地下尖兵Underground Points

关于爱，关于生死~坚强的我还是流下了泪，只有经历过生死离别，才能体会那痛彻心扉的绝望。上天不公，却无可奈何。

大凡子 5.1/10

我只是选取了一些观念作为自我，我的生命感受都是观念与身体的结合，即便是身体也只是某种力的结合。很多人从不曾来过，也不曾离开，那些称得上的存在是对于观念发展的主动结果。所谓幸福，在与观念和发展，在与信念和选择，仅此而已。

君兰曦 6.2/10

非常好，非常详细，里面讲解的都是当下孩子们经常遇到的问题，罗博士翻来覆去的不厌其烦的讲解，不断的重复解决办法，就是为了让大家记住该怎么解决问题。

海阔山遥 6.3/10

哇！赵露思在演了一众古装狗血泡沫剧之后终于来了一个重磅的！剧情搞笑又不啰嗦！男主还是古装扮相好看！比现代剧强不少。如果之后剧情不垮掉，希望这剧能爆！

谢栩杰 9.7/10

这是一本关于分离与死亡的儿童读物，从一开始主人公意识到自己已死亡的恐惧悲伤，到结局离开通往天蓝色彼岸的感动释然。与动画电影《地下尖兵Underground Points》和《地下尖兵Underground Points》相似，一个人的死亡并不意味他真正地死去，因为他还活着人们的心中和记忆里。 死亡并不可怕，可怕的是带有遗憾地死去。活在当下，珍惜生活的无数个瞬间，生命的意义在于生活中的点点滴滴。去创造、享受、记录、分享吧，过无怨无悔的人生。

小爽 8.7/10

向内，审视自己的需求，填满自己内心的力量，才能拥有更好的亲子关系

arcadyinstitute 7.4/10

不知道李孟尧这本剧集有没有被拍成电视剧呢？会怎么拍？反正要是让我来编剧导演我也心里没谱，因为实在不好叙述，故事从一个社会最低层的小人物为主线展开，真的是个卑鄙的小人物，让人很难有代入感。在历史的大背景下，小人物的命运是自己决定不了的。方景林和余金戈两人的恩怨情仇倒是有点像李云龙和楚云飞。全书从一个小人物的眼光来看待历史，什么主义谁当政府都与己无关，唯一的就是能吃饱饭就行。这也是为什么小农领导不了中国的革命，为什么中国革命的领导阶级是工人阶级。说实在的，不喜欢文三，人性上最恶劣的品质，愚昧无知懦弱……凡此种种不一而足，都在文三身上体现得淋漓尽致，但是就是这样的一个人，在最后一章中也得到了反转，至少他懂得感恩，其实他心底也不坏，只是因为自己的无知罢了。不好不坏的一本剧吧，要是有强迫症非要把李孟尧的五部曲看完的话可以一看，不过个人认为真的是比不上亮剑和血色浪漫。

涂涂默默 5.0/10

我喜欢这个故事，它深深吸引了我。就像是蔚蓝大海中的一个漩涡，我的小船就这样驶了进去。 古今中外，徘徊在权利边缘的故事，无不如此，站在巅峰的人们，寂寞孤独，他们眼中的世界，苍莽辽阔，可是，那地方太小，太小，没有留一个多余的共同欣赏的位置。 一个局外人就像我，爱慕着这个故事，每一个鲜活的人物，每一个动人心弦的过错；而当局者，就如同无数个罗杰，痛苦地挣扎着，无数个罗杰的尸体上，站着一个弗朗西斯厄克特，而每一个厄克特都得如履薄冰的活着。 故事是残忍的，而现实更甚，当我迷醉于这样的故事的时候，就当知道，这样的乃至更不可描述的情形正在不断的重演着，毕竟迷醉于故事的，不只有我，也绝不只满足于安静的听人来讲讲即可。

