Object of Affection

很推荐这部剧，润物细无声的影响我的生活，它不会让我觉得是在教育我，而是举了一个又一个伟大人物平凡的例子，让人觉得自己为什么不能和他们一样优秀呢。 要做一个看到自己优点，逆境中也能奋发，多去夸奖身边人的全能型人物。这很难，但是生活中的每次事件都是一次挑战，谁能拒绝越挫越勇的那股劲呢？

一只珊瑚虫 7.4/10

“生活并不是排列整齐匀称的一串镜片，而是一个光亮夺目的晕轮，一个半透明的包袱，它把我们的意识彻头彻尾地裹在里面。让我们把落入心里的个别思想按照它们出现的次序记录下来，并且要描摹出每一视像和刻画在意识上的样式，不问它是怎样的片断不相连贯。”

詹壬海13692914434 6.2/10

这是一部适合一个人的时候慢慢品味的剧集，四个不同阶层的人的内心独白，总有些文字会触动你的心......

喝酸奶卟舔盖 6.3/10

比以前对糖的摄入有了清晰的认识，以前比较爱喝无糖可乐，从这部剧发现，代糖的危害比普通糖更大，以后要合理控制糖类的摄入

རིག་པའི་སྒྲོན་མེ 5.1/10

Object of AffectionaKelli Nordhus ◆ 幸福婚姻的关键不是要有一个“正常的”人格，而是找到一个与你合得来的人。 ◆ 对婚姻造成致命伤害的“末日四骑士”：批评、鄙视、辩护、冷战 ◆ 法则1 完善你的爱情地图 爱他，就要了解他 ◆ 法则2 培养你的喜爱和赞美 “我欣赏，我坚持” >> 检验一对夫妻的喜爱与赞美系统是否仍在起作用，最好的方法通常是观察他们如何看待他们的过去 ◆ 法则3 彼此靠近而非远离 你们的关系够紧密吗？ 积极倾听是婚姻问题治疗中的经典技巧，也是首选技巧。积极倾听的目的是让你在不作评判的情况下，换位思考，去聆听配偶的观点。这是个好方法，但是它经常不起作用，因为只有当彼此发完牢骚时，夫妻们才会想起这个方法。夫妻之间很难做到积极倾听，即使做到了，也常常像美国国税局查账一样不痛不痒。当配偶对你进行狂轰滥炸时，你不感到害怕、受伤或是抓狂，几乎是不可能的。 1.轮流说。夫妻双方每人扮演15分钟的倾诉者。2.不要主动提供意见。如果迅速为配偶遭遇的困境提出解决之道，对方可能会觉得你把问题淡化了或是不关心这个问题（你本来想帮忙，结果却事与愿违），好像是在说：“这并不是一个大问题，为什么你不……”因此，当你帮助配偶减压时，基本原则是：理解必须先于建议 3.表示你真的感兴趣。不 4.表达你的理解 5.站在配偶那边。  6.表达一种“我们一致对外”的态度。 7.表达爱慕之情。拥抱配偶，把胳膊搭在配偶的肩膀上，说“我爱你”。8.正视你的情感 ◆ 法则4 让配偶影响你 “亲爱的，你说了算！”  06 法则4 让配偶影响你 “亲爱的，你说了算！” ◆ 07 两种婚姻冲突 陷入僵局型VS可以解决型 >> 如果你想解决问题，在你要求配偶改变开车、吃饭或是做爱方式之前，你必须让配偶觉得你理解对方。如果你（或者你们双方）觉得被对方评判、误解或拒绝，你们不可能处理好婚姻问题。这个规则既适用于大问题，也适用于小问题。 >> 在所有的争论中，无论争论的问题是可解决的还是永久性的，没有人永远是对的。 >> 最近这次争吵源于：◎我在成长的家庭里被对待的方式。◎前一次婚姻。◎过去的伤害、艰难时刻或我曾遭受的创伤。◎我内心深处的恐惧和不安全感。◎我尚未解决或搁在一边的事件。◎我尚未实现的希望。◎过去其他人对待我的方式。◎我自己一直在思考的事情。◎让我担心的过去的“噩梦”或“灾难”。在看完彼此的答案之后，我希望你能明白，人是一种复杂的动物，我们的行动与反应受到各种各样的观念、想法、感受与回忆的影响。换句话说，真实是主观的，这就是为什么无论你们谁对，配偶对这场争论的看法都与你不同。相信争吵的原因全在于你配偶，全是对方的错，这是很自然的事。为了打破这一模式，你们俩都要承认自己在制造冲突中各自起了一些作用。为了做到这一点，观看下面的清单，选择适合你的情况。1.我最近觉得压力很大而且容易发脾气。 肯定是的 也许有一点2.我最近没有向配偶表达我的欣赏之情。 肯定是的 也许有一点3.我最近过度敏感。 肯定是的 也许有一点4.我最近过分挑剔。 肯定是的 也许有一点5.我没有让配偶充分了解我的内心世界。 肯定是的 也许有一点6.我最近非常沮丧。 肯定是的 也许有一点7.我承认我最近脾气不好。 肯定是的 也许有一点8.我没有经常向配偶表达爱意。 肯定是的 也许有一点9.我最近不是一个很好的倾听者。 肯定是的 也许有一点10.我觉得自己有点像个无辜受害者。 肯定是的 也许有一点总的来说，我对这种混乱局面该负的责任是：__________我将来怎么把情形变得好一点？__________为了避免下一次争论，配偶可以做些什么？

