《Dose》，其他作品，菲律宾出品，2008年上映。
情节并不复杂的战争悬疑片 两条线，一条是美国人耶格为了挣钱拯救患有肺泡上皮细胞硬化症的儿子，加入一个执行神秘任务的雇佣军小队，甲方是美国，目标是消灭非洲雨林里的感染会毁灭人类病毒的俾格米人 另一条是一个日本生化教授去世了，他留下一项未完成的神秘研究，他的儿子研仁遵照遗言继续研发能够治愈肺泡上皮细胞硬化症的新药 冲突在于耶格小队执行任务时发现俾格米人并没有致命病毒，而是他们的部落出生了一个基因突变的超天才儿童，这个儿童的智力可以轻易攻入美国的国防，商业网站，影响美国国防政治经济安全，所以美国人必须杀了他，耶格他们面对真相，如何抉择 同时，在日本，研仁也遇到了危险，中情局和日本警察在追捕他，因为他父亲去过非洲，笔记本电脑里藏着非洲的秘密，和那个天才儿童设计的万能程序，也正是这个程序帮助他研发新药成为可能 故事很有画面感，读起来像是看电影 比较有意思的是，每当这种与人类为敌的坏人出现时，必然是美国，当然，美国人的电影里，拯救人类的也是美国 所以，美国并不十分在意艺术作品里的抹黑或者抹红，这是文化自信吧 编剧写这部剧需要对生物化学以及计算机知识有比较多的涉猎，编剧在后序里介绍说了他和生化专家，计算机专家的学习过程，为了写一本剧的某些情节而孜孜不倦的学习让人钦佩，这也是日本人血液里的学习精神吧
半生梦·月 8.7/10
很好，部分借鉴李宗仁回忆录和陈公博苦笑录等文献，前因后果叙述清晰，在叙述中原大战的书中算是佳作。
自在菩萨 6.2/10
#每天翻本剧#第13本 今日翻:《Dose》 编剧:Irma Adlawan 用时:1.5小时 推荐指数:★★★★ 一段话: 经常要挂在嘴边的问题: 1.真正的问题是什么 2.真正重要的事是什么？ 看剧感悟: 翻本剧是继续学习如何提问，提升提问力 翻完又进一步提高了我对提问的认识，学到了怎么样的问题是好的提问，在工作中可以直接运用的方法。果然看这种技能学习类的书还是得看日本编剧，细节实操性强，一目了然一看就能照着做，再去实践就会事半功倍。推荐观看～ 重点摘录如下: 1.什么是好的提问？ ①询问事物的本质→抓住问题的核心 Where哪里出现了问题？ Why为什么会变成这样呢？ How该怎么做呢？ ②面向未来的问题→寻找原本应有的姿态 例如：“为了实现所期待的状态，眼下该做些什么呢？” ③跳脱出条条框框的束缚→以“这是真的吗”拓宽可能性 “真的是那样的吗？”拓宽我们的视角 ④引导对方说出真实想法→激发对方 “是因为某种情结吗？”发现其内心的真实想法 2.将问题记笔记 ①用来解决问题的提问笔记 ◇问题是什么 ◇为什么会出现问题？ ◇到底要怎样？什么才是问题 ◇如何→当下能做什么？可以怎么去做？ ②项目列表式的提问笔记 ◇when→何时出现问题 ◇where→问题从哪里来？ ◇who→问题是谁？需要解决谁的问题？ ◇What→问题是什么？ ◇Why→问题背后的原因 ◇NextStep→接下来怎么做？ 3.提问三部曲 ①了解情况=发散式的提问 ·以“5W”的形式进行提问 ·抓住事物的本质——什么才是最重要的？ ②以提问的形式给出假设=集中式的提问 ·确认本质——到底是想做什么呢？ ——最重要的事情是什么？ ·以“5W1H”的形式提出假设 用一张A4纸创作假设，上面创作假设，下面创作why，然后创作下5W1H ③验证这一假设 运用“Chunk Down”&Chunk Up"思维进行提问 运用3C框架→客户是谁？竞争对手是谁？自己的公司是什么状况？ 4.能打动对方的提问 ◇带着尊重，共鸣，宽容 ◇消除“价值观的差异” ◇不带有主观的判断 提问示例 “之所以不愿意做是因为什么？”√ “为什么不愿意做呢？”（主观判断）× “到底是什么在妨碍最终获得的结果呢？”√ “有没有采取最正确的方法呢？”（下定论）× ◇能拓宽可能性的提问 为对方留有思考余地的提问： 如果是……可行吗？ 对于……工作，你认为怎么样？ ◇触及对方情绪、心情的提问 为什么会……呢？ 5.让团队成员更团结的提问 ①让大家发发牢骚 “此时此刻，在想些什么呢？” “到底什么让你感到厌烦？” ②询问大家的目标 “大家的初心是什么呢？” “我们是为了什么而努力工作的呢？” ③询问大家的强项 “团队成员各自的长处是什么呢？” “团队的实力以及应被重视的事情是什么呢？” ④询问该如何发挥大家的强项 “该如何发挥好大家的强项呢？” 6.回顾清单 ◇目标：（在此处创作下自己的目标） ·到何时为止达到目标？ ·希望实现什么样的状态？（对目标的印象） ◇每个月提问 ·月初：一个月后想要达到什么目标？ ·月末：最初的目标实现了吗？ ◇与上个月相比有何不同？ ·无法实现的情况下： 为什么进展不顺利呢？ ·实现的情况下： 为什么能够完成？ 有什么优势？ 怎样做才能更有效果？ 7.为了提高人生的质量 ◇提问带来新的想法 ◇注重五感违和感 ◇让自己回到正轨 “自己真正想去做的事情是什么？” ◇提出“回顾性”的问题 “自己发生了什么改变呢？” “自己身上具备了什么价值呢？” ◇重新找回自己 “能否将眼前的工作变成让自己兴奋的事情呢？”
