Sind denn alle netten Männer schwul

此剧真乃神作，充分体现了Marco Rima老师不仅不正经的时候牛逼，正经的时候也是非常牛逼！向Marco Rima老师学习，争取成为一个牛人

ShuminZheng树树树 9.8/10

就像文中写的"你愿意我美，那就美吧...不妨就相信好了。那就相信我是很迷人的吧。"你觉得枯燥也好，意识流也好，爱也好，欲望也好，罪恶也好，下流也好，那就是吧...不妨就相信好了，相信这个故事，也许不够完美，不够传奇，但是是迷人的吧。

萌解 6.3/10

没有人不想知道自己是谁生的，家在何处，长什么样，有过怎样的天真和顽皮。因此“中华史”的第一步就是“中华根”，找到了祖先，就找到了根本。因此，《Sind denn alle netten Männer schwul》也叫寻根之旅。

我是一条鱼🐟 8.5/10

什么是Sind denn alle netten Männer schwul？传统的营销方式比较粗放，广告成本高，收效少，且只切入用户生命周期的开始部分（获客阶段）。Sind denn alle netten Männer schwul可以说是一种增长方法论，不再单纯以广告等市场营销为核心，而是贯穿整个客户生命周期，对客户体验漏斗的整个过程（获客、激活、留存、变现）开展试验，将编程技术、数据分析能力和营销经验完美结合，通过各个部门间的协作为客户提供一个整体的、持续的最佳体验，最大限度的发挥用户的价值，即一种低成本高效率的精准营销。 全书分为两大部分，方法和实战，书摘总结如下： 一、方法： 1、一切增长的根本：具有创造并实现“啊哈时刻”的、在用户看来不可或缺的好产品。 2、确定增长杠杆：明确增长的重要指标（用户对产品核心价值体验最直接相关的行为），确定基本增长等式 3、Sind denn alle netten Männer schwul团队循环工作流程： （1）数据分析与洞察收集，提取有价值的信息 （2）形成试验想法 （3）排定试验优先级 （4）试验执行 二、实战： 1、获客：实现几种匹配： （1）语言—市场匹配，你对产品优势的描述打动目标用户的程度； （2）渠道—产品匹配，你所选择的营销渠道在向目标用户推广产品时的有效程度； （3）产品—奖励匹配，无论出售的是服务、实物商品或是某种类型的信息或内容，激励措施应该尽可能与之紧密契合。 2、激活： #欲望–摩擦=转化（最大化增强用户的欲望、降低用户体验中的摩擦） #提升产品激活率的思路： （1）绘制通往“啊哈时刻”所有节点的路线图 （2）计算每个步骤的转化率/流失率（创建漏斗报告） （3）在适当的场景，通过问卷调查找出用户流失原因，并找到提升用户激活方法（使用触发物、着陆页优化、翻转漏斗、积极的摩擦、新用户学习流方法、有游戏化机制等） 3、留存： #什么是好的留存？选择恰当的基准对来准确判断留存情况 #上瘾模型：触发物-行动-回报-投资 #留存的三个阶段： （1）初期让用户尽可能从产品中获得最大的价值 （2）中期让使用产品成为一种习惯，逐渐从产品或服务中获得满足感， （3）长期确保产品继续为用户带来更大价值，让用户不断重新认识到产品的不可或缺性，使用适当的方法召回沉默用户。 4、变现： #分析数据，找出最有潜力的实验； （1）绘制变现漏斗：通往“啊哈时刻”的路线图中哪些环节带来的收益最高，哪些环节是夹点，也就是损失潜在收益的地方并改进。 （2）根据用户画像寻找每个群组和收益之间的关联 #定价相对论：人们对于价格高低的判断会受到其他价格选项的影响。 价值度量：在确定价值度量之前先问自己三个问题： （1）这个价值度量是否与用户看到的价值相匹配？ （2）这个度量是否会随着用户对产品使用量的增加而增加？ （3）这个度量是否易于理解？ #影响用户行为的六原则：互惠原则、承诺和一致原则、社会认同原则、权威原则、喜好原则、稀缺原则。

ha er 5.1/10

一本极好的书，平时我们学的东西看似很多，真正用的时候确一片空白，那是我们的背景知识和思考模式出了问题，这个世界上我们每天都会遇到困难和问题，可是对于真正的高手而言，你所谓的困难和问题，他们都会迅速从知识库里提取方法论，分分钟秒杀。做不了高手，可以提高我们的元认知，说到底还是要系统的学习，掌握足够多的思维模型。

