Judith Kemp

这根本就不是演戏，这里所有的角色就是我老家东北的某个亲戚，某个邻居，某个爸爸单位里的叔叔阿姨。这剧的每一句台词都如此顺口，所有人的东北话都让我听的如此舒服。时常感慨于什么样的编剧会写出这么生活化的台词对话，然后就看到了班宇的名字。这剧真的是年度最佳了。

陈泽彬 6.3/10

目前已经属于半弃状态了 就不该叫这个书名 一天他爹没做阁老 就感觉书还没到精彩的地方 然而实际上已经四处铺起来了 那么就感觉内容和书名不搭了

Zlp. 6.2/10

这部剧的内容其实是关于“女性与剧集”主题的演讲稿，分为六章，主要探讨了女性为什么会选择创造剧集？为什么很难取得很大的成功？以及女性在社会遇到的不平等的对待。 读起来，感触很深。比如第一章，就是编剧以我的视角，写了她在牛津这样的学府里的不公平对待，因为是女性，所以不可以走普通的草坪，只能走鹅卵石小路；不可以自己进视频平台，只可以在有教授陪同或者有证明的时候才可以进去；更不要说教堂了。傍晚站在教堂外面，看那高高的穹顶，就像是追不到的小船，永远不会着陆的小船。 那为什么会有这样的事情发生呢？为什么女性在受教育上这么受限？为什么女性上学这么没有保障？一个很大的原因就是上一代的女性，为什么她们不可以提供条件来改善下一代呢？因为她们也没有经济财产，她们也不会赚钱。就算会赚钱，赚到的钱在法律上的归属也是她的丈夫，而不是她自己。也是这样一直以来的压迫，使她们也不可以提供条件给女性，反而更加受男人的管控，只能越来越变成一种附庸和背景。 其中有一章编了一个很引人深思的故事，编造出来了一个莎士比亚的妹妹。就假设她是有影视天赋的，在当时那个时代，她是不可能可以接受到教育的，只能说捡她哥哥的几本剧来看。或许当她看的正入迷的时候，她就被喊去缝缝补补了，就这样磕磕绊绊长到十五六岁，她就要出嫁，她的影视天赋还没有被派上用场，就已经被狠狠扼杀了。这样的社会，这样的影视无用，女性影视无用的观念就不可能让女性大放光彩。 还有编剧自身的经历，在之前她要靠去讨好男人来过活，她的话就不是自由的，但是当她有5000磅遗产的时候，她开始有了思考的能力，开始可以畅所欲言。所以编剧一直强调，一定的收入表示着沉思的力量，而可以上锁的自己的房间就是思考的力量。 编剧用六章的内容来告诉我们，相信自己，坚持做自己。就算坎坷，曲折，也要坚持。男人们总是喜欢以一种高高在上的骄傲的态度来看女人，他们认为女性这种性别就是软弱的，就是无用的，所以他们说:只有当女性承认自身性别的局限性时，她才可能获取一定的成就。但是这本身就是带有极大的性别歧视和偏见的。他们没有看到女性的创造力，只是用一种男性视角的评价观来评价女性的创作，却没看到女性的创作风格是不同的，是甚至可以给男性以灵感的创造。所以还是要坚持自己，坚持自己的想法，不要一味的去学，或许效果并不是很好，但那已经是个很好的开头了。

豆鸽 7.5/10

md，请不要强暴我的眼睛，我一个看动漫多年的看到这个服化道还有台词啥的，真的觉得郭导你要是拍mv就算了，一个中国人拍出这种东西，真的很让人不怀疑你的成分，你想当奴才没人管你，但请不要玷污普罗大众的审美好吧。??（虽说我不喜欢人身攻击，但郭这种无论是外形还是内心都一样龌龊的，而且丝毫不尊重传统文化和历史的，还不如找个隐蔽的地方买个big house，然后当个天天都有人伺候的sug$r daddy）

夏 和和 9.8/10

文笔简练，但刻画的人物形象深刻，冯老先生的挑山工依然让我们映在我的脑海里。

刘买蓝 8.6/10

没有失望，观感还是这么棒！给第一集的方圆点赞，花鸟市场还价真的让我涨了知识，估计是从黄小厨那得来的灵感，哈哈哈哈

氧气 5.0/10

前半部分是关于爱情，后半部分是关于信仰。爱还是恨，信还是不信，所有人都在其中摇摆不定，终其一生也思索不出答案。

袁乐超 5.0/10

Jennifer Nitsch，空灵的名字，空灵的文字，空灵的茶，读Jennifer Nitsch总会进入飘飘欲仙的心境。

与妳. 5.0/10

我很喜欢男主，看过他好几部剧了，觉得他的演技很不错，女主差点意思，我不是歧视女性啊，就是我一个对演技都没啥概念的人，能明显让我觉得出戏的，咱再不懂也知道应该是演员演技差点意思了，有点干瞪眼2号的感觉了，好处是搞笑剧，能减弱点对演技的要求，看着还算开心，四星给男主，没减掉的一星当鼓励女主了。

