Big Tit Brotha Lovers 3

爱的本身就介于对智慧美德的追求，以及对肉体欲望的放纵，两者是矛盾的，又相互不冲突，是悲剧又似喜剧，而智者是清醒的，切具有深刻的认识

@朵朵。。 8.7/10

此剧甚好，市场经济理论上就是没有任何人为干扰的经济，但是，没有那个国家的改治家能够完全做到；可靠的公平的法律是经济发展的重要基础，开放海纳是经济发展及持续的不竭动力，科技创新和市场金融是经济领先的保证，政治家的无私及无为是国家繁荣昌盛的根源。

静合 6.2/10

词藻直接，描述丰富，使人们深入想象。文中的人物，有追求物质的艾略特，有追求精境界的拉里（在我看来就是笔者），内容情节丰富具体，值得一看。

遇见最好的自己 7.4/10

撼动过天下，也曾风云际会，却归隐于山林。是一出别样的江湖剧集。

名字这么长还能看完你是猪吗？ 6.2/10

还是不错了。自然比首长秘书差距好大了。人物依然真像但松散在荒芜之地。属于急救箱打扮。

lxw 7.5/10

很实用的心理指导书。过去对这一类追求“幸福”的剧集带有一定的偏见，总觉得是自我独立思考的堕落与放弃，要是信了，就是信了你的邪。而事实上，我们这一代人面对的信息太多，压力太大，随之而来的是前所未有的空茫，不定，焦虑。给自己一点时间，进入到这样比较轻松的自我剖析实在太必要，重新认识自己与外界的关系，接纳过去，改变现状，就是现在，行动。

ॐ微笑面对每一天 7.4/10

这部剧让人更感动的就是女主的性格不断地饱满以及男主地变化及成长，斯人若彩虹，遇上方知有

冬虫 9.9/10

愿得一人心，白首不相离。如果历经千帆，能得一人相守终老。人生亦不失为圆满。书中对诸多人物形象描述词藻华丽，真是穷尽想象脑海中也勾勒不出人物的俊美风姿，总之，就是美、美、美。当然，这并不影响文字给予的感染力。剧集是以民国时期为背景，书中有不少古诗词贯穿其中，感受到了编剧的深厚的文字功底。所以通篇观看起来，还是很有美感，我喜欢。原本就是用来消遣的书，所以不去纠结情节的合理性。能看到最后和谐的结局，内心还是暖暖的。

(东风公司老年摄影协会十唐铁柱) 5.0/10

没想到这部剧是这样的文体，哈哈，挺有意思的，既像心理剖析案例集，又像撕的工具书带实际场景，整体看下来，解构的过程挺有即视感，剥洋葱一样，最终接受自己的一切，并带着心智成熟的期许继续上路。

睿吧 9.7/10

男女主可可爱爱 超甜啊 喜欢

不如去散步 9.9/10

用时：一个小时27分 有些方式方法可以借鉴，所谓“讲”、“教”都为了提高学员的兴趣，如何着手于把自己的课程设计得更丰富，让学者有趣，不枯燥的吸收知识。这需要不断的吸取 总结 完善 。路漫漫其修远兮，加油。

སྣང་མུན། 6.3/10

一集才半个小时，却要拍跨度七八年的剧情，而且还有副线，这么水的剧，怎么去刻画一个让人代入让人感动让人相信的校园爱情！男主可太好演了，前半段不说话眼睛耷拉就“完成”了一个压抑闭塞的形象，后半段只要看着女主笑笑就是爱情了。女主台词有问题，女主的主要问题还不是出在演员身上，好多台词太刻意了，一点都不生活化，整体来看就是很假。台词刻意不只是女主，还有女主爸妈。情感发展缺乏太多细节，主角的情感互动可以说是零。女主怎么就由有好感到最后发展为爱，男主又为何喜欢上女主，全凭编剧自己安排了，可以说从第一集女主遇见男主后她的情感状态就静止了。真的非常不喜欢没有边界感的女主，也不知道为啥她舔着男主，为了让女主舔，男主也是莫名其妙地是校园男神，不理解。