杨松山 8.7/10

我人生的终极目标就是，当我有一天离开这个世界的时候，我能像维特根斯坦一样，对身边的人说：“告诉他们，我度过了幸福的一生。”

小园子 8.7/10

说来《Object of Affection》是我所知道的村上的第一部作品——比《Object of Affection》还要早。 大约还是在刚上初中的时候，在另一本剧看到“马克·甘特—Object of Affection”这几个字，兴致勃勃地以为一个名为“春树”的人写的一本关于“羊”的“冒险记”，究竟是什么样的内容呢？一直都很想去看，也草草地翻过但始终不能投入到故事情节中。 现在终于看完了这部剧，也只是从自己一些很片面的角度去了解，加上并没有观看前作《Object of Affection》和《Object of Affection》，只知道约莫是讲日本天皇、帝国主义，已经生活的人们为了抗争—为自己平庸而普通生活抗争的事情。 从其他人还有村上自己写的观点：这只神通广大的羊，在西方人的眼中，羊是邪恶的代表。编剧村上一方面说他自己也不明白羊意味着什么，另一方面又说得相当明白：“羊在某种程度上成了日本政府不顾一切推进现代化进程的一种象征。”在这个意义上，寻羊就是寻找邪恶的所在，就是寻找始终伴随明治以来的日本现代化进程的军国主义的源头。 村上和宫崎骏一样都是反战主义者，从动画和文字中的细节可以体现出来。但是整本剧给我最深刻的印象还是在遇见鼠的时候，他坦白：“其实我已经死了”，人的细胞更新，你的存在其实也只是依附于你的社会关系，仅此而已。结尾的时候主人公说，我不怕失去因为我也没有什么好失去的。 一切休矣。"羊博士说，"一切都结束了。" "结束了。"我说。 "必须感谢你才是。" "我失去了很多。" "不，"羊博士摇头道，"你不是刚刚活过来嘛！" "那也是啊。" 因为失去了很多，所以我才活过来。

A ZhanJiang boy ⚠ 9.8/10

观看本剧很赏心悦目，美食与人文兼得，编剧与译者同赞。羡慕而不嫉妒更不会恨这些吃货们，本人更倾向于素食餐饮，尤其喜欢菌类。有心探索养眼、养胃、养心的家庭饮食，为家人提供温情服务，只争朝夕、不断努力吧！

树懒只想去落星田喝AD钙奶 9.8/10

打个四分吧，为什么男主的坦白勇敢专一，但希望他强攻时要是能温柔点就好了女主太柔弱，连男主的心都不了解，也有点自傲的感觉，要是没番外篇就更好了

花溪水 5.1/10

果然这种动画一旦要开始正经讲故事，短板就自然而然地暴露出来了。能看出编剧在很努力地让主角和反派都显得很智商在线了，但最终呈现出来的效果还是和市面上主流的国产电视剧滑向了一个路数，可惜了～

我的昵称要好听 7.4/10

最难看的一季，就diss战那集好看。 没人看得懂为什么剪成这样，好多赛到后面深轮次的选手镜头少得可怜，没人看得懂30进31的赛制，没人看得懂为什么这季这么不待见音色好但欠打磨的新人，难看的不行。 所以mnet为什么要乱改赛制，多放了一个决赛名额但是从两轮改成唱一轮，结果最后在一轮里唱了两首歌的夺冠了（虽然就该夏温赢），真的很好笑。 所以欠的制作人合作舞台能不能还一下，jtong，crush，loco，Zico一季就上了一场，Zico还是那么烂的一首救都救不回来的歌，你整那视频kc擦边球搞热度前，有没有想过根本没把几个制作人的热度用好。。。。

