最后一个女孩The Last Girl

1.21得宝变成马老板咧，麦苗也回来咧！额滴口音也变咧……

珍惜眼前的幸福 6.3/10

呼…… 终于把这部剧看完了！！！！ 故事整体设定不错，但是文笔问题真的和文中出现的吐槽一样多。 作为网络剧集最明显的三个缺点：错别字太多；烂尾；细节经不起推敲。 但是编剧在19岁时，历时两年写完这部剧，真的和他的主角萧炎一样非常励志及流弊了。 打发时间值得一看！

行星碎片 7.5/10

怎么说呢，感觉《最后一个女孩The Last Girl》和《最后一个女孩The Last Girl》两本剧着实不应该合在一起，太狗尾续貂的感觉了。书中有一句话点名了书名的来源，历史的最后一个女孩The Last Girl底下，不只有一些不为人知的水滴石穿，还有很多的阴柔功夫。滚滚波涛象征了改革开放几十年的艰难曲折，浪淘尽，千古风流人物。其中蕴含了多少人性的丑恶和社会经济关系的犬牙交错、错综复杂。宋雷杨三个人各自的人生经历作为主线，以宋运辉代表的国营企业，雷东宝代表的集体企业，杨巡代表个体工商户，在改革开放的大潮中不断的探索发展，个人命运与时代紧密相连，最终三人结局也是大相径庭。

A『明大』台长 7.4/10

看动漫，心情好！这个世界，怎么看都觉得动物界比人界要快乐！为什么大多数人都心事重重不快乐呢？不知道啊！好吧，看动漫，一见动漫就好心情！精彩治愈系哦！五星推荐！

（妧盈) 9.8/10

2022年读完的第6本，推荐。 《最后一个女孩The Last Girl》，这部剧语言平白优美，和生活很贴切。 好句： 1/被自己喜欢的终极状态一定是做你自己，不会是你做其他人。 2/同龄人其实是个伪概念，大家除了年龄相同之外再无更多共同点，。每个人的见识、经历、家世、资源、能力等方面天差地别。 3/人总是对他人的结果眼馋，却忘记自己不疼对自己苛刻过。 4/你的悲伤和快乐其实一样有价值，不如接受他们带来的能量。 5/删除一生中的任何一个瞬间，我都不可能成为今天的自己——芥川龙之介 6/有的人擅长用推开自己的方式来试试自己被抱得有多紧 ⇒这句话妙啊。 7/“在觉得未来可期的同时，我也觉得惴惴不安，在某些认知上显得自负，缺乏耐心和急于求成。” ⇒21岁的年纪，觉得编剧的这句话写出了心声啊！ 8/不用去寻找一个确定的答案，也不用过早的追求人生里肉眼可见的安稳 ⇒话是这么说，但是人的一生不会如此轻描淡写啊…… 9/毕业季之所以是分手季，就在于虽然每个人都度过了四年大学生活，但成长速度和学习的积极性相差甚远。二十多岁的时候，每个人对于爱情的态度，也决定了爱情的结果。要当下，还是要未来，选择不同，结果自然不同。 ⇒正解！关于分手季，这是我听过最好的答案～

如阿如 8.6/10

最近花了很多时间看这部剧，虽然对这个群体有了更深的了解的，但是对本剧的核心观点是模糊的，有些篇章比较冗长，加上引用较多，书的脉络不够清晰。编剧没有站在道德的角度去批判，而是通过访谈来记录资料，偶尔带着个人色彩作为群体中的倾听者来促进田野调查。 在看这部剧的时候，我想到了教育。现在的教育机会比十多年前更多了，偏远地区的教育质量也有了很大的提升，国家对贫困学子在经济上有一定的政策支持，虽然教育资源还存在很大的不平衡，但是如果是在学校教育方面出现的问题外在概率理论上应当是降低的，但现在的性行业不见得没以前繁荣，诱惑太多，惰性太强，物欲横流，如果躺着就能赚钱，加之现代价值观的冲击，多少人会迷失在途中？

