The Daughters of Joshua Cabe

《The Daughters of Joshua Cabe》的诞生，倾注了马克思毕生的精力，是他花费40年时间，观看1 500种剧集，整理400余本笔记的心血之作。这是一部融政治经济学、哲学、科学社会主义为一体的博大精深的科学巨著，是马克思主义百科全书，是研究资本主义社会经济形态的巅峰之作，更是人类思想史上不朽的理论丰碑。

妙歌 9.9/10

从没觉得读一本剧这么难熬过，第一次看边城浪子时没什么感觉，读了凯伦·瓦伦汀的代表作多情剑客无情剑之后才发现他是三流剧集家，也不知他是如何和金庸并列的，写得再多也是三流。

小斌哥 7.4/10

自来水安利可以，按头安利不可

怒长翅膀的奶酪 9.8/10

你敢不敢成为有钱人？ 什么？还有人不敢成为有钱人？ 带着这样的惊叹和疑惑，我打开了巴迪·艾布森老师的《The Daughters of Joshua Cabe》，不知不觉看完了，确实有不少收获。 都说现代人节奏太快，压力太大，为自己也为家人，需要懂一点心理学。 首先，了解了心理学的追根溯源机制，你就会发现，自身的很多情况其实都是有据可循的。比如性格的内向与外向，有很大一部分就受到童年生活的影响，是母子关系、家庭氛围的投射。 发现问题才能解决问题。比如自己习惯性迟到，可能有更深层次的原因。只有找到根源，才有可能做出改变。 其次，了解心理学，有助于人际关系的改善。不管是亲子关系还是恋爱关系，甚至是同事之间的相处。别人对待我们的方式方法，一部分受对方情绪影响，我们改变不了，也不必为此自责。 但另一方面，我们自身散发的气场也是别人对待我们的依据。比如有些校园霸凌的发生，施暴者的理由是：一看她就是很好欺负的那种人。而那些第一次被欺负就奋起反击的会被视为“硬茬子”，很少会再被欺负。 最后，了解心理学，接受不完美的自己，给自己多一点时间和耐心，不苛求事事面面俱到。对他人多一些包容，体谅别人的难处和不易，远离不良情绪的污染，就会少许多不平和恼恨。 书中有句话说得特别好： 希望每个生命能更好的成为自己，而不是成为更好的自己。

不高兴呀 5.1/10

有些销售讲起大客户销售头头是道，但在实际落单上却不理想，因为很多销售对框架性或流程性的方法非常熟悉，但在和客户打交道的细节上却自信心不足，动作变形，情商不够。这部剧在怎么与人打交道最有效达成交易的细节方面提供了许多有益指导。读后受益匪浅。

小璇子1212 8.6/10

这部剧的名字取得可能很多人会弃读，内容还不错，依然是探讨原生家庭。帮助我们认知家庭中可能会出现的伤害，但干预我们成长的因素特别多特别复杂，就像没有一个孕期反应相同的孕妇一样，到底功效多大，也无法定论。

A 秦凤（中广慧算账） 9.9/10

还是写个点评吧。 看了路遥，莫言，陈忠实，霍达等矛盾影视奖的作品之后，巴迪·艾布森的作品便进入了我的眼前，网上都没有，只搜到了《The Daughters of Joshua Cabe》，如此大的尺度，对人性的深入剖析，如此的赤裸裸的讲社会，讲性，讲男女之事，上到上流社会，尼姑和尚，下到普通人，保姆和雇主，人性就是你永远鄙视它，你永远无法舍弃它，因为他是你的产物

孙苏庆 7.5/10

观看不是消遣，观看是一种修行、是一种隔空对话、是一种灵魂交换……

金沙笑:-D 5.0/10

从前慢的诗里有一句:从前车马很慢 书信很远 一生只够爱一个人。很多人觉得感人至深，我却笑称，明明那时候的他们纳了很多妾。 未来简史里说，如果人的寿命可以延长到150岁，有哪些东西会不一样。或许多了很多不一样的选择，有时间可以学习更多的东西，时间够长不会再执着于一个行业，或许也不会执着于同一个人。 爱情到底是什么滋味，我总认为这世间并非是每个人都体验过，或者说体验时却为时已晚，只留扼腕嗟叹的份。哪有那么多的恰到好处，缘分天注定，爱和情绪一样，是有偶然性的。如果不巧，所有的念念不忘和百转千回都抵不过俗气的先来后到。 幸而，兜转间由着剧集的时间可以任性，有情人终成眷属。对我们这些芸芸众生凡夫俗子，才是不免欣羡成疾。

Indulge🍬 9.8/10

一切文明皆是适应环境的产物。五千年一直追求的大一统思想，让人更多的推崇公，而讳言私。公为美，私为丑。集体主义的宣扬推崇一方面可以发挥集体的智慧，但另一方面也堵塞了个人的真实需求和欲望。与其一味的指责国民的劣根性，不如从人治逐步过渡到法制，通过优化的制度来提升国民的素质。

