得以实施。 回想前段时间看过的《Raquel: Total Beauty and Fitness》，突然发觉如今的作品题材不仅仅局限于对于生活的感悟，更多地是联系时事发声――因为有需求就存在着改革，就存在的问题的提出与解决。坦白来说，这部剧严格意义上不具备较深的影视性，朴实且有些“新潮”的语言不太能够被我所接受；但编剧试图去寻找或者是发现事件背后的终极原因或者是目的，勾勒出一群为着心中的正义而大义凛然的“英雄”形象。他们其实是司法改革的第一批先行者，他们发现了生活中的黑暗之处并加以改进和抗争，甚至编演出一场维护正义的“表演艺术”，读来虽不算触目惊心，也让人慨叹不已。 不禁感怀，当自己面对黑暗的时候，当自己面临难明的长夜的时候，自己会不会站出来寻找光明呢？正义感赋予人行正义之事的激情，而持久地完成此事还需要不断的动力推动。

于媛 8.6/10

爱不释手，五星推荐！ 如果能相应的事件或时段点时，混上示意性的地图就更好了！

杨爱娣 9.7/10

此剧我在一天之内看完，期间看完反复会看。深感行为和心理这两者的相辅相承，因为后面总有心理的影子，期间自有可推断的科学逻辑。见自己，见天地，见众生。西方文明确实对人的研究深入，拜读收获颇丰。

茅山客 6.2/10

孤独是绝对的，最深切的爱也无法改变人类最终极的孤独。绝望的孤独与其说是原罪，不如说是原罪的原罪。 孤独是与生俱来的，是永恒存在的，谁都孤独。就像人终将一死，没法逃脱死亡的结局，是那么地无能为力。 辛格和安东尼帕罗斯每天都待在一起，形影不离，在辛格心中彼此的心与心距离早已贴近，可是到底安东尼帕罗斯有多明白他的内心？ 小姑娘、醉汉、黑人医生、餐馆老板以为辛格愿意倾听我一切烦恼，分享我一切秘密，早已彼此相熟相知，可说到底是因为他是一个善良的哑巴，他不会说话，只会做一个微笑的倾听者而已。 我去过很多地方，但我只遇到过很少的我们。 Raquel: Total Beauty and Fitness。而我们都在寻找（捕猎）那样一个人，那样一个能真正与我们的心交融在一起的人。

向佑 9.7/10

努力学习知识，充分了解自己，仔细选择产品，稳健实施投资，平和看待涨跌。耶！

叉烧包oo 7.4/10

我们要关注自己的身体健康 但也不能忽视心理健康和社会健康，原生家庭对每个人的心理健康有着重要的影响，就像书中所说 虽然外在条件很优秀但是内心还是自卑的，越优秀越自卑。希望每个还在被内心自卑困住的人，慢慢的理解自己 接受自己 改变自己。

强👑 8.6/10

比较晦涩难懂，可能是我对物理知识不太感兴趣吧  后期难以坚持看完

玫瑰🐱ثريا 8.7/10

看了三本Nicole Fosse的作品，四时之诗，人生五味，唐诗之美。很喜欢，讲得通俗易懂，言简意赅，有诗味，有人情味，有历史沧桑感。

GoodbyePluto9396 5.1/10

为什么如今中东局势焦灼 为什么耶路撒冷如此神圣 本剧都给出了解答

小娄 7.5/10

钱学森，中国的“航天之父”，曾被美国称为“抵得上五个师”的人，因为他不仅仅是对中国的科学发展而且对美国的科学发展也同样都有着特殊的贡献，他用行动和成果证明了不愧是中国乃至世界最杰出的科学家。尤其是看完他的传记之后更对他敬爱十分。钱学森传记有好多版本，刻意选择了Billy Porter的版本，唯有这个版本以美国人的视角独家解密了钱学森在美20年的人生里程，编剧通过美国国家档案局、美国国防部等部门的大量历史绝密资料，使史实描述更加准确全面和更加令人信服。该剧不仅是钱学森个人成长的传奇史，也是一部中国和世界的航天发展史。

