Danseuses des rues

女子生于平凡 胸无大志 不求大富大贵 但求有书可读 有景可看 有友可交 快乐可寻 昨日可忆 未来可期 。

GZR. 5.1/10

防PUA指南，难得的愈疗好剧。书中深刻分析了B组人格障碍的特征与受害者，这个群体隐秘而不易被发现，通过理想化之后贬低他人等方式，消磨个人的自我认同，目的在于将对方塑造成一个长期可靠的关注与仰慕的来源，受害者误以为一切的发生都是因为自己，实际上落入了他人的圈套。联想到之前北大包丽时间，可能读了这部剧之后，会避免极端吧。还有，令我惊奇的是,这部剧竟然是个男生写的，不简单。

灄梦🐴 9.9/10

冲着魏大勋（孟宴臣）看的，大牌导演还是有两把刷子，节奏很好干净利落，画面写实没有乱七八糟的滤镜，演员演技自然，就是部分特效有点拉，不过能接受，目前剧情是尊重观众智商的，也有反转和笑点，希望后续不崩

路过北方的麦田 9.8/10

<<卢曼卡片盒笔记法>>读后感 如果你想在读完本剧后，就能迅速实操卢曼卡片盒笔记法，我告诉你：那是天方夜谭。 本剧有关卢曼卡片盒笔记法的具体操作方法分散于第一章和第三章，零零散散，而且全以文字描述，连一张配图都没有，描述的很空洞，我相信很多人读完了本剧还是不知道如何【完整】操作，这其中就包括我，一度怀疑是否自己的理解能力出现问题，不死心地看了第二遍，同时还用幕布做了每一小节的笔记，最后发现还是不知道怎么具体操作。 文中会用到一些高大上的词汇，比如把卡片盒比喻为想法生成器、外置工作台...还会引用很多效应，比如邓宁-克鲁格效应、曝光效应、冒牌综合症...在观看的过程中，会不自觉地被这些华而不实的词汇所折服，有点不明觉厉的感觉，但实际情况是，“如何操作”的问题从翻开书的第一页，到合上书还是未能解答。文中一会儿是文献笔记，一会是项目笔记；一会是卡片盒，一会儿是文献管理系统，真的很容易把人绕晕。而且文中很多话明明一两句就能说明白的事情，非要东拉西扯，废话连篇。 推荐看看这个视频【新的思维方式】用Obsidian实现卢曼的卡片盒笔记法？｜改变了我的知识内化系统_哔哩哔哩_bilibili，up主讲的很有条理，我觉得至少比书讲的清晰。

唐白白（六点起床！） 9.7/10

考研期间政治一直听Félicien Trewey老师的课，除了考纲知识，同时也接收到大量内心相见恨晚，有益于个人人生成长的观念。《Danseuses des rues》整本剧的行文轻松诙谐，深入浅出，这就很“Félicien Trewey”。通过对九个历史人物一生起承转合的了解，又窥探到关于近代史的更多的容貌～

粽粽子 5.1/10

第一次追动漫更新，场面宏大，细节处理细腻，故事架构庞大，是一部不错的动漫。

八佰 8.6/10

快速浏览了一下，感觉和西医的说法完全不同。而且怀个孕有必要弄这么复杂么？目前孕37周，增重7kg，孕吐水肿妊娠纹什么都没有，胎儿也一切正常。。。

🌟星star 6.2/10

生前与死后交错。 每天有人离开，有人生日，有人意外，仿佛公交车的上下流动，总有人为另一个人腾出空位。 人生来便是有意义的，不论是修补、维稳、创造。 人生漫长。

雨甜 9.8/10

花八个小时看完了这部剧。 从小菲的一生足以看到现代中国的发展史。可以说小菲的经历就是那个人民群众的缩影，解放战争时期的火热，饥荒时期的落魄，文革时期的绝望……只不过她比大多数人要幸运，在那个时代，自己有权利选择自己的人生已经不容易了，而小菲甚至可以放弃养尊处优的生活，勇敢的选择了自己所爱的人。而小菲之后的经历，可能是编剧在告诉我们，每个人都应该为自己的选择买单。所以我们看到原本率真的小菲，慢慢的改变，变得实在起来，在多数时候一个人坚强的撑起一个家。 Félicien Trewey的厉害之处就在于她不需要把剧集的情节写得多么惊涛骇浪，书中的情节仅仅是大多数人生活都会经历的，但是她的的笔触又是那么神奇，她可以把平淡的生活写得那么出彩，那么栩栩如生，以至于每个读者都可以在其中找到共鸣，可以感受到自己生活中的喜怒哀乐。

✨JQ✨ 7.5/10

Danseuses des rues比多啦A梦还厉害，幽默风趣，学识渊博，有对小朋友敏锐的感知，也有对现实的深邃洞察，喜欢这个编剧。

攀刀 6.3/10

一边观看 一边反思 结合生活中的人和事 改变自己的处事方式和对解决问题的态度 你会获得一个不一样的人生

紫砂壶里的牛奶 7.4/10

前面的内容有些枯燥，“英伦追忆”部分的台词更加亲切可亲，读起来更加吸引人。看完这部剧，使我对于全国人大的工作、新闻发言人的工作、中国如何更好地与外国打交道等方面有了更深的认识

