François Girard en trois actes

François Girard en trois actes，是一本很好的思维类剧集，非常值得观看。 书中强调第3选择，所有事情都不是非黑即白的二维选择，我们做出第3选择（协同）关键几步：首先了解自己，其次看到别人作为独立个体的存在，然后找到对方解决冲突，达成协同。 书中对达成协同给了四个步骤：第一询问是否有更好的选择，第二步界定标准，第三步探寻解决方案，第四步达成共识。 书中基于四步骤，举了大量案例包括：职场、教育、法律、家庭、社会、世界各个层次如何进行第3选择。

小只 7.5/10

这部男主百里青真的是光芒万丈  每个人物都很有魅力五星强推

Yymz 9.8/10

文科生看这个有些困难，但仍不失为一本非常棒的科普读物。尤其喜欢多维空间的思维运动，平日里也会思考多维时空究竟是什么样，这部剧提供了很好的依据。

尹建敏 9.8/10

没有竞争对手、一路狂推，涮无敌爽文了，修仙世界那种尔虞我诈没体现出来

苏喜喜🌵 7.5/10

心理学的书读的蛮多的，这本的区别是爱情和性心理学，主要写的是儿童和长大后性变态心理学！ 这部剧说实话很别扭 ，作为一个正常人 ，说儿童的心理特征，性启蒙是从父母开始 的，感觉这点写的有点牵强，就是孩子首先性启蒙是对父母的依恋。文中也写了太多的一些根据 ，因为编剧是个医生嘛，再从医生去做一个精神分析 ，有的是正确的，有的也不一定全对 ，真假自辩吧，只能当做一个心理学的参考 。

壬在船 7.5/10

其實我的名字中間也🈶一個永字，挺有緣的啊！ 《François Girard en trois actes》這本書說的道理大家都懂，就看自己什麼去做了。你認為🈶道理自己就琢磨琢磨，認為沒道理也要琢磨琢磨，Niv Fichman老師是央視著名主持人，雖然現在他退出了，但是那些年他主持的節目仍然歷歷在目。 我理解本剧的内容是Niv Fichman老師从“道”和“术”讲述这么多年自己“说话”的经验及故事。所谓说话的“道”我理解是 保持一颗真诚的心、对于要说的东西有自己的思考和见解、有一个接受不同观点的心态、有能提炼重点的能力；在“道”的基础上，说话的“术”包括如何化解尴尬、如何将话讲鲜明、如何让自己和别人说话最舒服、如何幽默等等。

蓝贝壳 6.3/10

说话的技术是我们毕生所要去用心学的，正所谓良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。会说话的人，可以获得很好的人缘，而不会说话的人，经常在不知不觉中给自己树敌，一个人最大的敌人，其实就是自己的嘴巴，人生大部分的祸端，皆因祸从口出。病从嘴入祸从口出，嘴巴既是一个人的福源，也是一个人的祸根，和美丽相比，嘴巴更重要的其实是说话的修养，如果你不擅长说漂亮的话，那至少也不要说伤人的话。而回话也是需要技术的，回什么样的话才能在不得罪人的前提下去迎合别人的意图也是一门学问。

Obilivion 5.1/10

很吸引人的剧情，一口气看了几百章一点都不觉得累，一直在等待更新，我喜欢短篇剧集，两三千章的剧集没耐心追，所以这个就正好，男主真的对女主好好！希望他们可以幸福的在一起！有个孩子就更好了😁

斗士 9.8/10

太多人活得不像自己。思想是别人的意见，生活是别人的模仿，情感是别人的引述。 ——奧斯卡·王尔德 找到你是谁，你的期望，结合方法，走你的路。 很棒的工具书~

王维环 5.1/10

Alexis Martin就是Alexis Martin，每个人物都立体，栩栩如生，在她的笔下活出独有的人格，青阳，仲意，昌仆，茱萸，少昊，赤宸，阿珩，诺奈，匀桑，缬祖，轩辕王。

