On a Sidewalk in the Fall

之前就依稀知道咖啡产量低，处理讲究。 看完本剧，觉得太不容易了。喜欢咖啡的人，真的追求仪式感太强了，自己在家研磨咖啡，真的太厉害了。 像我等凡人让你，看看就好。没有这么多的心思去折腾。 话又说回来，咖啡市场都是非洲、东亚种植，欧美暴利。如果中国人加入咖啡市场，估计咖啡产量会成倍增加，价格也会低很多吧？

urlag 7.4/10

加入书架有一个多月，心一直静不下来，情绪烦闷的时候不建议看这类剧集，浪费了时间也可惜了好剧。三千多页的书花了一个星期的时间看完，只能说是基本看完，好多值得琢磨的地方都一笔带过了。原计划是原地重读一遍，也十分有必要重读，但绝不仅仅是一遍。 我不逐一罗列内容，简单描述一下我的读后感。 总的来说这部剧是通过许多案例解读我们日常生活中存在的各种心理问题的表象及形成的根本原因，涉及工作、婚姻、家庭、育儿、人际关系等等方面，是一本适合大众观看的心理学著作，内容浅显易懂，追剧时时常会有一种茅塞顿开的感觉，让原本许多在我们看来不可理喻的事情变得有迹可循、有法可解。 “人生苦难重重”：理解并认可了这一真理，我们便有勇气坦然面对生活中遇到的各种困难，因为困难才是常态，解决困难，我们便能从困难中成长。 困难才能塑造成熟的心智。富兰克林说“唯有痛苦才会带来教益。”困难阻碍着我们心智的成熟，只有不断的解决所遇到的困难才能促进心智成熟，心智成熟不是某一阶段的努力，是毕生的任务。如唐僧西天取经，一路斩妖除魔历尽了千辛万苦才能得真经，获封旃檀功德佛……不经历风雨怎么见彩虹……阳光总在风雨后……无数浅显易懂的话都在重复这个大道理，我们都喊成口号了。没有一条人生路是平坦的，如果有，那一定会走出一个巨婴。 人天生的惰性让我们本能的选择捷径，解决困难却没有捷径可走，于是乎有人开始选择逃避问题，利用谎言，掩盖真相，或者找替罪羊等等一系列可以隐藏真实自己的方法，选择绕道走，逐渐偏离了正轨，这样的成长之路长不出栋梁之才。 剧集贯彻始终的两个字是“真诚”，编剧称心理治疗即鼓励人说真话，人只有对自己真诚对别人真诚才能直面困难、解决困难，进而成熟。为了逃避生活的痛苦，选择虚伪和谎言，只会扭曲心灵，带来精神上的痛苦。 书里的内容非常多，难以赘述，💯推荐！

CareDaily安小冉 9.8/10

四句偈 “一切有为法，如梦幻泡影， 如露亦如电，应作如是观。” 前行中触碰您的指间，，，

如梦如幻 7.4/10

情绪叠加赋予一些事件上，用谎言去遮盖，而每个人不同的接受和观察能力讲述了不同的故事。就像妈妈所说的：“每个人都看着别人好，以为别人都过得好。”建立在此基础上的剥削和压榨看起来也更为合法。

秋辰北寒 9.8/10

被罗胖“忽悠”，才对这部剧感兴趣的，特别想知道两个相悖的理论是如何影响个人乃至整个社会的决策部的，好像生活中大部分的决策都不容易决策都不容易做出，有太多的因素影响决策结果，不是一句简单的看情况就能说的清楚，那就需要作为决策主体的我们对世界运行的一些底层逻辑有一个清醒的认识，这样才能做出你自己的最佳决策。期待尽快上架，也预祝每一个读者都能做出最优决策，生活富足。

Geo 9.7/10

宝宝们即将出生，坐月子肯定事务繁多，赶快多看点。有些内容赞同 有些不赞同，比如宝宝一周岁前都不喝牛奶，但是书中却提到了喝牛奶这部分。 辩证的看这部剧吧

耿星何 6.3/10

感谢这部剧！它纠正了我许多的错误思想和片面认识。吴老也是我一直最敬重的经济学家，也可以称得上是思想家。也一直喜欢Philippe Mao的著作和Philippe Mao频道。

