Biala sukienka

很喜欢这部剧在镜头间慵懒流淌的腔调，故事有一种间于自嘲和自省之间的幽默，唐影和许子诠的一切都是那么顺理成章恰到好处。

Lisa Deng 6.3/10

. 格林豪泰@ynktjjye页龙虾喔lop l7 ……i 明天下午茶杯7 7 uoopipm o

烦呐～ 9.7/10

凡胎到传奇到史诗 大概350章  史诗到神话 现在看到950章 都没晋级 看后面的集数 不知道什么时候才晋级  实在是有点太水了

一秦 5.2/10

这部剧就记录了那些或幽默或甜蜜或温馨的故事，没有曲折的情节，没有狗血的桥段，有的只是日常生活中那些快乐而真实的片段。 不知道是不是因为告别了校园里的青葱岁月，最近我总是容易因为一些平淡的小事，因为一些生活中简单的小细节感动，并且泪腺越来越发达，却也越来越容易被自己治愈，更加懂得如何控制自己的情绪，这一切仿佛都在学着如何和这个世界相处，如何心甘情愿的向世界妥协。 最近一直有在坚持运动，抑郁的时候，去跑个十公里，你就会发现，没有什么情绪是不可以被治愈的，当你从看剧和运动中受益，就会明白，看剧和运动，让你遇到更好的自己，这段话不是空穴来风，是真的。可以周末的时候把脚伤了，只能暂停几天了…… 越来越明白一个道理，爱情不易，婚姻更不易，只有遇到那个对的人，生活才有可能变得简单一些，两个人对抗世界总比一个人更容易些，家庭的抗风险能力取决于两个人共同的努力。 愿你始终相信爱情，遇到一个对你心动的人，而不是权衡利弊之后，觉得你不错的人。

赵东波smith 8.6/10

每个人都该为自己的行为负责，接受觉醒的引导! ——“各人只管各人的事，上帝才知道应该惩罚谁，应该饶恕谁。”

筱竹清青 5.2/10

何为异类——即与这个世界多数人肯定的运行规则不同。 不认同 不在乎 不代表不能理解，真正可怕的是“无所畏 无所谓”。

WJLMM 6.2/10

主角不是那种牛批哄哄的设定，反而更是普通人，看着有种莫名的心酸。

QI 大个儿 7.4/10

很短，很温馨，很善良，虽然总有人得不到想要的，但是一定不要放弃希望，要相信总有对的人在不远的地方等着你

hwy 9.9/10

且不论剧情如何，和尚身后的文言功底和对历史的丰满把控已是绝顶高手。赞

🐻甜甜 9.8/10

人的灵魂里都有一团火，却没有人去那儿取暖，路过的人只能看到烟囱上的淡淡青烟，然后继续赶他们的路。

陈新锁 13572910806 6.2/10

一直咬着后槽牙看这套书，每看一页都是精神折磨，看到20章还是放弃吧，时间太宝贵了，总体说写的不错，读者推荐20岁左右的，和有着无穷多可浪费时间的人，毕竟谁没年轻过呢，我大学还趴在橘子洲头栏杆上，看下面溜冰场上的姑娘，一看看一天呢。这个编剧总体来说就是废话多，没用的人物多，一个字可以概括的事情偏要云山雾罩，上天入地的扯出一个集数，满屏的杰克苏，当然我年轻时也挺喜欢这种感觉，毕竟一穷二白，啥也不是，速读也试过，跳过装饰性的词句，竟然可以直接跳过几十页，因为有剧情分支，不知道哪个有用，不得不返回去记没用的人名，看的我牙特别痒，受不了了，编剧比较喜欢极限的表达，顶级的宝物，顶级的武功，上天入地的人生经历，反正就是大词儿，人名也是各种大词儿，我是读不下去了，大家继续，相信100章以后会好看，无奈我是耗不起了

二分点 6.2/10

很不错，情节跌宕起伏，引人入胜，很久没完完整整被吸引到结局了

甜酸酱 9.8/10

真是经典之作！逻辑是那么清晰，剧情是如此的引人入胜，人性描写的是如此透彻，女人内心深处的世界被描述的如此清晰！为拉尔夫和梅吉的爱情感到悲哀，菲的也是！权利、利益、信仰、教义在爱情和自由面前就那么重要吗！简直就是一种毒害！还是雷恩和朱丝婷比较幸福！祝福她们！祝福🌙🌙🌙🙏🙏🙏