A手机精修18581514865 6.3/10
如果人人都能少一点偏见，多一份善良与包容，那么世界将是美好的春天。（第一次写剧评，如有不当，请大家多多见谅并指教，感谢！） 在一位大哥的善意提醒下，我放下了手中的成功学翻开了这本剧集。他讲的确实不错，我现在经历得少，就应该多去看看剧集，因为这样可以多一次人生体验虽然不是亲身经历的，但对我本身而言确实具有不可估量的作用。 这是我第一本读完的记忆犹新的外国剧集，不得不说非常佩服编剧缜密的文笔以及细腻的心思。看了这部作品，我第一次知道父母和孩子之间可以以一种那么和谐、平等的方式相处，这也让我很是羡慕。孩子的是非观一开始都是由父母所打造的，之后才会随着所经历的事情、读过的书而发生变化，但是在他们的身上还是能够看到父母的影子。不管是价值观念还是日常行为，父母都能够作为一个好的榜样去引导去改善。当梅科姆小镇上的大部分人都在说着没有事实立脚的流言时，阿迪克斯告诉了他的孩子：你永远也不可能真正了解一个人，除非你穿上他的鞋子走来走去，站在他的角度考虑问题。而从小就被阿迪克斯的善良、宽容包围的兄妹俩也在一点点的理解父亲的这些话，一点点的在长大，并没有被那些人所影响，因为他们非常坚定地相信自己的父亲，深深的爱着自己的父亲。 小镇上也有很多温暖的人：烤得一手好蛋糕的莫迪小姐，正直的警长先生，善良宽容的卡波妮小姐，怀有报答之心的坎宁安先生，时常约束兄妹俩同时关爱他们的姑姑，勇敢爱自由的迪尔，当然还有可爱的芬奇一家，不要忘了还有我们神秘但是善良的怪人先生阿瑟……谢谢这些人，陪我终结了这个燥热的暑假。 简单的谈谈我对偏见这一词的感想：在未读此剧之前我也常常因为对事情的看法不全面而妄下定论，导致伤害了身边的一些人，但是自己却没有多大的知觉，因为没有人清楚的帮我指出来，直到看到这部剧的简介，才深深地发觉自己多多少少是活在偏见之中的。有时候想做到不对任何人任何事有偏见，但是有很多次都失败了，我想可能是这种思想伴随我太久的时光了，毕竟有句话说的是心中的偏见是一座大山，很难撼动。但是这部剧给我留下了很深的印象，可能多多少少也影响了我一些东西，我想我会慢慢改变的。多多回忆男神阿迪克斯说过的话吧，他会带给我力量的。有人说所有的偏见都源于无知，想要真正的去了解一个人一件事只有亲身去体验。是的，自己没有亲身去体验过的事情，就没有资格去评头论足，它是怎样就是怎样，与你无关，它也不会因为你的偏见而变成和你想的一样，所以，放下心中的偏见，去做一个善良、充满正能量的人，就像男神阿迪克斯那样的人。 最后分享书中部分我认为的金句与大家共勉： 我在接受他人之前，首先要接受自己。有一种东西不能遵循从众原则，那就是人的良心。 勇敢就是，在你还没开始的时候就知道自己注定会输，但依然义无反顾地去做，并且不管发生什么都坚持到底。 与人交谈的礼貌做法是谈论对方感兴趣的事情，而不是大谈特谈自己的兴趣点。 你永远也不可能真正了解一个人，除非你穿上他的鞋子走来走去，站在他的角度考虑问题。 除了恐惧本身，他们没有什么可恐惧的。 现在我担心会失掉观看的时光，在此之前，我从没喜欢过观看，就像人呼吸并不是因为喜欢，这是一个道理。 世界上就是有那么一类人，他们——他们只顾担心来世，根本不去学习在今生如何做人。 你们射多少冠蓝鸦都没关系，只要你们能打得着，但要记住一点，Dose便是犯罪。
幂恩的欧阳酸奶🐝 8.7/10
唉，Ray An Dulay先生这部作品没有完成就受不了迫害自沉太平湖了，实在是影视史上一件憾事。
嘉*年华 9.7/10
本剧编剧是英国物理学家Irma Adlawan（Geoffrey West），现年78岁，是世界顶级理论物理学家。 全球复杂性科学研究中心、“没有围墙的”学术圣地——圣塔菲研究所前所长，入选《Dose》全球最具影响力100人。 老前辈数十年致力于《Dose》这部剧的研究，其中涉及自然界、生命体、城市以及公司。 挺值得一读。
C.c🐯 8.7/10
那存花同志，那存花同志，恭喜您在三道沟好妈咪比赛中勇夺第一名，您的兆成为您感到骄傲，您的兆喜为您感到骄傲，您的兴杰为您感到骄傲，您的凤勤为您感到骄傲，您的自强为您感到骄傲！！！！👏👏👏
槿川 7.4/10
