绝妙降落First Descent

转: 自古人生最忌滿，半貧半富半自安； 半命半天半機遇，半取半捨半行善； 半聾半啞半糊塗，半智半愚半聖賢； 半人半我半自在，半醒半醉半神仙； 半親半愛半苦樂，半俗半禪半隨緣； 人生一半在於我，另外一半聽自然。

tian诗变🍀 6.2/10

善良的小和尚，书中角色都是善良的。愿世人所遇到的皆是善良的人。一句简单的却又温馨的话，可以改变一个人。太治愈了～好喜欢小白啊～画风也很可爱。

沉吟 9.8/10

家庭教育就是“由内而外的教养”，要成为好的父母，必须先认识自己，认识自己的生命和生活的意义，深入的了解自己，才能让孩子产生安全的依恋关系，帮助孩子培养“开放式大脑”，从容应对生活。 《绝妙降落First Descent》由加州大学洛杉矶分校精神病学临床教授丹尼尔·西格尔与临床心理心理学家蒂娜·佩恩·布赖森两位学者共同完成。西格尔教授创立了人际神经生物学，研究重点是人际关系与大脑的密切关系，提出了实用性极强的“全脑教养法”，在本剧中编剧则提出了他的最新研究——“开放式大脑”，它可以帮助孩子拥有平衡力、复原力、洞察力、共情力，让孩子能够自觉主动地应对当下的生活。 作为父母，你需要关注当下与孩子进行的互动，这就是孩子成长发生的地方。为方便您的观看，我已将全书生成5张看剧卡片。将书读薄，将知识内化，希望对你有帮助，观看愉快！（公众号:未谁看剧）

Die Blechtrommel 6.3/10

读完《绝妙降落First Descent》这部剧，福尔摩斯——一个有着鹰钩鼻、头戴猎帽、身材消瘦、肩披风衣、口衔烟斗的人深深地嵌入了我的脑海里。剧集编剧：阿瑟.柯南道尔他塑造的大侦探福尔摩斯，足智多谋，沉着冷静，揭开了一个一个谜团，抓住了一个又一个凶手。那些离奇的探案故事、扣人心弦的悬念，深深地吸引了我。值得慢慢的细看。

云端的莲耳石 9.9/10

我会尽我所能，在平庸的生活里，活得像炉子上的开水，也让我的灵魂像小波先生一样滋滋作响。

雪彬 8.7/10

《绝妙降落First Descent》就像是时光赠予我们的礼物，它里面的每一个人，每一件事，读起来都是舒适坦然的，它不像其它网络剧集给予惆怅、痛苦、无奈、烦躁，这就是一本关于平凡女孩的自传。   愿每个渺小却不甘于的你都可以收获一个灿烂的未来，寻求的心中所爱。

人x2余Amy 7.5/10

看起来费劲。不如随机漫步的傻瓜通俗。感觉也没说什么高深的玩意儿，举了一堆脱离日常的例子。

Seaton Choo-ᠵᠦᠥ ᠱᠢ ᠳᠦᠩ 7.4/10

See the world and realize all the ideal designs.

麦三爱二牛一 6.2/10

18小时17分钟，475个笔记，读完的第99本剧。这些数字就像我在剧集中留下的一个个注脚，充满了惊喜，幽默，反转，愤怒，惊奇，疑惑，心照不宣，遗憾，不舍，悲伤…… 其实这部剧看到最后并没有特别震撼的感觉，可能是编剧埋下的伏笔和反转实在太多。整部剧集像扒洋葱一样，一层一层地铺排开来，其实留给读者的想象空间和思考空间比较少。但是到最后的结尾部分，还是让人唏嘘不已。 感觉全书主要是围绕马洛和莱诺克斯一段很特别的友谊展开的。马洛一开始确实被特里身上那股神秘力量吸引了。犹记初见时，特里微醺却风度翩翩，很有礼貌。这该死的诱惑力和病态美！我的脑海里也浮现出了那时的特里。正如马洛后来回忆的那样：“You bought a lot of me, Terry. For a smile and a nod and a wave of the hand and a few quiet drinks in a quiet bar here and there. It was nice while it lasted. So long, amigo.”（你深深打动过我，特里，用一个微笑、一下点头、一次挥手和这儿那儿的安静酒吧里安安静静喝几杯酒。感情还在的时候真是不错。） 但那仅仅是感情还在的时候。世事无常，斗转星移……这之间发生了太多的事，死了太多的人，流了太多的血……就算他们不是完全无辜的，可谁又能审判他们的死亡呢？谁又能说自己是圣人呢？我只是尽我所能去帮助我曾经的一个朋友，我死去的一个朋友。我只是想还他一个清白和真相。我只是想对得起自己的良心。我别无所求。我什么都不是。 I won’t say goodbye. I said it to you when it meant something. I said it when it was sad and lonely and final.（别了，朋友。我不会说再见。我已经和你说过再见了，那时候说再见还有意义。那时候说的再见悲伤、孤独而决绝。） 不管这场告别多么漫长，不管我告别的朋友拥有几个名字，在他身上只有一个真相，我只拥有过那么一个朋友。该来的离别总是会到来，不管结果如何，奋力前行罢了。