阳光永存 5.0/10

从宇宙开端开始讲起，从138亿年前宇宙大爆炸、地球出现、生命出现、人类起源，到人类发展的各个阶段，旧石器时代、农业起源、城市出现、国家出现、农耕文明的兴盛，再到未来的发展趋势，包括近期和遥远未来。宇宙之间万物的每分每秒接连不断发生的日常，延续至今展现人类文明的辉煌，看似是前人经历所留给后世不断继承发扬改善而构筑的奇迹，在苍穹宇宙年岁的时间跨度来看里可能也仅仅是一瞬而灭的光辉，那在这光辉一瞬而活着的我们也只是一刹那的清静吧。然而在这一清静的宇宙历史里又发生了多少故事！更让人好奇宇宙之外的境界是否也有跟我们一样维度或者更高维度的生灵在经历他的一须臾之间的故事呢？

葛寸石 8.6/10

很有启发的一本剧，建议已婚人士读一下，尤其是结婚十年以上的朋友

西塔 9.7/10

神医帝凰这部剧很好看，不啰嗦，有一种还想看第二遍的感觉。

¿? 6.3/10

有点神话华为了，但这部剧中很多道理讲得并不错，也适合工作或是学习作为参考。作为一部讲解华为人工作方法与管理理念的剧集，我看完后没有太多想法，大部分都忘得一干二净……只是觉得自己离这样的目标期许还太遥远，想想，华为人连扫地大妈都如此杰出优秀，我要成为一个华为人需要多少艰苦奋斗......

啊 橙子 8.6/10

Sambor Czarnota先生在演讲领域，从看山是山，到看山不是山，再到看山是山的境界了。 所以，他在本剧中提到了“相信、勇气、精神、镇定自若”等等一类的词汇，这就是他对演讲的核心。 Sambor Czarnota说了，我的学员大部分都没准备做专业的演讲家。他们大多数就是想克服当众讲话的障碍，所以帮助他们打开自己，帮助他们破除当众说话的壁垒，帮助他们建立而且尝试当众说话的勇气，至关重要。 所以，他没有在本剧中过多阐述演讲的语言，演讲的手势，演讲的神态以及演讲的形象等这些专业演讲人要系统学习的。 的确，相对于讲的多么多么完美，首先得敢讲才是重要的。如果上台就磕磕巴巴，满头冒汗，那么掌握再多的技巧也用不出来。 所以，这部剧在帮助想要当众讲话的人建立底气，而且的确有帮助的。 书的前五分之二教你的就是这个，如何建立当众讲话的勇气。剩下的部分就是针对不同的场合不同的演讲形式如何去讲，讲什么了。 可以说道术器都涵盖了。 但是还是得多度啊，把书中的方法和生活结合起来。没有改变，看多少遍都是白练。 以上。

sྂuྂpྂlྂuྂsྂ 9.9/10

在优美的语言中领略祖国山川的美好，仿佛被编剧引入到美景之中，说的美丽，写的美丽，读的美丽

Lord 7.5/10

不知道该评论什么。总结要点？一个生活的如此狼狈最终自杀的人值得效仿吗？除了那虚幻的数字，他的人生是很失败的，很不幸福的。 但要说毫无可取之处，这些经验的确也是股市中的金玉良言。我只是在好奇，这么一个善于总结善于成长的人，仿佛注定了悲剧人生，这是为什么呢？我想大概是生命就只是为了钱的缘故吧！

on_on_on 6.2/10

下笔诙谐，主观色彩浓了些，刘邦的成功不仅有时势的原因，更主要还是个人的性格思想手段

黄明珠 9.8/10

范福潮先生在《Biala sukienka》里推荐这本Sambor Czarnota的动漫版《Biala sukienka》。他说：“Sambor Czarnota把《Biala sukienka》编成七十八则故事，图文并解，有助于熟记故事、理解台词背后蕴含的道理。” 说实话Sambor Czarnota先生的解读确实简单明了，很实用。做到这一点也实属不易。 本人喜欢庄子，喜欢Sambor Czarnota的动漫也不是一天两天了。但要真正的得道，悟到还有待时日。 不过总的来说庄子的哲学思想是按事物的发展规律和自然法则处事做人。也就是神即道，道法自然，如来。其中的无我境界很高明！这是何等的修为！ 先知说的四种境界：无我、慈悲、智慧、真理。不就是我们渴望实现的嘛。所以，从现在开始努力个十年、八载的，这样的过程何尝不是一种美妙的体验。 至于Sambor Czarnota先生是大智若愚型的，但他的勤奋和执着不仅成就了他，同时也改变了他的命运。因此，翻阅蔡先生的动漫，有种淡泊明志，宁静致远的体会。不可多得。