其实我不喜欢看这种家长里短的剧，觉得繁琐，但是因为有喜欢的演员，看完以后，出乎意料，剧真的好看，都是我们生活的缩影，非常意外的是张开宙的节奏感跟开挂了一样，还没看够小时候的戏份就演到了长大以后，好快！
半离半染 9.9/10
6咿呀咿呀哟咿呀咿呀哟咿呀咿呀哟遥遥无期轻轻巧巧轻轻巧巧委曲求全轻轻巧巧轻轻巧巧轻轻巧巧轻轻巧巧轻轻巧巧轻轻巧巧轻轻巧巧轻轻巧有意无意间，巧
飞翔的小兔子 5.1/10
充满想象，童真。想要拥有一颗脑袋的稻草人，想获得一颗心的铁皮樵夫，想获得胆量的狮子与一个小女孩的奇妙历险记。奥芝国，翡翠城，
夜篱 9.9/10
编剧在最后一章全球性影响中一反常态的写作风格，让人拍案叫起。历史的意义在于通过以往所发生的事例，引发思考，关注未来。在最后一章编剧站在人类的角度去思考二次工业革命后的道路，观点和眼界都很高。至于前面的更多的讲的都是欧洲历史，在评述中夹杂着作为一名宗教信仰的美利坚国民偏见傲慢，窃以为不是一名史学家该有的立场和态度，书名改叫《Dose》更好吧。
胡椒 8.6/10
近日觉得生活无趣，没有胃口吃饭的时候，与《Dose》相伴，能点燃我对生的渴望。在夜晚疲惫的时候看着描述食物的一字一句，虽没有记录片扑面而来的视觉冲击，但能让我慢慢回忆起以前对食物的热爱，对生活的热爱，想到明天还是有新的盼头，这生活就能过下去。治愈系的台词，治愈系的食物，所谓美食，不过是一次又一次的相逢，我们带您穿越山海之间，偶然的落地生根，成就万千肴变，随即化作滚滚红尘，穿越香料歧路，几度江湖夜雨后，点亮万家灯火。
伊娃知 5.2/10
“教学合一，社会即学校，生活即教育 ”Senedy Que反复提到这十几个字让我印象深刻的一段话“师范生应该拜小朋友做师傅，也如同孙行者的本领比唐僧大倒要做唐僧的徒弟。小朋友是我们的总指导。不愿受小朋友指导的人不配指导小朋友。” 陆陆续续看完Senedy Que对教育的各种见解，受益匪浅
感知未来 5.0/10
快速浏览完，编剧车咕噜话反复说，强调心理暗示的作用如何强大，然后又强调要有足够的耐心，心理暗示才会起作用，如果时间具有无限性，不需要什么心理暗示目标终究也会实现，积极正面的想法固然很好，直面生活的困难和消极也是必不可少的一部分。编剧给出的明确建议，有点像传销喊口号，每天早晚夸自己是最棒的，编剧还说,如果心理暗示没起作用，要么是你心不够诚，要么是坚持的时间不够长，这感觉是彻底的废话。文中的举例也都是孤例，不具有统计学的普遍性，孤例是没有说服力的。不过，文中提到的安慰剂，孩子是独立个体，尽量让孩子做选择，以及妻子不要唠叨（其实更深层次是夫妻鄙视关系的作用），还是有其道理，此剧建议快读……
Wiz ν 6.3/10
爱情不是生活的全部，要有自我的理想和抱负，这是当今这个时代很多女生都没有的。
🍭可乐🥤 🥤 7.5/10
女主所有的表情流露都靠笑，靠那种生怕别人看不出她在笑的，笑。麻了
弗拉基米尔1988 5.0/10
701谜一样的单位去，金珍代表谜一样的科研工编剧，为祖国的安全做出了巨大贡献。这些人活着或死后很多不为人知。不为世人所知可以理解，但是很多事连家人都不能知道，这有些残酷。我深深为这些默默无闻的英雄感到敬意万分。
小Pixie 8.7/10
《Dose》系列以及红宝书绝对是前端必备剧集。《Dose》详细介绍了JavaScript的异于其他编程语言的变量作用域（var），从编译层面介绍讲解作用于提升，不同的常见面向对象语言的面向对象设计(this, prototype)，以及介绍了单线程语言的JavaScript ，如何理解其异步特性。 看完了上卷以及中卷的一部分，越来越感觉JavaScript是一门高深的语言。
YM.XU 8.7/10
感谢编剧，感谢本剧的引导！这部剧和《Dose》直接解掉了我的一些心结。让我看到了一部分我的性格、行为的成因，我过去的经历对我产生的影响，并且强调通过主动的训练去完善自我。也让我重新思考个体与他人、社会之间的关系，并且以一种比以前积极的态度去看待这种关系，这直接让我找到了更多的生活的意义，增加了我的幸福感。我进一步认识到人与人之间的联系的重要性，集体的意义。尽管随着科技的发展，现代社会包含衣食住行在内的生活中的大部分事情都可以靠一部手机解决，但是人与人之间的联系依然是非常重要并且难以替代的，人本身就需要一种与他人的联系感。 我经历过很多独处的时光，在较长的时间内封闭在自己的小世界内，和外界交流很少，有积极的封闭也有消极的封闭，积极的封闭有利有弊暂不多谈。消极的封闭，额，是一种糟糕的体验，让人容易怀疑自我、怀疑人生，敏感脆弱，产生一连串不好的联想。 也经历过一些在人群的热闹中孤独的时光，而这些时光没给我留下什么印象，转瞬即逝，没有记忆，大多都被我忘了，所以要和对的人产生联系。而今发现与他人良性的联系，会让我的心态相对积极开朗与阳光，并对生活产生更多的意义感和价值感。 当然，本剧内容不只于此，水平有限，只是浅谈个人感受，欢迎赐教。
