Michael Carroll: King of Chavs

很多人都说，对的时间遇到了对的人，我想说，从来没有对的时间，只有那个是不是对的人 每个人的终点终究是自己，只是在途径终点的路上遇到了你该遇到的人，对的也好、错的也罢，都是你需要经历的，也都会成为自己的阅历。不过最终好与坏，都是需要自己来决定。

2023 8.7/10

情节构思匠心独具，人物刻画鲜明，但后面为反转而反转显得突兀，但仍不失为佳作。

汪羽白 9.9/10

“我看好后市，但看坏结果”，让我想起一句话: take care of downside, because upside will take care of itself.  有的人追求概率，稳重求胜，有的人追求赔率，希望从稀缺性事件中大获其利。不同的选择，影响了不同的人生道路。 人类大多都是Michael Carroll: King of Chavs，会经常犯错。但只要能比大多数人更早更勇敢地认识到这一点，就已经领先一步。做一个理性的怀疑主义者，我们可以持有各种假设，但随时随地都要对它们进行无情的鞭挞和质疑。 命运女神，唯一不能完全左右的，就是你的行为。就算遭遇到命运的捉弄，也可以让自己优雅而有尊严的面对。

嫣 5.2/10

“每个人都有属于自己的一片森林，也许我们从来不曾去过，但它一直在那里，总会在那里。迷失的人迷失了，相逢的人会再相逢。”

梁俊楠 8.7/10

这是我看的埃利斯关于“rebt”理性情绪行为疗法的第二本剧，书的最后部分列出了很多不同情境下可以持有的合理信念，很实用。虽然已经看完了，但是以后还是会常常温习，相信对改变以前的错误认知会大有裨益。

不生气 5.1/10

《Michael Carroll: King of Chavs》十大方法 | 我是如何运用全面提升自己的 乔布斯曾说过：“如果一个人有60年的生命，前30年供你养成习惯，后30年习惯成就了你。” 大概每个人都会有培养好习惯戒掉坏习惯的经历，在改变习惯的过程当中，往往坚持很难，但是千万别泄气，或许这不是你自制力的问题，很可能是因为你没有度过潜能蓄积期。 如何度过潜能蓄积期呢？也许我们每天只需要通过好习惯，进步1%，人生就会有很大的不一样。 习惯是自我提高的复利，但是任何复利的进程都有一个共同特征：最有力的结果总是姗姗来迟。我们得耐得住寂寞，经得起诱惑，守得住繁华，才能赢得成功。 记得大学看电影《Michael Carroll: King of Chavs》印象最深的一句话：“生活的残酷会让人不知所措，于是有人终日沉浸在彷徨迷茫之中，不愿睁大双眼去看清形势，不愿去想是那些细小的因素累积在一起造成了这种局面。”不积跬步，无以至千里，每颗习惯的种子都来自单一的、微小的决定。 这就是“边际收益的聚合”，在你所做的每一件事上寻求哪怕是极细微的进步。 习惯是一把双刃剑。好习惯使你受用终身，坏习惯令你贻误终身。怎么样才能形成好的习惯，戒除掉那些坏习惯，从而掌握人生，把握命运呢？这篇文章将会给你答案。 一、忘记目标，专注于体系 目标是关于你想要达到的结果，而体系是涉及导致这些结果的过程。有目标是有方向，有体系是去落实，我们既要仰望星空，也要脚踏实地。 二、你的习惯塑造你的身份 改变习惯的最有效方法不是关注你想要达到的目标，而是你想要成为谁。比如我想成为像周岭一样的人，我就可以每天坚持早、冥、读、写、跑，越来越靠近他。内在激励的终极形式是习惯与你的身份融为一体。 改变你身份的两步进程： （1）决定你想成为哪类人。 （2）用小赢证明给自己看。 三、培养良好习惯的四步法 导致结果满意的行为往往会得以重复，而产生不愉快结果的行为得以重复的概率较低。 只有让生活的基本要素变得更容易，你才能创造自由思考和创造力所需的精神空间。 养成习惯的过程可以分为四个简单的步骤：提示、渴求、反应和奖励。 每当你想改变你的行为时，你可以问自己几个简单的问题： 1．我怎样才能让它变得明显？ 2．我怎样才能让它有吸引力？ 3．我怎样才能让它变得容易？ 4．我怎样才能让它令人愉悦？ 习惯动作+刻意练习=精通 我对于习惯四步法的应用：目标可视化 我把想做的事情制作成思维导图，工作安排设置成为锁定屏幕墙纸，自我提升设置成为主屏幕墙纸，每次拿起手机都会提醒我：我是干大事的人，有很多重要的事情等着我去做呢！ 更夸张的是我在冰箱上贴了一个小纸条：不饿的时候吃东西前先做20个蹲起。简直像贴了一个符咒，改掉了我暴饮暴食的坏习惯。还有家里很多地方都被我贴上了打卡精进小条，好习惯奖励，坏习惯惩罚。 当我真正去做的时候，它们就变得有吸引力更容易了，愉悦来自大家给我的正反馈，别人夸我的话我都会记在成功日记中，还有每当我克服了一个困难时，就会给自己增加梦想基金，同时也能够感受到心里的能量慢慢增强了。 四、改变习惯的十大方法 1、习惯记分卡 改掉不良习惯的第一步是对它们保持警觉。 通过说出你的行动，指差确认将你的意识程度从下意识的习惯状态提升到警觉的水平。 比如下面是我的习惯计分卡，聚焦了我最想完成的4个习惯，每天统计一次，每次即使有个别没完成也都是满满的成就感。 2、从源头上改掉坏习惯。 消除坏习惯的最实用的方法之一是避免接触引起它的提示。 比如我把家里的零食都塞到柜子里，看不见摸不着，减少了我吃零食的频率。 3、习惯叠加：颠覆你的习惯的简单计划 建立新习惯的最佳方法之一是确定你已有的习惯，然后把你的新行为叠加在上面。这