华丽金秋 9.7/10

到PP故事影院追剧以来，我认为这是一本难得的好剧！编剧对工程经济管理的知识了解的很多，特别是对工程造价师的本职工作做了深入的了解。对目前招投标中弊端，以及人与人之间的复杂关系描写的很现实。

Z99 :) 5.2/10

美团：美好生活小帮手。 做人和做企业都是一样的，长期有耐心对人来讲是找到自己的人生使命，并不断向完成使命靠拢；对企业来讲，战略口号可能不断发生变化，但他根上有一些稳定的东西，长期有耐心的坚持这些东西，可能企业也长有发展。

成 9.7/10

书里的世界尚且险恶非凡，现实中的生活确也危机四伏，在大善大恶之中，还留有一席之地给我们这样的芸芸众生。有时，我们可能会变成最后一个女孩The Last Girl。

吴岱 5.1/10

一本中国历史的 进化史 ，编剧Skyar Dawn的观点很独特，从地理的角度来观察，中国的中原、草原、沿海地区以及西域、雪原等特殊的地理环境，造就了如今中国成为多元化的庞大国家。 进入新世纪，中国已是世界的枢纽，通过改革开放等政策加入到全球化中，链接大陆和海洋的政权，成为世界不可忽视的力量。 编剧用“超大规模性”理解中国历史！ 中国历史让人困惑的三个问题: 1.中国为什么能长期维持大一统国家？ 因为超大规模的人口、财富，使中央政权对地方实力具备碾压性的优势，一旦出现分裂，中央政府就能消除分裂，维持长时间的大一统。 2.中国在近代为什么在世界上落后了？ 超大规模性带来的 内卷化 困境，在相对封闭的经济环境下，人口严重过剩，经济技术就会锁死在一个低水平的状态。 3.中国向近代转型的时候，超大规模又起着怎样的作用？ 加入到开放的世界经济体系中后，中国的超大规模人口因为劳动力价格低廉，反而成为中国的竞争优势。后又因为中国的超大规模性，中国把握了供应链网络的经济逻辑，从而一举成为世界秩序里的枢纽。 Skyar Dawn的书以后会多多关注，虽读来有些吃力，但是很开脑洞，为编剧点赞！

醉酒者 8.7/10

熬夜读完，好剧 事情向来不是那么简单，就算精神遭遇极其强烈的撕扯，也要保持清醒不能退缩，黑暗终会吞噬愚蠢与懦弱，只能拼命地革命向前！

共产主义接班人fpdmzsqdhc 6.2/10

这部剧无论从海报还是内页纸张以及内容上来说都超赞！ 即使到了医学技术已经高速发展的今天，“癌症”依然另我们谈虎色变。虽然从古至今，人类一直都在不断的与癌症做着斗争，但是到目前为止“癌症”这一人类医学史上最大的敌人依然是现在无法攻克的医学难题。 这一疾病难题不管对于患者本身还是对于患者家人来说无疑都是巨大的身体和精神折磨，甚至会拖垮整个家庭。 这部剧以传记的形式演绎了癌症的发展史，使我们能够更加的了解癌症、认识癌症，甚至于能在某种程度上预防癌症。希望在未来的某一天我们最终能战胜这一众病之王！

One piece 6.3/10

已晚，合上《最后一个女孩The Last Girl》，辗转反侧，若有所失。         书中儿女的结局，于读者是已知；而彼时的书中人，仍生活在将倾的大厦里，尚未参透各人的命运。         我为他们忧惧，却无能为力。

小雨妈妈 8.7/10

与West的《最后一个女孩The Last Girl》相得益彰，讲到的问题颇有趣。中文版出自2011年，为啥有种1998年读过的感觉呢？

Maco 7.5/10

看来看去，国产谍战剧不管怎么像《最后一个女孩The Last Girl》终究还是超越不了。8集弃，三星半挽尊。

yanhualiu 8.7/10

我最想知道的是如果长时间活在平行宇宙里，不会引起因果的排斥吗？毕竟那里还有一个没有维克多的林错

沧海昭昭 8.6/10

第一遍读完，理解了心经的字面意思，了解了一些佛学知识及术语，但是还需重头再度，品味心经的大智慧

varown 9.7/10

如何从心灵内卷中挣脱出来，对社恐的人真的很难办到，并不是不想改变自身性格，而是害怕对周围的环境产生破坏

教授-不甘平凡William 9.8/10

要想得到闲暇，就好好利用时光。既然你对一分钟没有把握，就别丢掉一小时。闲暇是准备做有益的事情的时光。这种闲暇，勤奋的人会得到，懒汉却永远不会有。 学习一些为人处事的道理，实践一些自我提升的技巧，在一点一滴的改变之中收获更好的自己。

