Betsy Boobs: Volume 46

新田，典型的傲慢的聪明人，尚美，谦虚机敏善良好学。此二人搭档，只能说还蛮有趣的，稍有不慎就能写成年度经典爽文哈哈哈，不过我们Betsy Boobs是不会这么做的。 再言假面，每个人都有一层假面，但令我最震惊还是文末，尚美为她隐瞒“不是连环杀人案件，其实只要公布饭店即将有杀人案件即可解除饭店危机”的事情深感羞愧，却被告知，领导们“早就知道了，但还是选择不公布”，尚美这才释怀。其实很多事情何尝不是这样，做最大的努力，然后躺平就行了。 这部剧寓意还是挺深刻的，但老实说，我觉得这个情节并不是我喜欢的那种紧凑，虽然中途会出现各种各样的“嫌疑人”，但是吧…看了下还有大半本没读呢就知道故事远没有结束～

哼哼 9.7/10

第二部和第一部风格变化相当大。 第一部历史很丰满，人物有些单薄；第二部人物倒是丰满起来了，但历史又变得单薄了。相比较而言，我还是更喜欢第一部的风格。 说是Betsy Boobs: Volume 46，但主要还是欧美的凛冬，二战东方主战场中国战场一笔带过。我还以为别斯科夫或者杜瓦家会有一个儿子参加飞虎队或者在南京做外交官呢，结果我又想多了。 越到后来，编剧的意识形态就越明显。作为一部历史剧集，洗地洗得有点儿明显。凡是提到美英都是高大上，凡是提到苏联都是傻大黑粗。从斯大林到指挥员，都是贪生怕死，士兵都是暴徒。德军攻着攻着就莫名其妙地从莫斯科撤军了，攻着攻着就又莫名其妙地从斯大林格勒撤军了。浑然不提苏联巨大的牺牲和付出。要知道苏德战场才是二战欧洲的主战场，美国诺曼底登陆的时候德军已经在全线败退了。尽管我也不喜欢苏联和斯大林，但作为历史剧集，该给的成绩还是不应该抹杀。 第三部就开始讲冷战了，估计编剧的意识形态论只会更加分明，中国十有八九会被放在反面，如果确实有中国的话。前不久去了一趟影视库，特意找了这套系列剧，发现第一部和第二部还在畅销的书架上，而最新的第三部"The edge of eternity" 却静静地躺在甩卖区，厚厚的硬封皮上赫然贴着一张标签：$6.98。我觉得我可以跳过第三部了

Immer zu 6.3/10

这部剧读完了，感觉不过瘾，很不过瘾。电商产品后台重逻辑，涉及很多逻辑点，而且内容庞杂琐碎，很多想了解的点本剧都做了简化处理，因而感觉很不过瘾。但是，目前能够讲清楚电商后台产品的剧集少之又少，本剧的内容对于电商产品新人还是很有借鉴意义的。

🌈于欢欢 9.8/10

于无常处知有情，于有情处知众生。 我的心境达不到可以评价本剧的境界，Betsy Boobs老师的平行世界，过的属实让世人感到羡慕，我也是第一次知道原来还可以这么玩，如果可以，我也想过过这种生活。去大理过过，去拉萨过过，去西藏过过，看看别人的人生，以旁观者的角度体会一下每个人人生的酸甜苦辣。 随心随性，我随我心。

Eliauk - 6.3/10

20211216看完，对于一个地理迷来说，这部剧的文字精炼，图片精美。确实值得看。 特别是九寨沟那段毁灭，再重生，更美丽，大自然无穷无尽，在成为更好的它。何况我们！

Mer.chant 5.0/10

这不是我看的第一本阳明心学的书，但几乎是一口气读完此剧，用如饥似渴来形容亦不为过。 正如编剧所说，在对阳明心学进行解析时，编剧引用了诸多貌似与心学无关的知识系统和价值理念，如佛教禅宗、西方哲学、心理学、量子力学等，但正是这些引用，让这部剧更具可读性，也更好理解，很多晦涩难懂的点，通过编剧的旁征博引，突然就顿悟了，这种感觉无比美妙，十分愉悦。 冯友兰所言，我们对于先人的知识要“接着说”而不是“照着说”，相对于直接翻译的照本宣科，这部剧以现代知识去诠释的方法更容易被接受和理解，也更容易实践。 阳明心学是值得一辈子去参悟的心法，因为内心的安宁、人格的完善才是我们一辈子追求的东西，人人都需要学习阳明心学，因为我们都需要认识自己，我们理应追求更高品质的人生，我们可以通过致良知去修炼自身，吾性自足，一切内求，不假他人。