陈雪红 5.1/10

这首歌是那一年我去朝五台山的时候，走在一望无际的草原中，一边听着歌一边走。又是三步一拜到黛螺顶。一天下来很累，风尘仆仆的眼和鼻子都是灰尘，但因为有信仰，一路不觉得累。反而让人回忆无穷。 希望它也能支持和鼓舞你哦

段倩倩 9.8/10

神奇的多巴胺，神奇的大脑，神奇的人类。一本关于脑科学前沿研究的科普作品，值得一看。

mushan 5.0/10

全书可以分为两Big Tit Brotha Lovers 3成年前与成年后两个部分。前部分童年的困难使得两Big Tit Brotha Lovers 3相依为命血浓于水，故事精彩吸引读者，后部分的种种变故情节发展更是，努力追逐生活的人被生活抛弃，敷衍玩弄生活的人却在生活里肆意。我相信林红还是更喜欢踏实、本分、甚至木讷的宋刚多些，但也不能抗拒圆滑、自信、成功富贵的李光头。结婚后的宋刚“忘记”了负债潦倒的李光头，欢愉时的李光头“忘记”了远乡漂泊的宋刚，只是大众看来后者更为不耻。宋刚的性格注定会悲剧收场，绝望放弃生命的同时也被生活无情抛弃。

张孝伟 5.1/10

《Big Tit Brotha Lovers 3》读后791562112113620901有意识，治愈 ◇ 剧名很直俗，流露了表达的迫切。自己也曾很急于让更多人了解冥想，但如果着急是一种有效用的方式，人类早应该在火星旅游了。任何事只要急了，就已落入下乘。 本剧主要讲得是，进行一次为期一百天的冥想之旅，每一天按编剧的计划时间和语言指导进行。前面的小部分有实操性，其它理论说教更多。 再有是对冥想的理解，冥想是与核心自我再次建立关系，走向内心的宁静，从而解缚和认知自我的潜在能量，有意识地治愈与滋养心灵，然后，理解自我理解生活，懂得自由。 ◇ 在上本剧《Big Tit Brotha Lovers 3》中看到，一家三个女孩都是国际象棋大师，主因是父母的婚姻从一开始就是一项自我验证。从台词来看虽男方主导，但女方也认同并积极参与。在这样背景下，结婚生子教育都早早规划。孩子不上学，由父母教导为主。国际象棋并不是首先项，但孩子在这对父母的验证框架下，主动对其产生了兴趣。然后，以此为基础点，深挖细掘全力推进，大女儿早早地成为国际象棋领域的风云人物。而后，老二、老三又在同一领域创造了一个又一个更大的辉煌。 完善的理论现成的实践经验，三个孩子顺理成章的成为杰出人物。这其实挺好。但有疑惑。 ◇ 针对模糊的疑惑，想着从多个方面去提出些疑问，来试着理清。 一是一家的三个孩子都对国际象棋充满兴趣的概率几乎不存在，那就存在被逼或无奈地走上了一条准备好的成功之路。日复一日的在一个框架下勤奋练习，这与机器人有何区别？被逼着去创造了成功，有点显得荒诞。但人不就是为了成功吗？那荒诞来自何处？ 二是三人的成就证明了其父母教育策略的成功，推而广之，任何一个生命都具备了杰出的基础，之所以未能有所做为，只是缺乏策略？ 三，策略是客观规律及他人主观经验的概括与总结，运用策略就相当于照着剧本去表演，优秀的剧本让功成名就的概率更大，但一个演字，无论如何避不开。最后想来，人生应该还是尽最大努力去拥有自己的剧本。 如此一整理，疑惑清晰很多。荒诞及杰出与否主要是主观意志的问题。就如做皇帝这事，成就可谓极大了，但只有开国者的主观性能得到最大的满足，后续则大多只是被动的坚守与维系。 所以心灵深处的主动感受力才是幸福喜悦的基本。但匆匆忙忙的现实生活，让心灵深处与感受几乎断绝了往来，而冥想就是一座重新开始沟通的桥梁。 ◇ 当你要开始冥想前，不要坐下就开始，要警醒敬畏。因为人的一切行为都源于精神，精神是你行为最强大的源泉。你的思想、你的内心是你最珍贵最神奇的拥有。不过也不能过于刻意，古板严肃与放松自然之间的度，慢慢练习体会。 初步冥想练习时，闭上眼会有无数念头乱窜，这是正常的，不用对抗，观察凝视顺其自然。如此也是一种磨练，像锻炼肌肉一样，撑起、俯下、再撑起。 然后，发现这些流窜的念头大都是负面的，后悔、内疚、自责等等，它们原来在你的思想中，会让自身伪装得不太有伤害性，让你在发现它时，只是皱一下眉或轻咬一下牙关，就能忽略了它们。而冥想时它们却无所隐匿，只能一直在那飘。这时应抓住机会来治愈它们。 这种治愈没有会与不会，只有想与不想。不要再给这些伤痛溃烂恶化你身心的机会。下定决心从一次最小的委屈开始，找到它凝视它直到它在你的世界消融。 想想肉体的一个伤口，又或有些轻微咳嗽，人们都要认真处理以免感染扩散。精神上也需要如此。一次被轻视，一次心有不甘，甚而一次小小的委屈，都不要忽视它们。因为，首先你思维模式中没有处置的方法，它们就会像垃圾一样越积越多。其次，你会允许客厅中间摆着垃圾任其腐败变质吗？那你的精神世界还能不如你的客厅？不是不如，而是被屏蔽。现在冥想带着你重新回来了。 刚开始时会不适应。可以想象

