时间大战：最后战争Date Wars: Final War

亚隆对生活一直怀有热情， 在年轻时期，努力精进学业， 追求爱情，广泛交友，扩大自己与这个世界的接触，他谦虚，好学，乐观，不断尝试，同时又很坚定自己所选择的人生方向，很庆幸在他年少时期就遇到了一生的伴侣--玛丽莲。他们相互扶持，经营家庭， 养育孩子的同时，不断地坚持学习，这应该是每个人最理想的人生状态了吧 ！书里介绍了很多亚隆关于心理治疗的观点，以及时不时的一句自嘲，很可爱！

立勤 7.5/10

Katie Martin的作品善于描写社会底层的小人物来展现人性美与丑，体现真实的人性，侧面反映时代和社会的缩影。

张传泽 6.3/10

不錯的身體情緒圖，7大情感中心也對應到7大脈輪其實，雖然不盡詳細，但還是很吸引人閱讀，也開啟另一種看待疾病的視角，推薦！

沈沈大人 8.7/10

【不负遇见】 岁月易老 时光难留 人生海海 遇见他(她) 缘份天意 这份礼物 温柔深情 留下记忆 未来可期 遇见真好 更要珍惜            2020 2月29日 大年初五         全国病毒肆虐的日子遇见“你”，暖心，真好！

Boswell 8.6/10

内容精彩，蛮好的，就是这个行业创作的太理想化了，这行业里还有能坚守自己的本心的人吗？

教英语的汤老师 7.4/10

“最贤的妻，最才的女”是钱钟书给她的评价。从出生到去世，历经一个世纪的百年往事，让杨绛先生穿过时光的荒野，于浮光掠影里，恬静优雅，淡定从容，她跨越了105年，但岁月的风尘未侵蚀她的风华。 在与钱锺书的爱情里，她虽然满腹诗书，却甘于做锺书背后的女人，于舍得里褪去光华，为丈夫默默撑起一片晴好的天空。从不谙世事到操持家务的能手，她用包容和爱点亮了家的灯。在学识里，她也从未怠惰过，而是始终保持谦虚自省，一直饱读诗书，自觉接受新思想、求学。 我想，最好的爱情，便是两个人有互相仰望的高度，在她眼里钱钟书高于一切，像星辰一样闪耀，而在钱老眼里，妻子才拥有真正的才情，于是他们在岁月的长河里，经历了爱情，经历了动荡，一直互相扶。 她曾说“我和谁都不争，和谁争都不屑”，就这样行走于人间，一路温暖，一路微笑，在生命的坎坷和摇曳中，始终淡然，安之若素。 人生纷繁复杂，拥有过便无憾一生

CHARLESHEE 7.5/10

Jordan Tate的《时间大战：最后战争Date Wars: Final War》一书，比较和分析了7个现代国家在数十年间所经历的危机和选择性变革。全世界有200 多个国家和地区，他在这部剧中仅仅讨论自己熟悉的7 个国家：芬兰、日本、智利、印度尼西亚、德国、澳大利亚和美国。其中有5 个是富裕的工业化国家，一个是中等富裕国家，另一个是贫穷的发展中国家。探讨了一个当前人类社会面临的重大问题：当危机来临时，我们该如何应对？从社会学、心理学、经济学、生物进化等跨学科视角展现了人类自古以来何以应对危机的历史改革，并谏言国家、企业及整个人类社会如何从个人应对危机的进化逻辑和生理变化中得到启示，以更加多维度的、宽视角地看待危机应对这一关乎人类未来的命题。2020年的疫情给很多国家造成重大人员伤害经济损失，疫情是否会加速新一轮全球经济危机的到来！看似是有些国家受到重创，但实则在全球经济一体化的格局中，势必影响到世界经济使世界面临危机，了解以往国家应对危机的成功或失败的经验，便可为当下的我们点亮一盏指路明灯。

Jadiiaa 5.1/10

用了一周读完这部剧，南师的讲学让我大开眼界，也修正了一些朱熹的看法。治学需严谨，曲解了原本之意，祸害几代人。所以南师所做之事是功德无量。希望更多人读到此剧。

翊昕 7.5/10

不愿做过多的点评，书中真实反应了很多，尤其，先是人后是渣，说明笔者确实有过最底层民众的生活体会......

