Les nouveaux misérables

📌健身的入门科普，挺全面的，适合想去健身房但不敢去还不知道为啥不敢去的朋友们。📌总结一下全书观点，要减肥就去举铁吧（举铁泛指各种力量训练），有氧的减肥效果一般，更适合锻炼心肺；要举铁就去健身房吧，居家健身是可行，但缺陷较多，体重过重或过轻的人不适合居家健身，目标是相对精准的锻炼某块肌肉的人也不适合

西西🍥 6.3/10

看着这一个个短小的故事，虽然自己不曾经历那个时代，却又似乎对那个时代的事异常熟悉。激情燃烧的岁月，苦并快乐着，为自己未曾经历那样的血火洗礼而遗憾，却也为自己如果能有幸生活在那个年代是否能够象他们一样坚强、勇敢，在人生的十字路口是否能够做出正确的选择而担心。在时代所谓的潮流面前，能够选择正确的方向哪怕是逆行，并且义无反顾的坚持下来，并不是人人都能够做到的。

CHP 9.9/10

英雄浩气千秋在 勇士忠魂万古存 历史不能忘记，英烈必须铭记。今天是9月30日，是每个中国人都应该铭记的日子——烈士纪念日。今天，可以告慰先烈的是，山河无恙、国泰民安，伟大的祖国将更加坚定前行。

格格条纹 7.4/10

如果用国内那种一刀切的粗暴分类法，那特德姜将被分到典型的“软科幻”作家里去。这本剧集集里的剧集很多并没有建立在技术奇观之上，而是接续了柏拉图式的思想实验，着力于探讨自我、思想与生命意义这些传统上被归属于哲学的母题。他没有将技术时代看做某种超脱人类之外的他者，而是将它看做一面镜子，剧集中的人类所面临的困境，与我们所经历的过去和当下互相映射，我们思想与情感上的某些特点便在这个过程中显露出其本质。从另一个角度说，这是一本绝佳的哲学习题集。 我还想谈谈特德姜的技术观。本剧大部分故事主题都可以归类为人类获得新能力后所面临的冲击，技术问题所占的比重比“科学”要大很多。剧集中出现的赛博生命体，平行世界通信，能穿越时间的门，都根植于人类的各种智性或直觉的欲望，表现为某种人类精神本能的延伸。这些技术大部分在本世纪难于实现（即使是比较现实的外部记忆存储，也面临介质问题），但是我们仍旧完全可以理解它们的出现，因为这些技术所带来的某种情感，对人类具有致命的吸引力。我们想要的事物构成了我们的实质，而技术将我们与我们的渴求之间连接在一起，形成一个闭环，剧集从而拥有了海德格尔所说的诗性。

泡菜国芳疗师🌻nina 8.6/10

这部剧非常有趣。它的主题是讲整个人类科学史，但切入点却是哲学 —— 文明是如何进步的？是因为有了怀疑和发问，于是，科学才得以存在。 从亚里士多德世界观，到牛顿世界观，再到现代科学世界观，整个人类文明史被涵盖在这几个时期之中，格局宏大，视野开阔。

ღ. 離䈷鸢楣朴宿梦 💋 5.2/10

入梦离尘皆相识，仙凡俗世两不知。齐物一指参玄妙，修行到此人间事。

道非可道 5.2/10

这是一本有着近30年期货操作经验的老交易员写的书。编剧并不是一位叱咤风云、声名显赫的国际市场金融大鳄，也不是管理着几十亿美元，视野开阔、策略复杂、长袖善舞的对冲基金经理。从书中记录的真实操作过程和案例反思看，编剧的操作方式同国内期货市场中无数个体投机者的思路颇有相似之处，所以读起来比较亲切，很多地方让人感同身受。 编剧进入商品交易市场的动机和我们大多数人一样：“能让我体面地生活，能为自己工作，而且能在这个充满刺激的领域里挑战自我。”最终编剧意识到，成功的市场投机者必须付出的代价是“头发变白、失眠、揪心”。

黄成斌 7.5/10

求大佬继续快点更文～太喜欢看了，唯一的后果就是看完这个别的末世文看不进去了

小芒果咩咩咩 5.1/10

首先是书的海报吸引了我，其次是观看前100页时觉得编剧也太会讲故事了吧。但好可惜，后面的内容基本是在上下班的路上听完的，所以有点走神。

Edward东 9.8/10

压力就是一个对立统一的矛盾体，其实有着能让人成长的一面。正视压力，转化压力，不逃避。

知北 8.7/10

剧情和演技都非常尴尬

宁昱超 9.8/10

我一直在犯错，教练式辅导，我和这个妈妈的曾经是一样的，孩子马上进入青春期，这部剧让我提前觉醒，不要因为自己语言的冲击影响了孩子青春期的成长，酿成不可弥补的错误！值得推荐！

R君 6.2/10

在绝望中寻找希望：不求回报的爱情，最后得到更加美好的爱！谢谢！

呜昂汪 9.8/10

这部剧创作了一些国与国之间的战争历史事件，但尽管对国与国之间的地理位置，经济环境与战争的关系因素却没有任何一点的说明或交代，还应该说这是一本值得看的书。

渔溺@ 5.2/10

Jo Charrier真是个复杂的人了，他从来没养过自己的孩子，但是却靠想象写了一篇教育孩子的书，爱弥儿

苏州的苏 7.4/10

三剑客创作的太真实了，恍惚间又回到了30年前，也许那个年代的学生时代都是如此…

橙县秦奋 5.1/10

第四集略感动。代际、亲密关系支线故事的呈现，是锦上添花。女主成长，和遗体化妆师职业是叙事主线。除了女主是编剧的「嘴替」——略显矫情地不断“点题”和“升华”，剧作精准对位B站圈层受众：情节刻意，矛盾处理简易，台词过满，大概是为了照顾平台低龄结构受众。但从成片来说，话题性满，沉重题材喜写，群像人物立体、鲜活。

