燃烧Burn

营养学家说的肯定有道理，就是要自律啊，比如说果仁一天只能吃二十几克，臣妾做不到啊；一天要吃二十几种食物，就是买菜要买二十几种菜，每样都买一点点；肉类不要吃太多，无肉不欢的怎么办。 好吧，作为参考，尽量努力，向健康饮食靠近。

你是我隔世的温柔 6.2/10

燃烧Burn，这是最不容易坚守的山盟海誓。 通篇看上去有一个凝问的开端，复杂的进展.完美的结局。但是感觉上就是觉的很单薄，一个聪明漂亮的年轻女人能全面的复仇成功，全身而退，创作的气场不够，对人物个性的描述很一般⋯

张岩峰 9.8/10

最让人心疼的云二公子云文放，两世追逐求而不得，最终也不过是用错了方法，从那个任性的少爷到云家家主也只是因为自己已经不得所爱盼着兄长能因此而得到想要的人生。 最让人喜欢的萧家郡主萧靖琳，性情洒脱通透，原以为是感情迟钝却发现只是看的太清楚想的太明白。人前高贵冷艳，人后却也是会噎人疼友人的吃货一枚。原以为她想要驻守嘉靖关那怕是要孤独终老了，还好大公子终于愿意为自己活一次。虽然有点可惜闵文清，不过以郡主的择偶观，就算没有云文廷八成也轮不上他。 任瑶期和萧靖西，能形容的怕是也只有郡主偶尔的文艺了“从此绿鬓视草，红袖添香，眷属疑仙，文章华国” 这种类型的剧集里算是很不错的，就是有些不够看。很多东西都没有交代清楚就结尾了，脑补太心痛

金丽华 9.7/10

十角馆：《燃烧Burn》模式，也是双线进行两个案件，中规中矩的一本本格推理剧集。 水车馆：同样也是双线叙述，不过水车馆是双线叙述两个时间。从剧集采用第一人称描写，以及前一年案件讲得差不多的时候，其实就能够看出真相，对前一年案件推理比较精彩，虽然由里绘作假证有点扯。 迷宫馆：拋开开头与结尾不看，迷宫馆本身的剧情和推理都挺优秀，尽管“按照自己写的死法死去”这个诡计一眼就能看出来是什么手法，但剧集诡叙和地上的血这两个伏笔很有趣。至于开头和结尾，一是为了隐藏剧集里面存在诡叙，二是为了在结尾进行反转，不过最后名字的反转有点无语。 人偶馆：很烂的一本，完全不值得读。读到中途感觉主角做事像神经，没想到真是有病。不过印象有点深的是那些人偶指向同一个地方，有种寻宝的意思。 钟表馆：毫无疑问的神作。各种伏笔直到最后真相揭示的时候，才发现之前的种种不合理处。因为名为钟表馆，在一开始读的时候就想到会有时间上的诡计，不过江南自己的怀表给打消疑惑，没想到整了如此大的设计。馆外的推理也很精彩，而且我认为暗示了馆内的时间诡计。另外，钟表馆馆本身的设计以及设计的目的，很唯美。黑猫馆：个人还比较喜欢的一部。整本剧的明线是寻找黑猫馆，暗线是天羽博士身份。不过我在读的时候，一直把注意点放在了天羽博士上，没有想过黑猫馆会在不同地方。我比较喜欢的地方是，在读日记的时候，很明显有不合理的感觉，有些也不知道为什么，但后面岛田就会指出来，有点像在玩游戏的感觉，很有趣，不过黑猫馆那里发生的案子就显得很无聊。 暗黑馆：仅有的长篇，可以说节奏一开始有点慢，在第一部完后，就有层出不穷的疑点：除去“现在”的杀人案外，还有达莉亚之宴、十几年前的杀人案、江南的线。即使不作为推理剧集看，剧情我认为描写得很紧凑，也很有暗黑馆氛围（达莉亚之宴读起来，有身临其境的诡异与恶心）。而且，时间的诡叙其实暗示很多，最印象深刻就是传声筒，不过被名字误导得挺严重。一路读来，暗黑馆给人亲切感，有那么多之前读的熟人熟事。很值得一读。 惊吓馆：不论是剧情和推理都很垃，有点莫名其妙，建议改名人偶馆，算是一脉相承了。 奇面馆：作为最后一部作品，奇面馆相比于前两部暗黑馆和惊吓馆，算是又回到了纯本格推理作品，没有考虑剧情，纯粹从推理角度出发。从推理方面看，这一部的推理部分还算精彩，整本剧内列出的三大疑点在解决时也算巧妙，至于所有人名字相同那点，感觉像是刻意加上。 个人认为，除了人偶馆与惊吓馆，其他都值得一读，钟表馆黑猫馆暗黑馆更算上乘。

