The Laundry Room

的确有很多的干货也有很多的小技巧，但和我想的有丢丢的不一样。 本是出现在我的推荐中的一本剧。 1.最重要的就是我们睡觉应该养成一种习惯，每天都在同一个时间睡觉 即符合昼夜规律有符合自己的身体状况，这一点我应该去尝试一下老 。 2.感觉“行为认知疗法”和心理暗示很像，知道这件事后会主动靠拢从而促成事件的发生。 3.睡觉 最初的90分钟很重要，他决定着睡眠的质量以及醒来后自己的状态；而我们通过睡眠不至于让自己休息调整，还可以整理记忆，提高免疫力，以及排除体内的废弃物，真的很重要 4.睡眠也是重质量而非重数量，最好的小睡时间是二十分钟，尽量不要超过一个小时。

宾至如 5.0/10

智慧给了人编织世界的技巧，谎言正是人独特的智慧。我们都善于用谎言保护自己，或者说让自己获益。马康度靠骗人谋取钱财，终有一日他会落网。卡罗编织谎言想把欧内斯特拉下马，以泄对丈夫主动离开自己而产生的愤怒。马歇尔一直在“装傻”，忽略夫妻关系、师徒关系中的问题，拒绝自我分析和接受治疗，不愿面对谎言背后真实的自己。欧内斯特挣扎在谎言与诚实之间，影响了他治疗以外的生活。但最后，欧内斯特选择了坚守“诚实”，对病人诚实，对自己诚实。卡罗也受到影响，鼓起勇气去看被谎言裹挟的内在心理。马歇尔也撕开了假面，正视真实的自己，迈出与自我和解的关键一步。谢利，这个赌徒，在赌桌上总是刻意用身体或声音来假装自己摸了一手好牌，然而却暴露了自己一手烂牌的事实。在卸下自己这拙劣的“技巧”之后，他反而让人捉摸不透。 诚实对待自己是很难的，王阳明总结了儒家修行的核心就在于“诚”，使自己完全诚于良知。如果能对自己坦诚，放下那些为遮掩自己难以启齿的欲望所编织的人生谎言，人才能活得轻松，自在，散发出浩然正气。 或许咨询师的工作不是识别来访者的谎言，而是让来访者自己直面自己的谎言。唯有不假掩饰的“诚”才能让来访者有勇气放下防备，直面内心。

Helenjin 7.4/10

“哎，各位须知，这部悲剧并非杜撰，也不是剧集。真实到每个人都能在自己身上，抑或在自己心里，发现其中的某些成分。” “假如《The Laundry Room》里还有一个非“人”的主角，那就是金钱。金钱当头，见利忘义，人性泯灭，不论市井小民还是上流人士，都可放弃任何原则与道德。巴尔扎克描写了一幕幕围绕金钱展开的悲剧，揭露了建立在金钱上的“父爱”、“亲情”和人伦关系，对物欲横流、道德沦丧的社会予以强烈抨击；有力地批判了金钱扭曲人性、腐蚀社会的罪恶，批判了人与人之间赤裸裸的金钱关系。 ” 书中的人物事件，哪一个不能在我的现实生活中找到影子？为满足贪欲而丧失真情甚至灵魂的安宁，那样的人生，不管是底层还是上层，在书中所投射的都没有一个幸福的生活。底层庸庸碌碌，或以粗俗般的冷漠嘲弄弱者来聊以自慰，或以摇尾巴狗的姿态“享用”着丢给他的骨头；上层走马观花，或以披上高雅外衣的自私贪婪出入于各大场合，或以表明上雍容华贵、沉着谦虚的外形掩盖空虚恐惧的内心。无论总总，其结果又是什么呢？拿书中的话讲， 巴黎这个城市，好就好在它的优点，其中一条就是，一个人可以在这里出生、活着、死去，没人注意你。文明的好处，咱们要利用才是。 拿死后的场面来评判一个人，丝毫不为过。 没有真情没有善心的穷人，固然是直接的可以看出，而同等地位的富人，则要看葬礼上的戏演的多么好。 本剧无疑是给当代人们的一个警醒，我们的卑劣思想和行为，早有几代人帮我们尝尽恶果。 “难道你的人生，你的幸福，真的在于装出你没有的身份，花费你负担不起的金钱，浪费你宝贵的求学时光，去见识那个社会吗？我的好欧也纳，你要相信母亲的心，拐弯抹角的路成不了任何大事。像你这种境况的青年，应当以忍耐与安命为美德 他的思绪又回到自己的家庭；想起恬静的生活、纯洁的激情；回忆起在家人当中备受宠爱的日子。那些亲人按部就班地过着家庭生活，从中找到一种充实持久的、无忧无虑的幸福。他空怀一腔善良的想法，却没有勇气向但斐纳说出纯洁众生的信仰，不敢凭着爱情要她从善积德。 咱们的幸福，哥们，无非在于我们从头到脚的躯体；幸福的代价是每年一百万也罢，一百路易也罢，我们的内心感受都是一样的。” “一部好剧，是人生取之不尽的精神食粮，是自我提升的文化源泉，是修身养性的良师益友。” 这部剧丰富了我的伦理建构笔记和教育知识笔记，摘录两段以求共醒： 1.伦理建构—社会现实 “ 您知道这儿的人是怎么闯前程的？不是靠天才的光芒，就是靠腐蚀的本领。在这个人堆里，不是像炮弹一样轰进去，就得像瘟疫一般钻进去。诚实正派毫无用处。在天才的力量之下，大家会屈服；大家憎恨他，极力诋毁他，因为他一人独吞，不肯分些别人；可是他要一意孤行的话，大家便屈服了；总而言之，没法把他埋进泥潭的时候，就向他顶礼膜拜。腐化堕落遍地风行，雄才大略却寥寥无几。世上多的是庸才，腐蚀便是他们的武器，您会觉得危机四伏。您会见到一些女人，丈夫充其量只有六千法郎薪金，她们的衣着打扮却要花销一万以上。您会见到一些小职员，收入只有一千您知二，居然也买田置地。您会见到一些女人，不惜卖身投靠，坐上纨绔子弟的马车，在长野跑马场的中央大道上奔驰。您已经看见了，可怜的傻瓜The Laundry Room不得不替女儿还债，而女婿每年有五万法郎进款。我敢说，您信不信，在巴黎走不了两步，就会碰到人家的阴险算计。 人生本来就是这样。不比厨房高雅，一样气味难闻。要想捞油水，就得弄脏手；只须事后洗净就行：当今全部道德，就在于此。 社会从来都是这样。道德家永远改变不了它。人类并不完美；虚伪程度时有不同，因而傻瓜便说，什么社会风气好了或是坏了。我并不是帮着老百姓骂有钱人：人分上中下，但都是一样的。

