D' uragons never umuurong always sumusulong

这是一部用五千年修炼经历跟现在都市小混混打的无脑不爽文，这种剧集无脑我理解，但是能把爽文写成流水账还™几十章跟小混混打个没完的真不多见。我看了一天半就实在是不想看了，什么鬼玩意。

名在水 8.7/10

俞老师的书总是充满正能量，读时给人打鸡血的感觉，纷繁复杂的世界、浮躁易疲惫的内心的确需要时常被阳光照亮、雨露滋润。

jino-马 9.8/10

道德经有言：“万物之始，大道至简。”在这个物欲横流的时代里，大多数人都习惯了给生活做加法，不断膨胀的欲望，和难以放下的人和事，都成了我们心里最沉重的负担。其实，人生应该是一场删繁就简的修行。无能为力的事情，当断；太过费力的关系，当舍；消耗自己的情绪，当离。 一个人最顶级的自律便是，学会D' uragons never umuurong always sumusulong。余生，愿我们都能学会D' uragons never umuurong always sumusulong，轻装上阵，拥有更精致的人生。

水青木木夕 8.6/10

通俗易懂。对于人生、对于宇宙的认识又多了这么一点点。虽然很多物理学知识还是有些迷惑不解，但我已经很感兴趣了，让我想要继续了解的兴趣。让我每次抬头仰望星空时，多了一点思考，望向无尽的宇宙深处，宇宙深处也在看向我们。

心徒 8.7/10

有被第一集的特效震撼到 以后仙侠的特效按照这部剧的标准卷

五十九 5.1/10

估计这是看过的语言最苍白的一本剧了，剧情……好像没什么剧情，这种穿越的剧集真是享受不了。

Z H U Z H I Z H O N G 5.0/10

刚开始读可能有些人受不了开头那几句自夸的话，感觉像吹牛.可是，我查了一下关于编剧的资料，他是真的牛皮，强烈建议读下去，你会感谢我的

骆小驼 8.7/10

大师才情卓伟，睥睨古今，指点评弹，令人仰慕。只可惜阅者学识浅薄，未尽得先生精义之妙。

王国春 6.4/10

一部史诗级的著作！舒展与交错的情节、真实与虚拟的人物，呈现着世界和历史的立体模样，也交织着爱与恨的丝丝缕缕。编剧像一个构思独特的画家，他从一张画纸的不同角度和位置着眼，每一次落笔都已经在脑海里有了细节丰富的设计，每一笔都毫不拖沓，绝不多余，他用白描和色彩一点点地呈现那些宏大叙事里的点点滴滴，无一处简单，无一处平凡。如同从画纸的四角分头描绘，最终在大作的中央完美收官。 关于第一次世界大战未曾仔细研读过，这部书却让不同身份和背景的男女主角本色呈现了那段时空里各自非凡的经历。那些战火中的磨难、那些人性里的碰撞、那些苦难里的想念，还有那些勇敢的挣扎、无畏的爱在各个集数中渗透着，弥漫着，让人沉浸其中，欲罢不能。 回望历史的波谲云诡，细思政治的正反黑白，这部书会带给你安静和理性；感叹命运的变化无常，想象爱情的神奇美妙，这部书会让你温柔而深情。 一本好剧，值得再读！

Chao YU 7.4/10

好久没看这么好看的剧了，服化道特效真的很用心，很有视觉冲击，男主姿态很正，确实适合仙字。目前最喜欢的冥夜跟桑酒，两个人物角色很突出，桑酒最后的魔女刻画很用心，那一段真的看哭了。挺惋惜的，冥夜最后化骨随风而去的一段太难受了，毕竟是战神，这一段太潦草了，如果能在把冥夜跟桑酒的剧情结局细腻一点更好了，不过是个人感想。接下来听说叶冰裳又要作妖了，有点闹心。最后后忘了说，十二神陨落时真的震撼

🍃蒋儿🌾 7.4/10

为什么会有“道理我们都懂，却依然过不好这一生”的感慨，大概是很多道理我们过眼即忘，而身处困境中又容易当局者迷，这便需要我们时刻警惕，多切集，多自省，才能更好的运用前人的智慧指导我们的行为。

刘梦莹(^_^) 5.0/10

题材算是网文里很新颖的了（至少我没见过穿回阿兹特克的），而且又不小白（三年蒸汽机五年内燃机十年推平世界）。就是节奏慢了点。

汇采资讯-泡泡 6.3/10

终于读完了，从刚开始读就有很大的尽头，直到看完开还有这么大尽头，内心真的是久久的不能平静。杨老先生的一生经历颇多，有才有颜有细致入微，亦有相濡以沫。 我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现：人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容……