阿航 9.8/10
#有个人，陪你经过生命中某段特定的时期，那么之后的人再好，也永远比不上了。# 爱你时 你的一个皱眉都会让我担心 你的一个微笑就如阳光一样 让我温暖 喜欢你喜欢的 默默陪在你身边就好 掩盖在友情下的爱情 即便如今爱情已随时间消逝 但也谢谢曾经让我深爱的你 让我想变得优秀来配最好的你。
En毛毛果果 5.2/10
家暴一直是我关注的话题，随着现在立法的完整，家暴受害者的权益受到了更多的保护，也有一些受害者从泥沼中得到了解救。但是我们应当注意的是，在家暴中直接受害者（男性或女性）的心理健康，以及家庭中孩子的心理干预，不仅要关注身体的恢复，也要关心心理上与社会的融合，对婚姻和家庭的态度，在家暴家庭中长大的孩子，会受到父母行为和思维模式的影响，在日后的生活中，多多少少会表现出相应的反应。与此同时，恋爱中如何辨别对方的为人及暴力倾向，基础的法律常识，以及面对家暴的正确态度，都是需要专业人士和社会各界的通力合作，去进行普及和宣传。除去身体暴力外，精神上的冷暴力同样需要社会的关注，如何辨别？如何取证？如何以此理由起诉离婚？都是社会需要关注的问题。这部剧所有的案子，基本上都与家暴有关，亦或是偏见，先入为主的观念，女司机开车，继父虐待侵害继女等等，人们习惯将新闻上以及生活中剧集中常出现的事当做共识，忽略了客观事实，未知全貌，不予置评，有时候先入为主的观念，也是伤人的利剑，执法者可能因此错误判断，导致案件出现漏洞，真相不能昭雪，无辜者蒙冤，有罪者法外，旁观者可能因此错误攻击，为无辜者制造舆论压力。性别、社会角色都不是壁垒，偏见才是。
lois tay 9.8/10
读下来，很温暖很安逸。有吵闹不安的时候，有迷茫无助的时候，爱与善却总能像柔和的微风拂去焦躁与忧愁，让人变得温和而热爱生命。普通得不能再普通的家庭，诠释着令人安心的生活。
踅面 9.8/10
“灭六国者，六国也，非秦也。族秦者，秦也，非天下也。嗟乎！使六国各爱其人，则足以拒秦；使秦复爱六国之人，则递三世可至万世而为君，谁得而族灭也？秦人不暇自哀，而后人哀之；后人哀之而不鉴之，亦使后人而复哀后人也。”
ai慵懒の猫儿 6.3/10
全文还算轻松愉快，就是太美好，编剧幻想能力超级，全文有点大纲化，所有好的都归女主了，再说世上有这样的男人吗？女主一年轻文科生这么万能？像一超级政客，看看还是行的，就是这金手指开的比别人还夸张。
fafa🌼 杨~~🐑 5.0/10
我的妈呀从来没看过这么无语的大结局 也终于明白什么叫做虎头蛇尾 整个剧前半部分和后半部分割裂的不成样子 高开低十八层地狱低走 什么玩意儿啊 本来想打一颗星的 多余的一颗星是给万茜和蒋欣的 合着整部剧就是杜鹃帮前期一家子擦屁股 捣乱的从来不是敌人和汉奸而是乐言 真可笑
我不叫zzp 8.7/10
编剧Tegmark以物理学家的视角，从极为宽广的时间和空间维度上为我们讲述了智能生命的演化路径。生命诞生以前的宇宙中，各种粒子的行为只是在自发地增加环境的总熵；然后少量的粒子偶然组合成了可以自我复制的原始生命结构，并进一步创造出DNA来携带这种复制的能力，1.0阶段的生命行为主要是由DNA控制；大规模神经系统的出现让生命跃迁到2.0阶段，DNA不再是主宰生命行为的唯一方式，神经系统可以从个体经验中学习到更好的满足自身目标的行为模式，10万年前智人的出现把生命的2.0形态发展到了极致；生命的未来3.0形态是怎样的？生物智能和非生物智能（人工智能）的界限在哪里？未来生命是与人工智能结合还是被毁灭？生命发展的极限在哪里，10亿年后生命会不会遍布宇宙的各个角落？所有上述问题本剧都*不*会给你一个答案😜，而是通过书中的逻辑论证和猜想带领读者自己去探索，毕竟未来还是需要由现在来创造。
Tina(danica) 8.7/10
从乘鸾来的，此文比之乘鸾要逊色不少，但是还是坚持看到最后，刚开始看到结局的时候是有一点失落的，后来看了编剧的解析才明白原来王子和公主还是在一起的，这样我就放心了
Happyirc 9.7/10
很不错的一本剧，综合介绍了当前新闻业的发展状况与应对措施，在媒体变革的当下具有启发意义。
李玉龙 6.3/10
芳汀被压榨致死，但又是为了女儿而死；卞福汝主教清贫爱民，冉阿让为了不让他人判罚而投案自首，安灼拉和小伽弗洛什为自由牺牲。你会发现有太多挣扎求生的人们，以及他们在最黑暗时代中闪耀的人性光芒。
