Démarches des papiers, Les

做有趣的事情哦，跟随你的好奇心，带着勇气，不要胡思乱想，坚持下去，不管结果如何，其过程就很令人着迷了

山野村夫 7.5/10

老天不给你困难，你又如何看透人心；老天不给你失败，你又如何发现身边的人是真是假；老天不给你孤独，你又如何反思自省；老天不给你生命中配上君子和小人，你又如何懂得提高情商！老天对我们每个人都是公平的，有人让你哭了，一定会有人让你笑。

小灿 7.4/10

书中提升记忆的12条备考建议:(主要针对背书应试) 1.莫扎特效应，听莫扎特的音乐 2.主动代入文字背后的情境，感受情绪和情感 3.为了让自己不厌烦学习并且坚持学习下去，我们需要在调动情绪上多下些功夫。例如在利用谐音进行背诵时，可以想一些有意思的双关语或者冷笑话，甚至也可以联想一些稍微“不正经”的内容。 4.通过狮子记忆法，我们可以推测出饥饿、走动和降低室温这 3 种能提高记忆力的技巧。 5.对于人脑而言，睡觉前的一到两个小时是记忆的黄金时间。 6.因为在早上刚起床的这段时间内不适合背诵，所以只要做一些复习就可以了。 7.重点就是要把考试内容作为经验记忆而不是知识记忆。 8.想象力很重要。我们需要充分发挥自己的想象力，联想能力，让知识的内容更加丰富。 9.最大限度地调动手、眼、耳等感觉器官以充分刺激海马体，这不失为一条学习的捷径。大家记住，学习时一定要动笔写、出声读，通过反复输出知识来加强记忆。 10.脑非常坚韧，即使一生不停地工作也不会感到疲惫，它原本就是被大自然这样设计出来的。因此，大家也不要有所顾虑了，让我们不断地刺激它吧。 11.无论学习什么知识，重要的都是理解并掌握其背后的原理。 12.能记住很多东西也没什么值得骄傲的。大家要明白这一点：记忆量本身没有任何意义，不能仅凭此就自我满足。与之相比，记住知识的应用方法，即如何灵活应用脑中储备的知识要重要得多。大家最好能改变自己的学习方法，争取以较少的记忆量获得较大的记忆效果。

茹茹 6.2/10

设定挺好的，女主人设太拉，厌蠢症犯了

小赵小赵福星高照 9.7/10

很简短的剧集，语言很朴实却透漏出了现实写照，有些语言看着又很不堪，像赤裸裸。说不清，让我感触最深的是黄昏里的那个男孩，也许那个年代思想如此，但是如此对这么一个饥饿的小男孩，未免也太无情了。黄昏的那个小男孩儿~疲惫而绝望的向西去了，直到在黄昏中看不到他的身影~消失其中~~

明白了 5.2/10

云迟应该幸福的，就这么殚精竭虑运筹帷幄心中依然在乎花颜，他不幸福还有谁？

pave. 6.2/10

这部剧我觉得很好，编剧举了很多的列子，并且这些例子让我这样的家长看起来特别的真实，有画面感。孩子写作业，但凡有时间的家长都会去尽量陪伴，但是陪伴的质量就不一定了。从这部剧中，我学到了三个道理：第一是要给孩子试错的机会，不要过多的干涉他该遇到的挫折。学习是孩子的事情，不是自己的事情，千万不要过度干涉你这个怎么学，那个怎么学，你知道看着他开车，方向偏了提醒即可，而不要去抢夺他的方向盘。面对孩子不好的成绩，家长要让孩子有理由相信，通过努力我可以的，而不是一味的指责。第二是伴读是一种教育手段，也是需要学习和反思的，而不是一屁股坐在孩子身边就开始玩手机。既然我们做家长的觉得自己做的好或者做的不好，那么就去研究如何把自己宝贵的人生经验传给到我们的孩子，而不让他们再次重蹈覆辙。要想要孩子学的好，学的稳定和快乐，家长首先要尊重孩子的发展规律，尊重学校和老师科学的教育方法，多追剧学习，而不是拔苗助长，任意的拉大步伐，让孩子感到学习就是无比的压抑和巨大的压力。第三条就是家长自身的情绪素养，父母情绪的平和，才能带来孩子的平和。我们面对的是，是一个懵懂的孩子，没有什么事情值得让自己发怒，让冲动的暴力包围孩子。孩子是真的不懂，而不是假的天真。作为父母的终极目的，就是让子女一生快乐满足。过多的作业压力成绩压力对孩子塑造这样的自信精神，坦然应对困难的心境只有坏处没有好处。另外，书里还有一些陪伴技巧，算然语言上有点啰嗦，分集数也不是那么清晰，但是总起来还是让我们这种非专业人士感到挺有内容的。不看这部剧之前，我真的是看起来在陪着孩子写作业，有错就批评，没错就表扬，事实证明，这样是最低阶的陪伴。那么我心目中的陪伴，应该是怎么样的呢？我以后大概要做到编剧书中讲的那样：一是保持安静，绝不随意打断孩子思考，二是让孩子课后复习，课前预习，温故知新，查漏补缺，三是奖惩有度，表扬赞美孩子的长处，树立孩子的自信心，四是冷静面对挫折，培养孩子的逆商。尽量做到目标明确，规划到位，要把孩子小学阶段放大到他的一生中来看，而不是盯住一次考试不放。总之，我们家长，要和孩子一起成长，才能让孩子收获更好的自己，而我们自己也能开始全新的认识自我的过程。双向共同的陪伴，加油！

