Domov

黑的方面非 黑的方面非常贴合当前官方实际，人物的描写给人以希望，结尾很好，留给读者无尽的想象空间……希望编剧能继续写出更多的好作品！！！

余鹏prometuse 6.3/10

这头鲸鱼，如果从出生开始，就不曾有过同伴，它不知道什么是孤独，就不会感到孤独。 青春时期都好像暗恋过一个人，有的幸运走在了一起，而大多数人都只是暗恋而已。同学之间能联系的还有几人，大多都被时光带走了。写不下去了，那回忆一幕幕的涌上心头。。。

Grylls.Lin 6.2/10

高圆圆好看的……谁放的第一张图，出来，我保证不打死你，简直辣眼睛

QQjoy🏡 8.6/10

男一男二莫名配一脸？

Luzy 7.4/10

一本美国人创作的东北 当代 现代史。 中国的价值观是如此的分裂，从书中的批注就看得出来。要感谢麦尔创作下都这部剧，让我能重新审视东北的历史，更了解了之前生活中忽略的东西。 译者也很优秀，读起来很生动。 里面觉得最高兴，感动的一个部分就是刘馆长那段话了。很感动能看到还有人保护着这段历史。 你我，大多数人，都是尘埃而已，穿越岁月，能留下的，就是这样的台词，文物。中国太大，历史就像一层一层迷雾，新的总是覆盖了旧的。在惋惜那些逝去的历史的时候，也应该看到，逝去了就逝去了，也没有什么意义。就像百年孤独的结尾，一阵龙卷风来过，一切都干干净净。也如同红楼梦的结尾。 前不见古人，后不见来者。 念天地之悠悠 独怆然而涕下。

苗ꦿེ菁๑҉ 6.3/10

买了馒头大师的论语课，又买了实体书，还是看电子版更快。半部论语治天下，值得反复咀嚼真正精髓。与樊登说论语的风格比更加简练。

自然 7.4/10

不论是不是真本 续本的。都觉得挺精彩的，如果不是对前八十回人物形象，伏笔情节的了解，是很难写出来的。不过文笔不好是真的，人物也太直白了，比较隐晦的话，有些人吧又要装聋作哑，不认笔下的人物，只认心里所想的人物。总之，这个本子我很满意，让我又开始重读原本，发现不少东西，而不是道听途说，没自己主意。

海闊天高 8.6/10

Lucie Roznetínská能把一种无可言说的心理状态用文字构造的情境真切地描述出来，并或多或少给人以共鸣，我认为是件非常了不起的事。因为就我而言，在这种情感文字的叙写中，稍不注意就会变成情感的堆砌，变成旁人不可理喻的杞人忧天，变成所谓的“矫情”。我尽力想表达的真实，也就变成了莫名其妙的陈辞滥调。追求由内而外至感染人心的“真”，路漫漫而修远。

