Heartworn Highways

千古艰难唯做事，一事功成万头秃。 好剧！写得格外酣畅，读的通彻刻骨。

杨惠如 6.3/10

关于爱情的那些想象，头一个想到的似乎是清早起来已经备好的各色早餐。温柔地喊我宝贝起来吃早餐啦。 在我想要出去晃荡的时候，开车载我出去玩儿，不需要去到哪里，我只是喜欢被载着看风景的感觉。哪里高兴就停在哪里，等风吹拂过来，那是风的吻。 最好是夜晚，白天人太多，而我是不喜欢人群的。夜幕降临，画个浓妆。不用担心几点要赶回，有相爱的人，当司机。最好是安静的男子。或者言语幽默。总之要迷人，迷死人。 每一秒都是不同的，每一秒都是美的。载着风，像蒲公英一样，自由是可以完全摆转操控的，仿佛操控乾坤一样畅快。还有些许混不吝，带着蛮横、不以为意。

Kianang 6.3/10

万分推荐！ 养了好久的书，由于太长了一直不敢下手，原本想着番外了，没想到读完了番外还没完😂 其实私心里觉得永不大结局才好。 Guy Clark的书看了好几本，虽然各种小瑕疵不断但写的又别有一番韵味，直到这一本，进步真的十分明显，值得万分推荐！ 人物鲜活饱满，故事生动有趣，能看出编剧真的很用心的在塑造这些角色。剧情逻辑都在线上，可见大纲做的也很细致，除了个别无关紧要的小漏洞，完成度非常高了，现在未大结局的番外也有些查缺补漏的意思，真的要给个大大的好评！最重要的是这部剧的人生观、价值观、世界观都很正，通过一个个小故事引人深省发人深思，如果我有女儿真想推给她看（然而我没有），真的是本老少咸宜的好剧啊！ 很值得夸赞的是编剧在这部剧里为了写好中医所做的功课，毕竟不是专业的，即使有些不足，但编剧引用的大量文献及其运用和理解，能在文中融会贯通，可见真的是下了极大的功夫了。编剧这用心写作的态度，就让人觉得这部剧值得一看，再看，用心看！ 作为一个往上数3代都生长在城市的人，我对于乡下的认知仅限于儿时父母休假时带我去村里踏青的印象，五谷都是在书上认识的，从没有机会能真正接触到乡村里的生活。这部剧令我大开眼界，新奇又向往。我决定等疫情结束后，一定要找机会带上我的孩子一起去真正种地的乡村里去看看。

试着 5.1/10

晓丹老师在古典与现代，直觉与感觉之间通灵穿越，以文字，意象，修辞与心理体验做全方位，无死角的古今对接，彰显绝对的个人气质和感性质素。从古至今，从今至古，穿梭自如。说人:见字如面，说彼平生;说文:斜抱云和，空翠烟霏;说理:行至水穷处，坐看云起时。令人拍案叫绝，被渲染，被陶醉，不能自已。 诗的悸动，情愫的灵动涌现:一半是诗，一半是人。文之优美，情之真切，读之欢愉，品之叹服。 历史洪流涛涛，岁月淇水汤汤，隔着千年岁月，诗人描绘出我们可以感受到，却没有说出的情境之美，意境之丽。

张先生. 7.4/10

宠妹的两个暖心哥哥、护女狂魔的爹爹和温柔的姎姎阿姊，平日互动超级温馨。

对景难排 5.1/10

《Heartworn Highways》读完；作为新品类的开创者，企业在抢占消费者心智时能拥有很大优势。比如九阳豆浆机，这东西就是它发明的，在这方面做宣传就容易得多。编剧提到新品类适合找新渠道推销，这当然是有道理的，主流渠道不喜欢推广新产品，当然，用心甘情愿的生活，来圆满完成了自己的态度。值得推荐。

老野 6.3/10

2017年初，舆观调查网（YouGov）在英国进行了一项民意调查，问题如下：“当下列几种人就自己的专业领域发表言论时，你最相信哪种人的意见？”护士排在第一位，84%的人投票信任护士。政客排在最后，得票率只有5%（尽管地区议会成员被信赖的程度高一点，得票率有20%）。经济学家的排名仅仅比政客高一位，得票率在25%。天气预报员的信任度是经济学家的两倍

