Black Belt Jones

很棒的一本剧，很多东西都讲得很透彻，像二进制那里写得特别好。编剧的两本剧都看了，都很喜欢

段镭 7.4/10

全方位阐述了电商的各种思想，行为是从思想中来。随便这部剧可能会深奥难懂，但是我觉得做这部剧全方位描述了一个电商人的画像，四大虚，文化，战略，管理，人。是脑，六大实体系统数据是身体，产品，渠道，营销，视觉是手，节奏是脚。电商运营入门推荐也可以扩散思维，我们在这个这个世界衡量我们生命向前的节点是时间，而做得事情就是我们的人生的节奏点，脑是知道我们手脚该怎么去做。如何配合则是系统化的调配

琛琛姐姐🍀 6.3/10

很不错的一本剧。推荐，没有做父母，但是感觉到做好的父母真的不那么容易。

反应式 7.5/10

读完《Black Belt Jones》，我的整体感受是：值得推荐。原因：它有力的告诉我们拥有自己人生哲学有多么重要，尽早的拥有可以让我们活的更加明白。你会说你还不知该怎么去找到自己的人生哲学，那么这部剧告诉你，每个人的人生哲学取决于他的个性，这个人的性格是怎么样的。对于这个问题：如何判断自己的个性，怎么找到属于个人的人生哲学，本剧并没有教我们。但是本剧在帮助我们分析了在日常生活中遇到的常见情绪，告诉我们一些非常实用的技巧来应对一些我们平时觉得很难抵抗的情绪或者怎样更好应对生活中自己觉得很难堪的处境，同时，学会使用这些技巧，也在帮助我们更好去践行斯多葛主义的哲学。其中在书的最后部分总结了十条（第一，我们应该变得有自我意识。就是在生活当中，我们一定要擅长观察自己，定期反思自己，我们怎么样回应别人的侮辱，怎样理解财产的损失，在充满压力的环境当中怎么表现，我们到底有没有运用到斯多葛主义这些心理学的策略。这个部分的能力，实际上并不是每个人都有的，自我觉察绝对是一个优点，但不是人人都有的优点，它也是一个非常好的技能，这是第一点，你要做觉察。第二点，你应该用理性思考的能力，来克服消极情感。有的时候，消极情感产生了，比如你的财富失去了，感觉很难受。这时候你要通过理性的思考，来让消极情绪消失，理性思考的过程当中，你就可以用到他们教的这些技巧。第三，不追求财富，但是如果富有的话，应该享受自己的富裕。第四，我们是社会动物，不要尝试切断跟别人的联系，否则就会变得很糟糕。第五，其他人总是会让我们觉得烦恼，会干扰到我们的安宁，所以我们一定要利用斯多葛学派哲学家设计的这些与人交往的技巧，这样的话，就可以防止别人侮辱我们的时候，我们很生气，防止他们激怒我们，破坏我们的安宁。第六，斯多葛学派哲学家指出，人类不幸福的两个主要原因就是我们的贪得无厌，还有总是担心超出我们控制力的那些事情。所以这些哲学家开发出一些技巧，把这些不幸福的根源，从我们的生命当中移除。第七，为了征服我们的贪得无厌，斯多葛学派的哲学家建议我们进行消及想象，应该认真思考，周围的一切都非永恒，想象一下自己失去他们会怎样。第八，为了抑制我们操心那些超出我们控制范围的事物。斯多葛学派的哲学家教了我们控制三分法，就是不能控制的，就不要想，漠不关心就可以。第九，当我们花时间处理那些能够部分控制的事物时，应该注意把目标内在化。目标内在化，是个超级好用的技巧。第十，对于外部世界，我们应该持有一种宿命论。外部世界我控制不了，过去发生的事情已经发生，也改变不了，所以不要为它们烦恼，烦恼是愚蠢的。）学会这十个技巧能更好的帮助我们获得内心的安宁。以上是我截取的书中我觉得此次观看我最大的收获——技巧。给还没读这部剧的你一点点建议。