改不完论文不改名 8.6/10

世界上所谓的“成功”有千万种，最实在的成功却只有一种，那就是按照自己喜欢的方式过一生。 这部剧内容是值得一读的，但需要做些笔记，并去回顾笔记，不然不会留下深刻印象。

47 6.2/10

对于无知的我，遇到半小时动漫系列，观看它不仅重温了久不碰触的知识，更给以心灵洗涤。文字不多，观看时间不长却充实了业余，丰富了头脑，开阔了心情~

白龙马🌿 9.8/10

为什么我的眼里长含泪水？ 因为我对这片土地爱的深沉。 读完就想到了艾青的这首诗，编剧对呼兰河，对那里的人和事，对自己逝去童年的追忆，读来倍感亲切，特别是书中编剧与祖父的对话，童稚天真调皮捣蛋的小Travis Rice与和蔼可亲的爷爷，还有小时候敲拨浪鼓的，卖豆腐的，都如临其境，编剧在回忆她的童年，也把我带回了那个嬉戏打闹，小小的满足，傻傻的天真，大大的幸福的最真年华…… “可怜之人，必有可恨之处”，这是我看完之后的另外一个感受，年仅12岁小团圆媳妇的死，泥坑子一年又一年的存在，有二伯的习惯性“自杀”，冯歪嘴子幸福家庭的被嘲讽，被攻击等等，揭露了当时呼伦河封闭封建的环境，也讽刺了人们的愚昧无知，八卦，或许这是阶级的局限性，封闭阻塞的交通，自给自足的小农经济，儒家根深蒂固的“奴性”思想（别人好了羡慕嫉妒恨，别人不好又七嘴八舌，被他人所捆绑）决定了呼伦河人的命运注定是可悲的…… 鲁迅有一句话，“猛兽总是独行，牛羊才成群结队”。这句话放在这是最合适不过，一个人的流言蜚语算不了什么，但是，一群人，其威力是毁灭性的，想起之前的网络直播自杀事件，当事人本来心情不好，想要安慰，却被所谓的网络水军讥笑为“做作”“去死吧”，于是弄假成真……还有一个台湾的花季少女，为了流浪狗，放弃了自己的美好前途，因为提倡狗狗的“安乐死”，被网络攻击成“没有人性”“虐待狂”最终花季少女自己给自己注射了流浪狗专用的安乐剂，离开了人世…… 多点真诚，少点伤害 多点了解，少点“一口之快” 多点主见，少点跟风随大流 多点客观，少点主观 最后，说一句，闲谈勿论人非，静坐常思己过🙏🙏🙏