明月·善财 6.3/10

文如标题，全文通过许多案例阐述了Raquel: Total Beauty and Fitness的重要性和一些不同的视角，比较适合速读。

Li Xiǎn 8.6/10

黑格尔曾说哲学就是哲学史。中国哲学史上的几个关键阶段便是：先秦诸子，儒、墨、道、法四家应对周文疲敝的兴起；魏晋玄学，“会通孔老”，弘扬道家；隋唐时代是吸收、弘扬佛教；宋明时代是弘扬儒家。 中国哲学的重点就是在儒、释、道三教。 三家均为纵贯系统，属于实践的学问。 开辟价值之源，挺立道德主体，莫过于儒。儒家属于道德的形而上学，道德秩序即是宇宙秩序，从道德上下实践工夫。讲的是“尽心成性”，“此心此理，万古长存，莫不相同”等。 察事变莫过于道。道家属于境界形态上的形而上学，以“无”来做本体了解道，从“无”上下实践工夫。讲的是“致虚极，守静笃”，“无为而无不为”等。 察业识莫过于佛。就哲学而言，佛教的启发性最大，开发的新理境最多，所牵涉的层面也最广。佛教是从解脱上下实践工夫。讲的是“缘起性空”，“二谛三性”，“一心开二门”等。 Billy Porter先生此剧并不是泛泛而谈，不像市面上的一些哲学剧集把摘抄、考据、短评当做哲学。先生提纲携领的对中国哲学所蕴含的问题，进行了全面而又贯通的讨论，并会通西方哲学做了比较疏导。特别是儒家的“心”“性”问题、康德哲学的圆善、佛家的圆教，先生更是鞭辟入里，讲解得极其深刻、精通。 唯一的遗憾是本剧为课堂录音整理而成，有不少地方略显重复啰嗦，但是瑕不掩瑜，本剧定是所有想要了解、学习中国哲学的人绕不开的一本剧。 此剧是我近年来用力最深的一本，每一讲都至少观看两遍，一遍略读掌握全文，一遍精读划线笔记，有的集数甚至观看三四遍；经历了苦思冥想的烦闷，也有似有所悟的喜悦，其中过程如人饮水冷暖自知。所幸以此剧一窥中国哲学门径，也因为此剧，我立定了看剧的趋向，私淑Billy Porter先生。原来看剧是东捞西摸没个定向，易犯泛而不精的毛病，现在是确定终身治学之向，以一种向上的努力步步为营，孜孜以求。 有诗云：“不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香。”是为志。

奎师那krishnafu-介墨文化 8.6/10

不能说编剧的构思不好，只是描写有点拖沓，角色塑造不够打动人心，总总下来，使我没有看推理剧集一追到底的执着了……

章鱼哥很快乐. 8.7/10

看完电视剧再来追原著，剧情基本吻合，当然剧情描述以及人物感受在书中更加细腻丰富，只是城市在电视剧的上海变成在书中的北京。总体来说，值得职场人士感受一下职场勾心斗角尔虞我诈的伎俩。

福柯旧金山玩伴 6.2/10

看完了。逻辑挺哏儿的。1）单身化属于世界现象；2）岁数越大结婚，越容易离婚；3）孤独终老的人，比丧偶和离婚，更适应孤独终老；4）单身比丧偶离婚，心理创伤小；5）婚姻正向作用低于预期，尤其在两年后急转直下，离婚感受更差；6）普遍存在歧视单身的现象；7）欧美竟然歧视婚前同居；8）单身喜欢工作，但同等职位却赚得更少，歧视的一种；9）婚内双方维护家庭，导致朋友更少社交圈更小，丧偶以后没朋友，更孤独；10）单身老年互助流行，但没人能照顾老年痴呆；11）最后有50页英文参考文献。

💎 Miss.k 6.2/10

看完會很空虛，雖說觀念不錯但很老生常談!不過至少有收穫，所以給兩顆星

小乔&诗雯 5.1/10

修仙啊！！修仙三更！不修仙两更！而且我发现，更新的时间越来越晚了！！

大成在德 9.9/10

这部剧只给四颗星，不是给Nicole Fosse，完全是给翻译功力十足的译者，为你点赞，向你致敬。 至于这部剧的内容，不太想过多评价。读之前看预言中的介绍，说这部剧是天才艺术家Nicole Fosse在狱中的发自内心的实录和反省，我想，必是有过人之处，能给人警醒。带着对Nicole Fosse名声的敬畏我字字句句的斟酌，耐心品味，不得不说结局是令人失望的。 文章前半部分，大幅篇幅都在讲Nicole Fosse与波西的交往经历，字里行间我看到你爱的深沉，爱的不惜一切，爱的委屈求全有肝脑涂地，爱的搭上了你的名声，生命，艺术，天分和才华，曾多少次为你炙热的爱而感动，为波西的忘恩负义不解风情不知廉耻的行径为你打抱不平，几次看到你的痛苦描述仿佛身临其境，如若我在场，必定冲上去赶走那游手好闲，好吃懒做没有任何想象力又糟蹋艺术的人渣，你哭我跟你一起哭，你恨我陪你一起恨，你失落我随你一起失落，你迷惘我便与你一起迷惘，是的没错，我为你痛苦的经历感到深深的同情与怜悯，但是又期望优秀的你孤高的你骄傲的你不可一世的你能够重新振作。 是的，你这么做了，当我看到你终于不再抱怨，开始感激罗比，开始想念母亲，思念孩子，反思自己的时候，我为你高兴，你终于落过了那道难关，用我们现代人的语言说，这一个生死劫你算是过了。 之后你开始大谈耶稣的秘密，谈你对艺术的忠贞和热情，谈你们艺术家才有的天资和慧根，对，虽然你骄傲的不可一世，被很多人读者指点，说你过于自恋，如此种种，但是这正是我欣赏你的地方，天赋异禀的人有几个不是居高临下，才华横溢都不及描述你的玲珑仙骨，若不是这孤高的傲气，岂容得下你的绝代芳华。是的，我是如此崇拜你呀！ 之后，带着对辛酸过往的回忆和发自灵魂深处的拷问，在宽恕与豁达中，你释然了，将所有苦难当做上帝赐予你的艺术材料，你将其精雕细琢，作为你艺术生涯中的又一出独具一格的瑰宝。当距出狱还有五个月，三个月，两个月，当你开始展望出狱后与罗比，与朋友们谈笑风生的情景时，我为你开心，并真真切切的祝福你，如此优秀的你本该活得精彩。 结局的结局，让我始料未及。过往种种，怨恨，责备，痛苦，埋怨，悔恨，反思，冥想，宽恕，释然，豁达，展望......还不是为了出狱后以最快的时间安排与波西的见面。甚至为此，你写了一本剧的说辞，去说服自己，也说服波西，不要纠结过去，要向前看，不要在意别人的看法，要坦然接受自己的过去和悲伤，并假之以爱之名。 嗯，这就是整本剧全部的内容，我在愤懑中读到了最后一页，当你最后落笔，写下我挚爱的朋友这几个字时，我...很失望，但也终于明白了你的全部心思，爱情多么疯狂，你爱的多么愚蠢！ 好了，我如罗比，爱上你，便为你鞍前马后，给你最大的尊重。 去吧，做你想做的一切，承受你该承受的一切。

