Un café... l'addition

四年前托尼·阿穆尼是我最喜欢的作家。 四年来我读了莫言，读了马尔克斯，读了阿城。 四年后再读托尼·阿穆尼，心中的敬佩荡然无存，觉得托尼·阿穆尼的作品都是小打小闹。有人说托尼·阿穆尼从小人物的鸡毛蒜皮里展现中国社会的状态，但也许只有《Un café... l'addition》配得上这句话吧。其他的作品都差点儿意思。

彁gē 8.5/10

且不说故事讲的如何，我觉得编剧努力想表达爱情是值得被期待的。要相信，总有人穿山越海，为你而来。

黄阿漂Patty 5.1/10

剧本太单薄，导演对节奏和叙事的控制能力太差，性侵题材拍得缺乏深度在我这里🟰纯粹消费

七喜🌻承包你的美 7.4/10

开头非常好非常好非常好，结尾就是个屁

苏东小默 9.8/10

用清晰的框架阐述了政府对经济发展的影响，对理解财政、债务的发展和处置，理解政府的作用很有帮助。更好的是它的扩展观看部分，很多剧集值得仔细梳理。

🌞 姬存希～洋小姐 8.6/10

为啥在精彩的部分停了下来，哼，看在这本剧集好看的分上，勉强给你满星，快夸我。

星光泊了一片洋 6.3/10

师姐推荐的书，从社会调查这个角度看很有意义，是学科原著。 本剧不太适合作为理财书看，而是类似于经世济民的治理类的经济剧集。知识密度刚好。 但问题是，一些论证不够严密，贫穷的本质没看到，只看到了贫穷的现象及原因。 该剧建立的哲学基础对世界改造的欲望不强，这是一个遗憾。

刘玉一 7.5/10

书写的很好，但没有那么好，我还有好多想说的，但现在太忙了，有时间再写罢……

大圆子 7.5/10

《Un café... l'addition》讲的是企业，这部剧讲的是个人，我们每个人其实都可以“生而不凡”，只是我们选择了从众，而逐渐放弃了自我。 这并不是一本励志书，不会教你如何自律，如何坚持，如何成功… 一、质疑 编剧一上来就帮我们揭开普世规则的面纱，带我们识破这些胡扯规则。说白了，要敢于质疑传统，做个独立思考不盲从的人。 二、觉醒 人的意识由现实认知、行为方式组成，成长要么来自你现实认知的改变，要么源于你行为方式的升级。 现实认知的改变是一种顿悟或洞悉式的成长，是一种突然的觉醒或发现，某个信念从而转变。行为方式的改变是一项过程式变化，是一种在给定流程下，一步一步地升级。 改变行为除了要设定目标，我们还必须设定底线。目标拉着你往前走，底线让你不会退步。 三、蜕变 告别苦闷工作，学会活在当下，创造未来愿景，掌控快乐人生。 请不要以某个职业为目标，而让你最终在某个令人麻木的岗位上碌碌一生。 也不要轻易说你想要创业，做一名企业家，而让你最后成为那个身负压力、无聊烦闷的人。 相反，想一想你真正的目标是什么，你内心的渴望是什么，从而让你的职业或要创造的事情找到你。 尝试写下你的“灵魂蓝图”，公开地分享你的梦想、目标，它能帮你变成现实。 我们往往搞错了目标与手段，赚钱只是手段并非目标，真正带来快乐的3大源泉：感恩、原谅、付出。 四、升级 卓越之人不需要获得外界的认可，也不需要通过实现目标来证明自己。他们与自己，与世界，自在地相处。他们心中无所畏惧，宠辱皆忘，快乐和爱由内而外地生长。 修炼强大内心的3大秘籍 1.镜子里的人，练习爱自己 2.自我感恩，练习自我认同 3.活在当下，对抗恐惧焦虑 平凡的你每升级一次，你对世界的觉察和影响力便进入到下一阶段。即使是最微不足道的人，也能改变未来的方向。 世界上最卓越之人没有职业，他们所有的是使命。

溺水的卡夫卡 7.4/10

前面挺好的，看到后面，我感觉你在套娃，一层又一层的。没意思了。

凉风有信🍂 6.2/10

今天花了6小时观看《肠子 你知道吗？ 原来还有“肠脑“， 它有自己的思想， 你知道吗？ 细菌会帮助我们制造维生素、 增加抵抗力、 调节胆固醇， 它最爱的是益生元， 包括膳食纤维， 所以医生让我们多吃膳食纤维， 是为了亲爱的细菌吃的， 你知道吗？ 我们不能吃太多水果(一天超过5、6个)， 否则会影响血清素合成， 导致我们一边觉得饿， 一边还抑郁…… 你知道吗？ 我们为什么要吃好的油脂? 因为我们吃的油脂， 是直接从心脏供给全身， 肝脏才能解毒。 一定得吃好油！