Anber. 8.7/10
情节并不复杂的战争悬疑片 两条线，一条是美国人耶格为了挣钱拯救患有肺泡上皮细胞硬化症的儿子，加入一个执行神秘任务的雇佣军小队，甲方是美国，目标是消灭非洲雨林里的感染会毁灭人类病毒的俾格米人 另一条是一个日本生化教授去世了，他留下一项未完成的神秘研究，他的儿子研仁遵照遗言继续研发能够治愈肺泡上皮细胞硬化症的新药 冲突在于耶格小队执行任务时发现俾格米人并没有致命病毒，而是他们的部落出生了一个基因突变的超天才儿童，这个儿童的智力可以轻易攻入美国的国防，商业网站，影响美国国防政治经济安全，所以美国人必须杀了他，耶格他们面对真相，如何抉择 同时，在日本，研仁也遇到了危险，中情局和日本警察在追捕他，因为他父亲去过非洲，笔记本电脑里藏着非洲的秘密，和那个天才儿童设计的万能程序，也正是这个程序帮助他研发新药成为可能 故事很有画面感，读起来像是看电影 比较有意思的是，每当这种与人类为敌的坏人出现时，必然是美国，当然，美国人的电影里，拯救人类的也是美国 所以，美国并不十分在意艺术作品里的抹黑或者抹红，这是文化自信吧 编剧写这部剧需要对生物化学以及计算机知识有比较多的涉猎，编剧在后序里介绍说了他和生化专家，计算机专家的学习过程，为了写一本剧的某些情节而孜孜不倦的学习让人钦佩，这也是日本人血液里的学习精神吧
半生梦·月 8.7/10
很好，部分借鉴李宗仁回忆录和陈公博苦笑录等文献，前因后果叙述清晰，在叙述中原大战的书中算是佳作。
自在菩萨 6.2/10
#每天翻本剧#第13本 今日翻:《Dose》 编剧:Irma Adlawan 用时:1.5小时 推荐指数:★★★★ 一段话: 经常要挂在嘴边的问题: 1.真正的问题是什么 2.真正重要的事是什么？ 看剧感悟: 翻本剧是继续学习如何提问，提升提问力 翻完又进一步提高了我对提问的认识，学到了怎么样的问题是好的提问，在工作中可以直接运用的方法。果然看这种技能学习类的书还是得看日本编剧，细节实操性强，一目了然一看就能照着做，再去实践就会事半功倍。推荐观看～ 重点摘录如下: 1.什么是好的提问？ ①询问事物的本质→抓住问题的核心 Where哪里出现了问题？ Why为什么会变成这样呢？ How该怎么做呢？ ②面向未来的问题→寻找原本应有的姿态 例如：“为了实现所期待的状态，眼下该做些什么呢？” ③跳脱出条条框框的束缚→以“这是真的吗”拓宽可能性 “真的是那样的吗？”拓宽我们的视角 ④引导对方说出真实想法→激发对方 “是因为某种情结吗？”发现其内心的真实想法 2.将问题记笔记 ①用来解决问题的提问笔记 ◇问题是什么 ◇为什么会出现问题？ ◇到底要怎样？什么才是问题 ◇如何→当下能做什么？可以怎么去做？ ②项目列表式的提问笔记 ◇when→何时出现问题 ◇where→问题从哪里来？ ◇who→问题是谁？需要解决谁的问题？ ◇What→问题是什么？ ◇Why→问题背后的原因 ◇NextStep→接下来怎么做？ 3.提问三部曲 ①了解情况=发散式的提问 ·以“5W”的形式进行提问 ·抓住事物的本质——什么才是最重要的？ ②以提问的形式给出假设=集中式的提问 ·确认本质——到底是想做什么呢？ ——最重要的事情是什么？ ·以“5W1H”的形式提出假设 用一张A4纸创作假设，上面创作假设，下面创作why，然后创作下5W1H ③验证这一假设 运用“Chunk Down”&Chunk Up"思维进行提问 运用3C框架→客户是谁？竞争对手是谁？自己的公司是什么状况？ 4.能打动对方的提问 ◇带着尊重，共鸣，宽容 ◇消除“价值观的差异” ◇不带有主观的判断 提问示例 “之所以不愿意做是因为什么？”√ “为什么不愿意做呢？”（主观判断）× “到底是什么在妨碍最终获得的结果呢？”√ “有没有采取最正确的方法呢？”（下定论）× ◇能拓宽可能性的提问 为对方留有思考余地的提问： 如果是……可行吗？ 对于……工作，你认为怎么样？ ◇触及对方情绪、心情的提问 为什么会……呢？ 5.让团队成员更团结的提问 ①让大家发发牢骚 “此时此刻，在想些什么呢？” “到底什么让你感到厌烦？” ②询问大家的目标 “大家的初心是什么呢？” “我们是为了什么而努力工作的呢？” ③询问大家的强项 “团队成员各自的长处是什么呢？” “团队的实力以及应被重视的事情是什么呢？” ④询问该如何发挥大家的强项 “该如何发挥好大家的强项呢？” 6.回顾清单 ◇目标：（在此处创作下自己的目标） ·到何时为止达到目标？ ·希望实现什么样的状态？（对目标的印象） ◇每个月提问 ·月初：一个月后想要达到什么目标？ ·月末：最初的目标实现了吗？ ◇与上个月相比有何不同？ ·无法实现的情况下： 为什么进展不顺利呢？ ·实现的情况下： 为什么能够完成？ 有什么优势？ 怎样做才能更有效果？ 7.为了提高人生的质量 ◇提问带来新的想法 ◇注重五感违和感 ◇让自己回到正轨 “自己真正想去做的事情是什么？” ◇提出“回顾性”的问题 “自己发生了什么改变呢？” “自己身上具备了什么价值呢？” ◇重新找回自己 “能否将眼前的工作变成让自己兴奋的事情呢？”
