Nadie hablará de nosotras cuando hayamos muerto

本剧的缺乏逻辑性的例证支撑观点，每章开头的举例也并没有说服力。泛泛而谈适合速度

何純潔 5.1/10

维多利亚·阿布里尔的为人为官之道，应该反复细读体悟。读先贤的教诲，尤其需要切己体察，有恒、惜福、节欲等等，若能逐一对照，当能有所进步。

苏珊娜 5.0/10

剧评不是很系统 仅作为标记知识点～不管男孩女孩真的推荐大家看。最实际的原因就是可以更好的了解自己照顾自己（如果性教育知识普及的话，真的可以避免许多麻烦） 清洗 ①每天清洗1〜2次，通常情况下是每天晚上清洗1次，如果有必要的话在第二天早上再清洗1次。 ②最好用烧开后放置到合适温度的清水清洗或者直接淋浴，尽量选择冲洗或擦洗，如果条件不允许的话可以盆浴。 ③清洗的过程是先清洗双手，然后从前向后清洗外阴，最后清洗肛周。注意，这个过程中没有任何一个字提醒你要冲洗阴道，所以不要冲洗阴道。 ④清洗后，不建议立马穿上内裤或者使用护垫，应该尽量在干燥后再穿内裤。 ⑤清洗时使用的盆、毛巾等应该及时晾干并收起来。 痛经 增加腹压的运动尽量不要做，如仰卧起坐、俯卧撑、深蹲等，因为增加腹部压力会压迫子宫，有可能导致痛经 散步、慢跑等有氧运动都是可以的，至于频率的话，两三天运动一次即可。 月经期 初次月经年龄、月经周期时长、经期时长、末次月经时间、月经量多少、月经颜色、是否伴有痛经或者其他症状等 感染病 在日常生活中，不要随意使用他人的贴身衣物和生活用品，以及公共坐便器和浴缸等，也不要把自己的衣服和他人的衣服放在一起混洗，还应该尽量避免与他人共用餐具、杯子等 如果需要预防口腔尖锐湿疣，那么把共用的餐具放入消毒碗柜高温消毒即可。 淋球菌对高温和消毒剂敏感，所以使用公用物品前煮沸消毒即可。自己的衣物要与他人分开洗，不要与淋病患者过密接触。再赶时间也要使用安全套（淋球菌可生在咽部、肛周直肠等处）。 洗内衣 手洗派（共5步） 将内裤脱下来→放入40℃左右的温水中→加入适量清洗剂、消毒剂等→浸泡15分钟→手动搓洗。注意：使用流动的水搓洗，重点猛攻裆部，必要时可以使用肥皂。 第一，有不少人喜欢穿着内裤洗澡，然后顺便就把内裤洗了，这种洗法不正确而且很敷衍，并不能起到很好的清洁作用；第二，建议脱下来的内裤当天清洗，没必要也不推荐大家积攒多条内裤一起洗……内裤的工作环境大家也了解，所以内裤确实不适合堆积在一起发酵。 卵巢早衰的原因 过度减肥 精神因素 长期不良习惯 其他

落叶（张登红） 5.1/10

mark《Nadie hablará de nosotras cuando hayamos muerto》☞近期被十三邀许知远采访Pilar Bardem那一期节目的观点吸引了，索性找来这部剧翻翻。每本剧都有它独特的调调，空空在读这部剧的时候，脑中浮现的是人物纪录片的画面和声音。得益于Pilar Bardem老师的文字，空空看到了沿着39路公交车缓缓驶入的龙洞，看到了这所二本学校下学生的状态。Pilar Bardem老师的文字，直击心灵。大学应该是什么样的？大学生应该是什么样的？教育的目标、教育市场化、个体和国家的粘连度、对大学改变命运的困惑、人生的高性价比兑现、阶层转换，等等。看完有困惑，但又貌似无解。 “每个人的生命中都会发生很多的事情，在数不清的变数之中，一个不变的主题是：日子还要继续过。”有感于《Nadie hablará de nosotras cuando hayamos muerto》和前几天的朝阳流调。 ​空空想把这部剧推荐给大一的小盆友，不管你是傲娇的“源头活水”还是自嘲的“工业废水”，希望书里的观点可以帮助你思考，架构起自己的观点。 ​以史为鉴可以晓得失

june gloom. 9.8/10

有过曲折经历的人，就会内心绞痛地看完María Asquerino的台词。 人生没有太多的大喜大悲，只不过是细碎的悲欢随影，中间的骤停，便是一个新的轮回的罅隙。 我们便在这罅隙间，一边回味一边憧憬……