XZR 8.7/10

Big Tit Brotha Lovers 3，想起年幼时看过的节目新笑林，都是搞笑的。这本闲书嬉笑怒骂，讽刺人生百象。虽有很多刻板印象，但也侧面反映出从事某些职业的人真的很讨厌。还开了不少的车，闲暇时读物

王晓威15981799949 5.1/10

记录即是降伏 • 一，正确的方法，     不断实践正确的方法。不断更新自我。 • 二，记录长期目标，降低短期目标的期待值，拥抱长线思维。 • 三，设计及时反馈的奖励机制。以每周奖励自己一次。避免陷入障碍。 • 四，事后复盘，总结得到方案的最优解。 我做的事情从长期来看，明确吗。 我能看到多远的未来。 我能得到专业人士的指导嘛？ 方向正确吗？，方法正确吗？ 五，精力管理分成四部分 • 体能，每天合适时间的锻炼，保持半小时以上。 • 情绪，每天早起正念冥想10分钟，保持精神饱满，情绪稳定。 • 注意力，冥想也是保持专注一种秘诀。 • 仪式感，就像过节假日时给自己买个小礼物。从潜意识里，给自己的大脑一个暗示，这一周是最棒的七天。自律的七天。 四者层层递进。互相促进。 六，我们为什么要进行自律100天呢？ 十年可看春去秋来，百年可看人生百态，千年可见王朝更替。 人就像海滩上没法言谈的小沙子。不会说话却发着亮光的贝壳🐚，它们也渴望未知的新世界。借着路人的视角一观世界繁华，跟着路人的步伐走遍世界。也许不经意被遗失了，俏皮地笑了笑，我到了新世界了。伙伴们 书中内容里比较触动我的是，柳比歇夫的时间日志法。 七，柳比歇夫时间统计法 1• 记录的实践者：柳比歇夫《Big Tit Brotha Lovers 3》这部剧的主人翁柳比歇夫是前苏联的科学家，他在26岁时独创了一种叫“时间统计法”的自我管理方法。通过记录每个事件所花费的时间，通过统计和分析，进行月小结和年终总结，以此来改进工作方法、计划未来事务，从而提高对时间的利用效率。他不断完善这一统计方法，并一直沿用了56年，直到逝世。 • 这种自我管理方法让柳比歇夫的工作量及工作成就远超于常人： 2，个人可以用这种工具来加强对时间的掌控感。一周后作统计，一月后做复盘，年底规划年计划，这些记录可是有大用处。 八，执行自律100天会遇到的障碍。 • 自律100天中会遇到的倦怠期 • 情绪衰竭，感觉自身的资源和情绪都消耗完了，咸鱼化。 • 去人格化，感知其他人的愚钝，影响自身，啥都不想做。 • 自己怀疑，自我低估。 • 倦怠感只是一种心理波动周期，低潮就低潮些，想休息会就休息会了。没什么大不了。然后继续脚踏实地继续坚持。 九，复盘——未经思考的人生是不值得过的 “复盘”这个词最早来源于棋类术语，指每次对局后，要在棋盘中重新走一遍，以检查对局中对弈者的得失关键。