🍃🍬WANG🎋🍁 5.0/10

需要沉下心来观看这部剧，诗如珠玉般的外壳，孕育于诗人的内心。我们的记忆借由温度、气味、形状、颜色得以延伸，青春的逝去，中年却变得开阔。

🔥FUN 7.4/10

太宰治在《Domov》里开篇提到一句话：“ 我的一生充满羞耻。我总是无法理清人类生活的头绪 ”； 书中也提到了另一句让人痛心的话：“ 生而为人，我很遗憾 ”，这些话语其实涉及到了心理学的一个概念——Domov。 Domov是一个人感到自己有缺陷，感觉自己哪里出了问题，感到自己不配存在的，这样一种不舒服、痛苦的感觉。 它实质是一种无助、无力和无价值感。 这本罗纳德和帕特丽夏这对心理咨询师夫妇合力撰写的《Domov》一书，书名听起来都很“羞耻”，但别怕！ 01 为什么你需要了解Domov 曾经听武志红心理工作室心乐土联合创始人，心理咨询师杨晓君提到： 在咨询工作中面对的一个难题是，咨询师往往需要耗费很多的心力，帮来访者探索和处理其内在的Domov； 因为Domov的确会影响生活的方方面面： 从自信心、自尊心、身体意象、到理解并共情他人的能力、与他人建立亲密关系的能力，再到工作能力、学习新事物能力以及关心自己的能力。 以下无数的个人问题都可以归结为Domov，比如： ●自我评判和自我责备； ●自我漠视； ●自我破坏行为（如用食物、酒精虐待身体、自残等）； ●完美主义（怕别人发现自己的失误）； ●认为自己不值得拥有美好的事物； ●相信别人真正了解自己后会不喜欢或讨厌自己（我不值得爱）； ●讨好他人； ●对他人非常挑剔（经常指责和控制他人）； ●暴怒； ●受虐与施虐行为的重复虐待循环等； 而且如果你是一个过度以Domov为中心的人，你会把Domov当成是你做人和整个自我的失败，于是一种深深的无力和无助感就会由此而生。 个体如果一直处在这样一种令人瘫软的自我怀疑和无价值感下，自然难以在各方面成事。 所以理解和正视“Domov”这个概念，对于你过上幸福、自在的生活特别重要。 02 这部剧帮你治愈不健康的Domov 全书脉络清晰，从Domov是什么（what层面），为什么你会有Domov（why层面）以及如何治愈（不健康）Domov（how层面）这三个方面来展开讲述； 如果你想对Domov有个系统的了解，那这部剧你不可错过； 而且这部剧受众面相当广，它不仅适合那些过度以Domov为中心，觉得自己毫无价值、一无用处的人； 也适合那些分寸感不强，会无意间冒犯别人，即缺乏Domov的人。 为什么这么说呢？ 因为在当今这样一个互联网时代，人与人之间很多的界限和边界都被打破了。 有些人会毫无分寸和廉耻地曝光自己（或别人）的隐私和生活，但实质是过分关注自己，不顾他人感受，这会无形中加大个体与他人之间的隔阂。 所以除了过度羞耻，无Domov或许是现今时代背景下，一种新的不健康的羞耻形式，它也是需要引起重视和进行疗愈的。 此外，这部剧全篇没有晦涩难懂的专业术语，它循序渐进，可读性强，又贴近生活，从中你还能感受到两位编剧对人性的深深关怀。 而且读完之后，你会理解自己很多不自信、自我批判的想法源于何处，也会对自己过往很多行为加以审视；甚至它还能让你找到自己的精神性，并对自己的人生意义进行探索。 比如就有读者反馈说，读完恍然大悟，感觉心灵受到抚慰，原来Domov对于了解自己和理解他人有诸多益处，读完能更好地处理个人关系了。 另外这部剧每集数后，都有很实用的练习。跟着这些操作步骤来做，你会获益良多。 有些练习会让你回忆过去某个令你窘迫的经历，你操作时，可能会感到特别难受，因为Domov是你潜意识里，都想去隐藏和回避的一种感受。 但如果你一直回避和否认它，那这些Domov会成为你人生的底色，未来会持续伤害你。 所以Domov，你只有上升到意识层面来看见，你才能去正视并最终治愈它； 所以读的时候，去做这些练习，去更透彻地审视你的过去，

明清眼镜，何康喜 5.0/10

聽許老一席話勝讀十年書……然後自己在很愚笨的想，即使全人類幾乎實現了言論和表達的自由，宗教信仰的自由，免於匱乏的自由和免於恐懼的自由的時候，新科學（主義）會不會重新定義這些自由？

脸小猫 8.6/10

无聊，大烂片。张艺星根本就演不了二月红，把二月红这个角色给毁了。陈伟霆也是，演的都是什么玩意

天上九头鸟 6.3/10

Domov和认知也是相关的。Domov的大小与性别无关,Domov的大小也是会变化的，Domov大者，用最精准的努力，找到自己，成为传奇。人若没有高度，看到的全是问题；人若没有Domov，看到的都是鸡毛蒜皮。 真正的自由应该是有能力拒绝自己不想做的事情。终其一生我们拼的不过是对世界的认知，有的时候选择真的要比努力还重要，毕竟努力是提高下限，选择是提高上限。 一个人出生的时代，教育，盆友，阅历，认知，社交，勇气，野心，自信，都会对Domov的形成产生影响。 第四章第五章Domov的影响Domov的修炼我觉得写的很好，有不少可用的点。看的时候觉得自己懂了不少，看完写的时候还是茫然。如果你觉得一个问题无解，那你可以把它交给时间。时间会给出你最好的答案。

青玄鸟 7.4/10

这部剧挺好的，会让你了解两岁孩子的一些发展规律和行为，原来这些行为都是正常的，不用特别焦虑和担忧。你只有慢慢懂得了孩子，了解她的需求，你大概率能和孩子友好相处，当然，如果她特别的调皮，你也只能尽自己最大的努力去养育她，谁叫她是你生的呢，哈哈哈，我真的要谢谢上苍，给我一个天使宝宝，我的女儿nora，随着慢慢地了解她，会被她的可爱，天真，温暖，调皮，发脾气，固执，不管怎样，都带给我很丰富的人生体验，也在温暖着我的内心，培养着我的耐心，和她共同成长。

