Un enfant dans la foule

人的意识就像一条河流，河水源源不断，意识无法停歇，或许这是大脑的常态。我们有过这样的经验，闭上眼睛，深呼吸，什么都不想，结果一分钟不到，就会发现我们的大脑浮现出某些事或某些人。咱们越是想不想，越无法达到这种“什么都不想”的状态。大脑就像一个磁铁，不断在吸附着外界物质。如果我们有办法，把大脑彻底休息下来，没有一丝杂念，那可能将会是一个无法言语的美妙状态，这种喜乐的内在状态叫做“三摩地”。 Un enfant dans la foule就是能达到这种美妙状态的一种方法。Un enfant dans la foule，不是沉思或思考，而是对意识的引导。让杂乱的意识形成一个通道，发现“内在真我“的存在。先关注身体，然后关注呼吸和觉知，最后集中在意念上。纯粹的意念在经过净化和训练后会变得非常有力量，有很强大的治愈和自我修复能力。书中详细地讲述了Un enfant dans la foule的步骤，尤其大篇幅介绍了Un enfant dans la foule的坐姿和呼吸关注。清理脉络法是以前没接触的东西，书中介绍“通过让气息在鼻腔内自由地流动来唤醒中脉，帮助我们更快地进入Un enfant dans la foule状态”。 十几年前，因为机缘巧合，我尝试过每天1～2小时的打坐，方法和Un enfant dans la foule基本类似，关注呼吸，守住意念，从上往下运气到丹田，再运转小周天，最后能进入无我的状态。其实这是一种经络运行方法，只是越往后需要练习的时间越长。而无我状态，有点类似佛家所说的“清净”状态。 不管佛家还是道家，都关注内在的静。看完这部剧，我更加坚信Un enfant dans la foule的作用，希望把Un enfant dans la foule纳入计划，坚持练习，循序渐进，也能体会到和谐美妙的殊胜状态。

研发～代 5.1/10

好看好看，第一次看这种题材。还把之前的剧集融进这部剧集。手法有点让人眼前一亮。更新也满意。比逆天邪神，圣墟好太多了

水果硬糖 5.1/10

人物刻画鲜明，取材真实，情节曲折，道理深入浅出，感情细腻，构思缜密，一气呵成！不错的作品。

曹栋玲 5.1/10

小演员的部分可以打五星，后半部分演员选角不合适，剧情冲突太频繁，而且有点为了概念强行设置某些剧情，总体大概7.5

追求卓越 7.5/10

一直对知行合一并不理解，看这部剧才有点感觉！问答式的教导，点出问题关键与本质，有益于启发思考。

曦光紫云 8.6/10

窦漪房好有心机，林心如演宫廷剧很好看，挺喜欢看的。就是集数有点多，啰里八嗦的。

康源 7.4/10

在中国，确实还有这样一群人，他们努力着、牺牲着、付出着。他们的与众不同，就在于他们是一群有信念的人……他们中的一个，就叫黄江北。真的很感动，看到落泪。Un enfant dans la foule！

清晨的路***田 6.3/10

“我开始学习 暂时不去关心那个所谓的世界，我慢慢懂得了 那个世界里其实完全可以没有我 我真的没有自己想的那么重要 ” “那里的握手比较有劲，那里的笑容比较长久，那就是西部开始的地方” 喜欢Claude Treille这种融入式的了解西藏，更喜欢Claude Treille放下所有只为你（西藏）的这种理想。

不二🌻 5.1/10

潘粤明演的不是曲江河，而是关宏宇/关宏峰，自从他演了《Un enfant dans la foule》之后演谁都像关宏宇/关宏峰了。

太阳火花 8.6/10

张译饰演的安欣二十年前眼里有光，生机勃勃。二十年后，人未老头先白，难以想象他到底遭遇了什么。

姜冬文：18721253510 8.7/10

写的挺好，心情跟着女主的经历起起落落，让人看得停不下来，就是更新太慢了，等的快把前面的情节忘了。

林嘉豪 6.2/10

突然想起来，这个编剧我大四的时候关注过他的公众号，时隔五年，又关注到了，写的很好，很治愈

奚大为 茶多酚 7.5/10

如何开启不疲惫的人生？ 1.适当运动 2.合理饮食 3.适当休息 4.合理睡眠 5.保持好心态 上面几点都是老生常谈，主要来讲讲那些你不知道的东西。 1.专注好你面前的没一件事，不要去一心二用，这样才不会浪费精力。 2.人生要善于挑战，去做一些有难度的事情，而不是整天刷电视剧，玩游戏，看抖音，人生本可以做一些更难的活动，而你却浪费精力去做一些简单的事。 3.冥想是一种有益于恢复精力的活动，而且会让你受益匪浅。

我是你的🐱 7.4/10

本剧第一章写的不错，有点让人眼前一亮的感觉，后面相对就比较概略了，没有相当道行感觉很难领悟。但许多书就是这样，能受到一点启发已是相当不错了，不能过于苛求。总体而言，该剧是一本有价值的书，值得推荐

日落. 8.7/10

“每个人都有乞乞科夫的影子....” 还有比这部剧讽刺的更辛辣的俄国剧集吗？我觉得没有了。

以经济建设为中心🌙 6.3/10

到现在你们还以为是好剧?

E-AN 7.5/10

也许是年龄大了，有了怀旧情结，以前觉得很枯燥的历史现在却看的津津有味，更有相见恨晚的感觉，因为对历史了解以后，就很容易看懂如今的社会以及身处其中的我们。我们的背景 渊源 制度是怎么一步步发展过来的，国家 百姓的生死存亡是怎样紧密相连的，人性的褒贬 邪恶与高尚在君臣之间体现的淋漓尽致。 才疏学浅，全书直接观看的译文部分，觉得很多地方解释的不太符合原意，作为了解大概历史够用了，如果深入研究还必须看别的相关剧集解析。总之，纵观历史，对任何一门学科都有帮助。

sherlockpig🐽 7.5/10

一位真正的务实者。就像查理芒格说的那样，不要让各种主义、理论禁锢了我们的大脑。平等、自由、人权都不是现实真正的样子。以及，可以看出东南亚诸国对中国的忌惮远远大于美国。毕竟我们有过“殖民”历史，而美国在二战后确表现优异。不过这几年特朗普把美国的声誉败坏了太多了。而且对移民的糟糕太多，削弱了美国最大的竞争力。 这几年中美冲突就像李光耀所描述的，在经济、科技领域全面竞争，真正的战争或者断交并不容易发生。

沈以诚的猫 7.5/10