卢雨翰 6.3/10

还不错，不太喜欢里面的女主，个人觉得。

良子 5.0/10

看完这部剧之后，我明白我已经把我的女儿培养成了防御型的大脑，因为错的很多，的确没有做到尊重她的想法，在中国的教育制度下，到底想培养出什么样的孩子，的确值得每个家长思考。

❀*ﾟVivipig66ﾟﾟ❀ 6.3/10

养成好习惯很重要 初读这部剧，让我想到了一位老同学。在他很小的时候，他的父亲每天早晨领着他晨跑，这一跑就坚持了数年……后来这位同学成为我们那届的理科状元。这部剧让我明白，这两者间有着莫大的关联。 在自己身上，也有很多习惯使然的结果，有好的，也有坏的。读完这部剧，至少让我有了更清醒的认识。改变从认知开始书不错，值得推荐。

🍀柠檬茶.🥑陌年半@点微凉🍒 8.6/10

篇幅很短，内容很好懂，但不浅显。关于人生重要的道理大都如此，知易行难。 印象比较深的是每个人都应当建立自己的价值观，不随波逐流。

RH. 6.2/10

一本好剧。没有对当今商业运营模式的深刻理解和熟悉，写不出如此的好作品。

黑永.CIF 6.2/10

挺好的。读一读可以让我们更加了解我们的身体，与身体的关系更近。

两奇说 6.3/10

故事的展开部分看得人糟心，男主的恋爱脑和无能狂怒让人分分钟想把他暴打一顿（这是什么鬼人设啊我们的女主到底是怎么就看上他了啊😂）。因为男主格外讨人嫌，书里对他的吐槽感觉谜之好笑。但这个故事就在吐槽中渐入佳境，发现阿西莫夫的情节设计蛮有一手，埋好的包袱都能抖落开，立意也不错，虽然爱情故事好跑偏，还有有些因果关系怎么都觉得好脆弱，但还是值得一读。Michael Carroll: King of Chavs，无限的可能，我们的征途是星辰大海。

兴泰体育 8.7/10

不知道从什么时候开始，描写中国农村的书，开始变的一直围绕着“愚昧”、“无知”、“麻木”、“乱搞男女关系”等等，文章里里也大肆描写各种性场面，不知道是满足自己满脑子的意淫，还是各种不切实际的幻想。 这是我读的Rhino的第一本剧，之前听说过他的《Michael Carroll: King of Chavs》，只是没有读过。在我看来，描写农村和农民的生活等，他的功力还是太浅，满篇的都是不切实际的荒诞不经，让人读起来总是发出“她怎么能这样”、“她应该这样”、“她还是成了这样”的长吁短叹，满足了作为“文明人”，对“野蛮人”的一种来自精神的鄙视。 农村有没有这种事？肯定有，但是把所有的都集中在一个地方，那就真的是夸大的魔幻现实了。

