Tre sotto il lenzuolo

历时12个小时看完，涨知识！只有第一章比较难，后面二十多章几天内看完，可以说通俗易懂，有四五章分析中国的特别透彻中肯客观，对理想国M系列的书都开始有好感了。

東山子RFX 9.8/10

前四百涨很有吸引力，再看了两百章就有点索然无味了。。601章弃了。但总的来说还是推荐的，毕竟是我之前没看过的题材。我的感觉是整本剧基本没有阴谋类勾心斗角，也没什么热血情节，前期描写比较细腻，剧情推动慢，后期剧情快了，但有点平铺直叙，看起来没激情也没什么营养。。。。所以后期很难坚持看下去了。

Padmé.Cruzado 9.8/10

读完此剧，对三支柱这个舶来品有了更深入的认识！人力资本是企业得以发展的驱动力，企业的人力变革转型升级是必然趋势，一定要切合企业实际，稳重求变，小步升级，大步跃进！

故梦 8.6/10

你有没有用愿望来“逼”自己行动？ 有没有常常抱怨、指责自己，因为没有达到自身期望，却又无力改变现状？ 虽然我们有改变现状的愿望。 但是，愿望从来都不会改变现状，行动才会。 如何让自己有效的行动？ 很多人，知道自己不可能自律，所以不敢轻易尝试改变。 因为，挫败感，是谁都不喜欢的。 也有很多人，始终有所行动，却不知道如何正确行动，从而达不到愿望。 因为我们还没学会设计自己的行为习惯。 更不知道，让自己行动，持续的自律，原来是那么的“简单”。 我就是在这本《Tre sotto il lenzuolo》中找到了方法：简单才能改变行动。 说到行动，我们往往会想到：意志力 但是，意志力是一种能量， 如果你做成一件事情很需要意志力，那么大概率是不会成功的。 爆发强大的意志力，除非是你深处特殊的环境。但是，又有多少人，多少时候，是这些的极端情况呢。 天生有强大意志力的人，也有， 个别天赋意志力的人，做了行动的巨人。 这样的人注定就不是芸芸众生。 不在我们谈论之列。 大部分人，还是在挫败中放弃。 我很赞赏这样一句话：“如果做一件事不是因为你有意志力，而是根本不需要使用意志力，那就意味着你离成功不远了。” 所以，不要用意志力去迫使自己行动。 而要找到另外一种能量去行动。 那就是：习惯。 习惯，才是能耗最少的行为模式。 那么问题就来了：好习惯，如何养成？ 就是《Tre sotto il lenzuolo》本剧传授的重点！ 需要说明的是。不是习惯如何养成， 而是：不依赖意志力，如何养成习惯？ 按照福格博士的理论，人类行为的奥秘，是可以拆解为三个部分： 行为=动机+能力+提示 也就是说，任何行为的发生，都需要动机、能力和提示3大要素同时发挥作用。 要素齐备，行为才能发生。 福格博士详尽的从这3个要素，畅叙了如何设计有效的行动， 把愿望拆解成微行为，让你通过感觉良好而不是感觉糟糕来实现改变——这就是微习惯的精髓。 从而让我们完全可以做到养成任何我们想要养成的习惯。 我就是用Tre sotto il lenzuolo的基本原理，养成运动、冥想等行为习惯， 还帮助孩子养成了观看一部童话著作的习惯。 简单、快速、有效让我心生感激，忍不住写文好好的推荐这本“人生的珍贵礼物”！ （限于篇幅，暂不在这里展开。） 这本《Tre sotto il lenzuolo》，给了你用行动改变自己、改变家人、改变团队的支点。 读，并运用好这个“礼物”，是对福格博士的最好感谢！

朱雄伟 6.3/10

看了好几本叶子的剧集，真心话，这本剧集一点都不虐，就是错别字太多，说话颠三倒四地方太多的，不过还好，能接受。还是觉得四月年华更好看一些，并不是像叶子说的，因为先写的倾城时光，再写的四月年华，而是因为感觉时光的人设有点变态，年华的爱更正常些。最后说句，更喜欢"国民老公带回家"。

DLL 5.1/10

没能记住什么，我以为是社会研究类读物，然后讲了佛学，讲了心理学，然后编剧就安利了冥想 从书名推测不出内容是什么，想试试冥想了，就坐在那里，专注呼吸，什么都别想

形 9.8/10

太好看了，第五集开始每一集都骗我眼泪让我暴哭..在爱里长大是多么重要的事，陈嘉玲被这样的爱滋养着，我好羡慕啊。一家人小心呵护着一个小女孩的傻气，我好羡慕啊。这么好的爸爸我三十多年见都没有见过，我好羡慕啊！

请回答我的似水流年 6.3/10

自己本身就是快乐的源泉，万事求诸于己、自乐而乐，消除分别心、因果念，无我、无人、无众生、无寿者，怡然自得、寂静欢喜

A、裕丰地产小吴 7.5/10

所谓的集大成者？所谓的日本推理名作家?你逗我呢←_←琐碎到不行，用尽耐心看到第二本，感觉这个构思似乎还行，跳到结局想看个惊喜，结果，你就给我看这个结局?