赵宏杰 5.1/10

可以帮助打破固有思维的一本好剧。和剧名不同，本剧主要讲的贝叶斯概率的方法和实例。和频率概率不同，贝叶斯推理初次接触是反直觉的，但又是经得住科学验证的。有点像经典物理和量子力学，一个是决定论基础一个是概率论基础。

懿安 7.5/10

要在众多鸡汤中找到几篇有用的还真不容易。 它告诉你要把握住机会当断则断，却不告诉你怎么判断这是否是个好机会；它告诉你要坦然面对失败，却不告诉你怎么疏解情绪怎么分析错误；他告诉你要有明确的目标，却不告诉你怎么制定适合自己的目标提出有用的建议。               它就像天天在你耳边唠叨的父母，总是说一些似乎很有用的话，却对你没有多大的帮助。 真的，不如去看真正的心理学著作 当然，不是说这部剧不好  ，只是不适合。小小小学生可以去读，毕竟，人家可是离不开父母唠叨的。

黄卉 9.8/10

非常好的入门级剧集，剧集的知识点密度不大，以至于有时忘记自己正在看投资理财的书，看完后觉得其实更像是老师拿着鲜活的生活例子给你讲解。编剧很幽默，学到了东西，很适合小白入门了解~

凯先森 9.8/10

编剧的观看量和知识储备多得可怕，鬼怪暂且不提，近代医学居然也可以掰扯得有模有样。

a罗小班 6.3/10

有没有知道地址的，直接绑架了行不行，一天不更个百儿八章的就挠痒痒

CAO Xumei 9.9/10

比个赛一张      捡个尸体有一张。     一天就更新两章。   要看到什么时候才看大结局局？

醒木 6.2/10

2019第十一本剧 好说好笑好文章啊！大家就是大家！ 想创作二贾哈哈哈哈哈。

Dr. 妖刀 9.8/10

两个人一辈子的相处不容易，更何况是婆媳间的“战斗”。能够和和睦睦已是不易。

吕海鸣 7.5/10

老鷹的書，前面的很多設定真的看看就好，基本上很多事情到後面都會整個推翻，但爽起來是真的爽～

Lugang 6.3/10

看完本剧，恍然大悟：钢铁就是这样炼成的！保尔是真的高贵，他从来不与任何人比较，他在做的就是不断的超越过去的自己。一次又一次的挫折与困难革命意志完全压过了疼痛。是牺牲自我的劳动精神，是在一次次主动请求工作，对工作虔诚的态度。是宁愿苦干一年，也不愿在病房苟且5年的无私，毫无贪图享乐的念头使他的整个生命和全部精力都献给了世界上最壮丽的事业，为解放全人类而斗争。 在借用保尔的一段话，人最宝贵的是生命，生命属于每个人只有一次，人的一生应当这样度过，回首往事不因虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞愧。

_(:ᗤ」ㄥ)_ 8.6/10

为什么风吹不动光？ 因为光是我们存在的指向，圣洁瑰丽，教人挣脱迷惘。 看到维尔纳义无反顾走向死亡那一刻，仿佛被高手凌空点了穴位，动弹不得。故事按照维尔纳、玛丽洛尔的各自生平串成两条主线，在彼此本已泛不起一丝波纹的岁月里冥冥中牵引这隐形的线，最终结识对方，相互信赖，你将价值连城的“海之焰”交给我，我愿意为你背负诅咒护它周全，并设法完璧归赵。然而战争不仅摧毁了少年的梦想，更抢夺了他的生命，它无情地搅散了人们的家庭，毁灭了原本安乐陶然的故土……纵然面对绝境，依然向死而生。 维尔纳，一个来自德国底层的孤儿，他有一个热衷探索的好奇心，思维敏捷而专注独立，一个被遗弃的收音机为他打开了新世界的大门，也让他成功逃离了矿井生活。在他一心为自己构筑的斑斓梦境里，他祈望用自身对数字逻辑的优异天赋，做自己的造梦师，搭建第二人生。然而梦想临近时，惊觉一切只是他们为地狱粉饰的泡沫——即将被迫成为一名纳粹分子。预备训练结识的战友，是一个鸟类爱好者，因一次次拒绝伤害俘虏被孤立被虐待，身为他的好友，维尔纳却无力与他站在同一阵营，两人最终消失在彼此的平行线里，一个重残瘫痪，一个直面死亡。 在经历了妹妹的鄙夷不屑，无法选择的人生走向，挚友的无奈告别后，维尔纳意外收获了一份纯粹朦胧的爱恋。在生命中极少数闪着微光的时刻，盲女玛丽洛尔的出现为那个动荡的年月注入了一股奢侈的琼浆甘露，点亮了心底的希望之光：也许还有明天，那个叫人向往的宁静世界。但是他再也等不到了，再也看不到破晓时分绚烂无比的云霞在天际里游荡，成群的格子在碧蓝的天空下飞翔，寂静的树林里偶尔飘散的浓烟，清澈的湖畔悠闲嬉戏的野鸭…… 其时他本可以出卖良心和正义，为国家献上那枚来自巴黎博物馆的钻石，最终的结局大概就不一样了。但正因如此，付诸实践的承诺与正念成就了人性的光芒。

薛定谔的喵啊喵 8.6/10