邢勋 5.1/10

没有动画片那么恐怖的画风～内容也比较简单，动画片改编的还是很不错的，充实了很多细节。

日落归山海 7.4/10

我觉得瓦尔特在凯蒂的心灵成长之路上并没有起多大的作用啊。 凯蒂对他的感情从不屑到害怕到惭愧再到怜悯，唯独没有爱情，对于他的死，凯蒂应该只是把他当成一个朋友离去，甚至如她所说：并没有多么悲伤。 而心灵成长之路一定是要经历痛苦的。修女们对灾难的镇定乐观和对孤儿们的无私关爱让凯蒂认识到自己的浅薄；灾难的深重和人类的脆弱让她理解了自己痛苦的微不足道。甚至在维丁顿对“道”的阐释和他与满族公主爱情故事的影响下产生对人生意义的思索。凯蒂的认知不断受到冲击，在认知修复的过程中不断产生更完善的人生观。 而这种冲击是瓦尔特不能给她的，她一直知道瓦尔特善良可靠，但她也一直不能对他产生爱情，一起生活的两年中他对她产生的影响也是微乎其微。至于瓦尔特的死，一个不那么重要的人是比较难对另一个人产生很大影响的吧。 瓦尔特好像更像一个推动情节发展的人物，没有他凯蒂不会去疫区。他也是凯蒂心绪变化的试金石，凯蒂对他情感的变化，标志着她心灵的逐步丰满。瓦尔特只是变化的“试验场”，而非“发源地”。 最后想说一下瓦尔特这个人，他的爱情真的非常无私，但是他的性格好像有点缺陷，“她现在总算明白了，他之所以极度敏感，那是因为尖酸刻薄与冷嘲热讽是他的自我保护手段。一旦他的情感受到伤害，他就迅速把内心封闭起来。”就像一个脆弱又有点傲娇的小男孩。他最后的疑似自杀是否也与他的性格有关？他的“道”也许就是爱凯蒂吧。

石龙 9.9/10

大胆假设的基础是对生命科学的深刻认识，小心推论的是探索那奇异美妙生命的过程。

Ms. Cecilia 9.8/10

僧团，转世，打坐，上师，概念中大多都是用于佛家，可是记录的是上帝的追随者。如何看待记录中的神迹？预知及看见将要发生的事情，挥手间轻易治愈疾病，应该是事实多过故事，带着疑问，我还是希望相信是事实。 为什么上帝不止要惩罚亚当和夏娃，还要惩罚他们尚未出世的无辜的子女们？古茹的开示非常精彩，最喜欢的就是这个部分。拷贝如下。 生命之树’是指人类的身体。脊椎就像是一棵倒立的树，人类的头发是它的根，传入与传出的神经是树枝。神经系统的树上结了许多快乐的果实，或说是色、声、香、味、触各种感觉。这些果实人类都可以正当地享用，但是他被禁止去体验性行为，即所谓的‘苹果’，在身体园子的中央。 “‘蛇’代表着盘旋向上的脊椎能量，会刺激着性神经。‘亚当’代表理智，‘夏娃’代表感情。当任何人的感情被性的冲动击败时，他的理智也就屈服了。 “上帝通过他的意志力以产生男人与女人身体的方式创造人类的种族，他赋予新的人种用近似‘纯洁无瑕’的天国的方式生产子女。因为到那时为止，他在个体灵魂上所显示的，只限于那些被本能束缚住且缺乏发展完全理性潜力的动物，所以上帝造出了最早人类的身体，并象征性地称他们为亚当和夏娃。为了有利于向上的进化，他传给了两种动物灵魂或是天国的本质。在亚当或男人身上，理智占了优势；在夏娃或女人身上，感觉占了优势。这一安排表现了现象世界内隐含的二元性或是双极性。只要人类的心灵不被动物的倾向—蛇般的能量—所欺骗，理智和感情就可以保持合作的喜悦。 因此人类的身体不单是由野兽进化而来的结果，而是通过上帝特别创造产生的。动物的形态太过粗糙了，不能展现出完全的神性，只有人类被独特地给予极大的心灵能力—脑部的‘千瓣莲花’—及同样可被敏锐唤醒的隐藏在脊髓内的中心。 “上帝，或存在于最早创造出来的那对人里面的天国意识，劝告他们可以享受人类所有的感觉，但不要把他们的注意力放在触觉上。这些行为之所以被禁止，为的是避免生殖器官的发展，那样会使人类陷于低等动物的繁殖方式。但人类并未听从这一警告。恢复野兽般的生殖方式之后，亚当和夏娃从原本自然完美无瑕天堂喜乐人的状态中，掉落了下来。 “‘善与恶’的知识指的是宇宙双重性的冲动。错误地使用理智和感情或是所谓“亚当—夏娃意识”，人类掉落在马雅的控制下，弃绝了他进入天国伊甸园的权利。每个人的责任就是要恢复他的‘双亲’或所谓的伊甸园。