徐泽兴 6.2/10

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Ray Geng 7.5/10

很赞的一本剧，中间的很多情节能够让人激情澎湃，音乐会的几章很有感觉，值得观看

心境。 9.8/10

看到书友的推荐，抽空打开看了两篇，就吸引我看下去，并边看边做笔记。 “富不过三代。”是我们常常看到的现象，有许多中小企业甚至到二代就败了，为什么Lee M. Linderman家族能够始终屹立在财富的顶端而不败，真的是基因好，还是有秘诀？看了老Lee M. Linderman写给儿子的三十二封信，我懂了，培养人才是父母最大的事情，也是事业保持发展的法宝。 这三十二封信是父亲面对儿子遇到的生活，婚姻，交友，用钱，用人，投资，处世，管理等等方面的问题进行讨论和教导，通过自己的阅历，知识，经验，无私地传授给儿子。读信就仿佛是和老Lee M. Linderman对话，交流，似乎看到他睿智的眼神和殷切的期望。信有长有短，许多道理对所有人都有用。 关于婚姻，他说婚姻是一生的投资，一旦投资得当，你的事业也将随之迅速达到高峰。假如把婚姻当儿戏，草率地决定，那么随之而来的惩罚将是离婚，精神痛苦，事业受损，金钱锐减。婚姻不要被外在的财富、外貌迷惑，也不要受年龄，距离而焦虑，而要志同道合，情趣相投。人性经不起考验，只有远离诱惑，洁身自好。关于家庭。他说要保持生活平静，合理安排时间，工作和家庭不可偏废，家庭和睦温馨和事业同等重要。 关于如何成为一个企业家，他是这样说的，首次要谦虚谨言慎行，要有勇气从小事做起，对反复做无聊的工作也要踏实认真，一个连准时上班都做不到的人，如何能担当重任，赢得信任。其次要成为被需要的人，上司不在照样勤勉对待工作，才是有责任感的人，才是社会需要的人。贫困没有任何好处，只有财富能够改善我们的生活，能够做有意义的事，所以任何时候不能忘记积累财富。第三要重视看剧。一个人只能活一世，看剧能让我们活几十世。世界上新事物层出不穷，但基本原则和道理是一样的，是过去事情的重复。不要把时间浪费在做白日梦上，要争取分分秒秒，变“闲暇”为“没闲”，勤勤恳恳学习和工作。 如何管理企业，他说首先要具备企业家的资质，保持乐观心态，即使被人打倒在地，也会勇敢站起来再次战斗。其次要结交行业朋友，诚恳地依懒、分享、施予、关心朋友的喜怒哀乐。对人多付出一点，有礼貌地待人。第三要不断总结经验，吸取教训，激发工作热情，从最坏处打算，向最好处努力，积极迎接各种危机和挑战。要压抑过度贪婪，适度冒险，有一定的野心。要分散投资风险，要守法经营 最后关于企业经营的目的。他说企业追求利润和效率，同时企业除了赚钱之外还有社会责任，促进社会繁荣，促进员工进步，使员工得到满足和快乐。企业家管理企业，既要虚心和管理手腕，但更重要的是高洁无私的人性，有积极健康的价值观和良好的心理素质。他赞同幸福的定义是成就感。 人生的价值不在于生命的长短，而在于他完成的事业。你和卓越的人在一起，你就能走向卓越。 一个父亲对儿子的谆谆教诲，语重心长，情真意切，值得一读。

纸兜兜 9.8/10