雨呢～ 5.1/10

“世事多艰 幸福快乐是偶然的 痛苦忧患是经常的…”喜欢艾德琳夫人 如书中所说 命运掌握在自己手中 只是在特定环境下要掌握自己的命运相当艰难 在到处存在道德宗教偏见的社会里 还要满足世人的思想观念 而悲剧却早已酿成…

蒋乔 9.8/10

技术让犯罪变得更容易、更快捷、更无耻，也更难去追踪。所以除非我们能够意识到品格和道德对社会的重要性

蓝火飘烟 7.5/10

常年不打仗，没有实践来检验真理，和机关单位一样僵化是肯定的。希望老陆真的像剧中一样意识到了问题，新装备该用就用，别人经验该学就学

回不去的周周 7.5/10

看起来像重生异界的套路，利用现代的知识搞科研甚至搞经济以及打仗，看起来眼前一亮

A蓝颖15690872726荟宝 8.6/10

这编剧的剧还能上……

魏博文 6.3/10

很久之前看过前几卷，如今又看了一遍发现又新出了几卷，越看越觉得特别适合改编成动漫，如果能按照书的内容依样改编的话，我一定一集一集看，太好看啦，光怪陆离的世界，或许白姬终会有一颗心，终会入海，但她也许会为了轩之留在人间做个闲散商人也未可知，真好，希望大大多多更新，太好看啦

Rukia 6.3/10

给了我一个绝妙的机会集中时间review一批经典的老电影。有几部大学时期看过的画面再回想来依稀恍如隔世。扣掉一分给罗杰本人，for他大众了些的品味。

贵の林 8.7/10

空降太惊喜了，完全没宣发没预约，剧情紧凑刺激，画风很舒服，画面美，全员演技在线颜值在线，爱了！

悮先生 6.2/10

一、不要让幸运砸中你的头，又束缚住你的脚 就在不久之前，一个女孩子，看样子有20岁，在便利店做服务员。下了班，闲来无事买了一张刮刮乐，结果中了20万元奖金，我就在旁边。当时女孩子十分兴奋，有些歇斯底里，无法控制那失控的情绪。 当时我的内心是羡慕的，感叹世界上真有这等好事，我却一次也没有遇到，眼巴巴地看着幸运砸中别人的头。后来她说了一句话，让我印象深刻，她说："我要给家里打电话！我不上班了！我要在家玩儿几年！"后来，我在这家店再没看到这个女孩子，也许真的回家赋闲了。 这件事让我有些许感慨，其实我想就算了中了大奖，也可以继续上班，提高自己的能力，将来赚更多的钱，岂不是更好吗？就像穷理查的寓言：一个劲地从饭盆里往外舀，从来不向里面填，很快露个底朝天。 这让我想起了十年前的拆迁风潮，当然，作为外地人，我只是个旁观者，并非参与者。 但我并没有感觉到特别失落，这时候我会用美国推理作家钱德勒所塑造的硬汉侦探菲力普·马洛所说的话来安慰自己，他说：“一个不比其他城市更糟糕的城市，一个富裕、繁荣、充满自尊的城市，一个失败、挫败、充满空虚的城市。完全取决于你的位置和你的个人成就。我没有，我不在乎”。 有一个问题来了，是不是所有人都可以支配突然降临的财富？ 我看着有些人因拆迁获得许多房屋，用房屋换钱，获得了资金，做起了生意；有些人，卖掉房屋，买了豪车，花天酒地，雪月风花；有些人，继续原来的工作，打磨工作技能，持续上升；有些人找了一份闲散、毫无压力的工作，靠着房屋出租继续接下来的生活。 人生百态，各有千秋。不由让我想起了托尔斯泰说过的话，“没有钱是悲哀的事，但是金钱过剩则更加悲哀”。 不要让幸运砸到你的头，又束缚住你的脚。 就像富兰克林所说的： 人的幸福，因撞到千载难逢的大运而得者为数寥寥，由日积月累的小惠而生者比比皆是。 二、假如你一年不工作，你能撑多久？ 说出来你可能不信，这是一句扎心的话，这也是生活的真实。 日益加剧的经济形势，很多公司也在这股经济浪潮里坠落，如浮萍飘荡，不知所终。 公司倒闭，使很多人失去了工作；随着智能化的普及，高科技将取代人工，继续着世界的运转，比如高速公路的ETC、流水线全机械化、无人驾驶、银行智能窗口等。 这并非贩卖焦虑，这是趋势。 要改变，首先要接受。 就像我们学习英语，为什么要学英语?《Tre sotto il lenzuolo》里的成冬青说得好，“去向那个打你的人去学习，直到你变得比他更强！” 并不是每个人都可以开公司，因为在不同阶段、不同情况要选择做不同的事，上班也是一件临时的事，并不是每个人都是“二马一李”。 如果一年不工作，首先要财富自由。虽然，我们绝大多数人都在财富自由的路上奔跑。跑步是个技术活，有快有慢有节奏，但方向很重要。 那川流不息的河水，始终要汇到那浩瀚的汪洋。 最近在抖音上看了一个段子，关于辞职的，上边写到: 才疏难以胜任，薪薄不足为家，教诲不曾忘记，江湖他日再会。 辞职原因：我上班是为了挣钱，您却总和我谈理想，我的理想是不上班。 配上搞笑的音乐，我能感觉到那发自灵魂的笑声，不由莞尔。 人都向往自由，首先要财富自由。如果财富没有自由，我不相信马云会功成身退，从事自己感兴趣的事业。 三、"如果你要去建造帝国大厦，你要做的第一件事就是挖个深坑，打牢地基"。 《Tre sotto il lenzuolo》的编剧Lorraine De Selle47岁实现财富自由，便退休了。这部剧可以解答我们正在经历的一切和将来即将经历的一切。 Lorraine De Selle将财富自由比做建楼，发人深省。“如果你要去建造帝国大厦，你要做的第一件事就是挖个深坑，打牢地基。如果你只是想在郊区盖个小屋，你只须用混凝土打个15厘米厚的地基就够了。大多数人在努力致