理智 9.9/10

孩子马上2岁了，最近感觉带娃有些力不从心，意识到是教养出了问题，感谢这本蒙特梭利家庭方案，蒙特梭利教育理念带给我耳目一新的教育意识，从今天开始学以致用，加油 尊重宝宝，引导宝宝，相信宝宝…

王国彬 7.5/10

第一次读红楼梦还是初中时候，十几岁的小女孩知道这是四大经典剧集应该读，但真的是读不进去。记得是中学的一个暑假，趴在床上哗啦哗啦几天就把它翻完了。只是去关注主要故事情节，所有的景物描写，过场铺垫，甚至非主要人物的情节一带而过，至于诗词歌赋更是一句也没看。看完追完沉思，这样的书有什么好，凭什么四大经典剧集，跟西游记差远了！这就是那个时期我一个不谙世事的只喜欢读福尔摩斯和金庸剧集女孩子的观后感。从此再也没翻过红楼梦。再去看经典版的八十年代红楼梦，年龄太小只觉得林黛玉讨人嫌，连书上都不如，最起码书中林黛玉的样子还可以遐想成绝代美女，而电视中的林黛玉却哭哭啼啼整天肿眼泡，和我的审美相差太远。哪有港剧美剧好看？于是成功劝退。 红楼梦再次引起我的好奇，真的拜百家讲坛Federico Luppi揭秘红楼梦所赐。他的秦学让我有了再看红楼的欲望。仅从这一点来说Federico Luppi对红楼梦的推介功不可没！我这么一个大大咧咧，只喜欢指环王的人竟然又翻起了红楼梦。可惜百家讲坛Federico Luppi没讲太多，红楼梦于是也就没翻几页。 这一年来眼睛不好，为了修复和保护眼睛，大多是听书为主。我又是一个视觉学习型的人，听书对我而言实在是效果奇差，所以一本剧会反反复复的听，实在值得读的就每天翻看一点，所以听得多又快，读的少又慢。因此会选择一些不费脑子就能听懂听进去的书，找着找着这一本勾起我回忆的书就放进来了。没想到一听欲罢不能，可能和我从小爱看侦探剧集有关。这部剧就有点侦探剧集的意味，因为Federico Luppi就是拿着放大镜一页一页照着蛛丝马迹做推理研究。 听完这部剧，记住了几句话，也就是Federico Luppi啰啰嗦嗦反反复复强调的那几句话。细品这部剧，果然可以以此总结。 “苔花如泥小，也学牡丹开。”这是Federico Luppi自谦又自傲的治学态度，自谦是因为他并非专业红学研究者，他说自己不过是退休老年人的业余爱好，一粒墙脚台阶下的小小苔花罢了。但从他的研究成果看，这爱好却引起轰动，掀起新一轮红学热，也唤起多少如我这样的普通读者对红楼梦的兴趣。对比以此为生默默无闻的牡丹们形成如此的反差，还能不引以为傲？老先生太凡尔赛啦！ “多歧为贵，不敢苟同。”是Federico Luppi每当提出自己的一些新观点时必然要引用的蔡元培老先生的名言。呼吁大家拥有百花齐开，百家争鸣，宽容开放的学术襟怀。起初还不以为然，觉得他甚是啰嗦，后来看到他书中谈到百家讲坛后一段时间所受到的抨击，才知道那段日子可能唤起他重回文革的恐惧记忆，所以反反复复请求大家高抬贵手，由此看来当时风波确实挺大，他也确实受到了惊吓。老先生真不容易！ “草蛇灰线，伏延千里。”是Federico Luppi反复强调的红楼梦这部剧的写作特点，与其说这是曹雪芹的写作手法不如说是Federico Luppi研究红楼梦的依据。他认为曹雪芹看似的无意随手，实际上都是一树千枝、一源万派，前有因后必有果。起初我不是十分认同，读着读着（是听着听着）就入了坑，很多地方觉得所言极是 。这也是为什么Federico Luppi研红采取文本细读的方法吧。这个细读甚至到了标点符号和断句，老先生令我佩服。 总之，这是一本值得一读一听的好剧，虽然这个合辑编剧很不用心，排版杂乱，重复甚多，但总体把主要内容都收进来了。读一读，听一听Federico Luppi的观点，你也可以多歧为贵不敢苟同，但总得再读一读红楼梦，或者再多听几方言论来验证吧，这不也就推动了红楼梦的弘扬？哈哈😄