七秋 5.0/10

后面几篇渐入佳境，本来就为了看看让子弹飞原稿的，结果印象最深刻的是亲仇记，另外编剧四川话的口语行书和家里土话的调调很是相像，读着还挺顺的。

维多利亚月光！ 8.6/10

出了家门，出了校门，走进社会，［常备此剧，常翻阅，常琢磨］，职场上的事都在书中。属于可以十年磨的一本剧！

surprised！ 7.5/10

双强，爽文。 情节紧凑，吸引人不知不觉想读下去。 好看，五星🌟推荐。

萬叢🕺 6.2/10

没有标榜自己是露营季，但处处都让人有去旅游的欲望。

小昱锦加油 6.2/10

《燃烧Burn》这篇文章，简直是不在沉默中爆发就在沉默中灭亡的最好诠释，往后杨高会不会一直灭亡下去，不得而知。 《燃烧Burn》又是一篇混乱的意识流，其实也不是特别意识流，但是确实有些让人云里雾里，我到不排斥意识流，我还蛮喜欢这种纯粹文字的表达，而不是非要读懂理清的感觉，只是Chris Palm对词句的把控在意识流里不够好，显得有些质朴，我大概还是更爱伍尔夫那类的表达。 《燃烧Burn》则是被害妄想症的癫狂，表达类似于《燃烧Burn》。只是Chris Palm这篇，有股子懦弱的落荒而逃的意味，不过这种监视被迫害的错觉，其实倒也不难理解，毕竟福柯所言，现代社会就是一所大监狱。大家都在“圆形监狱”里被暴露被观察。

Likeu. 9.9/10

最后竟然扔下小老板的颓败样做钩子，看的还是挺惋惜的。不喜欢这个剧集内容，开篇还有点职场女性拼搏的样子，从于凤眠搅和林唯平和宫超的恋情开始，到各种人来人往后，林唯平和尚昆结婚，简直狗血得一地鸡毛，一度看不下去(立了个一旦开始看就一定要看完的flag😑）。可是看看老关老婆，于凤眠等过来人的态度，似乎这才是生活本身，也算另一种思维吧

