刹那芳华Between Two Women

文章多半是季老九十岁时所作，包含了诸多辛酸苦辣，读起来简单易懂，篇幅较短，故事的哲理蕴含在通俗的词汇中~刹那芳华Between Two Women。

徐海莹 8.6/10

谈起“人生”，不同的人，总会有不同的体会和感悟。“人生”这个概念，被赋予了很多的比喻——人生是一盘棋，一出戏，一局游戏，一个梦境……如果你有感触和想象，这样的比喻可以有很多，很多。 四年前，在从一段生不如死的经历中挣脱出来后，恍然间明白活了将近30年都没有认识到的问题——为什么活着？脑袋像是瞬间开了窍，心扉也慢慢敞了开。自我认为，人生就是一场修行。而我，只是修行途中的一名修行者。于是，将QQ名从用了很多年，带有点文艺气息的“星空飞羽”，改成了“修行者”。从此以后，人世间便少了位内敛羞涩的少年，多了位行事不羁的“修行者” 第一个问题：“为什么活着？” 答：“不知道，没有精确的答案。或许就是为了探索、找寻这个答案。即便找不到，也未曾损失什么。” 第二个问题：“为什么要修行？” 答：“为了成长、成熟，成为更好的自己（不是成为别人），从而使自己具备强大的能力去适应、并探索和发现这个未知的世界。” 第三个问题：“如何修行？” 答：“追剧——剧集、文章、文献、影音，思考——冥想、写作、自省，与人交流——请教、学习、讨论、演讲、教授。不耻下问；用心发现，每况愈下，处处学问。” 第四个问题：“修炼什么？” 答：“思维力、意志力和心力。” 心力包含情绪控制能力，情绪控制，就是本剧——《刹那芳华Between Two Women》的主讲内容 首先做个澄清，这不是一本鸡汤集，更不是剧集，所以它没有感人的故事，没有扣人心弦的情节，没有引人入胜的悬念，没有让人沉醉的细腻描写。它是一本指南，一本工具书，或者更确切地说，它是一本“武功秘籍”。 这本“武功秘籍”是由理性情绪行为疗法之父、认知行为疗法鼻祖——阿尔伯特·埃利斯编著的。 谁是阿尔伯特·埃利斯？这个问题问得好弗洛伊德总该认识吧，在美国和加拿大公认的十大最具影响力的应用心理学家排名中，弗洛伊德排第三。排第二的，就是阿尔伯特·埃利斯。没错，他就是被认为超越弗洛伊德的男人（Albert Ellis,1913-2007） 阿尔伯特·埃利斯创立了对咨询和治疗领域影响极大的“理性情绪行为疗法”（简称REBT），为现代认知行为疗法的发展奠定了基础。他一生播出了70多本剧集，其中有许多都成为常年畅销的经典。牛吧！ 本剧便是老埃的经典作品。 情绪控制，绝对是我们人生修行中，非常重要的修行项目。 可曾有如书名所述的感受：“刹那芳华Between Two Women？” 想象一下，自己有没有经历过这样的场景——工作中，废寝忘食、努力了多天的工作成果，被上司认为是垃圾，并被他大骂没用心；同事工作总不上心，留下一堆烂摊子给你擦屁股；下属斤斤计较，不管你说什么都跟你唱对台；回到家中，明明很失落和愤怒，却还被另一半埋怨说没关心家里，不体贴家人；心情够糟糕了，小孩还跟你呕气、捣蛋……你感觉活得很累，时而暴怒，时而抑郁，时而焦虑，时而自憎，感觉自己陷在一个网洞中，挣脱不出来，情绪因而总是失控（躺枪有没有） 我是躺枪了，曾经就这么浑浑噩噩，感觉身陷网窝，却无力爬出来。可惜当时不知道有这部剧，否则早已炼成理性情绪行为疗法的高手，破网而出了 老埃在此剧中告诉我们，实际上牵着我们鼻子走的，不是别人，而是我们自己，是我们自己的非理性思维模式。 人的情绪伴随思维产生，情绪上的困扰是非理性的思维所造成。理性的理念会引起人们对事物适当、适度的情绪反应；而非理性的信念则会导致不适当的情绪和行为。 理性情绪行为疗法，就是让人意识到自己非理性的思维模式，并与之辩论，从而达到“无条件自我接纳”的境界。就如同让修炼者修习形成一道无形的防护气墙，它能把不适当的刺激转化成适当的刺激，从而反馈理性和适当的反应。 个人认为，人其实就是造物主设计制造的“