清茗🐤 9.8/10

陆陆续续读完了184封情书，突然也有了一种想写信的冲动。真好啊，一个人对另一个人的爱意，在这些文字中不朽。如果能看到回信就好了。

曾飞燕 8.5/10

10h59m，156。 编剧太暖心了。从幼时、青少年，到大学、就业，这种无微不至的关怀是我认为公益的最佳（令人崇敬）的态度了。爱可以书写爱，阿斯书写自救，也想和你携手。

胜利油田中心医院冯新 6.3/10

别人笑我太疯癫，我笑他人看不穿。一个朱厚照，一个唐伯虎，如果两人角色互换该有多好，可惜历史没有如果。不见五陵豪杰墓，无花无酒锄作田。

Zhe Wang 7.4/10

开篇1/5绝了 把东北民俗写的特别好 直到出现一个脑子有神经病的男主开始和女主有感情纠葛

风往南吹 5.1/10

本剧最让我觉得恶心的地方就是白雾跑去第六层导致底层无数人死，我不知道你们什么感受，反正我看着这段剧情很不爽，总感觉这个白雾不是我前面看到的白雾，让我感到这个白雾很愚蠢，人都死了愤怒有什么用，不知道提前安排？其他人因你而死你却开始炫耀你的功劳，对，你对高塔未来确实有大功劳，可和活在这个时代的底层大部分人有什么关系？他们或许以后过的好一点，但他们亲人都不在了又有什么意义，所以他们为什么不能怪你。他们都没准备好反抗统治者，因为你，他们被清洗了，而你本可以做更好却没去做。这件事无关对错，只不过真让人失望，说实话这段剧情让我对这部剧感官确实差了不少，就这样吧

波兰🍂灯塔 5.2/10

本来看到这书名以为多少有些矫情，且害怕看着会沉重，没想到却这么快就读完了，还觉得意犹未尽十分感动。 编剧的文笔很是幽默，很难想象这么可爱活泼古灵精怪的女孩子是患了抑郁症，也很难想象一些描写起来很轻松的句子其实当时是多么地痛苦和难过。对ta们来说，活着已经是很幸运的事情了，而我们那些世俗的欲望又算得了什么呢？ 很感谢编剧让我对抑郁症和自己有了更多的了解，或许我不知道自己是长时间情绪低落还是也有些症抑郁倾向（因为很多症状是符合的），就读着读着有时想哭觉得感同身受自己或许就是病了然后接纳理解自己，有时也很开心，因为看到编剧在很努力地想要活下去并且也越来越好，即使是那么艰难的情况下。也让我多了份坚强面对生活的心，希望自己以后也有更多的勇气，快乐地活着。

含碘氟氧化镧 8.7/10

突然想看这部剧，是因为《Black Belt Jones》的安利。匆匆看完以后发现，相比于《Black Belt Jones》里莉拉和埃莱娜而言，《Black Belt Jones》里的四姐妹完全是生活在一个理想的国度里。拥有一个完美的妈妈，还有一个富裕善良的邻居，一个嘴巴刻薄但时刻关心他们的富人亲戚姑婆，所以她们得到自己的“空中楼阁”也更容易一些，当然也有自身自立，善良，上进等等品质的加持。 再，我不喜欢乔和教授结婚的结局，在心里无数次把劳里安排给乔，以至于劳里和小妹定终身后不想再看。因为觉得乔和劳里真的太太般配了。（为什么马奇太太说他们性格相似不合适呢）他们分明很合适嘛，虽然争吵但是马上就能和好，劳里和乔都能听进彼此的劝诫，都已经这样合拍怎么会不合适呢！你们太像了不合适这是什么话！ 再再，乔你怎么莫名其妙就爱上教授了？乔，你不是只要自由，除了笔杆子谁都不爱嘛？最终还是走进编辑设定的结局，女主角要么死要么结婚。 再再再就是为小天使贝斯的离世而难过，“美貌、青春、好运甚至是爱本身，都不能让蒙福之人免于焦虑、痛苦、失落和悲伤，因为……人生总有冷雨飘零，日子难免阴霾凄清。”