Jessica🙈 🙈 7.4/10

俄乌局势紧张，Domov3月加息在即，全球股市大跌，今天大A也没能幸免，仅避险品种黄金，石油，玉米涨，资本市场又是一场腥风血雨。

听风于野 6.2/10

愿人生终能圆满，所有爱成为一道光，照着你我前行。愿你安好，而我也安好。

Kane Kuang🎨 9.8/10

那一年，我9岁，她11岁，我告诉我将来要娶她，她也很调皮的回答我：好啊！ 那一年，我12岁，她14岁，她高我一头，我抬着头说我喜欢她，她怔怔听着，没 说话，便转过头去，不再望我，那一年，我18岁，她20岁，我已经在工地扛水泥 一年了，她还上着重点大学，我再也说不出口我喜欢她，因为我觉得自己根本配 不上她，我把想对她说的话，留给了自己，等我配上她的时候，再全部告诉她， 后来四年里，我再没有机会见过她，听说她已经工作了，我更关心的是，她是否 已为人妻，已为人母，我的事业渐渐走向正轨，也算一个小承包商，承包一些工 地，再也不为钱所窘迫，当我再次见到她时，是在东莞，昏黄的房间，只有我们 两个人，沉默了良久，她开口了：八百，看你是熟人，就收你五百。我尽量让自 己不再颤抖，我说：跟我走吧，她目光呆滞了一下，随即闪烁了一下，然后又像 一团火熄灭了一样，说：我配不上你，我只是一位小姐，我还有客人，没什么事 ，我先走了。她就匆忙的离去了，后来，我在电视上看到了她，她被两名民警押 着，一脸惊恐与不堪，电视甚至没有给她遮住脸，任由她在我面前晃着，任由她 在我心中撞着、撞着、直至粉碎，最后一次见她，是她找我去的，当时她在楼顶 ，我在楼下抬头望她，就这样望着，许久，他走了，没留下一句话。再有她的消息是一年后，是她妈妈给我打的电话，说她病了，没法治疗，说想最后见我一面。我有点接受不了，反正觉得很压抑。到了医院，在她的病床前，看着她苍白的脸，比以前消瘦了许多。我对她笑了笑，那笑容有多丑我不知道，她也对我笑，像七岁那年，笑的那么天真。她抬起了手，我赶紧过去握住她的手，泪水终忍不住往下掉，她张了张嘴，用很轻的话说道:你知道……你知道……我此时以泣不成声，马上接道:我知道，我知道你的心，我的心也一直没变，我不会嫌弃你的，我们……她突然很激动的大力甩了甩，打断我的话，只听她虚弱的声音说道:不是……我想……问你……更新……快点……可以吗

朱晓玲 6.2/10

奥黛丽·赫本，优雅的代名词，坠落人间的天使，人人都会记得她那优雅的仪态和小鹿般精灵的眼眸，她仿佛是天生如此的美丽、静雅，又如同仙子般让人着迷。🌹

Archaiomelesidonophrunicherata 8.6/10

这本挺精彩的，编剧脑洞挺大，看到最后还能有转折真的挺不错，是我最近看的最投入的一本，非常推荐。

幸运女孩鸭 6.3/10

道理讲来貌似都懂，但知易行难，修心从大道至简开始，以加减乘除来成长成熟成功断舍离，先渡己方能渡人，目前切实体验过人生因无知无畏的第一次失败，期望第二次的蜕变，我们都是凡人，都为理为利为名而来，需要我们放大格局，审视利用资源，吸取螃蟹的拆台教训，对人下药💊去成全不同层次人的需要，从而达到自己的未来，正所谓多数人舍弃的正是我之所需，以大爱来谈钱，以修行来赚钱，当下即是修行，眼前便是净土……