大海之星 9.9/10

前面几百章还是可以的，虽然情节有点拖沓冗长，但还是不错的，这剧集越写越长越看越累，写的东西也越来越水了，后面写的都不是主角，写的都是小配角，而且还是那种隔了好远的配角，这么个写法我觉得编剧还能水一千多章

redpanda 6.2/10

刹那芳华Between Two Women是旧社会封建思想下的牺牲品，有原生家庭迂腐的思想牵扯着，无论你想做不一样的自己，也会被家庭所牵绊，生为一家人，你没办法摆脱；也是你命运的重点。 安琪儿也是你一生里幸运、幸福的遇见，因为他，感受了初恋，恋爱的一切一切的所有美好，我也欣赏安琪儿责任心为你着想的态度，追求你时那般的用情至深；可惜的是他也是当下被“圣洁”所困扰，以至于悲惨的命运发生了； 亚历克是我所厌恶、一辈子不愿意再见的那类人，简直就是人渣中的人渣，可惜刹那芳华Between Two Women你如果是能够再坚定一些，也许会不一样，起码不被人渣毁了生命，这类人就算全世界男人灭绝了，宁可单身我也不愿见他。 单纯、正直、善良这些品质也是我所追求不定的信念，我也坚信即使原生家庭带来的影响我也要避免不影响到我的下一代。

不吃饼干了 9.7/10

非常浅显易懂的快餐式经济学读物，在全球疫情大环境下观看非常应景。 题目有点虎，我看了三个小时，是我看的太慢了吗😅

Tajabone 8.7/10

刹那芳华Between Two Women成立的过程充满了各种利益与权力的博弈，金融精英、权力精英、学术精英与媒体“参与了推动美国联邦储备体系走向成功的运动”。

曾依明 6.3/10

李严演得太好了！！！

青蛙君 9.8/10

心理治疗的一个重要假设是要由来访者回答出他是怎样一个人，他的问题是什么，他是否想解决这一问题，他是否想做出自己的努力等问题。 治疗者的角色是提供一种对来访者有利的外在环境和良好的人际关系，提供某些说明、解释、意见、建议，教以某些方法，通过领悟和学习的方式，促进来访者的改变和增长。 治疗者提供一切外部的可能性，真正改变要靠来访者内因的作用。从某种意义上讲，帮助来访者成长，使之自强自立，就是要帮助来访者成为自己的治疗者。

YJL 5.0/10

红颜为谁醉，梦一回 化作泪，风轻轻的吹过，情不经意的走过，此生遇见你 已很美，人生中有欢喜，难免亦常有泪，总算是欢喜多于唏嘘。

衣带渐宽终不悔 9.8/10

《刹那芳华Between Two Women》，看苦果听苦果总会让我想到伍佰。我的一些低潮时刻是简单的快乐治不了的，简单的快乐没劲。一定要拨开云雾后的光明，一定要先流泪再乐到流泪的快乐而且一定要经历要感同身受才能让我畅快心扉。最后那小孩跟头一翻，大张伟捂着心窝子啊一声哭了，那表情一看就是真情实感，我也有个心窝子被捶中了。

共撒，勺子 7.4/10

孝庄的一生真的是波澜壮阔 看的过于投入，看到元曦和舒舒死的时候觉得好难过，更觉得大玉儿真的太坚强了，一步步带领风雨飘摇的大清走向更加繁荣昌盛的日子，太伟大了！值得后世歌颂！

小J同学 6.3/10

《刹那芳华Between Two Women》：5星，经济周期不是可以摘除的扁桃体，而是不可或缺的心跳（推荐只看第一部） 《刹那芳华Between Two Women》：3星，蹭流量的标题党 英文原名“Supertrends: Winning Investment Strategies for the Coming Decades”。相较而言，《刹那芳华Between Two Women》这个书名是蹭流量的标题党，《刹那芳华Between Two Women》更贴近英文书名。

Nefelibata丶 6.3/10

快速的过了一遍对新手非常的友好，介绍了一些非常基础又常用的标签属性，书如其名

21。 8.7/10

高山仰止，景行行止，虽不能至，然心乡往之！一个让人永远追怀和奋进的中国大学丰碑！

星尘子静 8.6/10

每一种悲剧都最少有一种方法可以去避免。我希望每一个不喜欢哭的人，都能够想出一种法子，来避免这种悲剧。

Vesper 7.4/10

值得研究的概念，但缺少中国文化背景下的研究，总感觉隔靴搔痒。

苑俊杰 5.1/10

横向了解热门行业，纵向了解行业细节，客户需求，经营方针，渠道，策划方案，文案宣传，流量获取，变引流为价值群体。     三维思考市场，可合作发展方向，四维思考行业延伸性，长年该如何定位走向。以及深入挖掘每个行业的卖点和优势。