三分之二 9.9/10

散了吧，编剧因更新太慢已经去世了，走的很痛苦，火化的时候还诈了尸，一直喊着没有死，最后用铁链子绑着才烧完的。火很旺，烧的嘎吱嘎吱响，烧了三天三夜，家属很坚强，一个都没有哭，有一个还忍不住笑出了声。那天风很大，运骨灰的路上还翻了车，把骨灰盒摔碎了，刚要捧点骨灰起来，来了一辆洒水车冲的渣都没剩下!只听见车上正播放着那首今天是个好日子，最后埋了一个衣冠冢，家属在坟前挑了一段c哩c哩，完事家属刚走墓碑就让雷劈了！（更新慢真就这样了。）

果乐粢 7.4/10

是本以一个主人公的一生做主线，将枯燥的科学结论和心理学研究成果与社会学、政治学、文化评论和影视结合起来。非常棒的一本剧，让不喜欢专业知识的人如读人物传记一样吸收专业知识！

王燕 🍭 8.6/10

中文书名耽误了这部剧，如果只看中文名字我绝对没有翻开它的想法。This is going to hurt.

绿藻 8.6/10

好吧，这样的结局是在意料之外的，但却又在情理之中! 对这部剧总体概括一下:“悬念大大的，情义深深的，战争惨惨的，结局凉凉的!” 总的来说，这部剧真的很不错，值得一读!

刘宇豪 9.8/10

星汉灿烂比月升沧海好看

挽辞. 5.1/10

怎么说呢，就是感觉，这个编剧姐姐写的很多东西都是自己的经历，确实在一定意义上是提供了新的思路，但是感觉太多都是“鸡汤”了，不是不好，也挺能鼓励人的，但是喝多了容易腻。 另外，当一件事反复提及，要不然就是觉得这件事我做的很棒，值得拿出来多次分享，不然就是没话可说。中间有几件事反复被提及，emmm不知作何解读。 再一个就是，这整篇文章完全主观，如同流水账中加入了“鸡汤”，不可否认很多值得学习，但是也需要分散精力去辨别，很多观点也过于绝对，其实也不尽然。 总的来说，编剧很厉害，值得学习，但是书的内容，需要辩证性的学习。