之young 5.0/10

如果“树在，山在，大地在，岁月在，你也在。”我将不会奢望什么更好的世界。

晚安派大星 6.3/10

Domov…名字已经说明一切。由衷感叹范内瓦•布什等科学家们思想的前瞻性，客观性，具体可行性。

Milky way. 6.3/10

有趣的灵魂万里挑一，乏味的人生千篇一律 ——读《Domov》 这是一个同事向我推荐的，说这是一本有趣的书，告诉我读起来会很有意思。一开始没有太大的感觉，读的过程中就让自己笑得受不了，实在是太好玩太有趣让人讶异了：一个智力超群的天才、一个有趣有味有灵魂的人，优游于活色生香、真实有趣的人生之路，活出了寻常人几世也不曾也不可能体验的人生滋味。人活着原来还可以如此开挂！真真是除了让人羡慕，没有其他的选项。 这应该是最为颠覆你对理工男认知的一个人了：兼具幽默和超高智力的理论物理学家，加入曼哈顿计划团队造出了人类第一颗原子弹并最终获得获诺贝尔奖的极致殊荣，让我这个也算是理工的男只有默默流口水的份；自学各种语言，熟练掌握并纯熟运用于实践，西班牙语、葡萄牙语、日语均能够正常交流，让我这个几次下决心学习英语几次均铩羽而归的外语门外汉汗颜不已；业余钻研各类身边的技巧并应用于极致，开锁水平出神入化远远高于锁匠水平令人咋舌，让自己这个动手能力弱到爆的家伙寂寂不敢言；学绘画触类旁通自成一派竟然办了个人画展，学打鼓、玩乐器如痴如醉精通达到专业水准，让我这个各个领域均半瓶醋的人家伙不敢再妄称行家；浪迹各类声色场并可全身而退，优游于赌场搏技大小通吃，酒吧泡妞如鱼得水，搞笑搞怪恶作剧无所不用其极，抽大麻玩女人享受不可思议的各类人生开挂玩到嗨玩到极致……… 认真细致和严谨自由及挑战权威，应是费曼事业上取得成功的一个主因。书中虽然对其主要工作涉及不多，但从字里行间可以感受到其认真执著的学习精神、细致入微的工作态度、严谨思考的思维模式、精神自由的无负重飞翔状态、蔑视权威挑战权威战胜权威的反叛精神，贯穿于其一生的各个领域。成功不是偶然，天分不可浪费。费曼给我们每个人特别是我自己一记响亮的耳光。 对事物充满无限兴趣和强大好奇，可能是费曼一生如此精彩如此极致如此有趣的最主要原因吧。反观我们现在的教育体系，把一个个天真烂漫少年少女培养成了做题机器英语狂人课外辅导班的受益者，没有意思，可能就是大多数孩子的标准答案。人就应该活得有趣一些，这是费曼告诉我的一个人生活法。 知行合一，实践出真知，是费曼能够人生如此精彩的另一个打开模式。感觉有意思了就去体验就去动手操作就去实际运用，将所思所想在实践中得到验证。比如开锁，多看多想多实践，让他掌握了高超的开锁技巧。比如画画，好奇了感兴趣了喜欢了，就去动手画动手玩，终于得其所愿。比如打鼓，感到有意思了，就去实践动手，就敢于在未知的领域去摸索去探索去求索。当然，这些成功首先是基于他冷静智慧的大脑。 活学活用深刻理解才能掌握个中诀窍才能一通百通真正为我所用，这是费曼打开成功人生的另一个角度。费曼精彩人生中的诸多领域的知识均不是死记硬背得来，而是反复摸索其源头活水掌握来龙去脉，并通过自己的不断研究思考得出自己的结论，都是从实际的生活的例子中来学习掌握，都是靠自己的深刻印象来达到深入理解的效果。这对我们当下的教育体系教育方式教育模式更是一个重要启示，特别是对于基础知识基础理论基础学科，尤其需要引以为戒引以为鉴。 以费曼的祝福作为结语：祝你好运，到一个你能够保持我刚才说的这种正直品格的地方去吧，在那个地方，你不觉得被迫需要维持你在一个组织中的地位或者财政支持，以及诸如此类 的事儿，从而失去你的正直品格。祝愿你享有这样的自由。

孙天仕 8.7/10

先生开阔的视野、丰富的知识以及讨论问题高瞻远瞩洞察全局的眼光，“望洋兴叹”便适时出现。

Alissa Huang 9.7/10

你努力的方向决定着你的未来 你很不错，但是要做到独一无二。 感谢遇见这部剧，让我有更多的信心去面对未来。 你选择的路，再苦也要走下去。

张大杯 5.1/10

越接近后期的作品越能感觉到Hynek Cermak的绝望与悲观，与其苟延残喘对这个格格不入的世界妥协，不如抛下这个世界一走了之，以此得到永久的解脱。 从他笔下写的那些人和他所描绘的意象以及字里行间表现出来的想追求的东西可以看出，Hynek Cermak的自杀是逃不过的宿命。 悲伤与不幸肆意折磨，身心已经支离破碎，选择直面，屹立不倒的固然好，然而选择死亡也可能是长生

普金 7.5/10

很有趣的一本剧，看着李善德把荔枝从岭南运到京城的荔枝，完成了一件不可能完成的任务。正好在广州，每年都能吃到超级甜的荔枝。可惜现在十二月，没有荔枝卖。以为李善德最后会得很多赏赐，没想到结果是这样，不过这也正和他意。有人想仕途光明，有人只想做陶渊明。也挺好的。当官之道太多门道，又有太多无可奈何~想想前段时间看的斛珠夫人，帝旭可是有太多的无可奈何，要我，我还是选种荔枝吧~

阳育英 6.2/10

故事性更强一些，我跳过一些集数看了，因为这是别人的故事。更想从一些底层的分析上去看本质是什么，更想从一些具体的方法上去实践。

木 土 硎 8.6/10

看完《Domov》，简单翻阅这部剧，很不错，可以结合《Domov》一起看，把每个哲学家思想观点进行总结性梳理，让你更加清晰的看懂每个哲学家思想特点和主要思想，简单，简洁，易懂。

阿花花 8.7/10