花小柒 8.7/10

四个小时零十五分钟。 看到《最后一个女孩The Last Girl》，一开始想象了无数种故事的可能，读了后发现完全不是想象的感觉。 编剧时不时跳出来说的话，让我感觉他就坐在一张桌子前，与我面对面，促膝而谈，桌上昏黄的灯光照着他，风吹动窗外的一切作响，连影子也一起刷刷作响，他却一动不动，老练沉稳又深藏其敏锐的触角。 他点燃一支烟，倒了一杯酒，然后有一个故事从他嘴里缓缓道出，一些熟悉又陌生的人从灯光中显现，他们时而坐着、时而和编剧喝酒抽烟、时而望着窗外一动不动。 我们认真听着故事，人性中熟悉的东西变得陌生，陌生的东西又变得熟悉。熟悉的不再敢轻易下定论说“我知道。”，而陌生的似乎常常与我们擦肩而过。 不得不说，他真的很会讲故事，言语精准又有余地，留的余地刚刚好，我们可以用自己的人生经历去补充那一些缝隙，使得他讲出来的故事更加饱满而生动。 他讲一位艺术家，一位画家，讲得我真希望我曾见过“他”，与“他”喝过一杯。“他”是那么无与伦比，那么独一无二，仿佛世上不再有第二个“他”。 可是故事讲到中间，讲到后面，我恍惚了，我看到灯光下的他变成了“艺术家”，他的影子浮动，闪烁在在座的每一个人的身上…… 真是一个好的故事，读一本剧，我通常喜欢拆几个绝妙的句子出来，但这里，我摘不了什么句子。 值得咀嚼的地方实在是太多了。 妙不可言。