HGTC 8.6/10

这部剧提供了个体心理学的一些研究角度，也比较详细介绍了个体心理学的研究方法（“像侦探一样搜集证据、还原全貌”）。一些观点的凝练还蛮触动的。 ps：不知道大家看到的书名是哪个版本？我看的版本翻译为《Démarches des papiers, Les》，本来以为是专讲“自卑”的_(:з」∠)_

朱莉ཀྲོ་ལེས། 6.4/10

想起高中时在同学们手中传递的那一本本《Démarches des papiers, Les》《Démarches des papiers, Les》，看着这部剧，似乎想到了以前，在繁忙的学习中脱身于其他故事中的快感。这样的书或许不能给我们带来些什么，但在看的过程中，可能引起情绪上的吸引和着迷。编剧极力想让我们展示一个积累自卑与期望的家庭，一个孩子的去世看似是对沉闷生活的解脱，其实最后是对家人的原谅和Démarches des papiers, Les。印象最深的是有一位书友的评论：“小时候经历父母频繁吵架的孩子都有一种怯懦和卑微的希望”，这让我突然想起若干年前的清晨看着充满雾的窗外以及抱着“爸爸妈妈今天说不定会和好”的卑微期望的那个小女孩了。或许遭受着这样的境遇的孩子，还有很多很多。希望自己以后成为父母，不要忘记父母的职责，要珍惜自己与孩子之间的爱，这是人世间最宝贵的财富。

窗花玻璃 8.6/10

泛谈中国史，纵深可以不提，但涵盖的点与面却也很有限（大概只是由于根据钱穆的课堂讲义而攒成，篇幅局限），另还有一些无端掺杂，阅毕留下的都只是一道道隐约可见的历史车辙。历史画卷摊开来讲确实不是一件易事，还是以点带面比较有故事性、趣味性。

碳烤蘑菇 6.3/10

季竞棠，齐哑妹。

会眨眼的鱼 7.4/10

必须五星哈，好剧才是开会员续费的动力哈

Sky-77 5.0/10

本剧从一些历史上著名的思想实验讲起，探讨了许多哲学问题。不过这部剧只能作为一本入门剧集，虽然可以看出编剧想讲的内容很多，但其过于碎片化的零散结构只会让这部剧失去深度。对于书中的任何一个部分，如果有所了解，那你都会觉得浅显。全书的亮点主要在于编剧提供的一些思考问题的角度。当然如果你完全没有接触过哲学，那这部剧还是值得一看的。

女丑女丑儿 8.6/10

董洁那会真是心目中的仙子，不食人间烟火，结局虐得太惨😭

ΔS 5.1/10

对于不善管理情绪的人，观看此剧可疏通情绪，让生活处在风平浪静之中！

Tiger🐯 8.6/10

Kostya Marynochkin老师的课程笔记我看过，老师的一致性沟通，冰上理论都是特别实用的心理健康公式，她把家庭剖析的很详细，让我们透过她的台词看我们身边你不能被理解的，真的很赞……

李铸洋 David 5.0/10

或许多了些偏见，或许是嫉妒，总感觉他们的故事还有些欠缺，竟会有莫名的虚无短暂感，门当户对的理所当然，鲜花绿叶也来的刚刚好，但他们的爱情却太遥远，太奢华吧，我想要的不过是现实里的岁月静好。不是所有人都是生来如此，也不是在每个人的故事里的自己的男主女主都会有结局。

Cynthia黄心怡 7.4/10

成长，虽再难有纯粹的快乐，也愿此去经年，我们都能平静安然，铅华洗尽，微笑相顾。

དཔེ་ཀློག་པ།读书者📖 9.8/10

这部剧说实话。没抓住我的内心。我读完感觉编剧写这些全都是飘在天上的。完全不落地。读完就忘了。也可能是我已经度过可以练习这些剧集了。所以这部剧对我来说很空洞。实操性不强。理论性也不强。对我用处不大