A手机精修18581514865 6.3/10
如果人人都能少一点偏见，多一份善良与包容，那么世界将是美好的春天。（第一次写剧评，如有不当，请大家多多见谅并指教，感谢！） 在一位大哥的善意提醒下，我放下了手中的成功学翻开了这本剧集。他讲的确实不错，我现在经历得少，就应该多去看看剧集，因为这样可以多一次人生体验虽然不是亲身经历的，但对我本身而言确实具有不可估量的作用。 这是我第一本读完的记忆犹新的外国剧集，不得不说非常佩服编剧缜密的文笔以及细腻的心思。看了这部作品，我第一次知道父母和孩子之间可以以一种那么和谐、平等的方式相处，这也让我很是羡慕。孩子的是非观一开始都是由父母所打造的，之后才会随着所经历的事情、读过的书而发生变化，但是在他们的身上还是能够看到父母的影子。不管是价值观念还是日常行为，父母都能够作为一个好的榜样去引导去改善。当梅科姆小镇上的大部分人都在说着没有事实立脚的流言时，阿迪克斯告诉了他的孩子：你永远也不可能真正了解一个人，除非你穿上他的鞋子走来走去，站在他的角度考虑问题。而从小就被阿迪克斯的善良、宽容包围的兄妹俩也在一点点的理解父亲的这些话，一点点的在长大，并没有被那些人所影响，因为他们非常坚定地相信自己的父亲，深深的爱着自己的父亲。 小镇上也有很多温暖的人：烤得一手好蛋糕的莫迪小姐，正直的警长先生，善良宽容的卡波妮小姐，怀有报答之心的坎宁安先生，时常约束兄妹俩同时关爱他们的姑姑，勇敢爱自由的迪尔，当然还有可爱的芬奇一家，不要忘了还有我们神秘但是善良的怪人先生阿瑟……谢谢这些人，陪我终结了这个燥热的暑假。 简单的谈谈我对偏见这一词的感想：在未读此剧之前我也常常因为对事情的看法不全面而妄下定论，导致伤害了身边的一些人，但是自己却没有多大的知觉，因为没有人清楚的帮我指出来，直到看到这部剧的简介，才深深地发觉自己多多少少是活在偏见之中的。有时候想做到不对任何人任何事有偏见，但是有很多次都失败了，我想可能是这种思想伴随我太久的时光了，毕竟有句话说的是心中的偏见是一座大山，很难撼动。但是这部剧给我留下了很深的印象，可能多多少少也影响了我一些东西，我想我会慢慢改变的。多多回忆男神阿迪克斯说过的话吧，他会带给我力量的。有人说所有的偏见都源于无知，想要真正的去了解一个人一件事只有亲身去体验。是的，自己没有亲身去体验过的事情，就没有资格去评头论足，它是怎样就是怎样，与你无关，它也不会因为你的偏见而变成和你想的一样，所以，放下心中的偏见，去做一个善良、充满正能量的人，就像男神阿迪克斯那样的人。 最后分享书中部分我认为的金句与大家共勉： 我在接受他人之前，首先要接受自己。有一种东西不能遵循从众原则，那就是人的良心。 勇敢就是，在你还没开始的时候就知道自己注定会输，但依然义无反顾地去做，并且不管发生什么都坚持到底。 与人交谈的礼貌做法是谈论对方感兴趣的事情，而不是大谈特谈自己的兴趣点。 你永远也不可能真正了解一个人，除非你穿上他的鞋子走来走去，站在他的角度考虑问题。 除了恐惧本身，他们没有什么可恐惧的。 现在我担心会失掉观看的时光，在此之前，我从没喜欢过观看，就像人呼吸并不是因为喜欢，这是一个道理。 世界上就是有那么一类人，他们——他们只顾担心来世，根本不去学习在今生如何做人。 你们射多少冠蓝鸦都没关系，只要你们能打得着，但要记住一点，Dose便是犯罪。
幂恩的欧阳酸奶🐝 8.7/10
唉，Ray An Dulay先生这部作品没有完成就受不了迫害自沉太平湖了，实在是影视史上一件憾事。
嘉*年华 9.7/10
本剧编剧是英国物理学家Irma Adlawan（Geoffrey West），现年78岁，是世界顶级理论物理学家。 全球复杂性科学研究中心、“没有围墙的”学术圣地——圣塔菲研究所前所长，入选《Dose》全球最具影响力100人。 老前辈数十年致力于《Dose》这部剧的研究，其中涉及自然界、生命体、城市以及公司。 挺值得一读。
C.c🐯 8.7/10
那存花同志，那存花同志，恭喜您在三道沟好妈咪比赛中勇夺第一名，您的兆成为您感到骄傲，您的兆喜为您感到骄傲，您的兴杰为您感到骄傲，您的凤勤为您感到骄傲，您的自强为您感到骄傲！！！！👏👏👏
槿川 7.4/10