瑶笑笑 7.4/10

据说，此剧的副标题是：男人与女人的长期相处之道。其实，任何人际关系的相处之道都有类似之处。 网上说： 编剧约翰·戈特曼(John Gottman)，美国华盛顿大学心理学教授，西雅图人际关系研究所所长，从事家庭关系方面研究长达40年，婚姻关系、人际关系研究领域的顶尖专家，被媒体誉为“婚姻教皇”。 2007年，美国具有相当权威性的刊物《燃烧Burn》及《燃烧Burn》杂志评出20世纪最后25年，美国心理治疗师眼中最具有影响力的10位心理治疗大师，戈特曼赫然在列，与卡尔·罗杰斯、卡尔·荣格齐名。 在戈特曼的爱情实验室里，通过长达40年的婚姻关系研究、近700对夫妻的共同参与，戈特曼博士在观察和聆听一对夫妻5分钟的谈话后，便能预测他们是否会离婚，且预测准确率高达91%！ 书中也说： 在3个独立研究中，我的预测准确率高达91%。也就是说，我对91%的案例作出的预测，都经时间证明是正确的。 “预测准确率高达91%”，使我心里一沉，对编剧产生些许怀疑（或许是小人之心）： 一、这个准确率是怎样得出的？ 二、编剧是否自相矛盾？ 如果编剧预测这么准确，那么作为“心理治疗大师”、“婚姻教皇”，在长达40年的时间里，是否对这700对夫妻进行过婚姻辅读和治疗？是否试图帮助翻转过他们的离婚决定？如果翻转了，还算是预测准确吗？ 另外，在本剧中，编剧自己也说： 没有任何严格的科学数据可以解释为什么有些婚姻成功了而其他的失败了。 不过，期望值不要太高的话，这部剧还是可以看看的，能有所得着的。 其它书摘： 说到离婚率，统计结果让人吃惊。67%的初婚夫妇会在结婚后40年内离婚，其中有一半的离婚发生在结婚后的头7年。 有些研究发现，二婚的离婚率比初婚的离婚率高10%。 一桩燃烧Burn直接有益于你的免疫系统——它是身体抵御疾病的先头部队，从而使你更健康。 不幸婚姻的承受者患病概率大约增加35%，并且平均寿命缩短4年。 我的项目核心是一个简单的真理，即幸福婚姻基于深厚的友谊，我的意思是指相互尊重并喜欢对方的朋友。 如果你没有深刻了解配偶就踏上婚姻之旅，当你的生活出现突如其来的重大改变时，你们的婚姻就很容易迷失方向。 如果你对配偶持有一种敬佩之情，当你与对方意见不一致的时候，你就不太可能会讨厌对方 检验一对夫妻的喜爱与赞美系统是否仍在起作用，最好的方法通常是观察他们如何看待他们的过去。 当你帮助配偶减压时，基本原则是：理解必须先于建议。 我们发现，从长远来看，最幸福稳固的婚姻是那些丈夫尊重妻子，不反对分享权力，与妻子共同做决定的家庭。 遇到冲突时，关键是要愿意妥协。找到配偶的要求中你能妥协的地方，冲突就能得到解决。 事实上，只有人们感到自己被别人喜欢和接受时，他们才会改变自己的行为。 当人们觉得自己被别人批评、厌恶，不被别人赏识时，他们就不可能改变，相反，他们会觉得自己被攻击，从而努力保护自己。 在所有的争论中，无论争论的问题是可解决的还是永久性的，没有人永远是对的。 在婚姻冲突中，没有绝对的真实，只有主观的真实。 温和的开始对冲突的解决是至关重要的，因为我的研究发现，讨论以什么样的方式开始，它必然会以什么样的方式结束。 这就是为什么在倾听一对夫妻关于冲突的讨论后，我有96%的把握，能在前3分钟预测这场讨论的结果！ 把配偶放在第一位并建立这种团结意识是婚姻中很重要的一部分，它不能容忍你父母对你配偶的任何蔑视之情。 夫妻双方可能不能认同对方的某些梦想，但可以尊重它们。 说得越坦诚，越尊重对方，你们各自的意义感就越有可能混合在一起。 父母可以给予孩子的最有意义的礼物之一，是承认自己的错误，能说

☞兰☜ 8.6/10

文笔不错，行文虽些许瑕疵，但瑕不掩瑜，希望后面再接再厉，精益求精吧

山竹🦄 5.2/10

感谢弹幕，弹幕让我看懂了80%的剧集内容。《燃烧Burn》剧集不长，但是又硬核又惊悚，认真想想还很有趣。《燃烧Burn》特别的细思极恐，但内核其实也很硬核，会让人想很多…

敏儿！ 9.8/10

热爱可抵岁月漫长。 这是我看这部剧的最大感受。觉得乔布斯短暂的一生如此幸运，能找到自己热爱的事情，并且一辈子从事这个事情。他虽然壮年时期就离开了这个世界，但他一定是不后悔这一生的。 在读的时候，就感受到乔布斯的“现实扭曲力场”，时常被他感动得想要落泪，或者热血沸腾。能让别人相信他们可以做到他们认为做不到的事情，并且大多时候他们真的做到了，这点来说乔布斯应该是个神棍，嗯不对，应该是个天才的管理者。 这本人物传记，本来当剧集读的，没想到可以学到这么多。 学到的最重要一点就是专注。乔布斯只做他认为重要的事情，同时忽略他想忽略的事情。然后把他认为重要的事情，做到极致完美。在他眼中，产品跟人，只有两种极端，不是完美/天才，就是垃圾/笨蛋。我学到了我们大多数人之所以平庸，是因为我们甘于浅尝辄止，甘于差不多就行了，缺乏对于精益求精的执着追求。 只做最最重要的一件事，然后把它做到完美，别人达不到的那种完美。 学习到的第二点是产品是一家公司最重要的，比利润还重要。我觉得现在之所以竞争这么激烈，产品同质化这么严重，最重要的原因就是因为我们大部分公司在追求利润，而不是完美的产品吧。 第三点是，人没有完美的，但这不影响你成为一个伟大的人，更不会阻碍你成就一番事业。乔布斯这么自私自利，有点狂躁症的人，居然也有那么多优秀的朋友，那么多粉丝。正是这个缺点可能比优点还多的人，改变了世界。如果你身上也有各种各样的缺点，并且陷于这种苦恼中，请你不必纠结，因为它们不影响你被人喜爱，更不影响你做你想做的事情，忘掉这些缺点吧，去享受你喜欢的事情。 其实我们每个人都可以改变世界，只要你想，你都可以让这个世界变得比上一秒好上亿万分之一，千万分之一，万分之一…… 做一个勇敢的理想主义者吧，然后让理想一点一点地变为现实，你一定可以做到的！

