Ostia

我不敢妄评这部剧。 这部剧对世界观的构架，人物的刻画，情感的矛盾都描绘的非常之到位。书中借鉴很多，构思精妙，有现代剧集惯用的笔法，也有欧美经典剧集那股“咖啡渣”味儿，总而言之读起来很…舒服？ 但是也有不舒服的地方，编剧喜欢用大量旁白补充描述的倒叙手法，避免了大大大部分西幻剧集那种先讲设定再铺背景的死胡同，很精彩但是让读者读起来同样很痛苦，毕竟没有几个人知道为什么洛伦佐上来就给路人来一枪是什么意思对吧？总的来说，这部剧还是诚意十足，给个9.5分不过分吧？

Celina 5.0/10

有句话道：書读百本其意互显。虽然我没读百本書，可是我已经看到了某些書籍之间在相互印证着某些道理。 由于这本書前后战线拉的太长，前后观点已经有些串不起来了，也只记得一小部分，现胡言乱语为自己读書留下痕迹。 此本書从两个阶层进行了论证欲望管理，第一阶层是培养自己的专注能力；第二阶层是引导自己的专注度。举个例子说明个人：如果一个人老二很难受，那嚒他现在就有很强烈的媾和之欲，如若放任自流，那嚒洪荒之力要嚒在指尖流淌要嚒在女人身上挥洒，结果就是会导致媾和之后性欲难足，那嚒就会寻找机会再喷薄一次，如此反复。按照麦格尼格尔的第一阶层做法是放空自己，提高意志力，专注于欲望之外的一个静态事物提高自己的专注能力，并且锻炼身体有助于提高专注能力，套到这个例子就是多去看看白日依山尽 黄河入海流和醉卧沙场君莫笑，而不要看网红扭动腰肢和抽插黄鳝；第二阶层是转移注意，专注于欲望之外的事物，和一阶层有相互作用的功效。套到此例子就是当老二难受的时候不要告诉自己不要难受，不要看苍老师，不要找小姐，而是告诉自己痒是正常的，想看电影没错，但是现在更应该做的事是背诵僵卧孤村不自哀，尚思为国戍轮台。夜阑卧听风吹雨，铁马冰河入梦来。 有朋友说我黄，可我只是假性爱之事述心中观点，此不足以谓之淫。

别人家的哞哞牛🐮 6.2/10

今年7月14日每天一顿基本过午不食。体重开始于105公斤开始变化到今天的92公斤，今天才发现了这部剧，也算是个比较有依据的权威理论支撑吧。坚信改变世界从改变自己开始，改变自己从改变体积开始...... 最近受一个人事迹影响。很多年就前知道中国著名高僧弘一法师的断食法开始了，今天是第一天。弘一法师李叔同出家前是丰子恺的老师，他当时可是一身病痛而后受日本断食法影响。经过这个断食法后回校后一生吃素，后来便没再提自己病痛的事情了，这个可以在他的著作和百科里了解到。希望二十一天后能有效果，然后再用这个轻断食宗旨巩固成果。二十一天后见，这也没有让我们翻雪山过草地吃牛皮腰带。希望我能完好顺利坚持下来起到一个好的例子。

明漪君 5.1/10

这么好的电视剧，被那个董什么都演技给全毁了，太可惜了。妈宝男。a哎

瞿海彤 7.5/10

观看这部剧，源于自律达人梵雪的推荐，躺在追剧清单里好些天了。一开始看到这个名字，就觉得它是本鸡汤，但其实鸡汤就是很有营养的，并没什么不好的。 当我开始翻开它，看到一个个自律又优秀的学霸时，我被深深地触动了，人家的青春怎么就这么优秀呢？而同年纪时期的我，还是一脸的懵懂无知与懦弱，从来没有看到过这么精彩的人生，以为自己的将来也和周围人的生活差不多，也就那样了。 但是我真的错了，明明还有更好的选择，只是我从来都不知道而已。如今读到了这部剧，才了解了那些大千世界里的普通人究竟是如何追梦的，他们想要什么，又为此付出了什么。虽然我已青春不再，但很高兴遇见这些精彩的人生，让我可以好好想想，此后我的人生还可以怎么样过得更好一点。 感谢！