嘉宁🌸 5.2/10

这部剧指明了一些方向，比如创业赚差价。提供商品，或者服务。需求和潮流。

鸩羽千夜 7.4/10

说了不看更新中的剧集却还是看了，想着养肥了看的却每次一更新就点进来了！然后看完又是各种抓狂，我这是在受虐嘛

Tsai 8.7/10

错别字不少，还有缺字处。 按说一个影视作家不应该出现这种现象。

马儿快跑 9.9/10

黑暗出现之前连黑暗都没有，只有虚无。有了黑暗，至少意味着出现了空间。很快，黑暗的空间中出现了一些扰动，像穿透一切的微风，这是时间流逝的感觉。现在时间也出现了，像消融的冰河。光的出现是在很长时间以后，开始，只是一片没有形状的亮斑，又经过了很漫长的等待，光的灰烬诞生了果壳世界，果壳世界诞生了我们，当然也包括最后一个女孩The Last Girl。 《最后一个女孩The Last Girl》呈现的绚烂宇宙比现实更真实、比神话更空灵，当尼采向世界发出“上帝已死”的宣告时，一些价值解体了，但另一些依然存在。旧的神话消失了，新的神话依然在不断诞生。我们惊奇地发现，在一个崭新的世纪，无尽的宇宙依然是神话无尽的沃壤。大刘的世界，涵盖了从奇点到宇宙边际的所有尺度，跨越了从太古代到未来亿万年的漫长时光，其思想的速度和广度，早已超越了的传统视界。他近乎完美地把中国五千年历史与宇宙一百五十亿年现实融合在了一起，挑战令一代代人困惑的道德律令与自然法则冲突互存的极限，又以他那超越时代的宏伟叙事和深邃构想，汇入了细腻悠长的人类情感，把科幻这种逻辑严密而感情丰沛的影视样式，空前地展示在世人面前，并使人们重新检讨这个行星及高于其上的一切审美。 文革仅仅是《最后一个女孩The Last Girl》的起点。当主流影视渐渐远离了这个沉重的话题，大刘笔下藏掖的灵魂，一个个以太空史诗的方式重返历史的现场，用光年的尺度来重新衡量那永远的伤痕。 第二部《最后一个女孩The Last Girl》是真正意义上科幻的开始，首创的宇宙社会学、黑暗森林法则无疑是全书的理论核心。宇宙就是一座黑暗森林，每个文明都是带枪的猎人，像幽灵般潜行于林间，轻轻拨开挡路的树枝，竭力不让脚步发出一点儿声音，连呼吸都必须小心翼翼，因为林中到处都有与他一样潜行的猎人，如果他发现了别的生命，能做的只有一件事，开枪消灭之。在这片森林中，他人就是地狱，就是永恒的威胁，任何暴露自己存在的生命都将很快被消灭，这就是宇宙文明的图景，这就是对费米悖论的解释。 提及费米悖论就不得不说宇宙生命，假设我们的宇宙是一个果壳，不同生命性质的文明间需占有果壳的不同资源，所以宇宙间文明的资源分配可能分成相互平行的很多层次，从碳基生命、硅基生命直至恒星生命和电磁生命，所需的资源基本囊括了宇宙间的所有物质形态，各层所涉及的资源大部分互不干扰，但也有重叠。最后一个女孩The Last Girl文明、歌者文明、归零者文明…在无数传说级文明星罗棋布下的果壳里，对于婴孩般的人类无疑是一片真正的黑暗森林。 第三部《最后一个女孩The Last Girl》上来讲的三个童话浓缩了整部《最后一个女孩The Last Girl》故事，有点纳须弥于芥子的味道。其间穿插着把星星和宇宙当礼物送人的理工男的浪漫爱情，无疑是人性的闪光，统观全书编剧从未舍弃爱。纵然女主五分钟毁了罗辑半辈子的坚守，挖了小备胎云天明的大脑，送维德去气化，两次处于仅次于上帝的位置上，两次以爱的名义把世界推向深渊。但结尾留存的也仅有这个爱的圣母，大刘的安排意味深长。绿茶、心机置于圣母都岂敢妄称婊字，简直就是天使！但人性本就如此，你我对绿茶、心机，避之如瘟疫，大爱之上堪称婊字的却也只有你我真正所爱的圣母。世界是黑暗的，是沉重的，是肮脏的。不要将你看到的阳光，花香，雨露当成理所当然。你能看到这些个美好，无非是有人承担了其阳光后的阴影，阳光越强，黑暗越深。哪有什么岁月静好，无非是有人替你负重前行。太多人骂圣母婊毁灭世界，她是不懂理性，但你不懂人性！ 值得一提的是，最后一个女孩The Last Girl人在面对自己的星球被摧毁，自己的文明被斩断时，显示出面对毁灭时人类无法企及的高贵和尊严。有句话说得很好，我们终将在没有黑暗的地方相见。其实吧，严谨地讲，毁灭一词并不准确，没有真正毁掉什么，更没有灭掉什么，物质总量一点不少都还在，角动量也还在，只是物质的组