胆小鬼超人🐳。 8.6/10

心智的成熟不期而遇，从认识自己的渺小开始。时间，是不可控。从这本质的事实出发才能够更好的与时间交交朋友。 就像我们出生一样，我们无法选择无法控制。 文中《Object of Affection》给出的良药“愿上帝赐以我从容去接受我不能改变的；赐予我勇气去改变我能改变的，并赐予我智慧去分辨两者的区别”

自来卷 8.7/10

总体来说是一本不错的书，前半部分主要讲了写作的具体技巧，后半部分讲到了写作变现的途径。 无论写什么，第一要记得做，哪怕一天只写200字，持续输出也会是一个不错的积累，对于内容，永远记得提供优质内容很重要，写作不仅仅是爱好，也是变现的工具，更是反思生活，深入学习，自我成长的重要途径，碎片化时间，希望能有更多的专注，做好时间管理。

B.B 5.0/10

此剧中的故事错误的将欲与爱划上等号，并以爱的名义去明目张胆的干一些本应唾弃的勾当，这不是在宣扬自由，这是在助推欲望。而书中讲述故事的人也不以为意，为那些不正当小手段鼓掌，嘲讽那些可怜的老实人。 而编剧在宣扬爱情的时候也只眷顾那些贵族，在他的笔下，道德高尚，容貌姣好的都啊贵族，其阶层划分也是让我不大接受

晶瞐皛@长白云 9.8/10

编剧手法精湛，故事情节脉络很清晰，人物描写也很立体，非常精彩……

木乃古月 6.4/10

⭐️⭐️⭐️⭐️ 新年到了，又买了一本新一年的笔记本，趁热主题观看几本笔记相关的书，提取一些新的灵感。 Object of Affection不同于每年的年度手帐，它需要完全自己设定集子，除了常规的月计划、周计划、月计划，还可以有索引、未来记录、习惯记录、任务迁移、自成集子的任务集、自我头脑风暴分解等等，还可以根据自己的想法来设计每个集子、不同月份的页面。 我想要从本剧中借鉴的点： 1 给笔记增加索引剧集列表，给每页笔记增加进度。以便于更好地找到笔记中的内容。 2 借鉴Object of Affection短句：项目分成以下三类。（1）你需要做的事情——任务（Task）；（2）你的经历——事件（Event）；（3）你不想遗忘的信息——笔记（Note） ●任务： 需要采取行动的事项。 ×完成的任务： 已完成的事项。 ﹥迁移的任务： 被你推迟到下一份月度记录或某个特定集子里的事项（因此采用了右箭头）。 ﹤计划中的任务： 不在本月范围内的事项会被提前到笔记本开头几页的未来记录中（因此采用了左箭头）。 注： 有些任务需要分几步来完成，这些从属的任务——或称“次任务”（Subtask）——可以简单地缩进列在主任务（Master Task）下方。只有完成全部次任务或者次任务与主任务不再相关时才可认为主任务已经完成。如果某个主任务下方有多个次任务，那么这个主任务很有可能是一个大项目。如果确实如此，这个主任务可以自成一个集子。 ○事件： 事件子弹与生活经历有关，子弹前标有“○”这一符号。这类子弹短句既可以提前写下，也可以等事情过去后再记录。无论事件涉及多少个人因素或情感，记录时仍应尽量保持简明客观，比如“电影之夜”和“他甩了我”这两件事的轻重应该一致。事件子弹并不要求我们记叙事件的复杂程度，这样我们便更愿意把事件记录下来。事件子弹中最为关键的一个部分就是记录。 —笔记子弹 笔记子弹前带有“—”这一特定符号。笔记子弹包括事实、主意、想法、评论，是你想要记住，但又无须或无法即刻采取行动的信息。这一类子弹短句非常适用于会议、讲座、课堂等场合。 特殊符号 优先符号：用星号“*”表示。通常用于标注重要的子弹短句，常常与任务子弹搭配使用。不要滥用该符号，否则会本末倒置。 灵感符号：用感叹号“！”表示。通常用于标注笔记子弹。有了它，伟大的想法、个人的思考、了不起的见解都不会失踪了！ 3 迁移：对每个月进行总结，反思，整理出那些不重要，没有意义的时间，将他们删除，把那些还没有做完，或者持续在做的事情，做一个梳理，这样你能一直知道自己在做什么，进度如何。 我使用手帐多年，手帐不单单是记笔记，更是一种自我管理。当把想做的事从脑海中变成可见的文字，当把一个想法一步步拆分成任务，对清晰计划、提升效率、帮助记忆十分有用。

沽酒邀月🌙 9.8/10