Coiffeur pour dames

政策研究的标志性成果就是其前瞻性，政策更快一步将带来更多的战略优势

吴加军 8.7/10

能令我追剧看到多次眼角湿润的，除本剧外，实在寥寥可数。亲情爱情，委实感人至深。

Yolanda张佑楠 7.4/10

虽然知道极致的悲剧会带来彻心的伤感和悲壮的余韵，但我还是想要让这个悲剧最后显得圆满一点、幸福一点。也许，是因为我们每个人的心里始终保有着善有善报、恶有恶报的童话故事的种子吧。 可能这就是Jean Boyer把结局修改得不那么悲惨的原因。 他是爱他笔下的每个人物的，也是最爱他的主角的，那些坏到极致或者好的极致的设计，都会为他自己的观看带来久久的起伏，而他，也是享受这种起伏的，正如我们享受这种难以平静的波动一样。 但扁平化之外，我们又看到了他们的立体，原因比结果更重要，而观看，就是求本溯源的过程，就是了解他们为何如此的过程。 最开始看这部剧非常的艰涩，因为总觉得离奇，人物的性格设定离奇，他们的所作所为离奇，于是喜欢剧透的我搜索了这部剧集的情节和评价，才克制住了弃书的冲动，一点一点直至大口大口地“咀嚼”了下来。 狄老可是精于情节设计的人啊，正是great expectations和其浮云之来去，才使这部剧的魅力展露无疑。 恭喜我自己，又收获了一番难以忘怀的体验和一本值得反复观看的名作。

罗罗大耳朵 6.3/10

执迷的本质是自我的缺失，只有先找到完整的自己才能更好的被爱和爱人。

习惯ド 曾 习惯、旳寂寞 静候 轮回 7.4/10

我就想问我是不是看错了书？？？看到710页还是一目十行跳着看的，废话一堆剧情还这么无厘头，要不是杨幂和阮经天的电视剧我看两章估计就看不下去了，现在电视剧真是没编剧了么？？？

pingping🍭 9.9/10

官场如战场，每个人都想做手持猎枪的猎人，但每个人又逃脱不了猎物的命，不论你站位多高，总有入局之时，正所谓当局者迷，旁观者清，到底鹿死谁手，期待！！

马青龙 5.2/10

这是唯一一本能认识字读不懂的书，终于体会到这种感觉了，看的头疼，一脸懵，连个皮毛都没有搞懂。真的难以想象那些物理学家是怎么做到的，尤其是相对论、量子理论的提出，我是真看不懂，霍金先生提出的人存理论以及不确定理论，看完之后都怀疑自己在宇宙中存在的意义又是什么？书中的解释太具有专业性了，尤其是对宇宙又有更深的了解，例如黑洞、虫洞、奇点、时间旅行、宇宙大爆炸等。所以我们对于科学的无尽探索的出发点和落脚点，依然是不断深入了解、认识、理解我们自己，我们的存在，以及我们存在的意义。

文刀石页 6.3/10

我们不光要往前冲，也要记得回顾来时的路。停一停，不是懒惰，而是为了更好的明天。

南棠 6.3/10

书写的很虐，我第一次看的时候哭了，如果要挑毛病的话，我觉得书里的某些描写对女主的光环有点过头了，相比较之下男主就显得不那么……

豪杰春香 9.8/10

现代人缺少一种敬业精神，甚至把敬业的人当成傻子，偷奸耍滑成为主流，这是社会的悲哀。

本 朱 7.5/10

我去  有没有搞错 不是三岁到八十二岁嘛 为什么知道二十六岁啊差评！！！

康会杰 5.1/10

读后感觉与《Coiffeur pour dames》有些相似，可能是因为故事发生的年代有些相近吧，而且都与军营有关系。此剧描写得更多的几个男性的故事，时间跨度大，空间的转换也很频繁，有时候感觉有些突兀，但还是很吸引人的，特别是最后，写到了很多人生哲理，发人深省。对于有军人情节的我来说，读后感觉还是挺过瘾的。老兵不死，只是逐渐凋零。