The H 7.5/10

最先看有点没看懂，文字太精炼，好像每个字都得让人细细琢磨，也许是看剧功底还不够，看的浅。 最喜欢其中的燃烧Burn和大双心河两篇，引人深度思考。看了评论好像大家很多人也喜欢这两篇。

梦昭 6.3/10

精彩，与“天才在左疯子在右”一样精彩，有时候不是人们病了，而是需要一个释放的出口。

安小野 6.2/10

#看剧打卡 速读9/50 《燃烧Burn》 编剧： Dennis Hunter Dennis Hunter，经历过文革，当过兵，下海从商，在不断调整自己，一路上都在学习，任何成功都有时代的痕迹。 成功人士的优秀品质—爱学习，不然困难，迎难而上，爱总结反思，对自身认知很清晰等。 我行我素，很鲜明的个人特色！受伤不轻易放弃，让我想起科比，不给别人添乱！万科之成功，有时代的机遇，更有Dennis Hunter清晰的管理思路和经营方法！不行贿是基本原则之一，给Dennis Hunter点赞！ 还有很多优秀的气质，需要书友们认真观看！ 本剧5星好评，强烈推荐！ 连我自己都没想到的是，很多意想不到的人生转变是在57岁之后开始的。 2017年6月辞去万科董事长一职之后，66岁的我已开始重新创业。33岁创立万科，66岁退出后重新出发。 根据高山医学估计，海拔8000米以上，人的智力大概相当于六岁的儿童。 随队医生后来说，我产生阳光照射的幻觉时，已经是濒死状态。全身的温暖感，是人濒临死亡时的回光返照，意味着最后一个能源供应被调动起来了。但当我亲身处于那个状态时，没想到感受会那么甜美，整个人都被包围在一种非常强烈的甜蜜感之中。实际上，那20多分钟，是我人生最危险的时候，却一点儿都不痛苦。人当时需要竭力摆脱的，并不是痛苦的感觉，而恰恰是甜蜜。 2003年和2010年，我两次登顶珠峰，都是在5月22日那一天。第一次52岁，第二次59岁，两次都创造了中国人登顶珠峰的最大年龄纪录。我还曾用四年时间完成了“7＋2”。 但我没有回避，而且最终克服了弱势，超越了自己。这种时候所获得的自信，对一个人是非常重要的。 极限运动最大的魅力之一，是会在极度危险或极度匮乏等极端条件下，让人进入一种特别的状态，从而激发你的潜能。 人就是这样的矛盾和充满悖论。一方面，饮食、运动、生活作息，非常讲究，很在乎细节，逻辑性非常强；另一方面，又充满了游牧民族的野气和率性。我觉得这才是人性。如果偏离了某一方面，是不是会觉得自己缺少了点什么东西？ 17岁离家后，我自己也是先在新疆当兵，之后回郑州当工人、去兰州上大学、去广州工作、去深圳创业。从去深圳开始，我更是开始了频繁的国际旅行，后来又完成登山的“7＋2”，到哈佛、剑桥、牛津等大学访学，一直没有停过。 其实到现在，成为公众人物多年，公开发言时心里还是非常紧张，有时候甚至会紧张得大汗淋漓。 索尼始终从客户的利益考虑问题、对客户负责的鲜明态度，是索尼口碑好的原因所在。原来，我只知道索尼的设备技术含量高，质量一流，现在才体会到：在一流设备的后面，还有一个精益求精的售后服务体系。 但90年代中后期，当我在日本深入了解了住宅产业化这个概念之后，意识到了改变的机会。我开始在万科推动建筑研究，产生了以技术、产品取胜的愿景。 我开始关注住宅产业化是1993年，系统了解是1999年，正式推动是2004年，国家开始政策性补贴是2009年，可以说，万科占得了至少五年的先机。 同时，选择以不行贿为底线，一定要看中国未来的商业环境是行贿大行其道，还是说行贿这种风气只是一个过渡期的现象。我认为它只是一个过渡期的现象。如果这样，你现在行贿可能是一种选择，但未来你肯定会被淘汰掉。不行贿的人，现在做得很辛苦，但将来企业会发展得非常好。如果这个社会不像我们所预见的那样，逐步地完善、规范起来，那我宁肯把公司关掉。这样的思想准备，当时都做好了。 世界上没有无缘无故的暴利。供应商、企业、消费者和其他社会公众，构成了一个完整的利益链条。这个利益链条此消彼长，如果一方获得了超额的利润，则必然意味着另外某方的利益受到损害。一个负责任的企业，应该追求公平回

