Trophy Whores 3Trophy Whores 3

暂时先四颗星，确实好在回来补五星

书橱来客 6.2/10

万事万物只有在认识的基础上才能解决它、消化它。那为什么不是掌控情绪呢？情绪是藏在内心的生气、愤怒、敏感、不安、焦虑、孤独、恐惧、嫉妒等等，情绪是不能控制的，能做的就是在认识它后迎接它、拥抱它。这样才能化解问题而不是逃避问题。 若用金钱来比喻的话，喜悦就是存款，愤怒就是借款了吧。你希望自己的人生多些存款还是借款呢？ 生气、愤怒都是让自己自失城池的慢性自杀，不仅对自己身体健康不利、且不能帮助自己达成自己想要的。在愤怒中的人看不清自己要走的路，想要的东西，可是把他人当成自己情绪的宣泄口宣泄后，你又能得到什么呢？ 佛教经典《Trophy Whores 3Trophy Whores 3》里有段文字，大意如下：“情绪就像马车，而掌握缰绳的是人。不能驾驭情绪、只是顺着感情生活的人不过是把缰绳握在手里，并不是人生的胜者。” 不安、恐惧是对未知的事情有的情绪，患得患失也许本就是不可避免的，可如果一直活在忧虑当中，拥有的也会失去，而这就形成了一种恶性循坏。不为过去而悔恨，不为明天而担忧，活在当下，践行于当下每一步。 在睡觉前或起床后如果能留出20分钟属于自己的时间，待人也会比较温和。 孤独是人生要常常面对的课题，孤独感在自己陷入困境、过度依赖时就会产生，对于难题解决不了承认自己的无助与弱小，那一刻的孤独感会极其浓郁。可是谁也不是铁打的金刚，怎么可能会不存在任何问题，有的时候承认自己做不到，不要太苛责自己也是种解决。过度依赖产生的孤独，需要明白什么都不会是生活的全部，所以与人相处时做到有你更好，没有你我也能生活的很好。无论在什么关系中，都不能丧失自己的精神独立、确保有足够的空间让自己偶尔独处。慎独能让一个人快速的成长，在某些时候我们需要慎独，毕竟人生的路得由自己走。 真正重要的不在表面，而在那些眼睛看不到的地方。 对于压力，适度的压力是让人进步的动因。压力过度则会让人神经长期处于紧绷状态，时间太久则会产生心理疾病。快节奏的生活是我们大多数人正在经历着的，在工作后给生活放松放松，可以找好友叙叙旧，自己也可以安静地看一本剧或看看电视、听听歌，也可以成群结队的或者自己出去看看周边的风景。工作和生活，快节奏与慢生活。 我学到了度过休息日的方法，基本上就是“什么都不要做”，要做计划也只安排一两件事，剩下的就全按照那天的心情来决定，有心情就做。 对于嫉妒，则是与他人相处时的尺寸把握。你有你的优点，他有他的绚丽。能够自知，不因为是一粒沙而自卑，也不因是一滴水而狂傲。接受别人的不同，承认在某一处上的优秀，会让自己更加坦然接受。而且只有在同一水平才会有妒忌感，如果不想被人妒忌，那就请你足够的优秀，优秀到别人无法企及的高度，嫉妒就成了别人的榜样。 这属于逆向疗法，“你这么珍惜我，非常感谢”“一直都很感谢你”等等话语能认可并把感激之情传达给对方，不安的感觉会变淡，心情也会变好。

天青 8.6/10

看完之后，解释了心中好多疑惑，但又增生了新的疑问，人类喜欢仰望星空那是因为那是我们来自星空，人们在探求宇宙，也正是因为我们想知道我们是谁。。。这秘密解读是无限的，但又何尝不是美丽的过程呢。量子力学和相对论能够完美结合？M理论是否是终极理论也只是希望的方向而已。但至少“无中生有”确实是宇宙诞生的最美妙的解释！

KEY 9.8/10

这部剧所选古诗很让人满意，是读过的很好的一本。我现在终于明白了怎么去读诗，以前总是着迷于遣词和韵律，现在发现诗中的意象和感情才是精华。"大漠孤烟直，长河落日圆"贵在意境，"我劝天公重抖擞，不拘一格降人才"贵在胸怀。 印象比较深的几首诗，一个是《Trophy Whores 3Trophy Whores 3》，四句诗，四幅画，四种情:"誓扫匈奴不顾身，五千貂锦丧胡尘。可怜无定河边骨，犹是春闺梦里人！"；一个是张籍的《Trophy Whores 3Trophy Whores 3》，让人拍手称绝在它在特定环境下用比兴手法，为了婉拒李师道的拉拢，效忠唐王朝的张籍用"君知妾有夫，赠妾双明珠。感君缠绵意，系在红罗褥。……知君用心如日月，事夫誓拟同生死。还君明珠双泪垂，恨不相逢未嫁时。"来借"节妇"表明自己的立场和忠贞；苏轼的"人生到处知何似，应似飞鸿踏雪泥，泥上偶然留指爪，鸿飞那复计东西"让人明白，世上踪迹倏忽难留，长久留存的也许只有记忆，其中诗理，耐人琢磨……" "国家不幸诗家幸，赋到沧桑句便工"，这部剧中许多边塞诗的家国情怀，让人感动不已，以前喜欢的儿女情长，在如今的我看来，比不过肩负天下的豪情万丈