往风依昔 7.5/10

读Patricia Javier先生的这部剧颇为感动。并不是宏大的历史叙事，而就是以个人的眼光审视中国近代化的百年历程，并带有那个时代知识分子的思考。 历史记住的是人，读历史的也是人，是人总有相似之处，总有可借鉴的地方，更何况我们属于同一个种族。 中国既不是一个天神般万能的国家，也不是一个低能的毫无作为的国家。她是由一群有感情、有思想的凡人结合而成的国家。他们有爱、有恨；有美、有丑；有善、有恶；有成就、有失败；有时充满希望，有时陷于绝望。他们只是一群平平常常的人，世界人士不能对他们有分外的要求和期望。中国没有解决一切困难的万应灵丹，也没有随心所欲脱胎换骨的魔术。如果她已经有所成就的话，那也是平时以汗、战时以血换来的。 如果有人问：“中国的问题究竟在哪里？”只能答复：“中国正有无数的问题等待十四亿人民去解决，而且不是任何短时间内所能解决。但终归是可以解决的。” 推荐大家都读一读。

yuko 5.1/10

深入了解一家公司，才能相对准确的判断。不了解的行业，不轻易踏入，稳中求进。

于秋水（秋水画室） 7.4/10

【读必思-No 11】Angelu De Leon讲的通俗易懂，将三国经典剧集的智慧运用于职场生活中。 最爱得还是曹操，在不停的成长下，一步一步走向领导地位。没有人天生就是个演说家与领导者。野心可以推动发展，但成长与改变才可以促成事业。

游秘 8.6/10

“十分冷淡存知己，一曲微茫度此生” 张家四姐妹的故事看完很是唏嘘

汪龙 6.2/10

一如既往的喜欢Angelu De Leon。 以处女作《D' uragons never umuurong always sumusulong》开篇，集合十几篇小短篇组合成故事集，可读性极强。 喜欢的篇章很多，这里就不一一列举了，很多故事反转再反转，读到结尾又是一个大反转；有的故事结尾留白，留给读者自己想象，真的太惊艳了！ 这本非常适合碎片时间观看，兼具逻辑性和趣味性，通勤时间读个小故事，跟着江户川体验人生百态，心情也是极好的。

房蒙 5.0/10

甜是甜，但显得将军和十七都没什么性格，王爷，姐姐都人设崩了，死得莫名其妙，谁家王爷这么蠢啊，姐姐毒得原因就是恋爱脑......不过还是有点甜，可能生活太苦了，需要一点点甜

莫小熊 9.8/10

一恋爱我的人会亮起来~一恋爱我会活得更精彩~恋爱的人总会特别可爱微笑像有翅膀停不下来~大家来恋爱~~

小助手-猫姐🐟 8.7/10

每个降临世间的人都拥有双重公民身份，其一属于健康王国，另一则属于疾病王国

agatty 8.7/10

一口气看完，内心百感交集。今日因，明日果。你无心的一个举动 也许会影响别人一辈子，肉体上的创伤，看得见摸得着，即便有残缺，会有这样那样的辅助设备。可是精神上的创伤，看不见摸不着，却可能一生都无法摆脱。贪欲少一些，心存善念，用爱去对待周围的人或事。伤害别人的事情不会去做，可是一定要学会保护自己。 很多时候，内心的敏感，内心的脆弱，内心的无助，只能自己默默的承受。所以，心灵的强大是很非常重要的。做不到高尚的去帮助他人，只能做到自己不要去伤害别人。

走，去寻找快乐 6.3/10

无论身处哪个行业，互联网行业带来的影响都是不可避免甚至是迫在眉睫的，而阿里作为互联网行业中的庞然大物，很大程度上代表了互联网行业的发展方向，同时其规模也决定了其发展策略必然会对国内经济发展甚至政策方向有广泛的影响。这部剧非常系统而明白地介绍了2015年以来阿里组织架构调整背后的初衷和战略方向，略过it专业知识的部分，对于非it人士也是非常有启发的。

倪小喵 9.7/10

这世界没有绝对的客观 你能感知到的都是主观的 然而主观的内容没有所谓的”真实”

❤银河有迹可循 9.7/10

冲着Patricia Javier来读的这部剧，书中的方婉之应该是具有了现实中Patricia Javier的部分性格，正直，乐于助人，讲义气，爱打抱不平，有大局观，女性的柔弱体现的不太多，很喜欢这样的女性，包括她的丈夫，都是极具正能量的人物，看了很过瘾，心里很畅快，虽然也有阴暗面的人物，比如二姐一家，还有倩倩，但是总体感觉还是比较理想化的故事，太过理想，又有点不真实，所以没有给好评

董斌 6.2/10

浅显易懂，知识点多，涉猎也比较广，结论朴实、直接，蛮不错的。只是有些分析，感觉掌握的材料还不够，可以算一种观点，但论“真相”还有待探索

王开心 9.9/10

文笔非常非非常优美，笔力也很精道。而且看得出来北大法语影视博士的影视素养是真的高，博古通今，知晓中外。我在文中读到了不下数百次的外国经典剧集的引用，更别说一些常见的或者不常见的国内影视作品了。 回到剧情，我真的没办法与男女主的爱情共情，因为我始终没想明白怎么齐奢一见到段青田就立刻认做知己，明明那个时候他就只见了她一面而已。 也许是我只看了一遍，读得不够仔细吧。当然，短时间之内我是不会看第二遍了，不知道是剧情不够吸引我还是怎么，读到前35%的时候就很想弃书，总觉得看不下去，但好在最终坚持读完了。 希望《D' uragons never umuurong always sumusulong》能在剧情上多下功夫吧，改日再读。