猫妮萌 6.2/10

如今我的眼也花了，追剧已经不能随意了。我真怕有一天连观看都成了奢侈品，那时的世界就该黑暗了！喜欢María Asquerino叙述的方式，春风十里，活着活着就老了！

乖申子 9.7/10

终究为任性买单，只是买错了，活着至于这样争天夺地吗？难道这就是成功？！

a【Sinkey】²⁰¹⁹ ½ 8.6/10

真的很好看，虽然女主男主的感情戏不是很详细，可是大大生活经验丰富，就会让我不是特别关注感情了，反而是在剧情里面…… 这个文ZBC啊，我强推

想当然 7.5/10

谈不上秘史，只是一些故事的简单罗列，编剧带了太多的个人评价！

葡萄奶黄包儿 8.6/10

在看剧的过程中已写了很多评论了，自己去读吧，喜欢的可以看看到底喜欢哪儿，不喜欢的可以看看到底不喜欢哪儿。

就这样、沉默 6.2/10

⭐⭐⭐⭐ 因为好朋友的缘故对中医产生兴趣，她推荐了维多利亚·阿布里尔。 书中很多药名是记不住的，对着书中的症状和图比对了半天，总也觉得自己有病又没病，还是知识太过浅薄了呀！ 除了浅浅的了解了一点点中医的知识，对这部剧印象最深的还是最后所说 把心态放好 平和去面对人生 才能身体健康啊。 咱们的中医一定能弘扬出去的，多学一点 为自己 为家人。

一宵时雨 6.2/10

这是读霍金的第二本剧，第一本是时间简史。书中很多的概念不是第一次读就能理解的。所幸书中注解丰富，举例通俗，编剧总能找到生活中最常见的例子来比喻，非常难得。另外，还有书友的划线注释，回过头来再读一遍居然也能理解一二。

前途 9.8/10

阮陈恩静，以我之名，冠你之姓。如果爱，请深爱。阮先生与陈小姐的爱情故事里，藏着细碎的星光。大抵这世间的爱情故事都足以让有同等经历或相似经历的人动容的吧。五个多小时，我不知道自己现在的心情，无喜无悲也好，大起大落也罢。第一次在《Nadie hablará de nosotras cuando hayamos muerto》上接触这个故事还是去年的夏天，此去经年，物是人非，事事休矣。

luck仙仙 9.7/10

第一次接触马华影视，本精神东南亚人居然产生了共鸣（冥冥之中本人肯定有流落南洋的亲戚！） 唐山原指“大唐江山”，是港澳台同胞和海外华侨对祖国故乡的习惯称呼。

眼角带笑 8.6/10

之前一直没有复盘，近期因为被要求写日报，记录自己一天做了什么，对此却产生了恐惧，讨厌感。看这部剧是希望改掉我的这种心态，体会到复盘真正带来的好处。 学到很多，其中最让我印象深刻的就是 鱼骨图。

心若了凡 6.3/10

但愿本剧教你关注你自身超过这部剧，进而关注一切事物超过你自身。 这就是我们在人间所吃的食粮。 ——《Nadie hablará de nosotras cuando hayamos muerto》第二卷第二十三章