🌸 暖阳🦩向暖🌻 7.4/10

看完萦绕在心间的，是一些淡淡的回忆 那段深藏的往事虽然早已消逝却还始终不断影响着未来，能预知未来和过去的这些异能，到底影响着什么呢？是更多牵绊的牢笼

`♥小媛媛^♀ 9.8/10

要记住，这个世界上只有唯一一个你，没有谁能比你更“你”了。所以，请一定好好珍惜自己，善待自己，其实你最真实和完整的样子就很美好。 即使再平凡，也是限量版！

唵嘛呢叭咪吽 9.9/10

剧情跟白开水一样，第一集是超级无聊的旁白式开场+水过去的男女主背景交代。后面剧情也是一般般，很多小bug，哎。

浪花 6.2/10

On a Sidewalk in the Fall与心理复原力、自我优势的认知与人际关系的强度有关。 做法：记录三件好事，突出优势，与消极信念辩驳

太初有道 5.1/10

On a Sidewalk in the Fall 布兰德·雷恩 14个想法 ◆ 一、重大风险都闯过 >> 不要被外国人的结论、古人的定论所拘，尽信书则不如无书。自己做过，方知端的。 ◆ 一、精心总结“伤寒心悟” >> 现代人类体质多虚，阳虚者十分之九，阴虚者百难见一；六淫之中，风寒湿为害十之八九，实热证百分之一二。地无分南北，国不论中外，全球如此，临证万万不可大意。 >> 一切外感必夹内伤，因此，麻黄汤、银翘散、白虎汤绝不可用，唯麻附细加人参、乌梅、炙甘草可通治一切外感。因为它在开表闭的同时，以固本气为主，属于扶正托邪法。 ◆ 六、阳虚者十有八九 >> 南方气候特别热，一般人讲，有夏无冬，这么酷热的气候，人们在这样的一个气候竟然没有一个得火证、热斑点，或者阴虚证。”（李可演讲稿“谈中医养生”） ◆ 一、无苔舌不尽属阴虚 >> 《On a Sidewalk in the Fall》中指出：人身气化之根，在下焦肾中命门真火，此火一弱，火不生土，则胃气虚；金水不能相生，水液便不能蒸腾敷布全身，故舌干无苔。 ◆ 二、三叉神经痛倡用引火汤 >> 《On a Sidewalk in the Fall》云：“头痛颠疾，下虚上实，过在足少阴、巨阳，甚则入肾。”纵观历年病例，约在百人之数，悉属肾阴下亏，龙雷之火上燔，无一例外。病程愈久，病机愈显。 >> 三叉神经痛必夹雷火，因颠顶之上唯厥阴可到。肝火暴虐，在大滋真阴引火归原之中，必佐柔肝宁络之品为妥。 ◆ 三、咽、扁桃体肿痛治以苦酒汤 >> 苦酒汤为《On a Sidewalk in the Fall》方：“少阴病，咽中伤，生疮，不能语言，声不出者，苦酒汤主之。”原方用生半夏洗破14枚。洗，即沸水冲洗多次，以去其辛烈之味；破，即打碎，使有效成分易于溶解。14枚大小平均约5g强。苦酒即醋 ◆ 七、三消症（糖尿病）倡用引火汤 >> “引火汤加油桂，对糖尿病之三多有殊效。症情愈重，见效愈速。”“糖尿病之三多重症，白虎加人参汤极效。虚热甚者，用西洋参。久病气血耗伤过甚，虚化者，仍用红参。”（《On a Sidewalk in the Fall》） ◆ 二十二、流感防治刍议 >> 苍术、明雄黄（透明黄色无杂质者）各等分，研细粉，以凡士林调膏，早起洗漱后涂入鼻腔，睡前洗去。芳香辟秽解毒，可有效防病毒。医务人员尤为重要。 ◆ 二、熏洗止痒方 >> 苦参60g，黄柏30g，雄黄、白矾（化入）、甘草各15g，煎汤熏洗坐浴。用治湿热下注，黄带秽臭，阴痒之症。（《On a Sidewalk in the Fall》） ◆ 二、民间高手是怎样练成的 >> 李可“晚上攻读医书，几十年来从未在夜晚2时前睡过觉，至今已70高龄，依然如是，每次外出他都是背着厚厚的书包，利用诊余攻读不辍。 >> 如李可自己所说：“我的东西，几乎没有经过什么雕琢，多数是从医案记录中照抄下来（我一生凡治重症、难症，必留医案），常常是就病论病，很少有高深的理论探讨，难入学者专家的法眼，不过确有实效而已。”（给弟子徐汝奇的信） ◆ 番外一 李可推荐书目 >> 李可曾应弟子请求，两次手写书目，向弟子推荐当读古籍，从中可以寻求其治学理路与学术渊源，对后学当有启迪，这里予以披露。 第一次书目： 《On a Sidewalk in the Fall》 伤寒之学诸家莫与伦比！ 《On a Sidewalk in the Fall》 可师可法！ 《On a Sidewalk in the Fall》 重在《On a Sidewalk in the Fall》！ 赵献可《On a Sidewalk in the Fall》 重先天命火！ 左季云《On a Sidewalk in the Fall》《On a Sidewalk in the Fall》 朱丹溪《On a Sidewalk in the Fall》