明微 6.2/10

讨论意义:现实问题的总和，其实是超越感官倾向的产物。→整合后有助于提升现实适应性。 对比:务实型人紧紧依附于现实，减少衍生对于当下感官信息的二次思考，因此形成肉眼可见的世俗生活。→如:宗教下降为拜佛求神→经验总结后 觉得钱 享受 地位更为直接的利好，整体更具生物性，除非现实艰难，否则也不会受存在之苦（如植物在没有存在和意义的烦恼）。→为何会有一部分人会愿意进入抽象世界生活？ 抽象世界的好处:意识的自由度更大（意识的天然抽象性）。 抽象世界的坏处:可能会牺牲现实性，并且这种牺牲由抽象性作为补足。（肉体的天然社会性） 以上两种生活都是“小我”的模式，强化自我感，产生分别→我与世间的割裂。 由于论述死亡:自我意义的消解。1.务实者开始与社会洪流分离，被迫进入抽象世界（如破产）。2.已经进入抽象世界的人彻底丧失现实支持（如三毛，海子）。 其他，欣于际遇的人（定义为务实者）不会有抑郁问题（抑郁是存在式孤独的副产品）和焦虑问题（焦虑的内核为死亡焦虑）。 另外，焦虑与抑郁在临床上高相关:反应的是现实世界与抽象世界的双重困境。任何一个世界的解决，都会促成一种“自反式”的回归: 有钱人开始涉及公益（现实→抽象），入世高人（抽象→现实） 辅助例子:容貌焦虑反应现实性焦虑（归根结底是死亡焦虑）。 例子2:影视是抽象世界对于现实世界的控诉。（剧集是现在现实诉求抽象，议论类剧集反之。） 例子3:精神病患者是被现实社会建构出来的（现实排他→现实世界只有在斗争中得到永存，为现实世界永恒的“原罪”。） 一种价值结论: 整合现实世界与抽象世界成为个体生存的方向: “我们应该怎样度过一生？” 关于抽象世界倾向的人，如何补充对于务实生活的劣势。 解决方法原理:全新的意识，一种抽离观察自我的局外人→从根本上否定社会洪流对人的吞没的同时，赋予现实生活全新的意义→参照西西弗斯的巨石。 解决方法落地:一种“物我对话”“关系对话”观: 我们世界所做之事 都是为了显化我们对于世界的体验。（体验其实是抽象的，《Heartworn Highways》中，梁朝伟对着毛巾讲话将抽象世界的话语显示在现实世界）但仍要保持两种世界的边界。 补充论自知力:精神病人的两个世界融为一体（抽象吞没了现实）。丧失抽象世界（尽可能丧失临在状态）则容易衍生出焦虑 与 社会敌对等“动物性”的坍塌，二者都是极端。 物我对话观 强调抽象世界与现实世界的融合。 具体案例:为何认知领悟可以解决演讲焦虑→因为抽象世界与现实世界进行融合。 看山是山（只有现实性）→看山不是山（抽象世界开启，但不融合）→看山还是山（二者融合）。 如同:性发泄伴侣（现实世界）→灵魂伴侣（抽象世界更大权重）→恋爱冲突（抽象世界与现实性冲突 以及 只有现实性冲突两种）→ 回归。 倘若以“真正活着”的定义，处于现实与处于抽象都属于各有利弊:现实性丧失部分时间体验真正的活着。而叔本华则是靠着大部分得财产才保持抽象世界的独立（可以不进去现实性，钞能力变成抵御风险的工具，风险指丧失抽象世界而被迫进入现实世界面临问题。） _(:з」∠)_华丽分界线 当我们特别不想做家务怎么办？ 这是现实世界问题: 前人解决方法: 1.某教授夫妻终身叫外卖:逃避现实性，用抽象世界的成就反补现实性，实际上现实事务外包给现实世界者（务实者）。夫妻吵架也多为这种情况。（辅助事例:王小波更具抽象世界，大侠更具现实世界）。 →不是整合现实世界。 2.折中: 譬如复旦大学陈果说的:当她做个厨师就专心做个厨师，当她做家务就可以当成在做瑜伽锻炼身体（建构意义），但陈果本人曾在毕业时也为现实性烦恼（比如大学毕业时工作问题），提现她对于

山水云天 9.8/10

《Heartworn Highways》被认为是仅次于《Heartworn Highways》再版最多的图书。这本奇书，绝对是荒野求生的圣经和宝典，至高无上的精神指南手册，没有之一。 身体在孤岛搁浅了28年； 灵魂在孤岛孤寂了28年； 意志在孤岛磨砺了28年； 命运在孤岛跌宕了28年。 建房，种地，造舟，养羊，还要跟食人族战斗！试问，一个人如何在举目无情，与世隔绝的天地成为自己孤岛的国王？ 与其说是对现实的不肯就范，倒不如说是对信仰的死心塌地。

谢彦恺ken 5.1/10

这种节奏，广大读者还要在五里村待两个礼拜，Heartworn Highways可以更名为五里村奇遇记了。

🍙ԅ(¯﹃¯ԅ)💭 9.8/10

读得很慢很细，做了很多划线和笔记，感觉本文对自己很有帮助。感谢金先生很实在的“写出自己知道的全部内容”，有些建议简直醍醐灌顶。写作的初衷永远应该是“自我满足”，如果写起来不快乐，甚至痛苦，那何必呢！！