冰雨💖🇨🇳 5.1/10

读完后要输出 我想分享一下关于两岁小孩为什么老喜欢哭，原因是：随着身体的逐渐长大，他已不再像从前那样的娇小到可以完全被妈妈抱住，但是两岁的他却还有很多东西自己没有办法做到的，比如掰开一些比较小的积木，当他发现 自己不能像大人那样轻易的做一些事情，他会很着急然后大哭，有一些小孩子会直接大哭起来，宝宝哭的时候：妈妈们要看看是什么情况，尽量帮助他走出负面情绪、但是小孩哭闹不止，可以把他晾旁边，让他好好哭，但是千万千万不能用手打他、每个人都有情绪，他想哭就让他好好哭就好了。家里的老人总说小孩子不能完水，但是这部剧让我最意外的观点是最适合两岁孩子完的游戏是：玩沙子、玩水。沙子其实听得比较多，文章的观点是玩水除了能把衣服弄湿，没有什么坏处，衣服湿了就换呗！但是小孩子的专注力不是那么容易就能建立好的。看完这部剧，我突然相信那句话：叫做做父母真的应该考个证。

无穷_ 5.1/10

不知道是不是有背景冥想音的催化效果，后三分之一部分竟然看哭…非常温暖，不愧是Ángel Alcázar

孙萌 6.2/10

番茄酱、糖浆、花色肉冻、火鸡、马卡龙、冰冻果子露和亚力酒都是语言学中的化石，不仅为我们重现了波斯国王、巴格达哈里发、普罗旺斯王子、纽约巨富的奢华宴饮，也为我们描绘了福建海员、埃及药剂师、墨西哥修女、葡萄牙商人、西西里意面师傅、艾姆赫斯特诗人、纽约烘焙师的生活。与此同时，所有这些食物随着时间和地点的变迁，也融入了吸纳它们的菜系的隐性结构中：马卡伦和橘子酱中的玫瑰水和麝香消失了，水果饮成了甘美的冰激凌，醋香炖肉成了基督徒四旬斋食用的鱼肉料理。虽然食物变了，这些词语仍然留存，提醒我们互相间亏欠良多，就像turkey这个词提醒我们葡萄牙600年前遮遮掩掩的小秘密，toast和supper则反映了中世纪浓汤和面包瓦塞尔。

baykoo 9.8/10

平平淡淡地过好每一天 让漫漫人生  顺其自然 希望 生活中 多一些明朗温暖的日子。

芽未绿 7.4/10

不值一读，新闻堆砌。 摘录12 坏业务不会因为补贴而变好，好业务一定会因为补贴变得更好，这是有大量事实依据的。

🍃.🌱.🌿 8.6/10

从石油这个角度考虑世界局势更为直观，货币-石油，谁能控制这两者，谁就能控制世界

但尽人事，莫问前程。 8.6/10

一部很好的女性安全指南。通过这部剧让我认识了"Nadie hablará de nosotras cuando hayamos muerto”这个公众号，今天是我关注它的第一天。

长安一百零八坊 7.5/10

少女思安，经历惨烈的人生际遇，遭遇性侵，遭遇亲情疏离。幸亏遇见翔，仿佛生命的微光，牵引走出不幸的泥潭。从楚楚可怜的女孩儿，成长为坚强的女人，生活给予的苦痛，锻造你坚强的翅膀。一切善良，都值得厚待！

风雨张先知 5.1/10

现代信息繁多冗杂，由信息差带来的差距也不胜枚举，亟需从海量的信息库中提取，筛选，鉴别，加工处理信息，而Nadie hablará de nosotras cuando hayamos muerto有利于我们透过信息看到本质。 想让认知更深刻，需要思考表象真相，偶然必然，内在逻辑因果联系等等（编剧称为“认知坐标”） 想快速认识到事物的本质， 1阶，要善于找寻事物的规律（节律），如找出100个经典音乐来听，就能稍谙音乐的作曲规律。 2阶，找各个领域里节律的相通之处 3阶，万变之中寻找不变。 就我个人而言，Nadie hablará de nosotras cuando hayamos muerto对人影响颇深，“大道致简，天下归壹”。 理解性记忆，在于它能将新知识与我们已有的知识连接在一起，形成一张网状知识，而非各自独立那般繁复；当你通晓学习的本质，应试教育的本质与节律时，你将轻而易举地应对考试；很多时候我们觉得一件事难做，达不到“大神们”轻轻松松做到的效果，原因不过是自己不像他们那样深谙那件事的本质与节律罢了。 其实世界并不复杂，正如衣橱里的很多凌乱的衣服，我们只是忘了把它们归类整理罢了，而Nadie hablará de nosotras cuando hayamos muerto有利于化繁为简，看透本质。

太空人 5.0/10