紫月雪剑 9.8/10

主要讲述了深陷抑郁的蛤蟆先生在10次心理咨询中，逐渐疗愈和找到生活信心的故事。简单摘录一些书中的心理学知识或建议，希望大家在努力生活的同时也能注重心理健康。 1、「低自尊的人」 低自尊的人通常觉得生活对他们不好，却更善待别人。 概括地说，处在这个坐标的人认为自己是生活的受害者，所以他们就玩那些会把他们变成受害者的游戏。玩这个游戏的人确信他们是不幸的，会随时给你报出一长串遭遇过的不幸事件。有些人会竭尽所能地选择记住那些悲伤和不快乐的事件，而忘记或忽略美好的时光。 2、「顺从行为」 顺从行为可能导致有些人学会了把依赖当成生活方式。换句话说，这些人永远都没有真正长大成人。你偷偷地或无意识地配合对方，来给自己制造不快，这就是在玩心理游戏，而且在游戏里输的人才算是赢家。 3、「自我批判行为」 没有一种批判比自我批判更强烈，也没有一个法官比我们自己更严苛。包括折磨自己，在极端案例里，甚至会施以极刑。但问题是，即便对自己轻判，这种谴责和惩罚也可能伴随一生，变成无期徒刑。 4、「失眠」 “有一阵我睡得特别不踏实，醒得又很早。为什么会那样呢？” “很难给出确切原因，但那是公认的抑郁症状之一。我认为和你内心的恐惧有关。当你有恐惧感时，焦虑的念头就会跑到你的意识层面，让你没办法放松。就好像它们在你心里拉响警报，告诉你大事不好了，希望你能做点儿什么。” 5、「愤怒」 愤怒能够非常有效地抵抗抑郁。愤怒的人从不觉得内疚，因为他们总在怪罪别人。他们自卫的方式，是把自己内在的恐惧对外投射到别人身上，这样就能把对自己的怒火转向别人。 6、「童年经历」 真正让人惊讶的是我们成年后有多少行为是从童年学来的。你只要想一想，就会发现这其实非常明显。童年体验到的最强烈的情绪，不可避免地变成我们成年后经常有的感受。有诗人曾说“孩子是成年人的父亲”，或许就是这个意思。 7、「父母」 父母是最能左右我们行为的人。他们的言行塑造了我们童年的生活，也不可避免地对我们之后的人生产生影响。 虽然父母对我们影响极大，但每个人自身的独特性确保了我们不是父亲或母亲的复制品，而是独立的个体。 8、「不论我做什么都要爱我」 “不论我做什么都要爱我”。有些人生活一团糟，或者有意无意惹上麻烦，就是想看看别人能宽容他们到什么程度，什么时候会排斥他们。接着他们就会说：“我早说过你会这样对我，证明我是真的很差劲很愚蠢。” 9、「理解自己，爱自己，活得真实」 如果你要更好地理解自己，就需要跟自己的情绪做联结，并理解这些情绪。如果你否认它们，不论是用无视还是压抑的方式，结果都像是做了截肢，就如身体的重要部位被切掉了一样，你在某种程度上成了一个残缺的人。 每一个全新的时刻都意味着独一无二的机会和挑战，又让人无比激动。所谓活得真实，就是真诚地回应当下的需求。 我们看到的自己，并不一定总是我们喜欢的样子。从当下的你，变成你想成为的自己，必定要经历行为和态度的转变，需要付出艰辛的努力，需要勇气和决心。 这么说也许有些残酷，能帮你的人是你自己，也只有你自己。有许多问题需要你向自己发问。比如你能停止自我批判吗？你能对自己好一些吗？也许最重要的问题是，你能开始爱自己吗？

osier 9.8/10

在Jean Boyer的《Coiffeur pour dames》里读过她和小忽的故事，这本《Coiffeur pour dames》写了小忽病逝后她和花生的生活，让我特别动容。多少个夜晚情绪的波涛汹涌，又被平复到云淡风轻，经历了所有的难，却依然有勇气直面生活。即使在小忽去世的2年之后，也可以感觉到编剧深沉的爱和不曾遗忘的心。温暖的文字，疗愈了很多人。就像罗曼罗兰说的：世上只有一种英雄主义，就是在认清生活的真相后依然热爱生活。离别，往往来的猝不及防，热爱生命中的每一天，珍惜身边值得珍惜的人，这样，也许就会少些遗憾了吧。

Allonsy 6.2/10

一代儒弱落魄君王，将无限哀苦悲伤，化作篇篇凄美词章，可怜才俊命衰，赏玩之余令人感伤。古人有训，男怕入错行，女怕嫁错郎。 读过李后主词篇和他的一生，会更好的理解人怕投错胎。