我在等风，也在等你。 5.1/10

一、七大营养素 用脑需要蛋白质、维生素、矿物质；熬夜消耗维生素AB、磷脂、蛋白质。 1、碳水化合物： 主要包括粮食、水果等，作用是提供能量。碳水化合物会分解成葡萄糖，但过量会转化成脂肪。碳水太多会导致肥胖、糖尿病。每100克产生400千卡能量。 推荐食物：玉米、土豆、燕麦、莲藕、红薯、山药。 不推荐食物：白米、白面淀粉含量高，同样100g，米面的淀粉含量是薯类（土豆山药芋头）的4倍，是豆类的2倍；面，吸收太快，容易升血糖，容易饿；粉条。 2、蛋白质： 是细胞的构成成分，酶和激素的主体。混合食物中有肉类，会降低餐后血糖的上升速度。蛋白质吃100千卡，消化分解会损耗30%。每100克产生400千卡能量。 蛋白质不足会导致阿尔兹海默病、呆小症、肌肉无力、消化能力差、睡眠不好，频繁感冒、发育迟缓、贫血、易疲劳、骨质疏松。 推荐食物：肉蛋奶鱼、肝脏、鸭血。200ml牛奶/酸奶有6-7g蛋白质；1个鸡蛋有6-7g蛋白质；100g瘦肉或者鱼有20g蛋白质。 适量推荐食物：鸡汤没有鸡肉有营养，还有大量脂肪；大豆蛋白质高，缺乏某必需氨基酸，只吃大豆获取蛋白质会导致代谢多、肾脏负担重，豆制品、食用菌容易吃多。 一个成年男子要吃150g瘦肉、1个鸡蛋、200ml牛奶。 3、脂类： 脂类包括脂肪+类脂，脂肪又称甘油三酯，类脂包括磷脂、胆固醇和糖脂。每100克产生900千卡能量。 缺少会导致皮肤干燥、视力差、记忆力减退。 磷脂：神经和大脑细胞一半是磷脂，可增强记忆力、预防老年痴呆。鸡蛋有卵磷脂、肉也有磷脂。植物的芝麻、葵花籽和大豆也有磷脂。 胆固醇：形成激素的原料，不吃肉蛋奶会导致卵巢早衰。吃进去的胆固醇会成为细胞和一部分，和肝脏产生的胆固醇不是一回事。 饱和脂肪酸：固体，如肥肉、腊肉；单不饱和脂肪酸：橄榄油、茶籽油；多不饱和脂肪酸：液体，大豆玉米油等。 反式脂肪酸（人造奶油、植脂末）：将植物油部分氢化，呈固态，价格比动物油低，糕点类、薯条薯片爆米花、冰淇淋、奶茶、咖啡都有。小于2g。 每天吃1个鸡蛋、1袋牛奶、100-150g瘦肉，1周2-3次鱼就足够。 4、维生素：极容易缺乏，很难过量。 维生素不能合成，只能从食物中提取，水溶性维生素特别容易流失，会从尿液和汗水排出。 维生素A被视神经的光敏感作用需要，特别是黑暗中，还和皮肤有关，缺少会导致干眼症、皮肤干燥、慢性咽炎。吃肝脏、鸡蛋，吃炒胡萝卜南瓜西蓝花油菜菠菜。 维生素D缺乏会导致骨质疏松、高血压、抑郁。城市人、女人、冬春高发。骨质疏松等缺钙表现，容易感冒抑郁。室内活动导致维生素D缺乏越来越高发。吃肝脏、鱼蛋奶，皮肤可以合成，受阳光或紫外光照射可以合成，每天30分钟晒太阳，背阴也可以。可预防癌症，乳腺癌前列腺癌减少50%，减少痴呆风险。 维生素B缺乏会导致上火、记忆力下降、消化不良。熬夜加班、感冒会消耗大量消耗它。记忆力下降、容易头痛。要吃内脏、肉蛋奶、豆类和蔬菜、谷物。肝脏是维生素大库房，肝脏是排毒器官。 维生素C要吃3种以上水果，起到抗氧化作用，形成胶原蛋白，缺少会导致贫血，要吃蔬果，韭菜、菠菜等深色蔬菜，柑橘柚子猕猴桃等水果。蔬菜炒熟后会损失很多，水果吃半斤500克以上，一个苹果大概有200g作用。 5、矿物质： 各种离子，钙磷镁构成骨骼和牙齿，磷硫构成蛋白质，钠钾氯和蛋白质构成渗透压，钙镁钾钠构成碱性离子，硫磷氯构成酸性离子。 补钙：维生素D和钙关系紧密，能让钙沉积在骨头上，缺钙会导致腿抽筋、哮喘、高血压、睡眠质量差、失眠、烦躁易怒、夜里磨牙。喝牛奶是最好的补钙方法，多晒太阳是获取维生素D的简易方法。钙最好的来

致静 6.3/10