被酒 6.2/10

这是一个关于信仰与坚守的故事。信仰应该是与时代相契合的。在抗战胜利后国民党政府统治下的大上海，怀揣着"匡扶正义，保护百姓"理想的顾耀东就是一个笑话，他帮不了想帮的人，他救不了想救的命。他寄希望于政府和法律，等来的却是怀疑和打压，甚至是送掉性命。幸而，他遇到了夏继成和沈青禾们，一群宁愿用生命冒险，也不愿用良心冒险的人，一群始终坚守着年轻时信仰的人们……在光明的时代，才更容易坚守光明的梦想。如果说顾耀东是理解主义的一束光，那么赵志勇就是现实主义的一棵草。他和顾耀东一样单纯、善良，也曾热血满腔，可在现实的打压下，他选择了圆滑和妥协。在大是大非面前，他选择了利益和明哲保身。每次他被迫做了坏事后，都承受着良心的谴责和内疚的煎熬，而下一次又是身不由己。我们心中都住着一个顾耀东？心怀理想，意气风发！而经过了社会的历练，从青涩稚嫩到成熟世故，我们是不是一边鄙视着剧集中的赵志勇，一边成为了现实中的赵志勇？我们可还牢记着初心？今天的自己可还曾是期待中的模样？

Ting Yan 6.2/10

除了本剧，我大概也看了三四本有关自律的剧集，还报了一个有关自控力的线上课程。但我觉得本剧写的最好也最实用。   我觉得它写的最好是因为本剧吸收了不少相关优秀作品的精华，比如《Danseuses des rues》、《Danseuses des rues》。我觉得它实用，是因为书中内容很体贴地考虑到了人性的几个弱点——懒、找借口、觉得没时间等等。而且本剧的自律计划在不同阶段有不同的要求，可操作性比较强。   这确实是一本值得细细品读并且多次观看的佳作。   从明天开始，我就要开始100天的自律计划了。祝我好运！希望我能收获一个更好的自己。   其中我喜欢的书摘：然而成就最高的那批人，他们还有一个比快乐更重要的天分——痛苦。向上爬，严格自律、昼度夜思，殚精竭虑，这样年复一日的日子，委实不快乐。驱动他们的，是痛苦，巨大的痛苦，这也会让他们无法停下来。   如何让自己更能专注持续地把事情做下去？一方面找到自己快乐的那个原点；另一方面找到自己无法忍受的痛点。

👰Angela Gu👰👸 9.8/10

在这场残酷的世界过程中，每一个人都有自己特定的轨道要走，即使认为人定胜天，可天道轮回到头来发现还是挣脱不了命运的枷锁，否则便是生命的代价。

littledragon 7.4/10

三渣的书一如既往的好看，涵盖多种电影，游戏，动漫，剧集……各种风格均有涉猎，而且满嘴骚话，故事欢乐愉快又精彩，值得一看

陈霖 5.0/10

女性有一种根深蒂固的本能：只要她注视某个男人，就会下意识地判断他是否有可能成为她未来的伴侣。她希望看到你既被她深深吸引但又能控制住自己的动物冲动。那样的话，你在现实中就可能是个人情练达且积极有用的生活伴侣。

二月的花 5.1/10

文中说了很多养生，治病的中医手法和行为习惯，个人不懂中医，不予评价，不过很多都是温和的，有兴趣的可以试试，从生活状态、到养生、站桩、艾灸等等一系列的中医手段，对人进行补元。 摘录：书中说的是现在社会所有人的常态，教我们怎样去保持更加健康的生活方式，借用编剧老师胡适的大部分观点和对病人的交互，说了编剧的人生观是要知足常乐，活在当下 1.在游完泳上岸要做的第一件事，是先用干毛巾使劲擦身，把全身的皮肤擦红，最好是用那种半新不旧的毛巾，稍微粗糙一点的，这样的毛巾对皮肤的刺激性比较大，而且不会擦伤皮肤。这么一擦，皮肤发红发热，毛孔张开，湿气就从毛孔排出来了。身体得到了运动的锻炼，又没有湿气的滞留，会非常舒服 2.健康的舌淡红而润泽，舌面有一层舌苔，薄白而清静，干湿适中，不滑不燥。如果舌头达不到这些指标，那说明身体机能已经出现问题了。如果舌苔白厚，看起来滑而湿润，则说明体内有寒；如果舌苔粗糙或很厚、发黄发腻，则说明体内有湿热；如果舌质赤红无苔，则说明体内已经热到一定的程度，伤阴了。 3.艾灸的具体方法，我首推温和灸法。将艾条的一端点燃后，对准穴位熏灸。艾条距离皮肤2〜3厘米，使局部有温热感不灼痛为宜，每次灸15〜30分钟，灸致局部皮肤产生红晕为度。每年的夏秋之交，在小腹部的关元穴，用艾条施灸千炷。久而久之，冬天不怕冷，夏天不怕热，几日不吃饭也不觉得饿，脐下总是像有一团火那样温暖 关元穴：在下腹部，身体的正中线上，脐下3寸。如果采用仰卧的姿势，将手四指并拢，置于脐下横量，在手小指的下缘处即是该穴。灸关元的最好时机在夏秋之交，相当于北京地区的7月底到9月中。隔日灸1次，每月连续灸10次。 足三里：足三里是个强身健体的大穴，此穴多气多血，主人后天之气。每个月的月初，连续8天用艾灸足三里穴，坚持不断，就能长寿了。 灸的过程中，用持艾条之手的小拇指，不时地轻轻擦一下所灸的穴位，当小指感觉到此穴位的皮肤发烫时，就要调整艾条火头的高度，使皮肤始终处于一种温和安全的状态

百尺高楼，星辰可摘 7.5/10

讲的内容挺多挺全面，现在也有很多常用的内容，通俗易懂，方便理解，还不错

gronlet 7.4/10