逸风 7.5/10

年轻的时候爱上一个男孩子，你是看他脸色的，你想要在他面前可爱，让他更爱自己。 但是渐渐地，就确实不愿去取悦了，觉得跟谁在一起舒服就在一起，包括朋友，我累了我就躲远了。 你喜欢我，我喜欢你，我们就在一起，我们都不喜欢，千万不要在一起 。

zq_ing小可爱呀💓 5.0/10

编剧很轻松地展示了在精神病院这个异常空间里日常，她诙谐幽默的讲述了正常状态下大家的轻松自在，也记录了发病状态下的各人表现但这记录并不让人觉得压抑。 关于抑郁症，病人本身的身体反应和心理变化或许早有表现，对现在每天面对压力巨大的人们，编剧的一些提示和描述很有意义。还有家属能否支撑和朋友是否理解，对病人可谓天堂地狱，或一念爆发或一抱平静。书中的爸爸有爱且坚强，男友温暖和理解，都对康复功不可没。 几句笔记： 1、不发作的时候，你会觉得这病就是个鸡毛蒜皮的小事，你完全可以掌控，所以人生还是多姿多彩、有点意思的。但一旦发作，你就会发现你自己所有的力量和坚持都无济于事，它随便对你勾勾手指，你就能立马缴械投降，跪下向它顶礼膜拜，每分每秒都想离开。 你之前所有积极的理论和自认为坚实的体悟也都在一瞬间崩塌，化成泡影。 2、抑郁症好转的重要征兆，除了躯体症状减退（头痛、胸痛、莫名刺痛、疲乏无力等渐渐消失），思维认知的转变（极端消极、轻生、自我评价低、极度自卑等开始扭转）外，还有个重要的迹象：那就是开始意识到自己的确是生病了。 3、所以，亲爱的朋友，如果你身边有个平日一直嘻嘻哈哈、大大咧咧、没心没肺的朋友，笑嘻嘻地和你们说他很痛苦，请静下心来仔细聆听，耐着性子给他一个拥抱吧！因为当他说出这句话时，他的脸上虽然依旧嬉笑，但他心里真是已经苦得无以复加了。 ………… 编剧机智幽默、开朗活泼、善解人意，倘若去掉那些本人发病的片段，难以置信这书是个重度抑郁患者写的。真心祝愿没有人受此折磨。

PP&大豚 8.6/10

其实本剧就是说 要和孩子多对话，质量和数量都要注意。每次都期待下一章可以写的干一点，结果一本剧都湿答答的…

刀刀风 9.7/10

疲惫不堪的时候不想说话

K@1😏 9.7/10

让时间更有价值的本质是提高效率，主要方法是时间管理和精力管理。先从认知接受成本和变现思维。再为时间管理和精力管理规划属于自己的人生蓝图。最后以复盘切入时时精进，让自己做到时间变得更有价值。

怜人歌 5.1/10

看过原著，三叔还是不要执着于把盗笔都影视化了，真的拍不出想象的效果。另外主演也和心目中的有差距。

水莲心 7.5/10

当初因为枯燥乏味买来催眠的书，今晚看到新闻里出现增能赋权四个字才想起这部剧，敏锐感知当下社会环境对个人的影响真的很重要，努力不做个迟钝的人不做韭菜

Stellar🌸 9.7/10

佳作！张丹枫与云蕾这两家人的爱恨纠葛实在让人牵肠挂肚，不能自已。

帅鸽帅 5.0/10

一本好剧看完了ya。交易就是另类的战争，你需要考虑天时地利人和严明的纪律性。你的头寸就是你的士兵，你指挥他们去为你攻城掠地。交易所需要的知识是大量的复合型的，这需要我们不断学习进步。活到老，学到老，学习进步，持之以恒。

卧龙藏虎 9.7/10

差一星，觉得一直在教我做倾听者，每个人的性格不同，每个人也需要别人的认同。在我看来这部剧更觉得像是委曲求全去做朋友，而不是真正的朋友，都是有利可求的时候去恭维别人的一种做法，都是为了以后的利益去维持一段友情。我觉得不太适用于朋友身上。特别是其中提到的运用了技巧，才成为了朋友，甚至是一辈子的朋友，真的好想知道他们是那种一直用技巧才友谊长存的朋友吗？

洪彦菊 7.4/10

故事相比仙一弱了很多，但是麦振鸿的配乐依旧好听。

かよω 7.5/10