其实我不喜欢看这种家长里短的剧，觉得繁琐，但是因为有喜欢的演员，看完以后，出乎意料，剧真的好看，都是我们生活的缩影，非常意外的是张开宙的节奏感跟开挂了一样，还没看够小时候的戏份就演到了长大以后，好快！
半离半染 9.9/10
6咿呀咿呀哟咿呀咿呀哟咿呀咿呀哟遥遥无期轻轻巧巧轻轻巧巧委曲求全轻轻巧巧轻轻巧巧轻轻巧巧轻轻巧巧轻轻巧巧轻轻巧巧轻轻巧巧轻轻巧有意无意间，巧
飞翔的小兔子 5.1/10
充满想象，童真。想要拥有一颗脑袋的稻草人，想获得一颗心的铁皮樵夫，想获得胆量的狮子与一个小女孩的奇妙历险记。奥芝国，翡翠城，
夜篱 9.9/10
编剧在最后一章全球性影响中一反常态的写作风格，让人拍案叫起。历史的意义在于通过以往所发生的事例，引发思考，关注未来。在最后一章编剧站在人类的角度去思考二次工业革命后的道路，观点和眼界都很高。至于前面的更多的讲的都是欧洲历史，在评述中夹杂着作为一名宗教信仰的美利坚国民偏见傲慢，窃以为不是一名史学家该有的立场和态度，书名改叫《Dose》更好吧。
胡椒 8.6/10
近日觉得生活无趣，没有胃口吃饭的时候，与《Dose》相伴，能点燃我对生的渴望。在夜晚疲惫的时候看着描述食物的一字一句，虽没有记录片扑面而来的视觉冲击，但能让我慢慢回忆起以前对食物的热爱，对生活的热爱，想到明天还是有新的盼头，这生活就能过下去。治愈系的台词，治愈系的食物，所谓美食，不过是一次又一次的相逢，我们带您穿越山海之间，偶然的落地生根，成就万千肴变，随即化作滚滚红尘，穿越香料歧路，几度江湖夜雨后，点亮万家灯火。
伊娃知 5.2/10
“教学合一，社会即学校，生活即教育 ”Senedy Que反复提到这十几个字让我印象深刻的一段话“师范生应该拜小朋友做师傅，也如同孙行者的本领比唐僧大倒要做唐僧的徒弟。小朋友是我们的总指导。不愿受小朋友指导的人不配指导小朋友。” 陆陆续续看完Senedy Que对教育的各种见解，受益匪浅
感知未来 5.0/10
快速浏览完，编剧车咕噜话反复说，强调心理暗示的作用如何强大，然后又强调要有足够的耐心，心理暗示才会起作用，如果时间具有无限性，不需要什么心理暗示目标终究也会实现，积极正面的想法固然很好，直面生活的困难和消极也是必不可少的一部分。编剧给出的明确建议，有点像传销喊口号，每天早晚夸自己是最棒的，编剧还说,如果心理暗示没起作用，要么是你心不够诚，要么是坚持的时间不够长，这感觉是彻底的废话。文中的举例也都是孤例，不具有统计学的普遍性，孤例是没有说服力的。不过，文中提到的安慰剂，孩子是独立个体，尽量让孩子做选择，以及妻子不要唠叨（其实更深层次是夫妻鄙视关系的作用），还是有其道理，此剧建议快读……
Wiz ν 6.3/10
爱情不是生活的全部，要有自我的理想和抱负，这是当今这个时代很多女生都没有的。
🍭可乐🥤 🥤 7.5/10
女主所有的表情流露都靠笑，靠那种生怕别人看不出她在笑的，笑。麻了
弗拉基米尔1988 5.0/10
701谜一样的单位去，金珍代表谜一样的科研工编剧，为祖国的安全做出了巨大贡献。这些人活着或死后很多不为人知。不为世人所知可以理解，但是很多事连家人都不能知道，这有些残酷。我深深为这些默默无闻的英雄感到敬意万分。
小Pixie 8.7/10
《Dose》系列以及红宝书绝对是前端必备剧集。《Dose》详细介绍了JavaScript的异于其他编程语言的变量作用域（var），从编译层面介绍讲解作用于提升，不同的常见面向对象语言的面向对象设计(this, prototype)，以及介绍了单线程语言的JavaScript ，如何理解其异步特性。 看完了上卷以及中卷的一部分，越来越感觉JavaScript是一门高深的语言。
YM.XU 8.7/10
感谢编剧，感谢本剧的引导！这部剧和《Dose》直接解掉了我的一些心结。让我看到了一部分我的性格、行为的成因，我过去的经历对我产生的影响，并且强调通过主动的训练去完善自我。也让我重新思考个体与他人、社会之间的关系，并且以一种比以前积极的态度去看待这种关系，这直接让我找到了更多的生活的意义，增加了我的幸福感。我进一步认识到人与人之间的联系的重要性，集体的意义。尽管随着科技的发展，现代社会包含衣食住行在内的生活中的大部分事情都可以靠一部手机解决，但是人与人之间的联系依然是非常重要并且难以替代的，人本身就需要一种与他人的联系感。 我经历过很多独处的时光，在较长的时间内封闭在自己的小世界内，和外界交流很少，有积极的封闭也有消极的封闭，积极的封闭有利有弊暂不多谈。消极的封闭，额，是一种糟糕的体验，让人容易怀疑自我、怀疑人生，敏感脆弱，产生一连串不好的联想。 也经历过一些在人群的热闹中孤独的时光，而这些时光没给我留下什么印象，转瞬即逝，没有记忆，大多都被我忘了，所以要和对的人产生联系。而今发现与他人良性的联系，会让我的心态相对积极开朗与阳光，并对生活产生更多的意义感和价值感。 当然，本剧内容不只于此，水平有限，只是浅谈个人感受，欢迎赐教。