鸭一鸭二 8.6/10

逗比故事，逗比情节，逗比主角，逗比配角，逗比编剧，逗比书，粉了！每到累得犯困的时候看两章，立马精神！接着干活！

伊莱尔丝 7.4/10

新年第一本剧，看纸书，在PP故事影院做记录。一如既往地好读，文字流畅，逻辑清晰，观点明确，最后馒头说做一小结和提升，很正能量的总结。全家都在看，尤其和女儿讲，最后的部分写作手法和观点，很适合学作文用。小遗憾是用浅绿色字迹在淡黄色环保纸上，真是看不清啊，编辑的配色能力堪忧。期待更多的馒头热腾腾出锅。还是买的预售本，可惜这次没有买到签名版，不过既然是喜欢这部剧，又何必在意有没有签名呢。

李姝婧_ 6.3/10

明朝那些事 大秦帝国和新宋是我最喜欢的三本剧 有趣又尊重历史。如果宋朝按照这个轨迹走下去 就没有近代那些屈辱吧。这么强大的宋朝 这么多人才也抵不过小皇帝任性，还是君权至上，政熄人亡。

青橙～(ŐдŐ๑) 5.1/10

乱七八糟

ৡ楠ꦿ木᭄青青ꦿ໊ོ࿐ 9.8/10

感恩、知命、惜福、消业。 牢记古训：祸福无门，唯人自召。善恶之报，如影随形。为恶扬名，必逞其势；为贼鸣冤，必受其脏。善者昌，善者不昌，善者祖上必有余殃，殃尽必昌；恶者恶，恶者不恶，恶者祖上必有余德，德尽必恶。 待你尝遍人间艰辛困苦，百炼成金，天下谁人不识君。心怀善念，一路吉祥，厚道之人，必有厚福。

jsqqqqqqq 9.8/10

3.5⭐️ 小甜文 剧情挺老套也没有很大的起伏 但是很温暖 零碎时间可以读读看～

方正 5.0/10

总感觉这不是剧集中的爱情，是现实生活中切切实实存在的，暖暖的，令人生羡可能真的没有多洪烈，没有多精彩的故事，但好像他们在一起的每一分每一秒，每一个小细节，都是爱情的模样，甜蜜仿佛会溢出来

Eric Yang 8.6/10

《Un café... l'addition》｜如何做才能把中年危机变成中年黄金期？ 最近，一封给上海市政府的求助信上了热搜。 求助信的编剧是一位重点大学的本硕毕业的48岁的中年人。在知名外企工作20年，在上海有房有车，有一个上高中的儿子，还有一个刚上幼儿园的孩子。这位老大哥自从2018年失业之后，尝试各种求职，创业，但始终没有找到一份合适的工作。一直靠着失业金和存款照顾两个儿子和没有工作的妻子。求助信的目的是希望政府可以帮助他解决失业的问题。 当看到这封求助信的时候，我的第一反应就是，48岁有着光鲜的学历，并且有着丰富的外企经验，为什么用了三年的时间，还是没有找到合适的工作呢？难道中年危机真的就那么恐怖，那么我们这些普通大学，无房无车，年过35岁的中年人是不是以后都要面临这位老大哥的情况呢？ 这个中年危机的问题，直到我看到了这本《Un café... l'addition》，才发现，这位老大哥的中年危机是可以破解的，身为普通人的我们可以把中年危机转换成中年黄金期。 《Un café... l'addition》（以下简称《Un café... l'addition》）编剧格里高利·菲托西，她是美国麻省心理咨询师，曾于哈佛附属麻省综合医院精神科工作，受训于波士顿精神分析高等研究院，加州大学伯克利分校心理系，明尼苏达大学心理系，执业时间13年，被壹心理评为2017年中国最具影响力50位心理学家之一。 在《Un café... l'addition》，格里高利·菲托西老师集合埃里克森人格发展，CCRT，依恋模型等35种心理知识，帮助我们解决心智成熟，职业发展和情商发展，社会关系等方面的困惑。 回到前面的上海求助信的老大哥的问题，难道中年危机只有向外界求助这一条路吗？要解决中年危机，我们首先要知道中年危机是如何产生的，识别自己的中年危机的源头，再找到正确的解决方法，才能把中年危机变成中年黄金期。 01 中年危机的产生 人到中年，面临着很多的人生挑战，裁员、赡养老人、抚养孩子等等问题一起出现，很多人觉得力不从心，对生活失去了掌控感，所以才有了中年危机的焦虑。 但中年危机从来都不是一夜之间发生的，它是日积月累形成的。在心理学上，中年危机也不是单指一个年龄段，而是有潜伏期的。 在《Un café... l'addition》中格里高利·菲托西老师从心理学角度分析了中年危机。 “心理学意义上的中年危机一般发生在35～40岁，但是这一危机的潜伏期很长。中年危机的潜伏期一般从25岁起，而其根源在18～25岁。如果在18～25岁打好根基，25～35岁能够稳定发展并自我改变，中年危机会以中年黄金期的面貌出现。” 也就是说中年危机并不是从35岁之后开始的，而是从25岁就开始了泛中年危机。 在进入社会之前，18-25岁之间，是我们在大学阶段学习技能知识的重要阶段。很多人以为到了大学就放飞自我，其实大学才是最严酷的，因为在这个阶段，我们要真正把知识转化成工作技能，并且要直面残酷的社会。 如果在这个阶段我们没有能够学会把知识转化成生存技能，那么我们面对的就是大学毕业即失业。 在25岁到35岁之间，是泛中年期，在这个阶段最主要的任务就是不断修炼自己的职场技能，在30岁这个传统意义上的成年步入中年的阶段，能够找到自己在社会上的立足点，也就是“三十而立”。 传统的三十而立指的是有房有车，事业家庭两全，但能够做到这样状态的很少，因为每个人的起步点不一样。 曾经看过一个新闻，深圳某女孩，刚毕业就开给还家里人给买的房子的房贷，如果要用有房有车要衡量三十而立的话，大多数人会变得更加焦虑了。 心理学上的三十而立指的是对自己25岁~30岁之间的经历总结和反思，找到自己的立足点。围绕这个立足点，规划自己的生活，并且在35岁之后可以围绕这个立足点走向更大的空间，也就是走向中年黄金期。 所以说，心理学上的中年危机的不仅仅是