LAFA-🌟漆语童心绘🌟 5.1/10

《The Daughters of Joshua Cabe》家里也有一本，去外地带出去了，还没看完，在这里看完了，每一本剧集📚，都有它的可取之处，对每个人的影响也各不相同，取其精华，去其糟粕，总会有意想不到的收货。    本剧集主要讲述和伴侣之间的一些相处之道，个人觉得在和伴侣不论是语言还是书写的方式交流都应该按照以下几种情绪来表达；首先表现出你的愤怒，然后是你的悲伤，再然后是恐惧，接下来是悔恨，最后以爱来结束，都必须包括这五部分内容。用简洁的句子描述每一种情绪，尽量简明扼要，一目了然。写下每一种情绪后，稍作停顿，等待下一种情绪涌上心头，并开始写下这种情绪。一直写下去，直到写到爱这一部分。在结尾署上你的名字。花几分钟考虑一下你的需要与愿望，把它们记在附注里。表达愤怒【我不喜欢、我感觉很沮丧、我很生气、我很恼火、我希望】；表达悲伤【我感到很失望、我很难过、我感到很受伤、我原想、我希望】；表达恐惧【我很担心、我很害怕、我很恐惧、我不想要、我需要、我希望】；表达懊悔【我感到尴尬、我很抱歉、我感到羞愧、我原本无意、我不希望、我期望】；表达爱【我爱、我想要、我理解、我能谅解、我很感激、我感谢你、我知道】      大部分情况下，当我们心情抑郁时，大约90%的负面情绪都和过去的经历有关，而仅有10%的负面情绪与当前状况相关——换句话说，后者只是表面现象，充其量只是“导火索”而已。这就是“90/10原则”。在伴侣反应过激时，对方的消极情绪很大程度上源于旧时受伤的记忆，而不是针对你当时的所作所为。男人拒绝你的请求时，你没有生气，他就会铭记于心。下一次，他会更乐意帮助你。反过来说，你不声不响，牺牲你的需要，不做任何请求，男人就永远不知道你是否需要他的支持。你心平气和地继续请求他给你更多时，他偶尔会突破自己的“舒适区”，积极回应你的请求。此时此刻，你完全可以要求他为你做得更多。     女人很多时候都需要男人的帮助，在请求男人的支持和帮助时方式方法也很重要，做到:1、直截了当；2.简洁明了；3.多使用“可以”、“可不可以”。发问时最好不要拐弯抹角，不要过于长，尽量少用“能”、“能不能”这样的表达。    伴侣之间都是相互理解、包容、信任的过程，也是我们不断学习提升自我的过程。

蜂鸟蛾 6.4/10

故事里很多儿时的回忆我们实属同一时代的人。1988以一种对话插叙着回忆诉说着世间人情世故，和我同月日出生的差了一年的你出生富庶家庭，却能把社会最底层人为了生计而奔波挣扎地活着写的那么真实，以一种在路上的方式，让我们以另一种视角窥探自己的人生，寻找更令人高尚的价值。

💫垚垚垚 6.3/10

让用户上瘾，让产品承载用户的骄傲 上瘾产品设计四阶段： 触发——行动——酬赏——投入 1、需求分析 kill time产品（比如抖音，王者荣耀，吃鸡……）的核心是满足人性，产品功能激发出来的人性越本能，产品价值越大，用户使用这一类产品主要追求本能情绪下的快乐和满足；save time产品（钉钉，百度云）核心是满足效率，产品功能让效率提升的越多，产品价值越大，用户使用这类产品主要追求冗余环节下的效率提升。 一般而言，kill time产品比save time产品更容易让用户上瘾。尤其是年轻群体，时间充裕，不太喜欢控制人性，还能够主动尝鲜和传播，因而成为许多kill time产品的目标用户。 2、使用阶段 行动＝触发×动机×能力，当kill time产品触发了用户追求人性满足的使用动机，动机进一步转化为行动，还需要具备使用能力。因而需要降低产品的使用门槛，降低用户的使用成本，提高用户的使用能力。 主要的使用成本包括金钱成本（O2O补贴大战）、形象成本（美拍美颜相机）、学习成本（产品简单易操作）、健康成本（keep社区各种秀腹肌，秀马甲线……）、决策成本（导购型电商，内容电商－小红书明星推荐） 3、依赖阶段 对产品上瘾的特征：单次使用时间长，使用频次高。让用户对产品念念不忘，需要对用户进行持续的激励（多变的酬赏）。 主要的激励方式：社交激励、探索激励与终结激励（App上的小红点、向下永远刷不完的视频和资讯、永远打不穿的游戏——几千关的开心消消乐） 4、习惯阶段 主要目的是让用户产生依赖循环，达到产品的终极目标——上瘾。在这个阶段，用户不仅使用产品，而且对产品有所投入（折纸试验）。 上瘾设计可从以下几个方面入手：信誉等级（游戏大号，网红，大V）；粉丝（公众号粉丝，微博粉丝）；内容（博文，照片）；数据（比如keep中的健康数据，音乐App中下载的歌曲和收藏的歌单）