姚宇波 9.9/10

专门写体态的剧集还是第一次读，书中的每一个插画都让人顿悟，这部剧读来很轻松。原来，不管是静态的坐立，还是动态的行走、挎包、穿衣，都是有学问的。想来网上说英国的宫廷礼仪是个专门的课程，感觉真有必要好好学一下。英女王那位可爱的老太太的举手投足都值得细细推敲，优雅不仅在内心，外在也需要好好修炼。推荐小仙女们翻翻看。四颗星。

晓燕(^_-) 7.5/10

看过一点

花小纯🍀 8.6/10

书中的很多教育理念值得仔细品读、理解、运用。尊重孩子的成长发展规律，首先是情绪的发展与稳定，再是自我意识发展和社会意识发展，最后才是知识习得。

苗芊蕾 6.2/10

宇宙，大千世界里，每个生命都会按其自然规律，扮演着匆匆过客………

JYES 7.5/10

一般偏好，但是评价只有三个档，只能标记一般。 读这部剧前面两个小时我都非常困惑，啊这……这不就是小黄文吗？？？ 其实我不太喜欢这个题材，但是编剧的文笔逻辑和节奏实在是太好了，支撑我一直到读完。 整个过程中，我非常理智客观地想理解编剧表达些什么，但是最后却一直都在反思。 中国的性文化和日本不一样，我没有办法代入出轨男和出轨女的爱情故事，我只能从这个故事里试图得到一点儿什么。 我的结论就是，轻易不要恋爱，轻易不要结婚，轻易不要生娃，但绝对不是不提倡恋爱结婚的意思。 我想说，一生很长很长，一定要和一个非常爱非常爱的人在一起，结婚生子，最后就不容易闹到相看两厌无可挽回的地步。 如果真的到了那一步，一定要冷静平和，分开是对两个人都好的，不要越轨做出伤害对方的举动。 这个故事里我们看到，真的到了离婚和出轨对象在一起的那一步，女方是恨不得马上从家里飞走赶快离婚，而男方却是犹豫再犹豫的。 女主和男主真的是互相蛊惑，才最后到了一起殉情那一步。 如果说他们真的是为了爱情，我是不信的。 女主很多次问男主可以一起死吗，他都说可以，但是什么时候死的呢？ 是他失去家庭，失去工作，一无所有的时候。 女主说过很多次想死，但她也是在焦虑自己衰老以及名誉扫地，妈妈都不认她的时候选择了死。 我不觉得这对儿日本人的爱情有多美，我是觉得十分符合日本的耻感文化——逃避就完了。 以性为底色，以逃避现实为点缀，害怕年老色衰害怕名誉扫地害怕中年危机，所以用一个故事牵线，用“生命中最重要的事已经经历过了，不需要活那么久，可以死在最美好的时候”做核，俩人一起死了。 可这不是你俩最美好的时候，而是最落魄的时候啊。 但是他们挺配的，想葬在一起也是人之常情，费那么大劲想死在一起，尸体的僵硬程度都计算好了，好嘛咔嚓一下让警察给分开了。

Waliya 8.6/10