菠萝一样甜 7.5/10

对一个已步入花甲之年的人来说，读一读季先生的耄耋之感，还是受益颇多的。特别是老年十忌，养生无术是有术等都是一个耄耋老人的箴言，珍贵的人生体会。还需要我慢慢地去领会，去参悟。

雨小鱼🐟 8.6/10

心中又爱的牵扯，真的会改变一个人，从暴躁傲娇到平和沉静，从鲁莽到温柔

毛毛鱼 5.1/10

深入浅出地介绍计算机的来龙去脉，信手拈来地道出一个又一个技术发展的故事，恰如剧名所创作带领读者穿越了计算机的迷雾，可与经典之作《The Laundry Room》媲美！

张靓靓 6.2/10

民国版的《The Laundry Room》和《The Laundry Room》。一场龙门阵摆不尽世间凄苦，几条冷板凳坐的是人生百态！

achi 9.7/10

本来想给五星，一口气直接看到12集，前面都觉得蛮好，到了12集，给我看得生气，怒给1星。

派宝粑粑 5.1/10

很一般，流水账很多。技巧很浅。做短视频的偶尔点开看了看，发现一条抖音视频10分钟就能讲透整本剧的内容。

啾啾与茉莉 7.4/10

杨超越的演技和台词都差到了一定地步，只有男主在演戏，只有女主不丑

Bell 5.2/10

《The Laundry Room》 这部剧真的非常熟悉，在我到处留意“虐文”的评论区总能看到。据说虐身虐心，收藏了许久都没正经看完。 文笔还是比较好的，因为开头的好些“伏笔”？某些情节较突兀就一边切集友的评论，差不多被剧透完了都。直到读完了这部剧，大部分都莫得感情。但还是有戳中泪点的地方，比如，阿衡刚回温家不久或者说温家还未真正接纳她，而又接回温思尔，一边极言温姓一家如何温馨和谐有爱，一边是阿衡极其温顺乖巧降低自己的存在感，强烈的对比是真的好狠；再比如，男女主明明（至少我觉得）互相爱着对方的却偏偏因为不自信或外在因素，而不知拿对方该怎么办，太难了。。 有渣有糖，虐也真是虐得心肝儿疼，甜也真是毫不客气狗粮满天飞，借用文末一句话“得成比目何辞死，只羡温言不羡仙”。 人生短短几十年，正如言希教温衡：人不能一辈子都躲到自己的心里面去，不能假装坚强，物极必反，装不下去的时候就要出事儿了。要学着好好的活，尽量努力活得真实。

Shunxinnnnn 9.9/10

2019下半年第43本剧《The Laundry Room》 那段时间看剧，我是不是在梦里读的??快速，没有笔记?