如是 5.2/10

推荐。而且是强烈推荐给所有妈妈。读完之后，你会有一个质的飞跃。

浊 6.3/10

编剧功力深厚，文笔了得，人物形象比电视剧里的更丰满立体。难得一见没有什么种马穿越后宫的宫斗权谋佳作(嗯😊虽然涉及到后宫，猪脚还是死里逃生的)。满满当当的家国情，兄弟情，战友情令人感动。很遗憾结尾太仓促了。电视剧里改得戏剧冲突更激烈，好看是好看但没有书里风轻云淡的梅公子更能摧折人心。不过个人觉得无愧于豆瓣9+高分。书中更细腻了。

Jiessie 胡 5.1/10

无论编剧笔下神的回答是否是神本人所言，也无论这个世界上是否真的存在神，那些能够给人以启示和启迪的智慧，就等于是神谕。那些令我们醍醐灌顶般彻悟的问答，其实就是真正的与神对话。

高等游民 8.7/10

这书结束的让人猝不及防，总觉得其实还没结束，但想想好像真的也没有什么再去细细描述的了。坐在办公室开始用电脑打着读后感（因为不想等到下班回去了），想说的话很多。这部言情剧集我是去年还是前年看的，所以里面好多情节都忘记了，那么还能留在脑子里的应该就是精华吧！ 故事写的不错，有很多让人逗乐的情节、语句等等，但首先要说的肯定是浴池和丁恪。我想同性恋肯定是这部剧的一大亮点。同性恋到底应该怎么形容呢？我在看这部剧之前对同性恋的直观感受就是，不反感也不赞成，不予置评。周围也是有这样认识的人，但总没有深思过这个问题，看到浴池和丁恪的故事，我有在想，这件事到底应该怎么才能算正确的看待呢？支持与反对的声音都让人觉得各有各的理，可落实到个人呢？我看到文章写浴池和丁恪的情节，有几次还掉了眼泪，太难了，真的，即使在这个包容性已经很大的社会中，同性恋的朋友们也还是太难了。可你问爱情有错吗，人人都会回答没错。可……怎么就那么难呢？记得故事里有段情节是浴池的弟弟和同学打架，打架的原因是同学说浴池喜欢男的等等，做弟弟的维护哥哥时的样子、做妈妈的支持儿子的样子……都让人动容又心酸。按照现在的社会阶级，浴池家应该是属于社会的上层，可即使这样的背景下，也免不了世俗……那么，生活在底层的老百姓呢？不知道。不过能如此勇敢的走自己路的人，终究是让人敬佩的，要加油哦，人生一世不要浪费太多时间在外人身上。 第二个要讲的肯定是荣一京和丁叮。本来我觉得自己没那么执着没那么遗憾的，但看到求求日记里说，丁叮有结婚证这事时，我发现，我是真的真的真的很难受……你问我难受什么？我其实也说不上来，但我就是难受，就是想让荣一京和丁叮在一起！但我其实又明确的知道，荣一京和丁叮其实不是那么的般配……可人在一起非要般配才行吗？荣一京知道丁叮结婚的时候，他会后悔吗？虽然我也没认为结婚是多么好的一件事，但我觉得也应该不至于太差吧，所以，荣一京，你为什么不尝试着给自己也给丁叮一个机会呢？说心里话，这部剧集和那种玛丽苏的剧集有个区别就是，丁叮没有和荣一京在一起。现实点就是，他们拿什么在一起呢？虽然丁叮和荣一京在一起前，在一起后，都再变得越来越好，可是性格上好像还是差了那么一点，但你说，剧集非要写他们在一起行不行，行，肯定行的。这样一说，好像又全赖编剧了，能给秦佔圆一个女儿梦，却吝啬圆丁叮嫁给荣一京，主角和配角差别还是挺大的，不是吗？哈哈哈。其实我怕等荣一京想结婚的时候，刚好又出现了那么一个人，然后就出现顺理成章结婚的剧情，太狗血。《Black Belt Jones》的乔没嫁给劳里成了我从小到大对这部剧的“恨”，是真的心能堵到无法形容，可能也是在遗憾自己吧…… 第三个要说的是定哥。啊哈，这个番外的描写，也成了好多书友吐槽的点。其实我也有吐槽过，只是没那么严重而已。但从这个吐槽的点，还是可以看到原来，我们的社会对女大男这件事，还是认可度不高啊。我爱说自由恋爱等等，可落实到我自己的身上，我亲戚的身上吧……好像真的有点不适应呢，哈哈。真的。怎么说呢？其实问题不大，只要你能确定你幸福。但是吧……大个五六岁的样子好像真的有点怪怪的诶。还好定哥成熟，不然真够呛。 第四个要说的是楚晋行。楚晋行这个人物塑造的真好，以至于在故事的最后，向径要介绍自己的妹妹给楚晋行，楚晋行很果断的拒绝时，我竟然觉得，这才是对的，楚晋行心里只有闵姜西才是正确的。哈哈哈，感觉很残忍，但又觉得这才符合楚晋行这个人物。看楚晋行的故事，会再次提醒我，有的人一旦错过就没啦。但其实也不对，闵姜西从头至尾对楚晋行应该都是崇拜之情吧。哎，可怜的楚晋行啊…… 最后要说的就是男女主角了。飒。闵姜西是真的飒。整个