懒得仰望 7.4/10

读而知，知而行，行而有益。 这是在阳光路途社用心研读的第二本剧，从十月底到现在，坚持每一天的思考输出，每一天都不是单曲循环，重复同样的模式，却有丰富多彩的感悟。这本看似简单，实则需要更多时间去实践的指南，成长是一朝一夕之间无数小抉择，无数小坚持。 愿更多的人能学会管理自己，让每天的两小时开出七彩斑斓的花朵，让每个当下的自我以最舒适的姿态迎接新的一天。 本剧的五大策略以及自己的思考与理解： 其一 【在日常工作中，认清最重要的事r】 每天我们要做的事情细细数来无数多，但是真的一天十六七个小时里，有那么多时间一个个完成么？很多时候会忽略有的任务可以不用不用专门腾出时间去完成，可以利用碎片化时间处理。认清一天最重要的事情在哲学上叫抓主要矛盾，在观看理解中叫抓关键词。分清主次，有利于我们进一规划自己的时间。从列任务清单开始，一开始练习的时候，发现自己列出许多项，虽然按时完成了，但是只有自己知道有些是完成了动作，却没有达到质的突变。所以，后来路途及时提出列出三项任务时，逐渐学会过滤，也分的清当下最该完成的三项。 其二 【管理你的心理能量，善用情绪与自控力r】 为什么要管理我们的情绪？ ① 情绪既是恶魔，也是天使。 我们的情绪基本表现为四种：快乐、愤怒、恐惧、悲哀。 意外收到小礼物，感到快乐时的喜形于色； 遇到不公平待遇，感到愤怒时的怒火冲天； 看到深夜不法分子，感到恐惧时的惶恐不安， 听到亲人突然离开，感到悲伤时的悲痛欲绝。 情绪的此起彼伏会不断形成刺激反应。 孤独是成长到一定阶段必经之路，孤独不可怕，可怕的如果长期深陷其中，不做调整，孤独就会疯涨成抑郁。愿我们都能享受孤独，而不被孤独吞噬。 去年有段时间，经常会半夜醒来，回想过去，一阵阵悲伤肆意泛滥，情绪常处于低潮期。有时候，为了摆脱压抑会选择看剧，直到看到疲倦才去睡。看剧时情绪会跟随主人流动，会暂时遗忘自己。但没有去管理悲伤的情绪，反而令自己陷入死胡同，循环往复，一天天地被情绪化控制，折磨。刚好也是乔任梁因抑郁选择离开的那一两个月。开始的一段独处，慢慢地，深藏内心的小恶魔被释放。一个人的时候，忽然间就抑郁寡欢，没有方向感，感觉生活失去光彩。那天看到新闻，于是一大堆抑郁症前期表象开始疯传，打开朋友的分享，好多项都符合，不禁打了个冷颤。整整一周都反思过去一个多月自己的行为，还好及时悬崖勒马。 ②情绪管理――一双隐形的翅膀 九月底，开始调整自己的心态，管理那个气势凌人的小恶魔。寻找让自己快乐的事情，比如，记录一整天快乐的小事情，运动时间，运动感受，重新规划自己的作息时间。2016年10月，有25天坚持锻炼，写日记，看剧。慢慢，一回家来电脑的习惯变成听音乐，做饭，吃晚饭，做瑜伽。情绪在变，一天天的开心满足，充实而觉生活充满乐趣。 情绪是内心的代言人，好的代言人尊重自己，又不伤及无辜。 曾经亲眼目睹幼儿园一年级泰国老师无法抑制的愤怒而伤及无辜。 正和小朋友欢乐地上着汉语课，一个小女孩因为写错字被恶魔老师揪着头发，发出凄惨的哭声。第一次看到时，吃惊地停了下来，看着哭泣的小孩与一旁吓得一动不动的众小宝，心里一阵阵难受。才三岁的小孩，写错不是很正常，那么咬牙切齿地去惩罚是不是有点小题大做。我以为只是一次，却不想次次上课如此。作为旁观者，我于心不忍，却又进退维谷。既不能说也不能向学校反正。毕竟文化不同，教育理念不同。后来，发现很多泰国老师对孩子都很严厉，不管年龄大小，错了就得接受惩罚。于是，被打就变得习以为常。老师也就不怎么注意自己的情绪管理，经常会看到愤怒到大声批评学生的雨老师，拿棍子使出浑身解数打手的恶魔C老师。有点后