21061 丁鹏 6.2/10

感性的人，看到后面必定泪目几百遍啊几百遍不得不说，Roxanne Borski的感情戏还是写的很好的

哈哈哈哈哈挺蠢的！ 7.5/10

Helmut Metzger老师这部剧以非常通俗易懂的话讲了很多晦涩专业的心理学知识，打比方举例子是这部剧里常用的写作方法，非心理学及相关专业的人士也可以比较轻松地观看它。 同时，剧集中的很多知识点有前后印证、呼应，在无形中加强了读者对相关理论的记忆及掌握。书中的例子很多也是编剧亲身经历或者很多通俗的例子，令人记忆深刻。 剧集中还有优秀心理学剧集推荐，已经挑选了一些准备读啦。

Dོ.Dོ 6.3/10

海报很不错，和书名的好天气还是挺搭的。但是书中的内容，没有感受到“好天气”，更多的的感受到“一个人”。 吟子的打工经历，和我们很多一个人在大城市工作有很多相似之处，无奈，看不到太多希望。 情感经历，似乎更惨一些，让吟子感受不到太多自己的价值。自己在第一任的心中似乎可有可无，连分开都不需要说。第二任则是眼睁睁看着他和别人在一起，对自己的冷落，最后分离，这种打击似乎更大，因为这样似乎说明另一个女人比自己更值得被爱，这是自我价值和信心的极大打击。 吟子的情感经历，让我比较注意的一点是，他们的做爱似乎很平常，没有多少热烈。对做爱的描写很平淡，很自然，就像吃饭喝水那样。我认为性应该就要像吃饭喝水那样正常，性就是人的一个正常的生理需求，不要把性抬的太高，也不要把爱情抬的太高，虽然爱情和性都很美妙。但是抬的太高，让我们更不容易认识到它们的真面目，我们要耗费很多时间精力去认识它们，还有可能被误导，走许多弯路，甚至迷入其中。 春夏秋冬四个集数，代表的不仅仅是季节，更应该是吟子的心境和经历吧。 书的末尾，处于春夏秋冬中的春天，一年的初始，富含希望和生机。吟子也开始新的生活，去遇到另一个新的可能的伴侣，新的工作和新的自己，但是不知道会不会继续失望还是有所突破，找到自己？ 回到书名，我更愿意相信，编剧取这个名字的原因，是想让吟子找到自己，找到适合自己生活的道路。这样，一个人，也可以拥有开心幸福，自给自足，拥有好天气。 吟子在经历两段挺失败的感情之后，对爱情挺失望的，心里虽然还有希望，但是内心的防御还是挺大的，如果下一次爱情又让她失望呢？她自己也预感到下一段情感不会有太好的结果，也不太负责任，但是还是去走了，可能有些饮鸩止渴吧。 妈妈对她似乎也管的不太多，更多的是得到吟子的接受和支持，接受自己撇下吟子去中国，从而减少自己对女儿的愧疚。也不能说她妈妈的不是，这也是一种生活方式，只是我们的文化不同吧。 和她生活了一段时间的知寿，对她似乎也不那么上心，给她的爱也不太多，可能每个人都有自己的事情吧。 很多时候，我们谁都难以依靠，难以给你太多爱。每个人都有自己的事情要做，生活要过。所以，请做一个自给自足，能够自己给自己爱的人吧。基于此，你才可以和别人相互给予，相互温暖。于是，你也可以，一个人拥有好天气。 最后，加一点自己的爱情感悟。如果自己比较匮乏，那就成为一个比较富余，一个对生活有兴趣，能够基本处理好自己生活中遇到的问题的人。这样，在你遇到另一半时，才可以给予另一方，你才有能力给予。互相给予，互相充盈，而不是过多索取，更不是寄托或者寄生！ 至于怎么找到合适自己的路，找到自己喜欢的事情，然后走下去，这个不好说。有些人很早就找到了，有些人可能在寻找中结束了一生，这就是命数吧。面对自然的规律，我们无能为力 。 如果有捷径的话，我想这个捷径还是多经历，多尝试，多观看，多思考，多行动，多改变。 还有，我希望你多一些幸运。有时候不是你不努力，而是环境或者时运让你处在谷底，遭受打击太多，受伤太多，从而失去了希望，失去了行动 。