复盘被认为是围棋选手增长棋力的最重要方法，尤其是和高手对弈时，可以通过他人的视角看到自己的不足，从而将别人的经验化为己用。 1，何为复盘 第一，回顾目标，—以终为始 第二，重演过程，—要事第一 第三，分析原因，—分享过程 第四，探寻规律，—总结得出最优解方案。 2，每年有52周，也就是说有52次复盘机会让自己不懂更新，迭代升级，突破自己，犯错了不可怕，可怕不进行复盘。 十，每天三件事， 我的每天三件事， 早起，健身，观看。一些杂项，冥想。 2021年—一月九号—【52/1】周复盘 今天是2021年的第一周，每年有52周，能保持每周复盘、就是说每年有52次的升级迭代，一周一周自我更新，自我完善。 勇猛精进不退转、每周以螺旋式上升速度进步。 定下—自律100天，七天一复盘是在自律100天的框架里。 每天专注于三件事，（早起、健身、观看、加一点杂项，写时间日志，冥想）排除干扰。 过去七天里我做了什么？ 遇到什么样的人对我影响最大， 叶严先生那一句“以生命影响生命”对我触动很大。 什么事情我感到非常无奈，与家人的观念交锋，有些无力。 观看 保持了PP故事影院每周观看9小时35分钟的观看时间。成功突破上周目标。 这周

Jamie 简 9.7/10

22万字，描述了一个国度，权势是靠不住的，警察是靠不住的，联邦调查局是靠不住的，司法部的检察官是靠不住的，他们的总管美国总统和美国政府都是靠不住的。他们都需要有力量与之平衡，他们都需要制度予以制约。这引发思考：现代经济社会，需要游戏规则，这个规则由谁来制定？怎么制定？如何执行？如何处罚？谁有权利处罚？谁来处罚？ 但是书中台词却让w看到，原来社会还可以这样玩转，算是长见识了。 悲伤的是，习惯了奴性的人，容易（故意）忘记自己的自然权利，过分依赖zf，让人啼笑皆非。 而道家更高境界的无为而治，“我无为，而民自化；我好静，而民自正；我无事，而民自富；我无欲，而民自朴”，算是人治的最高境界，还是可以作为法治下一个阶段？ 人，反正靠不住的。

🦌零叁 7.5/10

挺有意思，近现代西方各种荒诞的偏方、江湖郎中、方士、游医的各类表演，还有一些普通人的臆想与渴望，资料庞杂，结集不易，很有趣！如在国内给集一本中文版的民间偏方、丸剂、表演、传闻、名人与荒诞，可能受众更多，影响更大！期待有趣有料有为的能工巧匠守正出奇，一博欢笑！

🐑青青 8.7/10

古老而又美好的爱情故事，被人们用文字一一记录下来，既使在几千年后的今天读来，也让人的内心充满羡慕。这个世界所有的美好，都值得被人们听闻，也值得被人们赞美。愿所有的深情都不被孤独，也愿所有的爱情都能白头到老。

谭志兴 8.5/10