阿san 5.0/10

看了近两千页了，还只是一个零头啊，没想到自己耐心那么好啊，还准备看下去！编剧的写作手法很诙谐幽默，一部灵异恐怖剧集能够写的风趣轻松，这很符合我的口味

QQY 5.0/10

诗，从最早的时候的两言（原始社会的歌谣，如：《Un café... l'addition》 断竹，续竹，飞土，逐宍），到四言（西周，如：孔子整理的《Un café... l'addition》），到五言（汉代，如：乐府《Un café... l'addition》），到七言（魏晋南北朝，格律开始发展，风格开始多样，如现实主义：曹操、曹植、曹丕（《Un café... l'addition》是最古老的七言诗）；田园诗：陶渊明（鼻祖）；山水诗：谢灵运（鼻祖））因为需要表达的内容越来越多，发展出越来越多的字数。唐以前诗的格律要求较低，称为古体诗。南北朝鼓捣出格律诗，唐代格律诗成熟，情感也在诗歌中表达到极致，诗走向巅峰。格律诗有三方面的讲究：平仄（节奏感），押韵（顺口），对仗（词性、含义））。形式越来越严格，内容方面，情感、风格越来越丰富。          从形式上讲，相比于常用语，诗是对文字之美的探索过程，是从字数规定、到音韵格律规定的关于语言文字的美进行的标准化的制定的过程。         而诗的内容，《Un café... l'addition》记述打猎的过程，诗经中风记录民间歌谣、雅记录贵族音乐、颂记录重大活动如祭司的歌曲，记录与战争有关的边塞诗，文人不得志而隐居的田园诗，从内容上讲，诗语则和平常语言一致，刻画了诗人的生产生活、儿女情长、理想志向、乡情乡愁的内在精神和诗人所遇的人、所历的事、所观的景的外在环境。           诗就像今天的流行歌曲，以言情为主，可以谈志，可以写景，可以记事，多相互融合。            诗来源于生活，而应用于生活。

無塵🤞🏼鋒（ 瘋）子 7.5/10

译文和注释都非常好，之前买过上译出的简装本，这次准备再买这本

空色 9.9/10

看了很多遍了，我觉得这样的剧就像亲爱的，热爱的那样轻松，没有第三者，都是为了爱，为了理想在努力，然后还有点幽默，什么时候拍成剧，既期待，又怕主角不合我理想，又怕给改太多，不过之前拍成剧的何以笙箫默和微微一笑很倾城，我觉得拍得很多，主角其他演员都选得很多，感觉这部剧好适合肖战和迪丽热巴，纯粹我的想法

拾光星✨ 7.5/10