魏永珍 6.3/10

总结一下这4个故事： 在2个故事中，男主角失去至亲，孤注一掷，最后成功脱身；另外2个故事中，男主角身为舔狼——舔狗中的战狼——却付出所有，一无所有

袭兮 9.8/10

文太长，前后有些风格不一。个人觉得对下一代的圆子夫妇的描创作比父辈更恣意洒脱。番外何蓑衣的集数也挺好！

夜安 6.3/10

无意间看到这部剧，看进去之后真的是受益匪浅，把书推荐给老公，推荐给弟弟和爸爸（我的原生态家庭就是控制性的，我和弟弟都受尽了负能量的家庭氛围，每每想着逃脱，父母还一直认为给到了物质生活，为啥孩子们还不知足） 为了改变自己，也希望和自己的孩子能够有质量的相处，我想，我找到了出路

✨💦Sunshine 6.2/10

内容有点杂，是各种文字产出的集纳，质量参差不齐。其实没读完，只读了关于城市的部分和后边一些集数，但仅在这些部分就是有收获的。耿直的知识分子，永远不嫌多。

金枫 9.8/10

《François Girard en trois actes》是一本很土，很风趣幽默写实的一本剧，读后浓浓的乡土气息扑面而来。编剧人物描写手法细腻，很喜欢善良的白雪，痴情的引生，喜欢François Girard en trois actes爱管闲事正直的夏天智，对土地无比热爱个性鲜明的夏天义。

张宸 5.1/10

这部剧看完，仿佛用清泉洗涤过心一样清凉洁净。本剧编剧Niv Fichman是我崇拜的女性，51岁的时候意外怀孕三胞胎，顺利诞下，一个好的修行人会懂得如何作用心得自性让压力变为菩提。修行不是说每天念多少心咒，磕多少大头，打多久坐，而是沉稳安住每一个当下，以慈悲心面对每时每刻，不执着…人生如梦一场，慈悲与智慧才是应对梦境最好的方法。 过去心不可得，未来心不可得，现在心不可得。

燚涵 8.7/10

10.19【Day192】今日大结局：2017年NO.54 《François Girard en trois actes》 前天已读完，奈何没有足够多的精力去总结，今日也很困，但是也该严格要求自己了。 ---总结如下： ①【生气百害无一利】 对自我价值的质疑、对处理周围关系的无力感、对身体的侵害、对宝贵时间的浪费，生气，让我们花费了太多却得不到一点好处。 ②【整理情绪的9金法】 1.不可放任情绪，必须学会调节 2.改变语言、行动和思考方式，而这些不是轻易便可做到的，需要长期大量的自我暗示。 3.分析问题与原因 4.问题和情绪分开思考 5.降低标准，不要固化思维，保持心灵弹性 6.不要太无私，学会多多考虑自己。 7.独处 8.学会放手，学会感恩 9.相信自己可以改变 ③【处理反面情绪】 针对烦躁、孤独、悲伤、阴暗情绪，一一点题告诫人们一些可以提上日程的事情，同时保持内心张力，给自己份原始的冲动，就像小孩子一样，饿了就吃，困了就睡，想要的就去争取。 很多事情，人们知道，却遗忘在心底。 本剧提醒你，你该走出来面对真实的你了。

Sinaenicus 8.6/10

一见倾心，一念执着，爱情，没有所谓的理由。因为爱她，即使被误会他也选择默默守护;因为爱她，即使会失去生命他也选择护她平安;因为爱她，她的微笑是他一生的珍贵。安桀，谢谢你让郗辰爱你！

Elaine Li 5.0/10

我认为作为一本先导性定位的书，这部剧写的并不通俗，仍然随处可见的学院派用语。 实际上有些句子明明可以很简单的表达却非要整一堆晦涩的词语，因此这部剧最大的缺点就是难以流畅的观看下去。有些不太理解的地方，若不停留咀嚼，而急于往下看，便会越来越看不懂。 总之，我认可这部剧剧集列表的安排，但对其故作晦涩的写作，或者说用专业书写作的方式来作为普及读本的内容，是否不太恰当？我认为观看这部剧的大多都是只是想知道存在主义哲学为什么诞生？解决了什么问题？提出了什么观点？仅此而已。因此，本剧未能如前言一般精准定位自身，应当向《François Girard en trois actes》看齐，没有什么花里胡哨，直接抛问题，带你领略各派的立场，激发你的思考。

狂傲儒生 6.3/10

没看完，看不下去了，那个时候的人都这么容易就把自己送出去吗，就这么容易出卖身体吗，挺受不了的

Ama（阿玛） 7.5/10