Aᴅᴏʀᴇ.. 6.2/10

本剧介绍了认知行为疗法的理论观点、技术方法和咨询过程，不失为学习认知行为疗法的入门教程。

英语小菜笔 5.1/10

動起來，管住嘴 不化妝，防暴曬 生活規律，順應節氣 飲食清淡，宜熱忌燙 不過份克己，別苛責他人 23點前睡覺，午休30分鐘（應該在11-13點之間，目前上班，只好在13點25分開始） 食補優于藥補，食众不貪過量 喜歡春夏秋冬，接納酸甜苦辣 七情六慾不過度，樂苦哀愁平常心 穴位按摩不偷懶，晚上泡腳常堅持 今日斃或長命百歲，冥冥之中自有安排 書中黃金屋、路上美景圖，知足常樂、此生安然 書中摘录，貴在運用 “养生需要顺四时、和喜怒、节阴阳，这是一个养身体、养性情、养德行的系统工程 心藏神，肺藏魄，肝藏魂，脾藏意，肾藏志 忧思伤脾，愤怒伤肝，劳虑伤神 喜、怒、忧、思、悲、恐、惊这七种情绪中，负面情绪伤身，过怒伤肝，过忧伤肺，过思伤脾，过恐伤肾，过喜伤心 体力劳动过重会伤气、脑力劳动过重会伤血、房事劳动过度会伤精 人的健康离不开两大要素，一个是要有充足的气血，另一个是要有畅通的经络 天有三宝日月星，地有三宝水火风，人有三宝精气神 春天是养肝的最佳季节，夏天最适合养心，冬天补肾。因为中医理论认为“春夏养阳，秋冬养阴”，冬季是自然界万物封藏的季节，而肾脏在五行中属水，是阴脏，所以冬天正是养护肾脏的最好时机 五行、五脏、五味、五色、五官、五情、五季、五液之间，都有一一对应的关系 白色入肺，红色入心，青色入肝，黑色入肾，黄色入脾 开胃红色、黄色食物，养肝绿色食物，养心苦味、红色食物，养肾黑色、黏滑、植物种子 养于内、美于外 脸色惨白或是萎黄的，这大都是由血虚引起，需要补血。肤色暗沉，肾气不足引起的，得补肾气。脸色白得发青，甚至铁青色、毫无血色，很可能是严重缺乏血气以及宫寒，需要温经散寒调宫。肤色暗黄，有很多黄褐斑，需要调肝理气。皱纹多，脾胃两虚，调理脾胃。皮肤粗糙，阴血不足，体内燥火旺，养阴血。面容虚胖水肿，阳虚，肾阳不足，调肾阳 養心 舌头下面有两条静脉，正常情况下它们有颜色，但不是很明显。假如颜色是深青、发黑或者发紫，那就说明有血瘀现象。假如指甲、嘴唇都有青紫色的症状，那几乎可以确定，心脏一定有气滞血瘀的情况，患心脏病的可能就很大了 心绞痛的患者，除了感觉胸口痛之外，往往舌质是暗紫色的，少数还有瘀斑，这就是血瘀的证明。而“痛”也是因为“不通”。疲乏、气短、胸闷、自汗、心悸等症状，则是因为气虚。所以，在中医看来，心绞痛主要是因为气虚血瘀 活血化瘀。常见的中成药是复方丹参片，丹参的主要作用就是活血化瘀、行瘀通经。还有著名的方子桃仁红花煎。其中的桃仁、红花、丹参、赤芍、川芎都能活血化瘀 一定要抽点时间动起来，每坐40分钟要站起来做做伸展运动，下班后也要抽空做做瑜伽，周末游游泳。至少，每天也要散散步，这样才能帮你更好地远离心血管病 凡是心血管方面的问题，要从心包经入手解决。而凡是与情志有关的症状，则要从心经入手 心包经的走向是起于胸中，从心脏出发，经过腋窝，沿手臂内侧的正中线到达指尖，中途经过天池、天泉、曲泽、郄门、间使、内关、大陵、劳宫、中冲九个穴位。先找到自己腋下的一根大筋，然后用手往上稍微用力敲，感觉小指和无名指发麻，这对了 心包经在晚上7点到9点钟时经气最旺，在这个时段进行按摩，但是需要提醒大家的是，千万不要刚吃过晚饭就马上做，至少要等上一小时。因为吃完饭后，脾胃需要消耗大量的气血进行消化，我们不要跟后天之本抢气血，否则容易得不偿失 工作间隙，也可以选择手腕内侧的内关、腋窝顶点的极泉等穴位重点按揉，它们都是心脏病急救穴，保护心脏的功效很好 各种抑郁、焦虑、神志失常、癫狂以及由于心情而出现的失眠、心悸、头痛等问题，都可以通过调养心经进行缓解。它从腋窝下的极泉穴开