木小西 9.8/10

在书的林子里转了一阵之后，感觉自己像个集邮的孩子——不停地积累数量，却并未实现质的提升。于是重新回来研究如何看剧。我是把Ahafiya Bolotova老师的《Démarches des papiers, Les》和Adler与Van Doren合著的"How To Read A Book"同时拿来读的。现将两本剧比较如下（分别简称为“高效”和“HTRAB”）。 凡是教人看剧的书，编剧必是阅书无数之人。这两本剧的编剧也不例外。不过他们教授的角度很不相同。Ahafiya Bolotova老师作为大学老师，心中自然装着学生。他创作的书更像是与青年学生的对话：先是告诉读者应该读哪几类书（暗：我很惊讶，居然没有把影视类、历史类和哲学类列进去。我个人觉得这对青年人很重要。），然后开始讲述看剧方法。Ahafiya Bolotova老师拿来示范的书大多是“How to… ”类的，领域涉及互联网、经济学、管理学等方面（我猜想，这大概代表了国内年轻人当前的观看潮流）。HTRAB则更像一本字典，它不带任何个人色彩，先是把所有的剧集类别都列举了一遍，然后依次分析各类图书的特点，以便读者在拿起一本剧时，能够正确地给它归类。 接下来，分若干集数依次讲述哪类书应该用什么样的方法读，具体列举了每一种读法的步骤、从哪个角度思考来提出问题。 两本剧的侧重点也有所不同。Ahafiya Bolotova老师侧重于“学为所用”，献身说法地演示如何快速挖掘书中要点，将其化为己用，贯穿在日常的学习、工作中。Ahafiya Bolotova老师反复强调的一点是：建立自己的思维框架，把学来的知识迅速放到框架的相应位置上。思维框架不应该是单一的，它应随着知识领域的不同而各异。HTRAB则是教授如何确保自己能真正读懂一本剧，并在此基础上展开与编剧的对话。编剧尤其强调：要注重一本剧的整体性。一本好剧，就像一栋设计优良的房子——客厅、卧室、书房、厨房、卫生间各有其用，相互之间又有很强的逻辑关系。读者在观看时，务必时时自问：眼下是在哪个房间的哪个位置？我个人收益最多的，是如何进行"分析性观看"这个部分。编剧给出了详细的方法和步骤，比如：如何找到关键词、关键句，如何抓编剧的核心思想，如何判断编剧给出的材料是否可信、论证的过程是否严密，如何进行客观质疑（而不是吵架式的抬杠），等等。个人感觉，这些训练对于帮助读者判断一本剧的良莠、培养读者的严谨思维非常有益。 从满足读者的需求方面，《Démarches des papiers, Les》一书比较适合国内的大学生和刚刚工作的年轻人。如果你尚不清楚应该往头脑里装哪些知识，Ahafiya Bolotova大叔帮你指引看剧类别；如果你想快速获得一些实惠的技能，Ahafiya Bolotova大叔帮你“拆书”——事实上，《Démarches des papiers, Les》一书主要是编剧“拆书”的微博合集。如果你还不能做到每天按时起床、心怀远大目标，Ahafiya Bolotova大叔会给你讲述他的各种励志故事。当然，如果你不嫌烦，Ahafiya Bolotova大叔也总会在每章结尾处邀请你关注他的微博。据编剧说，他创作的剧评如此之多，而且往往高踞榜首，以致于很多播出社开始寄书给他，以期优先获得评价。由此可以推想，Ahafiya Bolotova大叔作为“职业剧评人”，眼光会不由自主地聚焦在各类新剧上，对于经典剧集估计不会有太多精力去关注了。这是跟他学“拆书”的人值得注意的地方。 HTRAB所面向的读者，是已经有一定观看基础，但力求提高观看深度的人。在发达国家，这也应该是大学生或以上的水平。不过书中毫不涉及“我”，专注讲述看剧技巧。编剧十分重视“独立思考”几个字。不主张根据排行榜或剧评“按图索骥”，也不主张在自己开追之前先看别人的评论，因为那样会受别人的观点影响。读者应该相信自己通过训练获得“火眼金睛”，能够去发现好剧，独立观看，敏锐地捕获编剧的观点、理解编剧的意图，观看之后展开与编剧的讨论。这时候不妨再去看看别人的书

霍斯特徐 5.1/10

我就想问问这部剧这么有哲理咋就不火 里边观点带点哲学思想 作为一名大学生来读给青年的信 emmm挺有启示的 是我爱的笔锋手法 一定要看剧看剧看剧 然后人生的意义就是没有意义