何 5.1/10

很好，看了电视剧，再看剧集。战火纷飞的年代，如何来得圆满，总是觉得阴差阳错，所有的故事源于缘分。

董坤JansonDuncan 9.8/10

和尚的书挺不错，除了长乐歌没看，其他都看了两遍，希望小阁老能继续加油💪

王小玥子 8.7/10

前期实在没搞懂怎么Tre sotto il lenzuolo就喜欢上了云毓，等接受设定以后，又莫名断了结局又跟他在一起，有点突然可能是我老了，看不懂bl线了……真是莫名其妙的@╮(╯▽╰)╭

修竹 6.2/10

一个母亲说，那场战争当然是正义的，因为我的儿子死于那场战争！

HR刘影 9.9/10

《Tre sotto il lenzuolo》中有句非常出名的话：“流丸止于瓯臾，流言止于智者。”为什么智者能够辨别谣言？那是因为智者不轻信、不人云亦云，懂得凡是没有根据的事都应值得去推敲和考证，而不轻易的去得出结论，用今天的话来说就是有批判和审辨性的思维。 现代心理学和社会学的建立，人们开始系统的研究人类心理和社会群体的一些特征，这些实验无不指明人在某些心理方面有着很大的缺陷。 在如今我们这个互联网信息时代，商人懂得利用心理学去搞营销，让消费者在不知不觉中掏了腰包；不怀好意的造谣者懂得如何利用带煽动性的语言和具有指向性的所谓事实来激起民怒，一群群头脑发热的愚人被别人当了枪使而不自知，更具讽刺意义的是这样简单的把戏屡试不爽。 当今社会上每个人都面临着更多和更重大的决策，每个人都应该有点批判性的思维去帮助我们引导和改变生活，让有“智人”之称的我们回归一些理性。

NanBao *^O^* 7.4/10

啊啊啊，真的写的很好，很有创意，是值得一看的末世类剧集 ，文风的话黑暗中又有温情，人物塑造的很好，不管是主角还是配角，

😋阿仪洗铁路 7.5/10

用了四十几个小时看完此剧，对中国历史朝代以及几个大朝代的皇帝有了大致了解，对整个中国的历史脉络有了更清晰的解读，推荐此剧

禅心渡福～刘 6.3/10

看此本剧集。我一直把他与张玉环的案件联想在一起，正义会迟到，但尚未缺席。这本剧集带给我一个全新的视角。我的目光不在苟于眼前，在这个非白既黑的世界里，有多少正义迟到了，有多少正义，被掩埋了。 愿天下所有的正义都可以熬过黑夜。迎来曙光。

乱跑的狒狒 8.6/10

读下来觉得是本国产书。啥意思？就是说例子也是借用别人的，结论也是偏见的，逻辑要么没有足够支撑要么没说清，就是本东抄抄西抄抄杂糅在一起的书。书中一大半例子都是≪魔鬼经济学≫和≪穷查理宝典≫中的(别的例子我不知道，因为我只读过这两本，重复度就惊人的如此之高)。芒格和列维特写的书严谨的多，尤其是作为经济学家的后者，例证翔实，理论也更有说服力。而本剧编剧，一个企业管理人员(当然他也有自知之明说自己不是学者不是知识分子)，我有理由相信他写书的目的是看到塔勒布因≪黑天鹅≫一书成名后的羡慕。但是一本缺乏独创性却要靠“认识塔勒布”来推销的书，我不能说他完全没有价值，如果你没读过也没时间去读其他书，也不愿意自己思考，那么看看这部剧里的缩略故事和结论，也可能会有帮助。

V刘溜溜๛ก 5.0/10

果然，药食同源。直到营养学才能活的质量更好。当然，更不弄轻易挑食。每周想想那种种类没吃上补一些。

佳灵sister 6.3/10