书中自有颜如玉 7.4/10

虽然帅哥还挺多，但设定太奇葩了，看不下去两集弃

韩捷Jay 7.4/10

编剧着力于研究各种形式的不确定性、运气、随机性，以及适用简单可预见性标准的偶发事件之间缺少的实际区别。

蓝色海边 5.2/10

木心老师说：读 Bree Olson 是 终生大事。 我更喜欢他的《Trophy Whores 3Trophy Whores 3》。

快乐男人 5.2/10

作为带销售性质工作的我，看过十几本关于如何Trophy Whores 3Trophy Whores 3的书，在这里面，Bree Olson大部队都有提到。30年的采访名人生涯，闪烁着她智慧的光芒，更显博学多才，知识面的宽广可见一斑。历害，你不觉得，学会Trophy Whores 3Trophy Whores 3，就掌控了自己的人生吗？

潘建军 9.8/10

在有限条件下如何锤炼自己的身体，是一件非常值得探讨的事情。通过观看此剧，发现可以不用去健身房。

Amory 9.8/10

这部剧参考的是斯大林时代的教科书，将托洛斯基的伟大功绩抹杀了！实际上，托洛斯基才是苏联红军的唯一缔造者，是十月革命的实际领导者！

殇城 8.6/10

除去两边走中间， 中间也是行方便， 生活处处是禅机， 体用一如心即佛。 怀念师傅！愿师傅一切安好！ （仅为自己看法，若有不周，望大家指正）

_山枝_ 7.4/10

蹬蹬蹬蹬，蹬蹬蹬蹬（升调）^

🍀 看东西南北🍀 8.6/10

人生，就是一场修行。在这个人心浮躁的社会，怎么能让自己内心得到安宁？学习慈悲，与人为善。学习放下，不执着，不妄想。学习回向，尽自己所能回报家人回报社会……

Emily Liu 8.6/10

看完了有激动也有感动总体来说还是不错的，有一些水纹这也是我认为的，凭着十几年的书龄，大神级的作品不会让读者感到闹心，与大神级的作品还有一些差距，如果编剧能够意识到这一些不足之处，更是福缘。

Can 6.3/10

这是一场虐恋，看哭了我将近100次，也真心为男女主在一起感到高兴，虽然现实中不怎么会存在这种，但是还是抱着一种憧憬，进入中学时代。。。

孟ℳeng 5.1/10

看了第一本剧《Trophy Whores 3Trophy Whores 3》就被Bree Olson的风格吸引了，我们都太缺乏这样的案例与数据支撑的科学的方法来完善爱了，两颗相爱的心不应该因为错误的方法而相互伤害后渐行渐远。爱也需要练习，需要成长~

谈栎 7.5/10

《Trophy Whores 3Trophy Whores 3》以“我”出发，用第一人称细致地暴露着“我”那敏感、脆弱、寻求关注与自我存在的变态扭曲心理。 “我”是每个人，枯坐在那里不断推翻又重新建构自我，无聊到死亡，寻找各种存在以找出每天起来的意义，但“我”又同时觉得连寻找这一本质行为就是无聊、虚空到至极。飘渺的思绪游离不定，不受限的意识更是将内心的变态表现的淋漓尽致，同时“我”又享受着这种思想上纠结、扭曲、得不到结论的痛苦，享受这种屈辱的快感，虽然露骨的想法让“我”都感到挣扎屈辱，可是，真实的人都是这样，只是很少有人在自己有这种想法时意识到自己存在这样变态的思维。所以，文中，“我”的暴露是可接受可理解可思考的。 第二，文中“我”的意识沉在尘间又游离形而上，飘渺的彷佛感受不到躯体和灵魂的存在，所以没办法用一段准确的文字去概括中心思想，我想“凝炼成一点去总结这部剧的想法”是有点太狭隘，就让它，就让“我”这样想着、飘着就好。也像文中结尾：”他把持不住，又继续往下写。然而，我们却认为可以到此打住了“。这部剧就不要下一个定义了。 第三，虽然这部剧的背景就是一个生活在地下室二十年的四十岁退休文官，但是，“地下室”这个意象更像是一种精神上的隐秘之地， “早在当时，我心里就已经有了一个地下室。我惶惶不安，生怕一不小心被人看到，被人碰上，被人认出来”。 在那里，我们可以自由的暴露着自我不耻且露骨的想法，让自我都不敢承认面对的不堪想法。虽然能感受到那种痛苦、迷惘、变态，可是“我”真的就是我们每个人，我们只是剖开自己去看一下胚子里的自己是否已经恶臭，或者从灵魂到肉体还是那个最初心最干净的自己。 而文中“我”遇见军官，就像是肉体被碰撞的同时灵魂也遭受到重击，“我”开始“寻找”，而寻找本身就是一种向上、积极、感受自我的行为，为了遇见军官，”我“预支薪水，买黑手套、体面帽子、买考究的衬衫，开始用一些外在的真实的可以感受到的具象东西来承担精神上那种游离不定、飘渺而痛苦不堪的桎梏。 寻找军官的执念让我有了目标，有了具象的寻找的对象，这也为”地下室“的精神世界找到了一个短暂的栖息地， 找寻到自己可以追求的事物，哪怕是是很小的一点，人生才不那么无聊、不觉得做什么事都没意义。 总之，人的归属就是存在于这种痛苦不堪、挣扎沉沦的寻找过程之中，尽管痛苦99%，但寻找到精神上的渴望时，剩下的那一点绝对是至上神圣、且能支撑你我走很远很远的信念。 2020.7.30早10:30