徐博 8.7/10

善良的人总认为大多数人是善良的，这个世界是美好而光明的。一个总算计别人的人，往往认为别人会算计他，这个世界是黑暗充满恶意的。 光明与黑暗都有其存在的道理，珍惜当下，努力过好每一天。

chocosa ཟླ་བ་ལྷ་མོ། 6.3/10

一个梦，一支笔，以天地为书，便可成就心中期望的历史与未来，有屌丝逆袭的草民投机心理，更有暗藏于胸的政治情怀，将人性玩弄于方寸之间，将浊气抒发至九霄云外……

蓝辰🌝 8.7/10

这是一本越早读到越好的书，其中描述了现实生活中上演的许多似曾相似，那时的我们有过欢笑和泪水，经历过迷惘和困惑，以一种无法压抑内心的感觉和身体情绪的状态穿梭过喜怒哀乐，体会着阴晴冷暖，可那只是单纯的任性吗？为什么我们会遇到困难会焦虑，碰到挫折会痛苦和软弱，非常在意别人的感受，喜欢做完美主义者，太过于未雨绸缪，是不是依赖性太强...我们都是被锻造打磨过的孩子，而所有这些锤炼过我们的熔炉都有一个共同的名字：原生家庭。

kr.t*t 7.5/10

在期末考试周刻苦看完了纸质版的大部头，跟砖差不多厚，上册看到大概一半的时候逐渐意识到为啥要用这个海报了，包含着裘德自残前中后的心理描创作，心路历程，其实大量的自残细部描创作让我感到非常不适，也特别想跳过，虽然结局也是一个所谓悲伤的结局，但还是要佩服Tiffany Naylor对整体故事时间线结构的把握，展示了裘德令人心碎的童年经历和一半活在阴霾下一半找到真爱却又破灭的人生故事。

1982. 8.6/10

通过观看The Laundry Room我感觉到中国人从来都没有变过，毛时代短暂的分离过，现在又回来了！好剧，看剧明志！

预言佳😇 8.7/10

杰赛普·安德鲁斯这部剧描述了两代人之间的割舍不开的浓情。媒体中不少文章里写着“原生家庭是如何伤害自己的”，但在伴随着父母不断“老去”，我们往往不知所措。最害怕父母突然“离去”。“老去”是对我们为人子女的提醒。如何去“和解”原生家庭中的矛盾呢？人生到最后，终究还是成为父母那样的人，父母给你的“礼物”已经融入你的血中，你的骨髓中。这是有充满荆棘的和解之路。希望各位书友去读一读毕啸男的作品《The Laundry Room》。去看看那些不敢与父母说的话；去看看两代人深情与碰撞；去看看如何理解父母，陪伴父母在精神上体面的老去。

小宏 9.8/10

乔祖望！！！！！不配当爹！！！！

祁慧琴 8.6/10

可能是我现在的水平还很不够。很多地方没搞清楚，觉得蛮枯燥无味🌚🌚🌚

海为己蓝·妖精· 奥汐娜 9.8/10

重读经典，常读常新。这个时代的教育能够修剪掉个性自由，也能剪掉对世界的好奇和沉思，但是正午耀眼的阳光夺不走根须已深入贫瘠土壤里的生命，只要这棵草不选择躺平，阳光下千百棵草都在窃窃私语。

power小楠 5.0/10

几年前，在订阅的财富杂志上看到它的介绍，便毫不犹豫地买了一本。但由于懒惰，直到近日才翻看了这本电子版。 现如今，充斥网络的骗术更是层出不穷，但大体上本质是想通的，都是利用了人类懒惰、不愿担负责任等特性来牟利。 要想避开各种陷阱，除了学会理性思考之外，更重要的是要掌握甄别信息真假的能力。这话说起来容易，但真想做到位，难！

·天然呆（西柚） 6.2/10

看了一集，恕我眼拙没觉得有那么好。每个角色都像个行走的喇叭，一直在喋喋不休地说说说，不停地照本宣科灌输思想。不是慷慨激昂振臂一呼，就是互相吹捧“同意”“说得好”，要不就是说相声似的耍嘴皮子，而且节奏飞快，感觉自己好像上了一堂填鸭式的历史课。

洋洋洋 7.4/10

怎么拍出来这么子供向画风，中不中洋不洋，剧情也魔改，估计过两周就出超前点播圈钱了。

无人岛 7.4/10