長風。 8.6/10

《Heartworn Highways》截止到第二章：横向管理工作 本文的一个成书理念是：人生循环性。事情会变好，然后又变糟。有时我们会落伍，有时我们会赶上，或者试图赶上。一旦出现波折，每个人都会淹没其中，无力应对。而我们需要做的，就是如何去改改善这种无力应对的情况。 本剧中的这套方法，完全基于三个主要目的：（1）收集everything，记住是everything，把它们置于可依赖的脑外系统中；（2）对everything进行分析和决策，以确保有具体可执行的“下一步行动”清单；（3）管理、协调所有相关内容，履行你在任何时间点对自己和他人做出的各种承诺。 方法可能不止一百万种，但原则寥寥无几。 我们的存在的可能情况有？ 情绪-行动恶性循环：由于个人管理方面的不合理，引发了下意识的抵触情绪，在应对棘手的项目和目标时，这种抵触情绪又会阻碍具体行动的实施，结果是产生干扰，进一步强化压力。 被同一件事情烦困许久：任何没有找到应有的位置和恰当存在方式的事务，都会盘踞在我们的脑海中，成为悬而未决的问题。（没有对事情清晰的定位） 难以坚持：大多数人都难以始终如一地坚持下去。他们缺乏认识或动力，而最可能的原因是，他们没有意识到忽略这种做法将会付出的代价。 应对的方法可以是？ 心如止水： 管理事情之前先管理好自己的情绪。 很多人对于一些事情，要么过分关注，要么不屑一顾，这仅仅是因为我们无法做到“心如止水”地行事，让这些令我们反应过度或不足的事情都反过来控制自己。需要想明白的是，形势本身并不会向前发展，真正发生改变的，是梳理、关注与平和心态—我们如何处理自身的状况。有所改变的，只是你更加明确了所期盼的结果，并确定了下一步需要采取的行动方案。 使自己保持良好的状态，无论行动与否，这样心中才有底。 发现清单里任务间的相关性： 生活中的大多数事务之间都存在复杂的联系。如果不考虑这种联系而一味孤立地处理问题，肯定无法得到满意的结果。无法有效地组织和整理“材料”，是因为你只会进行收集和处理。混乱不是问题，关键在于需要多久才能发现其内在的相关性。 写下具体可执行对下一步行动： 你不可能直接执行一个项目，你所能执行的是与项目相关的下一步行动。当你完成了足够多的正确步骤以后，才能达成项目的预期目标。事务极少会由于时间匮乏而受阻，它们陷入困境往往是由于未能预先明确下一步的行动而造成的。推进事情前进的最轻松办法是写下你需要采取的下一步实际行动。我们走不了十步，难道也走不了一步吗？ 至于如何选择下一步行动，你可以按顺序采用下面四个标准：情境、有多少时间、有多少精力和重要性。 目的导向： 持续不断且毫无成效地深陷于不得不处理的事务当中，是对时间和精力的最大浪费。每当盲目忙碌时时，你问过自己这样工作的目的是什么吗？做事情时，并不需要花费很多心力，但是在决定做什么时，却要投入大量的精力。没想过自己的目的，所以你无头乱撞，碌碌无为。有意识的培养构建以结果和行动为导向的思维方式，在做事情之前，思考下想要的结果。 每周回顾： 对大多数人而言，工作流程管理方法的神奇之处恰恰就是在不断对过去进行回顾的过程中体现出来的。一个完善的系统，将形成一个良性循环：你建立的系统越完备，你就越信赖它；你越信赖它，你就越有坚持运行这个系统的内在动力，而每周回顾则是保持系统完善性的关键步骤。 建议每周做一次清单清理工作，而不是每年一次，以便将这种“活在当下”的状态带入日常生活中。 管理五步骤： （1）收集引起我们注意的事务和信息； （2）理清每个项目的意义和相关措施； （3）组织整理结果，提出选项； （4）进行思考回顾； （5）选择行动。 这些阶段共同

大乖丫头。 8.6/10

书里的孩子们最后有了美好结局 希望书外的孩子们同样能够有美好结局❤️

折纸飞向天空 5.0/10

虽然很多结局在观看的过程中就显现出来。但还是愿意读到最后，美好的日子总让人向往

小怪兽打凹凸曼 7.4/10

借用编剧的话 “所以，这部剧不是指南或手册，不是为了指点你改进或疗愈你人生中重要的伴侣关系，或让这种关系更加激动人心、激情澎湃。这也不是一本使用说明书，教你如何成为更好的沟通者、爱人、朋友或家长。 它讲的是，你的关系是完美设计出来的，旨在帮你体验到纯粹而持久的快乐。随着这份快乐把你填得越来越满，快乐将融入你关系的方方面面。” 是一本关于who you are, where you at, why you do that的书，看见自己本来的力量，你就是灵性本身，你就是人生这个梦境（或者电影之类的大型全息投影）的主人。

永恒的水梨子 6.3/10

文笔无可指摘，构思也精巧，编剧对上海弄堂了解很深，各种小细节的描写可以体现这一点。但从故事本身来讲，王琦瑶身上缺乏一点时间的流动感，时间跨度这么大，本剧似乎只是抓住了她在不同阶段的几个特质概念，许多事情就那么轻轻揭过了，导致王琦瑶这个人物少了一点变化。除此之外，留白偏少了一点，读下来感觉好满。

迈克Michael💠 6.2/10