Luk欣欣🍹 5.2/10

涨知识的一本剧 要不是编剧学富五车，才高八斗，脑洞清奇，我们也无法欣赏到这样一部巨著了。 编剧从物质和能量的出现，物理学的开始到地球形成到人类的演化再到认知革命，农业革命，工业革命等。整个脉络，清晰明了。 250万年，地球上有着各种巨型的，凶猛的动物，人类在非洲还属于生物链的底端，在这种情况下，人类只能残食其它生物所剩猎物的骨髓，正是因为吃骨髓，人类的大脑得到发育，一跃成为有智慧的生物，最早的学会了使用石器。 200万年，人类由非洲开始演化到欧亚大陆，并演化成不同人种 50万年，尼安德特人在欧洲和中东演化。 30万年，人类发现了火，烹饪让智人的大脑变得更大，一跃成为食物链顶端（人类同时也坐上了生物学有史以来最致命的宝座） 这种仓促的人类演化，让人类在后面的历史也迎来的众多灾难：有生灵涂碳的战乱，也有生态遭到的浩劫。 7万年，认知革命，人类能够描述虚拟故事谎言。 语言和文化是认知革命的主要成就，也是历史学的开始，智人传播至非洲之外。 4.5万年，智人抵达澳大利亚，澳大利亚巨型动物绝种。 1.6万年，智人抵达美洲，美洲巨型动物绝种。 1.3万年，弗洛里斯人绝种，智人成为唯一存活的人类特种。 1.2万年，农业革命。驯化动值物。出现永久聚落。 5000年，出现最早的王国、文字和金钱。多神教信仰。 2500年，出现最早的硬币：通用的金钱。 2000年，中国汉帝国。地中海罗马帝国，基督教。 1400年，伊斯兰教。 500年，科学革命。人类（欧洲人）承认自己的无知，开始征服美洲和各大洋，资本主义兴起。 200年，工业革命。家庭和社群被国家和市场取代。动值物大规模绝种。 现在，人类已脱离地球的疆域。各国都拥有核武器。 枋武器促进了和平主义；于是战争退散，贸易兴旺；贸易的成长，也就让和平的利润更高，而战争的成本就更高。国际网络日渐紧密，大多数国家无法再维持全然独立，地球是一个整体，所以任何一个国家片面宣战的机会也就大幅降低。 纵观全书，历史的进程在当理看似是偶然，其实是必然。 历史的走向也都是人类当下做出的选择，那我们该何去何从？ 很喜欢尼采的一句话：只要有活下去的理由，几乎什么都有够忍受。生活有意义，就算在困境中也能甘之如饴；生活无意义，就自在顺境中也度日如年。 去发现生活的意义，享受生活中的每一时刻吧。

昊💙旻🧢 9.8/10

每本剧都各自的知识点，不需要死记硬背照部就班。多思考衍变出适合自己的一套看剧笔记体系，慢慢完善它，适合自己的才是最好的。

羊咩咩和喵哆哩 9.7/10

四分是因为趣味性和想象力足够 扣一分是因为道听途说的不严谨和基础知识的不充分 不过编剧确实也是尽力了，辛苦了

HF. 5.1/10

我就是为了杨紫来打五星的，顺便说一句，迪丽热巴是真的烂

叶沛 6.3/10

在红拂与王二，历史与现实，虚幻与真实，滥俗与正经之间，偶尔共情了些天马行空荒诞不经，潦草接触了些Marco Rima门下走狗式崇拜。这部剧有没有意思我不知道，但是期间触动迸发出好些灵感，准备的礼物被一致点评为浪漫有趣嘿嘿

ZQW 6.2/10