阿航 9.8/10
#有个人，陪你经过生命中某段特定的时期，那么之后的人再好，也永远比不上了。# 爱你时 你的一个皱眉都会让我担心 你的一个微笑就如阳光一样 让我温暖 喜欢你喜欢的 默默陪在你身边就好 掩盖在友情下的爱情 即便如今爱情已随时间消逝 但也谢谢曾经让我深爱的你 让我想变得优秀来配最好的你。
En毛毛果果 5.2/10
家暴一直是我关注的话题，随着现在立法的完整，家暴受害者的权益受到了更多的保护，也有一些受害者从泥沼中得到了解救。但是我们应当注意的是，在家暴中直接受害者（男性或女性）的心理健康，以及家庭中孩子的心理干预，不仅要关注身体的恢复，也要关心心理上与社会的融合，对婚姻和家庭的态度，在家暴家庭中长大的孩子，会受到父母行为和思维模式的影响，在日后的生活中，多多少少会表现出相应的反应。与此同时，恋爱中如何辨别对方的为人及暴力倾向，基础的法律常识，以及面对家暴的正确态度，都是需要专业人士和社会各界的通力合作，去进行普及和宣传。除去身体暴力外，精神上的冷暴力同样需要社会的关注，如何辨别？如何取证？如何以此理由起诉离婚？都是社会需要关注的问题。这部剧所有的案子，基本上都与家暴有关，亦或是偏见，先入为主的观念，女司机开车，继父虐待侵害继女等等，人们习惯将新闻上以及生活中剧集中常出现的事当做共识，忽略了客观事实，未知全貌，不予置评，有时候先入为主的观念，也是伤人的利剑，执法者可能因此错误判断，导致案件出现漏洞，真相不能昭雪，无辜者蒙冤，有罪者法外，旁观者可能因此错误攻击，为无辜者制造舆论压力。性别、社会角色都不是壁垒，偏见才是。
lois tay 9.8/10
读下来，很温暖很安逸。有吵闹不安的时候，有迷茫无助的时候，爱与善却总能像柔和的微风拂去焦躁与忧愁，让人变得温和而热爱生命。普通得不能再普通的家庭，诠释着令人安心的生活。
踅面 9.8/10
“灭六国者，六国也，非秦也。族秦者，秦也，非天下也。嗟乎！使六国各爱其人，则足以拒秦；使秦复爱六国之人，则递三世可至万世而为君，谁得而族灭也？秦人不暇自哀，而后人哀之；后人哀之而不鉴之，亦使后人而复哀后人也。”
ai慵懒の猫儿 6.3/10
全文还算轻松愉快，就是太美好，编剧幻想能力超级，全文有点大纲化，所有好的都归女主了，再说世上有这样的男人吗？女主一年轻文科生这么万能？像一超级政客，看看还是行的，就是这金手指开的比别人还夸张。
fafa🌼 杨~~🐑 5.0/10
我的妈呀从来没看过这么无语的大结局 也终于明白什么叫做虎头蛇尾 整个剧前半部分和后半部分割裂的不成样子 高开低十八层地狱低走 什么玩意儿啊 本来想打一颗星的 多余的一颗星是给万茜和蒋欣的 合着整部剧就是杜鹃帮前期一家子擦屁股 捣乱的从来不是敌人和汉奸而是乐言 真可笑
我不叫zzp 8.7/10
编剧Tegmark以物理学家的视角，从极为宽广的时间和空间维度上为我们讲述了智能生命的演化路径。生命诞生以前的宇宙中，各种粒子的行为只是在自发地增加环境的总熵；然后少量的粒子偶然组合成了可以自我复制的原始生命结构，并进一步创造出DNA来携带这种复制的能力，1.0阶段的生命行为主要是由DNA控制；大规模神经系统的出现让生命跃迁到2.0阶段，DNA不再是主宰生命行为的唯一方式，神经系统可以从个体经验中学习到更好的满足自身目标的行为模式，10万年前智人的出现把生命的2.0形态发展到了极致；生命的未来3.0形态是怎样的？生物智能和非生物智能（人工智能）的界限在哪里？未来生命是与人工智能结合还是被毁灭？生命发展的极限在哪里，10亿年后生命会不会遍布宇宙的各个角落？所有上述问题本剧都*不*会给你一个答案😜，而是通过书中的逻辑论证和猜想带领读者自己去探索，毕竟未来还是需要由现在来创造。
Tina(danica) 8.7/10
从乘鸾来的，此文比之乘鸾要逊色不少，但是还是坚持看到最后，刚开始看到结局的时候是有一点失落的，后来看了编剧的解析才明白原来王子和公主还是在一起的，这样我就放心了
Happyirc 9.7/10
很不错的一本剧，综合介绍了当前新闻业的发展状况与应对措施，在媒体变革的当下具有启发意义。
李玉龙 6.3/10
芳汀被压榨致死，但又是为了女儿而死；卞福汝主教清贫爱民，冉阿让为了不让他人判罚而投案自首，安灼拉和小伽弗洛什为自由牺牲。你会发现有太多挣扎求生的人们，以及他们在最黑暗时代中闪耀的人性光芒。
Anber. 8.7/10