zwt山花 8.6/10

以前知道自己意志不强很容易就放弃了，具体对意志力的定义不是很清楚，这部剧里面很好的指出来了：“意志力就是驾驭“我要做”、“我不要”和“我想要”这三种力量。”“认识自我、关心自我和提醒自己真正重要的事物，这三种方法正是自我控制的基石。”我也很赞同这两个观点：“顽强的意志力是一个人最突出的优点。Biala sukienka比智商更有助于拿高分，比个人魅力更有助于领导别人，比同理心更有助于维持婚姻幸福。”身边优秀的人都有着顽强的意志力，自己这方面很差劲，书里面也提到了冥想，这是我看的很多心理学的书都提到的，佛教里面也有类似的。 此外，在生物学方面，知道了“前额皮质”正是大脑中控制冲动的区域。还有“多巴胺”，我知道了其实自己很受多巴胺的控制，比如“当拖延症患者想到自己已经远远落后于进度的时候，他们会万分焦虑，这反而让他们继续拖延下去，不去面对落后于进度的事实。” “大量的多巴胺并不能产生快乐的感觉，那种感觉更像是一种激励。我们会觉得警醒、清醒、着迷。我们发现了如何才能得到快乐，而且愿意为了获得这种感觉付出努力。”要警觉这种和真正快乐的区别，别让自己被本能驱使。如果我们想拥有Biala sukienka，就需要区分让我们的生活有意义的真实奖励，和让我们分散精力、上瘾的虚假奖励。 认知方面知道了： 1.“研究人员发现，人们早晨的意志力最强，然后意志力随着时间的推移逐渐减弱。” 2.“导致更多堕落的行为并不是第一次的放弃，而是第一次放弃后产生的羞耻感、罪恶感、失控感和绝望感。一旦你陷入了这样的循环，似乎除了继续做下去，就没有别的出路了。” 3.“众多研究显示，自我批评会降低积极性和Biala sukienka，而且也是最容易导致抑郁的因素。它不仅耗尽了“我要做”的力量，还耗尽了“我想要”的力量。相反，自我同情则会提升积极性和Biala sukienka，比如，在压力和挫折面前支持自己、对自己好一些。” 4.“我们的问题不是能预知未来，而是看不清未来的模样。” 5.“控制自己的思想是件不可能的事。我们能做的就是，选择自己相信什么，选择自己要做什么。” 最有效的解压方法包括：锻炼或参加体育活动、祈祷或参加宗教活动、观看、听音乐、与家人朋友相处、按摩、外出散步、冥想或做瑜伽，以及培养有创意的爱好。最没效果的缓解压力的方法则包括：赌博、购物、抽烟、喝酒、暴饮暴食、玩游戏、上网、花两小时以上看电视或电影。 对我来说提升意志力的方法： 1.冥想 2.加强“我想要”的力量，增加动机 3.等待10分钟 4.找到志同道台的用友加入他们

向小妮 5.2/10

全篇以压力开头，从不同方面引导读者如何正确对待压力，认识压力，利用压力。 总的来说，压力是一种信号，而不是一种有害的观点，压力的出现反应了我们自身有不足的地方，提供了一个进步的方向，正视压力，于压力共存，能使我们取得更好的进步。

丹露 9.7/10