陆五卅 5.1/10

毛译东的《Démarches des papiers, Les》《Démarches des papiers, Les》指出了实践与认识和矛盾独立统一的辩证关系。确立了实事求是的思想路线，只有分认识了事物存在的种种矛盾并据此设计行动方案，才能减少在实践过程的错误。通过实践才能检验认识。再不断总结经验形成新的认识，如此循环不断提升对事物的认识。 实事求是的百度意思指从实际情况出发，不夸大，不缩小，正确地认知和解决问题。说起来很容易但做起来却困难重重。实事求包括了认识和实践的过程，事物的矛盾性。个人认为这里需要客观全面的态度+对事物的充分认识+一定的经验并能根据不同条件灵活运用。 保持相对客观：人们看待问题时先是由感性到再到理性。然而感性是主观的。再者人的私欲、杂念一大堆，每个人又都有自己的好恶标准，所以很难做到绝对的客观公正去看待事物。 充分认识事物：对事物的有充分认识才能把握本质，针对主要矛盾设计方案。很多时候由于缺少必要的的理论知识没有相关经验，在看待事物时总是表面的、片面的。此外理论知识具有时限性，这里有要求我们不断学习新的知识。 只有拥有一定经验你才能有解决问题的头绪，但事物的矛盾具有特殊性，主次矛盾方面不同。如果盲目跟随经验、教条就容易摔跟头。 这里推荐《Démarches des papiers, Les》一书，它让我对于实事求是有个更清楚的了解，书中叶子农提出的见路不走就是实事求是的通俗版，作为实事求是的可操作方法。见路不走就是提示我们不拘于经验、教条，去除私欲杂念，要根据条件的可能性走因果。

芦苇月 5.2/10

…∴一⺀一i八 一个个 莫羽知道自己追求朱千凝的机会渺茫，但这并不代表他没有丝毫机会。 莫家虽然衰败了，好歹也是一个士族，他莫羽天赋也不差，若是刻苦努力之下，未来莫家的家主之位，也有几分把握争夺到手。 倘若莫羽真的做到了这些，他还是有资格去追求朱千凝。 今日能够求动妹妹，带朱千凝来莫府作客，原本是一件非常高兴的事情。一一入乍 为门一了筹划这个么一 莫羽知道自己追求朱千凝的机会渺茫，但这并不代表他没有丝毫机会。 莫家虽然衰败了，好歹也是一个士族，他莫羽天赋也不差，若是刻苦努力之下，未来莫家的家主之位，也有几分把握争夺到手。 倘若莫羽真的做到了这些，他还是有资格去追求朱千凝。 今日能够求动妹妹，带朱千凝来莫府作客，原本是一件非常高兴的事情。 为了筹划这个事情，他已经准备了好久，甚至还精心为朱千凝准备了几个节目，这一切都是为了讨好她！ 可是莫羽怎么能想到，朱千凝刚刚来到他莫府，就发生了这一幕？他看朱千凝的样子，分明是对那叫做罗征的家伙有意思。 一股深深的挫败感，环绕在莫羽的身体周围，此刻他感觉自己全身的力量都在溃散，怎么会这样？r 情，他已经准备了好久，甚至还精心为朱千凝准备了几个节目，这一切都是为了讨二一上′好她！ 入一心可是莫羽怎么能想到，朱千凝刚刚来到他莫府，就发生了这一幕？他看朱千氵一凝的样子，分明是对那叫做罗征的家伙有意思。 一股深深的挫败感，环绕在莫羽的身体周围，此刻他感觉自己全身的力量都在溃散，怎么会这样？r

云上看景🐳 8.7/10

古典影视并不能帮助人免除生活中必须承担的重负，却也绝不是闲暇者的消遣，当然，也不仅仅是失意者的抚慰。同样，观看亦如是，我想除去那些我们看得见得功利目的，还有我们看不见的部分——产生影响你对人生感悟的力量。 正如叶先生所言：“以无生之觉悟，为有生之事业；以悲观之心境，过乐观之生活。”尝试认清自己当下的生命意义后依然热爱生命，这是诗词给我的力量，这也是观看发给我们的力量。

欧阳QQ 7.4/10

真的大哭的地方是在信讲完后那段的处理，没有给阿嬷浓墨重彩的表情特写，镜头一拉，她要去看橄榄菜凉了没。镜头给那么松，一切都不浓墨重彩地给出来，但都能深切地舒展开来。那个门框，雨天，青苔，我完全闻得见味道，所有的爱恨遗憾在那一刻落地又具体，各自心中凭说。真的完全沉得住气，完全是千钧之力。

以往 6.3/10