💫墨十二💨 6.3/10

这本经典之作，从年前看到年后。终于全部读完，虽然年少是只是看电影剧情未能真正理解里面的含义，现在看网剧也算是一种弥补吧。故事最后虽说是一个梦，顾名思义书名《Trophy Whores 3Trophy Whores 3》由此而来，但是我却觉得一切都很真实，书中的每一个人物我都能在生活中看到她们的影子。

张欢 6.2/10

推！真的会很感谢编剧啊全是干货！不得不说编剧是一个很聪明很善于思考和总结的人。做内容时的底层逻辑、方法论按点一一列举、真实案例中遇到的问题以及再思考和再尝试……逻辑清晰井井有条。很有启发。 （很关键的是，天哪这是能讲的吗全是一些捷径方法和套路梳理，都全盘托出啊！好谢！）

王汉明 6.2/10

萧君默是完美的。他坚毅勇敢，睿智机敏，心怀天下，宅心仁厚，是一个坦荡荡的君子。以编剧的话来说“萧君默既有儒家经世济民的精神，又有佛教救度众生的悲心，还有道家淡泊名利的思想，可以说是典型的中国文化语境中的理想人格。” 除了主角，这部剧里许许多多有血有肉，忠肝义胆，一心为天下，舍弃自我安危的侠人义士也让我无数次动容。蔡健德，孟怀让，孟二郎孟三郎，魏徵，赵德全等等，他们都承受了莫大的痛苦，有着坎坷的人生，但仍旧以不同的方式维护这自己心中的道义，或悲壮，或凄凉。 “天地不仁，以万物为刍狗。” 如今的我们，再也见不到贞观二年那个滴水成冰的冬天，大雪纷飞的白鹿原的那番景象。“一个个衣衫褴褛的灾民正扶老携幼、步履维艰地跋涉在茫茫的雪原上，而矗立在道路前方的长安城，离他们是那么近又那么远。无数的人饿死冻毙在这条路上，变成了一具具僵硬的尸体。还有一些人终于走到了，但迎接他们的却是一扇又一扇紧闭的城门。”但不同的时代有不同的苦难，仍然有无数悲剧在我们周围不断上演。 “侠之大者为国为民，侠之小者为友为邻。”即使人微言轻，势单力薄，也希望献上自己的绵薄之力。“如果天空是黑暗的，那就摸黑生存；如果发出声音是危险的，那就保持沉默；如果自觉无力发光，那就蜷伏于墙角。但不要习惯了黑暗就为黑暗辩护，也不要为自己的苟且而得意，更不要嘲讽那些比自己勇敢的人。我们可以卑微如尘土，不可扭曲如蛆虫。”

Bong~~ 8.7/10

最后几集进展得太快了，本来还想吐槽，后来发现是把结构重做了一下。所以下一季就该临时工们出场了呗，可以。

思域 6.4/10

如果不改变教育内卷异化，个人靠奋斗是可以成功的，但这整个社会必然是失败的。不否认学习需要方法论，但现在更重要的是回归学习本身。达则兼济天下，穷则独善其身。

米拉小桃🍑 9.9/10

《Trophy Whores 3Trophy Whores 3》这部剧是以恋爱婚姻为题材，编剧奥斯丁描写了四起姻缘，富于喜剧色彩，也最引人入胜的一部作品。该剧运用“最精湛的语言”，展现了编剧“对人性最透彻的理解”，当你真正爱一个人的时候，Trophy Whores 3Trophy Whores 3都会让步妥协。文字四处洋溢着“机智幽默”，情趣盎然。

遂安 9.8/10

明星出场太多了！工人、农民、军人、科学家等不多，不太够接地气。

读自 6.3/10

#看剧打卡# 2020第23本剧 团队沟通的五大障碍 1.缺乏信任：没有信任的团体，没有沟通，严格意义称不上团队。可以通过背景介绍，性格测试，团建等形式建立信任。 2.惧怕冲突：个人之间关系好或者不想得罪人，是得问题难以呈现出来，也就演变成了障碍。 3.欠缺投入：不认可方案或者团队，消极工作，没有工作热情，敷衍了事。 4.逃避责任：团队的事关乎每一个人，每一个人都有责任，有责任提出或建议。 5.无视结果：团队没有明确的责任和目标，导致成员无法齐心协力，迸发团队力量。

杨霖 5.1/10