🍁然则何时而乐焉 5.1/10

我用了37小时12分钟看完了这部剧，一个星期 在之前，心太乱，太过迷茫，太过着急，只好追剧以静心或说用以打发时间，不慌，不忙，不急，不躁，静，才能生慧，慢慢来

Yogurt 5.0/10

用鼻腔—腹式呼吸是人最原初的呼吸方式，此种方式即使是现代生活也大为有益。 小幅度而舒缓地呼吸，有利于提高身体对吸入氧气的利用率——而不是急促地大呼大气。 这是因为过度换气会排出过量二氧化碳——这种常被人视为体内代谢“废物”的气体，并非一无是处: CO 2可以调节血液PH ，促进血红蛋白释放氧气等等——血红蛋白释放/交换氧气的能力也会因此下降。 因此放缓呼吸，适度提高体内CO 2 的浓度是可以提高呼吸质量的（不过人体对co2 浓度变化的感受是很敏感的，可以屏息练习提高阈值但是需要忍受胸闷窒息感）。 长时间练习（在慢跑、游泳等有氧运动过程中，放缓呼吸，适度屏息）可以提高红细胞浓度，这样可以起到和在高海拔处住一段时间相似的效果，但要方便安全多啦。

AKSO-孙忠铭 6.3/10

朱棣能造反成功，实在是个奇迹，毕竟是在太平盛世，以一郡之兵，对抗整个天下。这与建文帝也有关系，在该隐忍的时候不隐忍（一上台就削藩），该残酷的时候不残酷（不杀来朝的朱棣，不扣朱棣的三个儿子，不杀李景隆等），手下的谋士也是忠而无谋，另外，用人不当，决断又常常不正确。 大概得位不正的皇帝，往往比较勤奋，想证明自己的能力，前有唐太宗，后有明成祖。正如Chris Palm所说，朱棣不是个好人，但确实是个好皇帝。他迁都北京（天子守国门），修成大典，沟通南洋，威震四海，平定安南，打压蒙古，开创了永乐盛世。《燃烧Burn》评价曰：“幅陨之广，远迈汉唐！成功骏烈，卓乎盛矣！”

杨华梁 7.4/10

看完这部剧，我对杨绛先生深深地钦佩之情。我为杨绛先生严谨治学的精神所感染；她们“执子之手，与子偕老”的爱情而感动；为杨绛先生失去亲人的痛苦而难受；为她坚强，豁达的一生而倍受鼓舞。 还有一点就是，应当坚持观看，坚持学习。剧集是人最宝贵的财富。

♚Vicky° 7.5/10

燃烧Burn自从小熊遇见了小兔，每一天都充满期待，开始更美好的每一天，希望大家都能遇见心里的那个小熊小兔

静以修身🔝 8.7/10

Dave Miller以前完全是个业业余历史爱好者，在辽宁葫芦岛一家银行坐办公室，因为孜孜不倦的追求，凭借此剧登堂入室，登上央视的百家讲坛，后来成为清华大学历史系博士后

乐贝儿 9.8/10

我总是在想，无论多难，都得需要再坚持一下，才能配得上自己的野心，更重要的是别辜负了那个等我的女人，白茶清欢无别事，我在等风也在等你，今天终于让我等到了你，媳妇儿······跟我回家。书中这句告白溜溜了

曹楚玄 5.1/10