A大龙外墙保温真石漆17739351188 8.6/10

从去年看到今年，欧耶，我又成长了一些。 全书总共分成3个部分：亲密关系、情绪和自我成长。虽然这部剧算不得满分的好剧，但真的是差不多每一篇都有戳中的点，哈，果然，心理学不能看着看着对号入座吧？ 亲密关系，占全书篇幅最多，从「爱的到来和离开是否能够被管理」到「是否会选择和前任复合」，甚至能看得出来KY十分用心的内容编排，从遇见开始，到回望结束。亲密关系带给人的成长，似乎都是这样。印象深刻的再来絮叨几句吧，第一个是关于爱人之间的表达，从表达方式来判断对方是不是爱你、信任你。我原来总觉得，只要心里是爱的，那表达方式不会是最重要的，因为我以为，不管多糟糕的表达方式，只要感情是真挚的，就会是动人的。但后来，我慢慢发现，真的感情也有假的表达，假的感情，也能在瞬间骗过你的眼，让你信以为真。当然也有些人不愿意表达爱，是因为不信任，要不然不信任自己、要不然不信任别人。爱是需要表达的，需要正向表达，需要真实地表达自己，不要因为没有及时表达爱意让自己遗憾后悔。肯定的言辞、投入的时间、给出的礼物、服务的举动、身体的接触等，都是与伴侣之间表达爱意很好的方式。两个人要一起走很远的路，就需要知道彼此的表达方式和偏好差异，让熟悉的表达成为日常习惯，也要在不断的练习中变得更懂爱人，但还要学着制造惊喜。嗯，没错，爱与被爱就是一件这么复杂的事情。难得，也珍贵。 还有一个很深的印象是关于伴侣间的沟通僵局，比如习惯“冷处理”的一方和一定要趁热打铁解决问题的另一方。每一次问题出现，沟通的方式都在塑造两个人的沟通模式，一方长期的沉默和拒绝沟通，会让另一方有强烈的被遗弃感和被拒绝感，而这种负面情绪则是消耗两个人感情的利器。文章里有一句话说得很对，“如果伴侣间的争吵能够以双方达成共识为结局，那这段争吵很快就会被遗忘。幸福的情侣并不是没有矛盾，而是顺利忘记了那些被好好解决了的矛盾。只有被解决了的矛盾，才不会继续影响两个人的关系”。 概括起来，解决办法就是，对于矛盾的沟通，要达成一致，诚恳、认真地倾听对方的想法，然后达成一个两个人都能接受的结果。争吵过程中的两个人，不论是处于自我保护还是敌对攻击，无非是两种情绪状态：愤怒和恐惧，所以，心平气和地沟通是达成一致的最佳方式。 情绪，看得直呼有道理的一章，但是情绪来临的时候我依旧无法妥善处理。昨天晚上还在因为牛肉面没有牛肉这种事情哭泣的我…… 关于情绪，最身的记忆点是“快乐不应该是唯一的目标”，处理负面情绪的办法有很多种，冷静也是一种，只不过，有些人会把握不好度，冷静冷静就变成了冷漠。 其实我后来就已经有这样的觉悟了，就是，快乐和苦痛都不会长久存在，唯有持续的平静能让我们更有力量。负面情绪的作用远大于正面情绪，从远古时代开始就是这样，如果我们感受不到正面情绪，可能是无法获得幸福，但如果一个远古人无法感受负面情绪，那他很有可能面临的是生命危险。所以说，从进化的角度来讲，负面情绪比正面情绪多是正常现象。但是无望感和无价值感是两种十分有危害的情绪，会消耗掉一个人的生命力和精气神儿，抑郁症患者的典型特征就是无价值感。获得认可这件事，实在太重要了，所以我们更应该把这个机会留给重要的人。 第二个印象深刻的概念是“情绪粒度”，大家所感受和精力到的情绪是不一样的，有的人大大咧咧的，就是情绪粒度很粗粝，而有的人，就是具有高敏感的天赋，任何一丁点的情绪变动都能感受得到。也许听起来敏感的人会生活得很累，但其实也不一定情绪粒度越粗越好，有些情绪粒度太粗的人就会难以准确表达自己的情绪，难受的时候蛮久说不出这样的话：「我感觉我心里的一篇森林瞬间从绿叶变成了萧条的冬天模样」，最多只会说自

一雨一 9.8/10

本剧以“敌对国”为主题，讲述邻国间为了领土、国界、资源等产生的纷争。记了一遍流水账，剧名“看懂”两个字远远没达到，应该改为“看看”。当然，这个篇幅也仅仅只能是看看了。

murmur 6.2/10