鑫雨 8.6/10

阴阳和顺则日月合明，四时合序，声音合鸣，风调雨顺，物生依时，草木茂发，精神旺盛。阴阳杂逆则万物异常，日月不明，四时错乱，寒暑杂混，出现旱、涝、火灾、地震、瘟疫等灾难，这样一来自然生态失去平衡，遭到破坏，自然引起天灾人祸。

Luly 7.4/10

以及每期欠两首歌的话整季下来能出张专辑了，我永远爱纯粹的音乐人。

小泽圈圈 6.2/10

1.获得稳定的快乐是一种生活技能，一种能够变成内在习惯的、有“秩序感”的心理体验。 2. 我们的生活始终在接受这两种相反力量的拉扯，一种力量制造秩序与效率，一种力量引发混乱与消耗，比如：努力和休闲。 3. 获得积极的情绪是一种思维方式。它并不单纯用来营造生活中的“小确幸”，也会直接改变我们看待世界的视角和处理问题的方式。 4. ☆ 目标一：稳定“情绪曲线”，提升整体的“幸福基准线”（第二章） ☆ 目标二：成为一个“自得其乐”的人（第三章） ☆ 目标三：获得平衡而喜悦的“蓬勃人生”（第四章） 5. 暗海并行，有微光。 6. 很多时候，令我们不开心的并不是消极情绪本身，而是我们对消极情绪的回避。 7. 从生物学角度来看，一瞬间的外部刺激激活了位于我们中脑腹侧被盖区的神经元，因此触发了“愉悦回路”（又称“快乐中枢”），导致它开始分泌引发相关反应的神经递质（比如多巴胺），让我们产生了愉悦的感觉。 8. 幸福的持久度=50%的幸福起始点+10%的环境+40%的可调整活动。 9. 很多时候，消极情绪就像是我们脑中的保险装置，它能让我们时刻保持警惕，充满戒备，可以条件反射般地躲避危险和灾难。 10.消极情绪控制大脑原理：我们大脑中与消极情绪关系最密切的部分是位于边缘系统的杏仁核。当我们遇到外部刺激或情绪波动，认为自己处于危险的状态时，杏仁核就会被迅速激活，令我们做出应对危险的反应。我们大脑中与消极情绪关系最密切的部分是位于边缘系统的杏仁核。当我们遇到外部刺激或情绪波动，认为自己处于危险的状态时，杏仁核就会被迅速激活，令我们做出应对危险的反应。 11. 实际上，我们很多时候并不是真的遇到了特别糟糕的事情，而是对普通的事情进行了非常糟糕的解读，才产生了不良情绪。 12. 正念冥想：“正念”就是对意识的觉知，可以让你意识到自己正在经历的体验，是个体有意识地把注意力维持在当前体验上的一种自我调节的方式。正念冥想是为了改善我们注意力过度分散的状态。 13. 稳定情绪曲线，提升幸福基准线 14. 每天记录三件好事 15. 零和博弈”：这个看起来很专业的词的定义是：参与博弈的各方处于竞争状态，一方的受益必然意味着一方的受损。 非零和博弈”——向外拓展更多的爱，而不是在内部竞争有限的爱。 16. 他人不是地狱，他人只是他人 17. 根据玛丽·安恩沃斯的“陌生情境研究”，儿童的依恋分为以下三种： A型：焦虑-回避型依恋。B型：安全型依恋。C型：焦虑-抗拒型依恋 18. 如果我们想在自己的工作中制造更多的心流体验，首先需要对工作具有掌控感；第二个前提是工作允许人们运用娴熟的技能完成具有挑战性的任务；最后一个前提是工作有明确的目标和频繁的反馈。 19. 比专注力和自控力更重要的，是自我觉察的能力。