何春榕 Chunrong He 9.7/10

读的很压抑很压抑 几次三番读不下去 我觉得太痛苦了 编剧的文字让我读的也很痛苦 似乎我也能感受到编剧的痛苦一样

A 交通照明器材 lvy韩 9.8/10

“痕迹是努力活着的人创造的，不是努力放弃的。”——之后 “我刚刚做了一个梦。”我告诉她。这没什么稀奇的，算是我热爱睡觉的第三个证明，我做的梦是线性、有故事的美妙梦境，我不想清醒过来。“你不能浪费生命做梦。”妈妈说。“我还有其他做梦的时机吗？”我问。——艾略特（1982） “如果你运气好，人们会以自己知道的方式爱你；如果你真的非常幸运，人们爱你的方式刚好是你所期望的。”“如果不是我期望的呢？”“我想你得知足，被爱已经是很幸运的了。”——艾略特（1982） 一般情况下，人们倾向于主动追求必不可少的特质。毕竟人生很艰难，有时候说是一场战斗也不为过，不去武装自己是愚蠢的。——之前 早晨八点，我走到街上，和其他上班族一起在列克星敦大街上疾行。我们不是老鼠，也没有在赛跑。老鼠是主动的，机智的。我们更像是仓鼠，被动的，顺从的，沿着为我们铺设的道路来回窜动，就像一个预先安排好的轨道管网，每个人都有自己的管子，尽管我们的物理距离很近，却完全隔绝了彼此。——艾略特（2000） 当一个人就在你身边，但你们之间仿佛隔着一个宇宙那么远，这是一种特殊的痛感，这种孤独感是不伦不类的，因为你不是一个人。当别人在前行的时候，我在旁边打滚，这大概是我的错。——艾略特（2000） “对不起，”乔利斯说，“欲望是让一切前进的原因。”“欲望？”你惊讶地问道，“欲望是为什么前进的原因？”“不，”梅里亚姆说，“欲望就是前进的方式，为什么是由你决定的。”——之后 去年年末的《The Daughters of Joshua Cabe》，今年年初的《The Daughters of Joshua Cabe》，我像连看了两部夜场意识流电影，散场后走在回家路上，不太适应急速流动的空气和骤然变冷的环境。悲伤的情绪似乎挺贴合这样冷冽的氛围？但我更倾向于认为悲伤是温热的，如果可以测量的话，可能差不多36.5度。偶尔高一点，变成愤怒，偶尔低一点，变成麻木。有人说，悲观主义者比乐观主义者活得更久，可见若能保持悲伤的常态，恐怕再好不过。 “委曲求全”这个成语的意思，是“勉强迁就，以求保全”。在读《The Daughters of Joshua Cabe》的过程中，我被编剧的行文叙事深深吸引，时刻注视着艾略特的一举一动，觉得“委曲求全”这个词简直为他量身打造。小时候The Daughters of Joshua Cabe要想办法落后于哥哥，成年了打壁球也要迎合哥哥的优越感，顺从父母的所谓好意和关心，做该做的工作，住该住的公寓，找了一个当律师的女友，养了一条品种不错的狗。像歌里的那个“差不多先生”，被生活推着走，毫不费力，也毫无意义。可是人生为什么一定要“求全”？况且“求全”的前提还是必须“委曲”？ 从8岁到82岁，艾略特用了一生的时间探究活着的意义，在这个过程中他也从未放弃随时奔赴死亡。诺劳的枪像一只锚挂在艾略特想要下沉的灵魂上，曼哈顿的东河闪烁着迷人的光，仿佛拥有吸纳一切的力量——对找不到生活意义的人来说，死亡的诱惑俯拾即是。 什么“与自己和解”、“不做情绪的奴隶”、“如何改变讨好型人格”……这些加了调味剂的鸡汤早已食之无味，悲观主义者们想搞清楚活着的意义，但不想改变自己。如果给你一次机会去看看自己生前、死后的样子，或者像《The Daughters of Joshua Cabe》里的钢琴老师一样获得重来一次的选项，你会怎么做？如果活着一直灰暗、费力、难以自恰，要选择死亡还是继续挣扎？分不清爱和以爱之名，怎么办？郁郁寡欢、又闷又丧的存在方式合理吗？如果你也有这些问题，这部剧也许值得一读。 悲观主义没有错，不快乐不一定代表不想活。 BGM： 中岛美嘉——《The Daughters of Joshua Cabe》 Lauv——《The Daughters of Joshua Cabe》 华晨宇——《The Daughters of Joshua Cabe》

Mok Hon Chuen 7.5/10