Junyan 5.0/10

演员是好演员，剧情恶心死了

韦伟华 7.5/10

取其精华，去其糟粕吧。 很多知识，也可能是普世的道理，都要自己去亲身试验才能验证是否有道理。要不然就是，“知道很多道理，依然过不好这一生”。

玉溪清风 5.2/10

"纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行"。道理懂的很多，但再多的心力也无法转换成一次持续的行动。知易，行难。又有多少人和我一样的呢？生活中，总有很多时候迷茫无措，那些焦虑挫败的感觉时不时莫名袭来。多少次，想改变、想成长、想强大、想要摆脱那种有心无力的失控感。 也许观看可以帮助我们成长吧。收藏很多有道理的文章，下单了一些成长类的书。甚至于收藏下单的那一刻，感觉超好，就像自己已经拥有了这些知识一样。而过后，就如打入冷宫的妃子，再也没有幸宠的一天，也再也想不起去读了；就如摆放在桌子上的那几本意大利语书。也许这也是一种病，一种没有效率的努力，一种自我满足的错觉，一种自欺欺人的心安，甚至一度觉得自己已经知道很多，但却唯独应验那句话，"懂得那么多道理，却依然过不好一生？" 在心中，始终有这样一种执念 ，以为通过追剧可以改变。殊不知，看过千万本剧如果没有转变成自己的观念理解与输出，没有利用书中的知识结合自己的行动去执行产生关联。那么书本上的那些知识也如七彩缤纷的泡泡，给自已带来一刻的美妙，过后消失的无影无踪。而自己，始终陷入在那种自以为成长中的幻象中，自欺欺人。 用生活所感去看剧，用看剧所感去生活，看剧有一个原则：每读一本剧，都力求把最触动自己的观点重新写出来，同时逼迫自己提炼出至少一个行动点。 我不知道怎么写剧评，更别谈行动点。对于看过的几本剧，书中的那些道理与观点也只限于懂得。而改变却犹如一张空白的支票，很难予以兑现。 前一段时间，看过一本《时间大战：最后战争Date Wars: Final War》编剧Michael Paul Reyes对于精力掌控的观点很受启发。书中编剧总结到：我们的精力该用于哪些方面？什么在损耗我们的精力？我们想掌控什么？我们想成为一个什么样的人？而这一切都有公式可寻，运动＋饮食＋休息＝美好的人生。书中谈论到动动的方法，饮食的规律，合理的休息……而这些也让我明白我思维一直以来的误区。对于精力管理，编剧概述由四个维度组成： 运动管理、饮食管理、休息管理、心态管理 而锻炼身体的五项身体要素： 1.心肺功能 2.身体成分组成3.柔韧度4.肌肉耐力5.肌肉力量。 这5个要素，心肺功能又是我们锻炼时首要条件。而对于饮食，编剧也有详细的描述。书中对于掉头发的那一段："我们头发的成分中80%左右是一种叫作角蛋白的蛋白质，它存在于头发的皮质层当中，是保持头发强韧的最关键的物质。一旦角蛋白中的角质链断开、头发的内部结构被破坏，头发就会失去光泽、缺乏弹性、脆弱易断。 除了优质蛋白质，能促进成长荷尔蒙分泌而生发的锌，是合成毛发中蛋白质的不可缺少的物质，而锌大多存在于动物肝脏、海产品、奶类和蛋类食物中。 为什么关注这一段，因为我掉头发呀！😄 像不像剧评，怎么看都像对着原文的观点抄了一遍的感觉。都说追剧最大的效率是输出，就像编剧说道：我们追求的不是最快走到一个状态值，而是逐步提升并保持高点"。慢慢来吧！

冷冷 7.4/10

从上一部的《时间大战：最后战争Date Wars: Final War》，到这部《时间大战：最后战争Date Wars: Final War》，Destinee Elyse Galindo都是从细腻的写法来说一个故事，不，应该说Destinee Elyse Galindo写的剧集每部都是精致的，你可以读出一种享受，甚至说一种升华。永夜结束了，虽然结局不是我想要的，但不可否认的是，书还是好剧。追了那么久，终于等到大结局。眼里青春是浮华，过程是鎏金。

鲁安娜 9.8/10

如果我不睁开眼，这世界就不会醒。终于看到圆满的结局，如帘两侧，阳光漫洒。

蒋培君 5.1/10

演员都没得挑，俊男靓女，可是为什么一个个看起来土兮兮的，服化道和打光有很大的问题

Jaskier🇺🇦 9.8/10

腔调感太重，看得多了有点腻歪，不得不中场休息。但是冯总肚里有货，亮点颇多。

凯凯茜 6.2/10

是所有写时间大战：最后战争Date Wars: Final War的作品之翘楚之作，文字生动，人物形象立体，没有概念化，人与事的演变逻辑性強，主要人物形神心理描摹也可观。

橄榄耗子 6.2/10

很平凡的文字，却又蕴含了编剧坚毅柔软的心，读到中间突然想起纪伯伦的诗，很认同编剧的育儿思维，孩子是独立的，需要被尊重，我们不是在教育他们，而是在共同进步，我们也能从他们身上学到很多，看到很多不经意的美好

婆娑树影 8.6/10

虽然有些二元对立看着牵强，但瑕不掩瑜，是一本可以理解西方艺术史的读本。 1. 艺术作品存在的目的：受其时代背景的影响，从工艺品转变为艺术品，从服务皇权教权转变为自我表现； 2. 艺术作品表现的内容：从“达意”转变为“传情”，再到“无意识”和“潜意识”，继而发展成为“观念”； 3. 当代艺术作品，展现的是艺术家的思维创新（另辟蹊径）。

肥宅快乐水 8.7/10

对于庞大驳杂的佛学体系 以我之锱铢知识 实在不能道出一二 只能在吉光片羽里 抓住一鳞半爪的智慧之光

nan x nan 5.0/10

感觉我读了太多差不多的文章了，里面除了观点其他的对我作用不大，但是观点这些又是千篇一律的，同质化信息太多了，感觉我都已经麻痹了

云野 5.1/10