千金 5.1/10

土甜土甜的！男女主真的很有CP感，男主身材超级棒，虽然尬，但是我不能失去这种下饭剧！

毛豆 8.7/10

历来总觉粗鄙艳俗遂敬而远之，但转念一想，对市井影视避如蛇蝎不够德先生，只字未读就弃如敝屣不够赛先生，要言批判必先知彼。当然我也私心盼它能一缓思你之苦。 近日读罢《地下尖兵Underground Points》，着实经典，至少其对官场、世情和人性审视得极为通透。加之遣词造句凝练精悍，故一语中的时力度也就更有千钧之势。我想或许可以仿照此笔法写一两则短故事，讥诮反讽，应该能更迅即地将反封建反列强和马克思之学说在普罗大众里宣传开来，这和报刊上那些动漫是不谋而合的。 想与你共飨其中一则。古艳部里读到有个丢了牛的人在公堂上说牛是明天丢的，官老爷就信口把笑出声的衙役指为偷牛者，这一官一民可谓啼笑皆非。不过此笑话要是离了官场往情场一套，或许就缠绵悱恻了：我现在就得去报官，因为明日一准儿会失魂落魄。可别笑啊，你个偷心小贼！ 前段时间写一篇民国背景的闲文时，顺手加了《地下尖兵Underground Points》进去，删减情节后放在这里权当读后感。

九色鹿 5.1/10

难得的好看的故事。儿女情长和家国情怀相互辉映，满足了看客的心。

陕熹珍 6.3/10

凡人修仙，全部读完，构思精巧，只是太长，最后都不记得人界的事情了!

十二🍀 7.5/10

2018.8.28读完 像一幅淡漠的画卷，节奏平缓，现实与回忆相互出现。家人之间的冲突、和解，以及一些细节的描述。

砍柴一只汪 5.2/10

对我影响最深得一本剧，三个老鼠的故事告诉每一个做销售的人明确的方向，开发新项目新客户新领域会有明确的思路。

四輪驅動的豬 5.0/10

国家，是人们达成一致前提后所形成的一种组织形式。 而马克思说，国家的本质，是暴力机器。

悠闲市民小何 7.4/10

打开前以为是工具，读罢更感觉是培训师的自我修行。虽然经验分享有个人感觉不适不妥之处，但瑕不掩瑜！

领域局限 9.8/10

本剧很多理论知识，看完后更了解自己了，同时能够更好理解和宽容他人。但是好多需要实践的而我又懒得去实践，所以无法充分发挥此剧作用。

刘思瑶 8.6/10

教育的根本是亲子关系，有良好的亲子关系才能培养出优秀的孩子！

Brick 5.1/10

已经看了很多本阿加莎的书，这是刚看完想推荐的一本剧，在观看过程中，你多次以为已揭露出凶手了，但其实并不然，很出人意料的结局。

天使堂 7.4/10

希望生活是富足的，美好的，幸福的，为之必将用尽全力……生活底线要有，善良，自尊与悲悯也不要走失。

晦气 8.5/10

宏篇巨著，知识丰富，学识深厚。。看到了石越为国为民兢兢业业的奉献精神，见识了潜光兄运筹帷幄的精心布局，认识了纯父的忠贞不二的赤胆忠心，领略了田烈武，唐康时等一些武将为建功立业，洒血疆场的忠诚，窥视了为政者的精明施策，尔虞我诈，妥协狠辣。。。

ellen～hd😋 5.1/10

通过做笔记的方法来整理思路，获得灵感。平时经常会有写东西写不出来的时候，这时候先去写，只把当时自己浮现的想法写出来，然后就很顺利的完成了全文，类似的道理。

玛尔江 6.4/10

好喜欢这样的青春，有早恋，没有堕胎。竟也有死亡，但是却是意外。和国内的一些青春故事不一样。平凡的人，普通的青春。但又炙热过，任性过，悠哉过。结局有一点难受，也想知道为什么两个人就这样分开了，可能渐行渐远，或者忽然谁也懒得再联系吧。