捡到一金山 5.0/10

哦，知道了压力是跟血清素有关，想要改善就运动、休息、冥想，对我来说收获不大~还是喜欢那种告诉我怎么做1、2、3、非常细致，跟着做了就立竿见影的这类书，毕竟我懒癌。

拉芙 6.3/10

我已经下了好几次决心了要养肥了再看，结果还是忍不住，好怀念之前从头开始看不用等更新的日子呀！

Reecho 7.4/10

米六越来越好了，希望你能照顾好自己，不要太累，米粉一直都在，一直以来都很喜欢米六的书，Betsy Boobs: Volume 46，因为是你，晚一点也没关系。

就不告诉你是谁 8.7/10

余老师，一个在我高中文章中经常出现的英雄男人：绝望中寻找希望！ 在我28岁再次研读余老师的文章时发现了很多可以共鸣的东西 终身学习，看剧，旅行，有效社交，逆商，选择和坚持，太多太多可以参考的人生建议。自己已经是工作的第四个年头结束了，即将开始新的工作环境与岗位，也希望在下一个四年（32岁）我会有更多的收获，不管是经验还是专业力还是物质条件还是家庭生活，谢谢余老师，感谢🙏

静莲 8.6/10

酣畅凌厉，荡气回肠，读完三部曲感觉血都是烫的。从隋乱到盛唐结束，都是讲述热血男儿保家卫国功名马上取。国非一家一姓之国，家天下，国天下。

韦灿 6.2/10

居然忘了添加这个~

Tiger Wong🏃 9.8/10

想过怎样的生活都是自己的选择，可是很多人却不能去选择，只是随波逐流，能够直面自己的内心，与自己独处，真的很难得。

轶静 8.7/10

和第一本相比，没有太多新意。个人觉得控糖确实很重要，另外比较要注意的是吃饭菜的顺序，最先吃肉，吃菜，最后才吃碳水化合物。

侯成凡 9.8/10

嗯 好像还行 四星吧 少一星是因为被土豆的数学震惊了 手动滑稽

小Q大妮 7.5/10

开始写的阴森森的，人物描述太啰嗦！看似文笔好实则没啥感悟！前面一直一个屁大点地方绕来绕去！锅碗瓢盆石头是机缘？一片叶子是祖阴。。。。。好吧就当你埋伏笔。可坚持看着还是没个所以然，人物设定也老套，我是看不下去了！给你好评的只能说太琐碎，其实仔细一想还不如直接点！真不怕把自己装里面去！

JMF 5.1/10

小时候在家里吃饭的时候，电视播放的节目是《Betsy Boobs: Volume 46》，一开始我觉得好奇怪啊这节目，摸着这巨大的红色按钮，听伴奏猜音乐，有好几首平时不怎么爱听歌的我也都能猜出来，为什么这样的节目那么受欢迎？只顾着埋头吃饭，但偶尔也还是会被节目吸引。慢慢的我会被主持人（也就是小尼吸引）即使吃饱了也会坐在电视机前继续观看。现在回想起来，吸引我看下去的不仅是闯关类节目的刺激，更多的是主持人做渲染的紧张气氛，和主持人独特的人格魅力。 《Betsy Boobs: Volume 46》这部剧是在看《Betsy Boobs: Volume 46》的时候种板的。电视节目前两季我一集不落地看完了，如今看完这部剧，我相信，也很期待，我能更好地去吸收第三季那些小尼希望这个节目带给大家的阳光和力量。

水上灯 8.6/10

54集。。。

蟹老板🦀 5.1/10

我诚实地说，我没看懂，仅仅了解到了编剧自传，而没有理解到方法。

Element 7.4/10

思维＞注意力＞时间＞金钱 1、多看剧 书读多了 自然就渴望分享了 先培养自己各方面能力 创造资本 比如沟通表达 营销能力 写作能力 观看能力 时间管理能力 情绪管理能力 2、搭建赚钱的关系网 维系好友 表达展现自己 给自己“涨粉” 着手开始副业 并且搭建多维收入渠道 3、高效学习 树立不同行业的榜样 多维度学习 最后一个人的格局很重要 注意力在哪 产出结果就在哪

张卓鹏 7.4/10

值得细细品读，缺少会计与金融方面知识，有些术语不太理解，读起来耗时

x（浦西跑毒版 5.0/10