赵丽娟 6.3/10

她那时候还太年轻，不知道所有命运赠送的礼物，早已在暗中标好了价格。

卖电脑的能干豆 7.5/10

它表达的意义是英雄只有一个，不同时代、不同民族神话中的英雄尽管千姿百态，但实际上是同一个英雄在不同文化和时代中的变体而已。英雄是我们每个人内心都隐藏着的神性，只是等待着我们去认识它，使它呈现出来。为了实现这种成就，我们要像神话中的英雄一样，接受冒险的召唤，跨越阈限，获得援助，经受考验，被传授奥义，最终回归。

花间一壶酒 6.3/10

读完这部剧以后，我最大的感触就是我会把这部剧推荐给我认识的每一位即将踏入医疗学校的我的朋友们，也许这部剧可以让你更快的对这些陌生的名词术语产生浓厚的兴趣，每一类看似普通的，价格实惠的抗生素背后，凝聚的是几代人默默无闻的付出，但是仍然有一个很大的遗憾，那就是在辉煌的药理学历史上，缺少了中国医药浓墨重彩的一笔，中医里面最早的黄土汤，其实就是从土壤中获得抗生素的一个来源，可惜的是，技术不完备以及中医某些方面的局限使得这个发现旁落他家

倩倩-布道人教育 6.2/10

怎么回事……南初和林陆骁第一次同时出场，一个简短背向而走的背影我竟然看出了宿命感？他俩啥时候相认啊，该不会就这么错过了吧……后面的快播，南初你回头看看啊！当初救你的人就在身后。

张向月 6.4/10

威尔.杜兰特，写下他名字的同时，我理解了Black Belt Jones，Black Belt Jones即是生命本身的弥足珍贵。作为个体，每一个生命都各自迸发出绚烂夺目的光彩，这光彩就是Black Belt Jones。而生命作为群体中的个体，无论绽放或凋零，都曾耀亮了那一季历史的生生不息。Black Belt Jones也许是悲悯的，但它更是壮丽的。

Tina-微笑面对 9.9/10

只有真正热爱画画，才能做到一辈子在画画，不管生活中经历了什么，是父亲的不支持，是经济的拮据，是妻子的离世，都不能阻止莫奈一直创作下去，做自己热爱的事，就是幸福的！