硬膜外嘛 9.8/10

每个人都是故事的讲述者，每个人有自己的声音，包括死人，编剧的声音好像被掩藏又处处是他的声音。故事的开头是谋杀，看到一半时候又出现一场谋杀，特别想知道是谁，焦急，看到最后也有这个心理，凶手是谁？但同时也明白，凶手是谁都不重要，这点不会有很大的冲击。撼动人的是东西文化的冲突和抉择，还有谢库瑞和黑的爱情，或者说，是黑 单方面的苦恋？感觉谢库瑞一直在不得已地选择，一直只是在找一个合适的依靠，她始终不能为了爱情去选择。黑，被卷入这个冲突，被强行以侦探的身份去揭开真相，找出凶手，保护他爱的人，他是故事里最单纯无辜的人，故事结局的黑让人心疼。每个人背后都有的编剧的声音，应该也就是那首诗： 我善变的心啊，当我身处东方时，渴望西方；当我身处西方时，渴望东方。 我的身体啊，当我是男人时，想做女人；当我是女人时，想做男人。 身为人类何其困难，人类的生活更是无比艰辛。 我只希望能享受前面，也能享受后面；成为西方人，也成为东方人。

老曹👈🙄 5.1/10

不管这个城市曾经多么罪孽深重，总有人肯以宽恕和牺牲去挽回它的清明宁静。在人人变成凶器的当下，方木这个名字成为一段传奇，他代表先卸下的盔甲，先露出的笑容，先伸出的双手。  暴力固然强大，然而，更强大的，是勇气和彼此原谅。当面临我们难以想象的黑暗时，有的人选择以牙还牙，以眼还眼，报复毁灭，而方木选择了修复与拯救。但就方木的人格而言，我觉得他非常完美，有担当有勇气有魄力，值得我们抛开一切杂音给予肯定，欣赏乃至敬佩。

KIKI YOON²⁰²² 🐰 7.4/10

能做到让人从头读到尾真的不容易，故事曲折离奇吸引读者步步跟近，能让我读完的都算好剧，支持下🦉

Lan.🎯 8.7/10

秦川终于回来了，乔乔这时候需要一个可以倾诉可以说知心话的人。

FL🍀⃰ 6.3/10

可能是预期不一样。感觉讲述比较零散，更像是随笔。不过依旧值得一读。

💓 石璇 🐾 7.4/10

看这部剧的契机是最近看的纪录片《绝妙降落First Descent》中提到了（这个纪录片强烈推荐），还有就是一位喜欢的up主也推荐了这部剧。 回到作品本身，这部剧是一本短篇集。基本属于一读就停不下来，不过故事整体给我的感觉是呈现灰色，显得异常的清冷。情感的凸显不强烈，平淡且孤独，细腻又克制。 读的时候屡屡被编剧巧妙的比喻引得连连称奇，他说"无意中遇见这房子时，妻的神情，就像一尾刚被钓者重新放回溪流的小鱼，仓皇而幸福“；他还说”半边月亮从茶树顶上探出头来，水洗过的光泽，像是面锅里冷去的蛋白“。 不仅语言文字令我眼前一亮，编剧对节奏的把握，对细腻情感的捕捉都无不让我感叹颇多。读到最后的写作生平，提醒着我，他39岁便与世长辞，便又不禁感概，一位如此优秀的作家，是以这样的方式告别了他的文字。不过回想他的文字，如此敏感细腻之人，或许他这样选择是早已注定的。 （这部剧推荐在心情不错的时候看吧，挑个春天或者夏天，挑个温暖的日子，细细品味）

沧 7.5/10

弗兰克.赫伯特绝妙降落First Descent终于读完了，读完的最大感觉就是怅然若失，不知所云。绝妙降落First Descent是系列科幻剧集，编剧大约花了近三十年时间，用心血写成。一万年后的沙丘，人类已经不满足于小小的地球，而是在无垠的宇宙中继续争霸。科学技术应该是用于与自然和谐共生，而好斗的民族却用于殖民的手段。读《绝妙降落First Descent》过程中，感觉到震撼、迷离。编剧将现在的政治、宗教、经济、战争等概念都幻化为未来，将现在的科学技术（空间理论、克隆技术等）都应用于来。前三部曲震撼，后三部曲迷离。呜呼，一万年太久，只争朝夕！