当年，明日 6.3/10

心经比较踏实，讲的是修习之道，从我说起，再到法执，最后破法执，入无处。金刚经则上来就说空，尽皆妙处，无所畏求。

孙文强 9.7/10

以史为鉴，可以知兴替！多了解一些金融界历史，多学习一些经济学知识，当困境来临的时候，才能够做到临危不乱、提前发现，并迅速做出决策、及时挽回损失，甚至打赢一场翻身仗……

ZY.G 7.5/10

别在最能吃苦的年纪，选择了安逸。趁你现在年轻，有激情，有失败的资本，放手搏一把。

博欢^ 5.1/10

《Judith Kemp》 【有读必创作15】 2021.06.13-2021.06.18 这部剧填补了自己在身高促进方面的知识空白，希望在孩子长高的路上逐步应用，身高促进越早越好，希望从现在就开始改变，期待有好的效果！ 你希望你的孩子将来长多高？（评估期望值来看身高促进的难易程度）这个问题之前自己都没想到专家会如此直白的问我们，不过倒也是，最开始我们根据期望定一个目标，如何采取行动围绕这个目标努力，这样总比空泛的努力要好太多。具体又可以怎么做呢？ 1、设定期望身高。根据我国《Judith Kemp》评估孩子体格生长状况，并根据期望值与现实身高差值采取行动。 2、补充合适肉蛋奶和专项营养素，重视运动、饮食，睡眠，情绪。多重视环境因素对身高影响。（我是一名儿童保健专业人员，我看过的资料和临床观察显示，遗传因素对于孩子身高的影响只占30%左右，另外70%是环境因素的作用） （饮食上：每天保障50克肉，一个鸡蛋，500毫升奶，各食物量不够可以相互补充，春夏快速生长的季节，多保证足够的蛋白质；睡眠：9半上床，10点之前入睡，生长激素分泌高峰期晚上11点-凌晨1点，早上7点有个小高峰。睡前2小时不要吃东西，饿的状态下更利于生长激素的分泌；运动：和身高密切相关的成长板分布在下肢的髋关节、膝关节和踝关节，有这些部位参与的关节碾磨运动，是有利于身高生长的运动。比如，骑自行车、打篮球、踢毽子、跳绳、游泳等，都属于这一类运动；还可以练习长高体操；脊柱的长度也是身高的重要组成部分，对脊柱有适宜刺激的运动，比如做体操，对脊柱的柔韧性有很好的促进作用，也可以适当刺激脊柱的生长。蹦蹦跳跳的体操，也属于抗阻力运动，还可以增强骨质健康，提高骨密度，对身高生长有很好的促进作用。低强度运动促进生长激素分泌也促进食欲，高强度运动抑制食欲；善于总结出适宜孩子睡觉的睡前运动；多鼓励表扬孩子，保证孩子每天心情愉快。） 促进身高的专项营养素： 1、骨骼的主要成分中，2/3是钙、1/3是蛋白质。要补充足够的肉蛋奶，如果不够，选择非大豆制品的蛋白粉来补充，如乳清蛋白粉； 2、终身补充维生素D，维D可以保持血管内皮光滑，预防心血管疾病； 3、维A：维生素A与视黄醇对基因的调控有关，视黄醇具有相当于类固醇激素的作用，可促进糖蛋白的合成，促进生长和发育，强壮骨骼，维护头发、牙齿和牙床的健康。维生素A可以促进蛋白质的生物合成、促进骨细胞的分化、参与软骨素的合成，在多个层面促进骨骼的生长； 4、最优质的补钙食物是奶和奶制品，含量高，易吸收。 5、需不需要补钙，需要根据骨密度检测的结果和对身高的期望值进行调整。但切记补多了会有便秘和肾结石的风险。成人也可以根据每年骨密度检测结果看是否需要补钙。 3、定期监测身高体重和骨龄。生下来后定期准确测量身高（1、定期定时用适合工具准确测量身高：固定某月某天某上午或下午，用专业测量身高工具进行测量；2、及时排查脊柱侧弯影响的身高）。1年时间孩子身高增长了多少厘米，只是评价身高生长状况的一个方面。因为每个女孩都是长到骨龄14岁的时候身高基本停止生长，因此，每一岁的骨龄长多少身高才是评价身高生长的金标准。 所以从孩子3岁开始，每年给孩子做一次骨龄评价，及时发现孩子骨龄提前的情况。 控制骨龄 1、控制体重及类激素产品摄入，延缓骨龄；（控制摄入高糖高脂肪食物；不鼓励孩子多吃，不喝甜饮料；不吃大豆制品及生长期短的食品-如水产品和禽类，避免可能的雌激素摄入。） 3、少看言情电视剧避免性早熟； 4、从中医角度看，根据孩子舌相、脉相进行相关干预。 需注意问题： 理想和现实差距为1

兰昌俊 9.7/10