鹏先生 5.1/10

乱七八糟的

小鲍 6.2/10

都是90年代的案例，看起来不太熟悉，有点看历史的感觉~ 书从讲故事的角度出发，加入评论分析，大意形象易懂~ 不过一些专业方面的东西。外行看起来就有点费劲了

宛之 8.6/10

你一定爱喷的极简欧洲史 大国自信的过度了，就会让人厌烦。 闭关锁国早已被证明死路一条。 希望您三思。

快乐火炬🔥 8.6/10

好喜欢汪老的文字，适合慢慢读。“语言，是得要从生活里来的”。很难想象在战乱期间生活的汪老对生活的这种感悟，看来人生态度是不分年代的。 前面几部分的文字是很有趣的，有时候读着读着就会笑起来，汪老也是一个可爱的人儿~

Daisy惠珊 8.6/10

人是个贱虫。 一天到晚坐着浑身不自在，吃饭不香，睡觉不实，总觉得慌惺兮兮。 人一干活，吃饭香了，睡觉也踏实了，觉得皇帝都不怯了。 凡人们绝对信服圣人的圣言，但是却不真心实意的施行， 这并不是圣人的悲剧，而是凡人永远也成不了圣人的缘故。 Michael Carroll: King of Chavs，活着就有希望。

空手 6.3/10

书名有点走噱头，但却是很平和的在告诉我真相可能会是什么，有时候这让我产生一种近乎乌托邦的幻想，倘人人都是这般思考该多好

大 兵 5.1/10

书中很多内容我不是很明白，但获利还是不少，他告诉我们作为一个投资者，是有很多东西值得我们慢慢学习的。

瑞狮 8.6/10

OPED有第一季的感觉了但还是差点意思...最终回可以封神！好心疼露比啊啊啊啊啊啊啊啊QAQ

原野花开 5.1/10

之前get不到李漠的《Michael Carroll: King of Chavs》，这次倒是全都get了，很真实的社畜日常，很清晰地渴望也绝望着，难得能看的国产都市情感剧。体面背后的狼狈不堪是装腔，但也因为体面的遮掩，其实蛮难打破圈层。

Edelweiβ👣 6.3/10

劳心许久的事终于有了好的超出预期的结果，现如今回首时却恍若梦幻。十多天前，失眠躺在床铺上。窗外簌簌的风，刮的门声声作响，凌晨三点的夜，唯有风声伴我。可叹这偌大的天地间，竟然容不下一颗焦虑的心，索性下床，点亮台灯。孤灯暗室，在黑暗中紧闭了许久的眼睛，被光一照，视野里是白茫茫的一片，干涩的昏沉的刺痛。把灯熄灭，连我的影子一并熄灭，无边无际的黑暗仿佛要杀死人。不知怎的，想起了这部剧，把手机亮度调到最暗，朱老也在等着我吧。        读的内容已记不清，只印象越读越觉精神开阔，越读越觉忧思消解，读完甚至坐在黑夜里落了几滴沉默的泪。书呢？至人圣人神人，原来我只是一个普通人。老子庄子列子，典籍看遍，知易行难，徒留我在心火中煎熬。太多，这件事投入了太多的时间和精力，在越接近结尾时越难自持。倘若是一件不甚上心的事，我自可以说无所谓，自可以做心里安慰。可如果是你竭力乃至于牺牲了许多的事呢？我不愿为他人定义的好坏束缚，就只怕辜负自己的付出。母亲总说我，把自己逼得太紧，想的悲观又不愿意找人倾诉，所以总落到退无可退的境地。其实我有的，文字就是我倾诉的朋友，朱老救我。        十多天前那晚的我想十多天后的我会有怎样的心绪？我想告诉曾经辗转反侧的你:因果知道，那美好的仗已经打过了，当行的路已经行尽了，所信的道已经守住了。所以那冠冕，自然为你留存着。             云散月明谁点缀？天容海色本澄清！

莫＆轻＆言 6.3/10

当心境不平静；当自己执着于名利；内心纠结痛苦不堪，此剧是良药

卢锐 8.7/10

看了此剧才知道，明朝时期我国就为了救朝鲜努力战斗过。说来真好笑。历史无法改变，残酷的是，此时的中国还被韩国一些民众看不起，日本看不起，发达时候我帮助过你，落后了我真嫌弃你。这是国家和国家也是人和人。看来就是常态而已。

妙小阳 6.3/10

这书名起错了，该叫兵器谱，全文前一千二百章不是换兵器就是在弄兵器的路上，后面就水了，

宛宁爱看书 7.5/10

案例确实新奇且吸引人，但书本身的内容简直索然无味，大篇幅毫无条理及亮点的流水账，比起前不久看过的卡梅伦·韦斯特的＜17个分身＞的文笔简直不知差了几条街。

简单的好o(╯□╰)o 6.3/10