笨瓜 5.1/10

小说至少看了三遍，看到林殊就想哭

紫💗霞 7.5/10

心理学，情商智商与逆商 Travis Rice 读这部剧的时候我想更多的了解什么是心理学，但是此剧其实着重介绍的是情商智商与逆商的事，你说他不沾边吧，确实跟三商有部分关系，可是我要了解的是心理学，在我认为心理学关乎催眠啊，他人心理啊，个人心理啊等等，这部剧主要说的算是个人心理吧。 情商—— 一种了解、控制自身与他人情感的能力。情商高就能说话办事有分寸，大家相处得体舒适，低就影响个人与他人的舒适度。 我们对经历的那些令人不快的事感到生气是一件自然的事，但让接下来的一连串事情变得糟糕就是典型的情商低下了。就事论事，不要有延伸了，想办法终止坏情绪的扩散！ 在丹尼尔博士的理论中，他将情商概括为五个方面的能力。 •认识自身情绪的能力； •妥善管理情绪的能力； • 自我激励的能力； •认知他人情绪的能力； •人际关系的管理能力 先愤怒，再发泄，最后反悔。 有句心理学名言：“你不是你所想象的那个自己。”我们会不自觉地在自我认知的过程中，丑化或美化自己。 更好的表达自己的不满情绪，要有延伸，要让对方知道为何去生气，要多站在自己的角度去阐述问题，不要评价对方的状态！切记！在愤怒中分裂出一个可以旁观的我，以第三者的姿态鸟瞰自己的表现。 当我们能够想象自己在他人心中的形象时，我们的自我便出现了。 人的一生本身就是一个不断变化的过程，同时也是一个不断地认识自己、发现自己的过程。我要不断的去进步，自我完善。 一旦我们比他人优秀、比他人好时，我们便会产生优越感：这感觉是对我们努力的回报，同时也是一种令人上瘾的愉悦。而我们的一生也将在不断的优越感与自卑感之间切换，从而使自己变得越来越好。 没有人可以做到百分百的自信，任何人都有自卑被触发的时候，真正拥有高情商的自信者，会十分乐意承认自己的错误，接受失败，面对批评，然后思考怎样可以做得更好。 潜伏—爆发—扩散—解决”，认识冲突发展的四大阶段。 预防冲突最好的时机就是潜伏期，可以稍稍暂停继续讨论问题。看着苗头不对，抓紧转移话题。 当代著名作家苏芩提出过这样一种处事观：人心只一拳，不要将自己的心想得过大。心中盛放了过多的是非，便盛不了太多的正事。真的是这样，最近光是想找领导谈心，这一个事情，就压抑的我一直不在状态，总觉得心里有事情，人的心就这么大，真是装不了太多事。 积极的自我暗示是个人从心底认为自己是可以变得更好的自我暗示，重点是从心底里认为！！令其具有无限的力量去重塑自我。 比如早上照镜子看到自己状态很好，一天都会神清气爽。 就算是再理性的人，一旦进入情绪区，都会陷入“无理性”或“无逻辑”之中。一旦进入不归点，不要在想着讲道理了。清晰思维区是敏锐洞察力的源泉，因为在这一时期，我们的理性、理解力最完善：切身体验了情绪的爆发而在平静后所获得的洞察力会使我们更能清晰地去看待事情。比如，许多夫妻由于琐事争吵、生气后，在经过了一次开诚布公的交谈后，会向对方坦陈自己的真实感受，而在得到了对方的真正接受后，他们之间往往会变得更亲密、更能相互理解。这就是为什么感觉有时候吵架也能使人关系变好， 笑，并且深呼吸。 避免负面情绪突然爆发的最好方法，就是经常性地正视与清理自己的负面情绪。而当你发现自己无法恰当地表达或处理情绪时，不要着急，更不要讨厌自己。给自己一点时间，让自己闹闹情绪。情绪的本性就是要被释放与消耗的，不管我们是否愿意，它们都会悄无声息地出现在我们的生活中。 高情商者最常用的叙事方法：他们只是陈述自己的感受，而不是在指责他人。 当……的时候（引起情绪的具体时间或言行），我觉得……（你的感受）因为……（引发你情绪的理由）”比如：“当你告诉我你不想跟我有未

煦清然 9.8/10

在偃苗助长中，度过了童年。 在失而复得中，抓住了青年。 在百尺竿头中，顶住了中年。 尼行，你也行。

Robin Luo 8.6/10

恢宏，看得我又想回去好好的仔细玩玩魔兽世界了……但是好贵……唉

乐鬼 7.4/10