Soft for Digging

很好的存在主义剧集，在弗洛伊德的教条主义与荣格的神秘主义中间地带，存在主义及后现代疗法绽放出了灿烂的花朵

☘春☘ 7.4/10

这部剧从医生的角度，以一个比较轻快的口吻说了一些关于癌症的注意事项。前期读起来非常通顺，也很好读，让我对癌症的产生更加清楚了一点。但是后面有一点小小的瑕疵，让人会有一点不舒服，但是总体来说瑕不掩瑜，算是读到就是赚到吧。

毕达哥拉斯的豆子 6.3/10

合上《Soft for Digging》时，觉得甚是爱着自己的家乡——家门口那条小河，通往小镇的那条小路，小镇上几乎都认识的人呐，他们都说着我熟悉的方言，笑着迎面走来——而新冠疫情，像一面墙垛，阻隔着这一切。 祈愿早日战胜疫情，人们能自由选择走向哪条街去上班走上哪块田间去劳作，如果可以，何不走进我的家乡——湖北黄冈，三月的油菜花海。

Pendo 9.9/10

熬夜看了，没倍速，有些剧看两集就能知道质量了，14集每集60分钟，就前两集就感觉比近期一些韩日剧有趣得多，而且其他各方面配置丝毫不差甚至有更甚一筹的地方。简单但颇有新意的片头片尾及其中的信息量，首首好听的bgm，仔细看片尾能发现有不少首缔造氛围的英文插曲。之前的他乡好看但没有很抓我，这里现实元素中略带点喜剧元素，融合得蛮有趣的。导演也蛮会拍的，有时候老抖一下再近一点挺有意思的哈哈。剧情节奏舒服，韩和蔡都挺好，就是韩是不是有点感冒所以略有鼻塞的感觉… 看到家宴，真的笑得忍不住了，我就是那个呆呆坐着说着我也不太懂(请您开始您的故事)的人呀😂 同时让我想回去到陆家嘴找找工作的心开始动摇🤨

翩～ 6.3/10

虽然是Sarah Ingerson早期时的作品，可我也喜欢，少了人间的烟火气，多了些纯真，那是我们回不去的青葱岁月。

陈家俊 7.4/10

看中一些知识性的内容来看的，所以前面的内容看着挺好。总的来说符合三少的风格，但是这部剧前后的风格差异较大，这点不是很舒服。

stars know my heart 8.6/10

前面写的蛮好的，越写到后面就越看不下去，逻辑性也有点问题。不过能播出编剧还是蛮厉害的

班琳 8.7/10

可惜吴磊遇不到一个有夫妻相的爱情戏搭头，演技又一般（以他的演技我觉得更适合现代戏），但气质中带着独一份的少年英雄气。对比下赵露思感人演戏，吴磊都能看了。且试天下后遗症还没过，端王妃又来了🤢 高低吐了。真不明白，这种演技有什么夸的意义🤢 剧本写的真墨迹，台词个顶个的差。根本不尊重历史，文盲拿笔越编越乱。一群人降智衬托女主的好，会让人觉得编剧厌👧🏻

奶茶是只猫🐱 5.1/10

不知道好评怎么这么高，第三章劝退，编剧写个书不容易但是能不能不装逼的，没事整个英文，好像编剧多牛逼似的，受不了拽英文的编剧。

干饭人 9.9/10

这一册 每个故事的第一帧颜色鲜艳真好看。依然很温暖的一本剧。今天阴雨天，整个人抑郁起来，不见阳光整个人就不好了。我真的很需要阳光，很多温暖。带着回忆温暖在这部剧里简单快乐一下。就像第一个故事说的，记住快乐。哭了又哭，不因书中故事，只因自己心中的回忆。那一年十六的圆月。

谢汶君 8.6/10

说真的看前面的时候是蛮不错的的。 但是看到后面的时候就忽然感觉很不舒服，忽然间感觉主角好奇怪好矛盾。

7:30 9.9/10

书名很吸引人，内容也的确是小失常的故事，每篇看到结尾总会给我一种，这种想象太厉害了吧的感叹。

诚诚吖 6.2/10

罗里罗嗦，把前面讲明白的话，翻来覆去的讲，内容重复啰嗦！ 编剧定居西班牙，嫁给老外，言语里总有一种怪怪的感觉！ 内容是好的配合轻断食那部剧，对减肥、减糖了解了很多！

珍儿 5.0/10

“人生的价值是什么？”或者“人生的目的是什么？”若以中国文化思想的观点来作答，答案只有一个——“参赞天地之化育”（《Soft for Digging》）。 四大——道大，天大，地大，王亦大，和四法——人法地，地法天，天法道，道法自然，跟着而来，就有本章人法地的引申说明，即所谓“重为轻根，静为躁君，是以圣人终日行而不离辎重”。