yrr 5.0/10

最近啊，大家都在刷金庸先生说过的那句话——人生就是大闹一场，然后悄然离去。我不反对这种价值观，前提是，闹的时候别把灾难带给别人。像爱玛这种人，只图自己活得尽兴活得快活，最后收不了场了一走了之，把无数的烂摊子都推给了自己的老公和女儿，我很讨厌。 我们活在世界上，总是容易会被灌输一些观念：男人怎么活着才是成功的（非要财富地位才是成功？）；女人怎么样才是美的时尚的（非要眼大脸小锥子下巴？柳腰丰胸大长腿？）；什么样的爱情才是真正的爱情（非要轰轰烈烈要死要活才证明是真爱？）等等。我们如果一味地去践行这些观念而忽视自己的实际情况和真实体验，那我们到底是在过自己的人生还是复制别人的人生？ 文中的爱玛，是一个农家女，可是却接受了贵族的教育，所以她认为只有贵族的生活方式才是对的，所以她宁可举债、变卖家产也要保持奢华的生活；她看了太多的浪漫爱情剧集（消极浪漫主义影视），认为爱情才是人生至高的目标，值得不顾一切去追求，所以她把一切都抛到脑后，倾其一切去追逐自己的情人，最后酿成了悲剧。有评论说，艾玛的悲剧是时代的悲剧，可是我觉得最关键还是她自己的错，引诱她的男人、放高利贷的男人手段再高明，她这个内因不起作用谁也强迫不了。 我可怜的夏尔，怀着对艾玛一腔的真情，对女儿的疼爱，对未来幸福生活的向往，每天辛辛苦苦地工作，结果……所以不只是女怕嫁错郎，男也怕娶错妻啊。

梦幻之城 9.9/10

无聊

寿枫 8.5/10

以前暑假必备，小燕子机灵活泼，紫薇温柔可人，晴儿优雅大方，五阿哥也很可爱(๑• . •๑)

徐乐心 6.3/10

这部剧写得相当吸引人，很多“错误思维”都是那么贴切生动，以至于让人心生警惕，想要通过做笔记来强化记忆和理解，以期自己遇到同样的事情可以有一些不同。这部剧还开启了我对心理学普及著作的兴趣，妥妥的想要把科学应用于生活。

👀XLL 9.8/10

很有道理，其中理论也和自己现在目前的心境相似，可理论和实际之间还有一段距离。加油！

是董dongdong呀 5.2/10

美学有三个层次，其他事情也有，如果能在不同的层次之间自由切换，则得道！

惢｝、疼ㄋ_° 9.8/10

大唐，正如中华文明青春期，靓丽骚动，激情四起。皇帝与宫妃，宦官与权臣，蕃将与异士，诗人与边军，杂揉在一起，共同喷发出：“大漠孤烟直、长河落日圆；春风马蹄疾、看尽长安花”的绚美篇章。4000万人700万户289年20帝，天南地北大唐梦，不过黄巢黄金甲……通篇起读，怦然心动，如临史诗。虽时光未至，然心已所属。

.Amaris chen 9.8/10

后半剧情略拖沓，视听语言不错，男主人设太好了

张竞 6.3/10

女性独有的笔触，似涓涓细流，寄予着深情，叙述着发生在呼和兰小城的事，那一个个血肉饱满的人物，却又更显的小城似一滩死水，惊心动魄。

水袖清伊 9.8/10

一整季不够讲完陈朵的故事，还要再占用下一季。

坚持下去❤ 5.2/10

一个以种族为傲 一个以金钱为傲 满心以为有能力玩弄对方于股掌之间 自以为心若磐石 却终究人非草木 起始于财色交易的爱情 终于还是未能逃脱彼此离弃的命运

老尹 6.2/10

感觉还不错，虽然有些角色的形象不太丰满，但至少智商都在线，剧情也不尴尬，挺有趣的作品

曳尾于涂 6.3/10