洪阳春 7.4/10

天哪，一直以为是大结局文，看到今天才发现还在更，因为太好看，只好蹲坑儿等了⋯⋯

朱添波 9.8/10

这个主题的书，我读得少。引言中有一句话：除了从食物中摄取能量外，肠道还承担了免疫系统的大部分职责，并且能产生出20多中激素，以影响食欲、情绪等各个方面。因为这句话，我便期待接下来的内容了，果然，我看到了很多科学实用而有趣的建议，整理出来为了记忆也为了分享。 全书分了两部分： 第一部分：系统科学地介绍了食物的选择摄入如何影响到我们的肠道、身体。 第二部分：肠道康复计划和食谱介绍。 而我在只要分享第一部分，第二部分编剧提供的食谱是以西方人的饮食习惯为主，所以我就不推荐了。只要大家了解肠道的作用机制，食谱于食在中方的我们来说真不是什么问题。第一部分会分成六章：食道往下、进入小肠继续前进、微生物王国、菌群和身体如何相互影响、聪明肠道和改善菌群的其他方法。 我们会出现饱腹感和饥饿感，都是由激素通知的。瘦素是告诉我们饱了的激素，由脂肪细胞产生。一旦分泌，大脑就会得到指令：你已经转载了足够多的脂肪，不需要再吃了。当然这些激素会根据我们的饮食习惯和食量来分泌，这也是为什么我们减肥时减少食物的摄入，会一直感到饥饿——消减热量体脂开始减少，脂肪细胞会减少瘦素的产量，所以在大量的时间里我们会感到饥饿。不过从另外一个角度想，我们利用身体激素的这个记忆功能来重新调整我们的饮食习惯和食量。这个我是自己试验过。之前我算是一个胃口不小的女生，三大碗米饭，两碗汤和三四个菜，我完全可以消灭掉，由于体重的飙升和体型的膨胀，我不得不改变我的食量（我的愿望之一是干吃不胖，不过想想就好了，这也是为了健康着想，我可不想年老了就有一身病）。我减少了我的食量，一开始是难受，脑子里无时无刻想着白米饭和火锅，后来我的肠道也习惯了我少量的摄入，现在也跟我好好相处，没逼着我去吃火锅、冰淇淋、奶茶和饼干之类的，当然，我老是在我脑海里注入吃这些对身体健康不好，因为慢慢不吃也就习惯了，其实这也是饿死了相对应细菌，之前渴望吃的垃圾食品欲望就不强烈了。也就是说经常吃高糖高盐高脂的食物，我们会让相对应细菌在肠道中疯狂生长，然后我们想吃的垃圾食品的欲望就越吃越强烈，最后进入一个恶劣循环。相反，如果吃的健康食物越来越多，我们肠道内的相对应的细菌就会越来越多，我们慢慢就会越来越享受我们的健康食物。 而很重要的一点：植物种类的摄入要尽可能多种多样，这有利于我们肠道中好菌群的生长，有利于保持健康的身体。 现在有一种比较流行的维持肠道健康的方法——间歇性断食法：可以每周有两天的时间将热量摄入控制在600卡路里以下，然后养成一个饮食习惯（在断食的日子里可以挨得住饥饿，只吃蔬菜和优质蛋白，那么随着时间的推移，我们在饥饿时会更想吃健康的食品。） 吃饭要尽可能慢：这样可以延长饥饿激素进场的时间。同理如果我们吃饭的时候先吃蔬菜肉类这些不容易被消化吸收的，再吃谷类等含糖量高的食物，因为这些食物没有纤维素，会迅速转换成能量，然后进入小肠分解吸收使体内的血糖飙升。 有一个要注意的：如果可以吃水果就不要把它榨成果汁。果汁里没有了纤维素了，而水果中的纤维素在胃中消化不了的残渣进到小肠中可以为好的小肠细菌提供养料，这些可以好细菌可以为我们的身体提供大量的丁酸盐（丁酸盐可以减轻炎症和帮助维持肠道内膜防止毒素渗进血液。） 食量饮酒：食用的植物种类越多，肠道菌群就越多。比起完全不喝酒的人，一周至少喝一杯酒精饮料的人有更多样的菌群。 以上的介绍并不是整本剧的精华，我只是记录了我比较感兴趣的部分，对此类剧集感兴趣的书友们不失为一个好的观看学习体验。

坂田先生 8.6/10

很喜欢这部书。由于他书写的人物内心活动很具体透彻，并且是我喜欢获得的那种。内容十分清晰，逻辑很强，而且一点都没有拖沓，表达方式很有味道。

暖软 8.6/10

焚书的方法不止一种。而这世界充斥着手拿火柴的人。每一个少数族群，随他是浸信教徒或一神论者，爱尔兰人或意大利人或八十岁耄耋或佛教徒，犹太复国主义者或耶稣再临论者，妇女解放运动者或共和党人，还是四方福音教徒，都觉得他有意愿、权利、义务去泼洒煤油，点燃引信。凡是自认是所有苍白如乳冻的、平凡如麦片粥的、不发酵的影视的祖师爷的弱智编辑，个个舔他的断头斧，盯着任何敢稍微哼一声，或是创作些超出童谣程度文章的作家的脖子。

Marry Babby 9.9/10

洋洋洒洒，浩浩荡荡，观看此剧，对现今世界、对灯塔国、对中美关系的理解更全面、更深刻！

Bonnie刘莹 8.7/10