亦工 7.4/10

偶然翻牌翻到的一本剧，初追剧名时没觉得内容能有多么的震撼，也没觉得能给我带来多大的影响，只是随便翻翻看看。但没想到我用三天时间读完了这本1500页的剧集，不知道它是否纪实，对于没经历过婚姻中的琐碎的我来说也无法产生多少共鸣。但是这部剧刷新了我定义看剧包括读剧集的意义，文中省厅干部管桐跟顾小影说，剧集之所以令人震撼之所以让读者产生强烈的情感共鸣是因为编剧将矛盾集中在一起才产生的效果，所以如果我们想通过看剧明智，不应该是原封照搬故事里的情节，也不应该将所有事情都想得像书中描述的那么糟，现实生活中最重要的实际是就事论事和分情况讨论。   其次，这部剧让作为从未涉及到婚姻中的琐碎的我来说，更加深刻意识到现实世界中我们无法要求各类事情都如我们所愿，凡事都有两面性，一件事情有最糟糕的一面，那么它至少也会有稍好的一面，人也是一样。珍惜好自己拥有的，不抱怨，成长中迎接的每一份挑战都将积淀成一份智慧，感谢编剧完美纪念版的著作!

Jack.Lee 5.0/10

这部剧把中年人的喜，怒，哀，乐写的非常好。就像在写自己。每个故事都很有感触。

蒋萌 9.9/10

阿加莎的第一部剧集，情节一波三折，很精彩。我个人认为比《刹那芳华Between Two Women》更好看一些。

Pluton 6.3/10

头一回读琼·阿弗内特的书，佛家思想以我污浊心灵参悟不透，老婆孩子热炕头实我小民之追求，惭愧！

公子小白🍊 8.7/10

很多年前读这部剧的时候，认为这是一本很值得一看的好剧，现在读完，那种感觉不再有了。

碩 6.2/10

大一的时候第一次喜欢上一个女孩子，去追，然后被拒。之后长长的一段时间都觉得蛮伤心，开始怀疑人生、否定自己……各种各样的负面情绪在我脑海里激起惊涛骇浪，现实中偶尔和那个女孩子碰面空气里都弥漫的都是满满的尴尬。但无论怎样痛苦，我都没有想过要放弃自己的生命。现在大三，过了两年多，回头看看好像那点事也没什么大不了的，当时那些浓得化不开的悲伤被时间冲得就只剩下一点点怅然。 到维特这里他却迈不过去这道坎，是的，他是爱得很深很深，被始终求不可得的痛苦环绕，但是他有什么理由或者说有什么资格放弃自己的生命？他自杀前就不能用哪怕最后一丝的理智去想想他的父母和亲朋好友？在我看来，在他们这个都不能被称之为三角恋的关系里，绿蒂和吉尔伯特无论是从道德上还是法律上看都是一点过错都没有的，单纯就是这个叫维特的少年太玻璃心（或者说是琼·阿弗内特太玻璃心，预告说他在写这部剧的时候也老想死）结果就硬是上演了一出“少年追美不成自杀”的故事。 还有，那“威廉”兄到底是谁我最后也没搞明白。

阿得 8.6/10

选角挺合适的，cp有张力，但是导演未免拍的太古早味了，男女主一靠近就出现的尴尬慢镜头和bgm是什么东西，以及心灵鸡汤式的旁白好出戏，会梦回小时代

流言名语 6.3/10

一本还可以的剧集，主故事线比较清晰，不过在情节和剧情上落入俗套！免不了俗套！这类剧集没有跌宕起伏的故事，没有精巧的细节琢磨，可以说没有大坑，小坑也不多，典型的靠添加人物关系建立故事线索的剧集！主体推动剧集的只有主角那让人疲倦的无敌式成长，什么都会，无所不能的进展！最关键的是，这类三线剧集在一百多章开始收费了！

李涛 6.3/10

《刹那芳华Between Two Women》读后感 1.穷人通常缺少信息来源。 2.穷人肩负着生活中的多种责任。 3.一些服务于穷人的市场正在消失。 4.贫穷的国家不会因为贫穷或其不堪回首的历史而注定失败。 5.对于人们能做什么或不能做什么，最终常变成自我实现的预言。 元认知、知识诅咒。整篇读下来，知识是改变命运的最佳武器。

M.Queen 8.6/10

目前看到第6集，印象很深的就是朱朝阳妈妈逼他喝牛奶，还有他爸爸完全不记得带他吃冰和去游乐场的事。孩子所珍惜的，可能恰恰是家长最轻视的。

梦幻花 5.1/10

小时代前觉的蛮好看的！小时代后三观开始崩了，禽兽四合院强奸都光明正大了

袁躍瑜 7.5/10