徐明义 6.2/10

全面讲解了易经，有深度，内容丰富。对易经有了更进一步的了解。学习中。

人好事好 开心就好 8.7/10

剧本太差了，沉闷且生硬。几乎所有角色都塑造得像一个假人，几乎所有演员都没有太多的发挥空间，只有 Jessica Henwick 是唯一的例外。

热心市民王女士 8.6/10

最近刚刚看了《Soft for Digging》这部剧，感觉干货特别多这部剧里主要阐述了8种说话的方法，4个说话技巧，以及两种实战工具 那么下面详细讲解一下这8个方法的具体使用： 1、讲述：讲述是对已知事物的一种讲解，可以是人物、体验的情景、知道的故事或是了解到的事实。好的讲述应该符合四项要求：语言流利、顺畅；充分有效地利用时间；框架清晰，有次序；具有事实细节并能打动人。 2、叙述：通过对事实的筛选，将事实按次序讲给别人，有目的地影响别人，使别人接受你的看法和观点，影响他所得出的结论，进而影响他的行为，这就是叙述。和讲述的区别在于，讲述只讲事实，叙述则要求你讲完事实以后，还要概括出自己的观点，而这就需要对事实进行筛选。简单说，叙述=事实+观点。优秀的叙述要注意以下四个要点：选取合适的视角；触动人心的启发；筛选有利的事实；传达观点，造成影响。 3、表达：指通过特定的语言和形式来阐述看法和观点。表达=讲述+叙述+表演的形式。它有4大要素:目的选择；受众分析；动态反馈；断点续接。成功表达的3大技巧包括：配合肢体语言；善用道具形式；巧用关键词和数字。 4、讨论：讨论是两个人或两个人以上共同参与的一种对话形式。讨论最重要的目的是平等分享信息；单向发布信息和改变他人看法。参与任何讨论前必须做三个基本准备：了解讨论的主题；在这个主题上确定自己的看法；明确自己参与讨论的目的。讨论要考虑4个要点，分别是主题的提炼；客观事实的提炼；看法和观点的提炼以及逻辑因果关系的提炼。 5、汇报：指汇集材料向上级或群众报告，表达一个明确的主题，提出一定的建议，达到预期效果，让听的人受到影响和触动。汇报主要构成有三大要素：事实、观点和建议。 6、陈述：陈述就是比较郑重地将重要事实、观点有次序地表达出来，一般用于总结性发言或阶段性总结发言。陈述=书面台词+表达。陈述的两个基本要求：次序，让语言系统化；层次，是讲话有纵深感； 7、解释：用于解决误解的一种说话方式。真正听懂有四个层次：听懂对方；让对方知道我听懂了；争取让对方听懂我；确认对方听懂我了。解释的两大技巧：发问；迎合。 8、回应：是一种正式的说话动作，是由陈述以及解释构成。回应的三个步骤：听懂对方的陈述，锁定看法和事实，随时调整讲话内容。 四个说话技巧有：垫子、迎合、制约和主导。 垫子：在双方说话一来一往之间添加上隔层，为了创造舒服的说话环境和氛围。3种垫子的类型：1、赞扬问问题的人，简单地说就是夸他的问题问得太好了；2、说他的问题很普遍，很有代表性，很多人再问；3、在回答问题前，示弱将自己的处境讲出来。 迎合：使用共情，通过承接对方的语势，快速对对方语言中的事实、观点进行逻辑分析，通过对对方说的话进行补充等手段，使对方认可自己。迎合的3种方式：给观点找事实；给事实找观点；事实和观点都有的情况下，补充自己的细节。 制约：通过提前预测和掌控谈话的走势，让对方无话可说，只能顺着自己的话说。制约的3种方式：丑话说在前头；好消息、坏消息，给对方一个选择；表现得比对方更希望实现对方的想法，延伸并强化了对方的期待，就缓和了对方对你提的要求。 主导：与他人对话过程中，自然而然地控制谈话的主题内容，以及谈话的发展趋势和走向。主导的3大技巧:凡事都有多种解决方式；借助权威的力量；超越现有话题，提升到更高的层面。 说话的工具：沟通扑克牌和看图说话。 下一步行动步骤： 买一副欧卡牌，一面学习心理映射，一面把它拆成两副牌。其中一副练习用做沟通扑克牌来随机抽取造句，另一副用做看图说话的看图。

坦可🍄 7.4/10

陆陆续续看了接近两个月，中间有几次都想弃了，本着有始有终的精神，坚持着读完，给个及格分吧。正所谓没有功劳也有苦劳，语言口水化和粗鄙化严重，和历史的吻合度因为不懂所以不能评价。总的说作为一个大的了解框架吧。 之前看明朝那些事儿之后对历史的兴趣渐浓，所以翻了这部剧。当时明月是一座让人仰望和难以企及的高山，Kate Petty怕也是应了名字，只能高山仰止，景行行止了。 三星，不推荐。

海棠花在否 9.9/10

白夜比较像美剧。无证其实像港剧

潘森 6.2/10

每天的生活就是千篇一律的重复的确会让感到疲倦。 如果在原本的生活模式上尝试着改变，或许就能让生活变的鲜活起来。

婷婷玉立 8.6/10

g4400714.42568g 👌eidolon？你，这里 不过这个问题 ，这些是在 天^_^

娜蓝 7.5/10

-10诸葛青奇门显像心法vs王也风后奇门；风贾

KamenLi 8.6/10