蚂蚁心 9.9/10

ep12 终于能看见了 看到渣男和闺蜜的真面目了

子耳 8.6/10

«Black Belt Jones»，喜欢这个书名。第一部分是作为一本独立的书去读的。读过感觉名副其实，很完整很好。一些事情人物没有环环扣扣都交代得详详细细清清楚楚，反倒给读者留下了很大的想象空间，可以跟随朝圣者的脚步，一边走，一边思考，一边充分发挥自己的想象力，去丰富和完善那些自己感兴趣的细节，并没有觉得书中介绍有所缺失，而是乐在其中。读的时候不觉得有进一步探究其他人物的愿望。每个人都有自己的人生，都是一座矿藏，仔细挖掘，就会发现点点闪光，就会挖出钻石，金子。每个人都有自己的故事，写下来都是一本剧，比如书中的儿子，妻子，病友，修女，所以也没有期待故事的延续，读过了很有满足感，庆幸自己又读了一本好剧。 编剧说"在我看来，你似乎没法真正记叙二者之一，而回避另一个，就好像如果你不去面对悲伤，就没法真正记叙快乐一样。我想，正是通过观看一件事的全貌，你才能看到它的本质。" 这当然是对的。不过我想我不是这样一个事事追究所以然的人，我觉得吃一个苹果，品尝它松脆多汁，享受它香甜可口，仅此而已，不必探究苹果树是怎样种植的，这一个苹果是哪一棵树结的，又是谁摘下来的等等一系列背后的故事。在看剧友剧评的时候发现了第二部分，一个意外的惊喜。不过我觉得第二部分没有像第一部分那样吸引人，有些许失望。或许第二部分单独为一册更好些，编剧称它为"一个伴儿"，很贴切。 书中奎妮告知哈罗德自己罹患癌症即将辞世，原本只是为了给自己一生的终结画上一个句号，却意外地收到了哈罗德就要来看她了的消息，她心潮起伏，往事历历在目，情不自禁地想把那些一直没有勇气说出来的话对哈罗德一吐为快，她想把真相毫无保留地完完整整地告诉他，"坦白真相的需要"已经在奎妮的心里憋太久，然而奎妮说"我爱你而你不知道。我爱你而那已足够"。她选择带着自己的深情带着爱静悄悄地离去，"这么些年，我以为我生命中有一块缺失了，但它一直都在"。"我笑了，笑得那么深，整个人都充满笑意，连骨头里面都在笑"。顺便说一句，编剧对景物，环境的描写非常好，很有感情色彩。读的过程中我产生了一种疑虑，奎妮把一切都说出来，她自己可以解脱了，可是对她深爱的哈罗德来说真的好吗？直到故事结尾，才幡然醒悟，原来那个帮助奎妮写信的时隐时现的身材高大会讲法语并有一个法语名字的玛丽·安贡努修女并不是现实存在。检讨一下自己，还是看剧不认真，不然的话一定会发现一些蛛丝马迹的。记得在这一册开始的时候她就说过"我能想象出各种东西，哈罗德，只要我用心去想"。精彩的伏笔。于是当奎妮刚刚醒来的时候，她的仙女就下凡了。她看见那新来的修女靠在窗边，"像是由光组成的"。这个叫玛丽·安贡努的修女成功的劝导奎妮在等待哈罗德到来的日子里，以给哈罗德写信来填充那些令人心焦的时间，整理思绪，回忆往事，通过信把想要让哈罗德知道的事全部告诉他。奎妮的手很痛，痛得无法握紧笔不让它从自己的手中脱落，怎么能写出足以能让人看得懂的文字呢！负责看护奎妮的露西修女不得不用长长的带子帮她把笔和手缠在一起以避免笔从手中一次又一次地脱落。于是玛丽·安贡努能看得懂并把奎妮涂写的再没有别人能看得懂的乱七八糟的符号（叫速记或称作密码?）用已经过时的旧打字机而不是电脑把奎妮的涂鸦一字不差地打印出来，于是奎妮可以把心底的话毫无保留地畅快淋漓涂写下来，她的修女玛丽·安贡努会用又大又红的手帮她完成写给哈罗德的信，直到生命最后一小时，她鼓起勇气写下关于戴维的那一段。“那么些年来，你一直自责，但戴维的死不是你的错。你阻止不了他的。人们想做什么还是会做。” 奎妮开始哭。不是痛苦的哭。是一种解脱。"既然现在我的脑海里已然成歌，已付诸纸上，现在我的铅笔把它们变成

何凡Van 8.6/10