Chuttalunnaru Jagratha

侵略他国的利益泽及每一个日本人，所以每一个战后因此受苦的日本人都不无辜。 我从来不同情日本人，无论军人还是民众。

greece 7.5/10

有两样东西，我们愈经常持久地加以思索，它们就愈使心灵充满日新又新、有加无以的景仰和敬畏：在我之上的星空和居我心中的道德法则。一一康德。这部剧把我从幼时就对宇宙的奇思秒想很好地作了解答，原以为令人头疼的物理和数学一定让人读不下去，没想到，尽管对量子力学还是一知半解的我，竟然可以听的很入神，丝毫没有睡意！很高兴能读到这本关于人类最关心问题的最权威论述！

陈志炜 9.9/10

大大，看得正起劲的时候却没了...求再更（只更一点点也行）......

Vito「也也」 7.4/10

我喜欢空调恐怖里时不时的幽默，太治愈了 而且主角虽然标榜自己是坏人，但却实实在在的心善，帮助了一些人，做了很多很多事，不圣母但做实事，才是最善良的人。

半杯水 6.2/10

很喜欢里面的图片和环境描写，好像人身临其境，和，编剧一同在欣赏风景。

xlx 7.5/10

荒川弘怎么样都不会差

Catherine武鑫婕 9.9/10

我回忆起了自己的童年时代，那时候男孩子们最喜欢玩的就是打仗的游戏。我们拿着新买的玩具枪，躲在公园的小树或是石墩后，你来我往的打闹。我曾天真的想：有一天我也要当兵，我也要在战场上建立功勋。战争，对那时的我来说是被bb弹射中之后不疼不痒的打闹，是《Chuttalunnaru Jagratha》里中弹了也可以喘息恢复的游戏。 青年时期，也许是受父辈红色爱国主义的熏陶，也许是喜爱观看古文典籍的陶冶，我也依然对战争抱有一定的热情。这种热情不似儿时渴望杀敌报国那样强烈，而是演化成一种更理智的民族主义情怀。战争似乎是强硬、英勇、忠诚、爱国这样美德的代名词。 雾里看花总归是不能看清事物的本来面目。这部剧对战争的描写终于彻底的打碎了我对战争的一切幻想，虽仍隔着屏幕，但却也算是在雾中离那花儿走近了一步观察。二十岁不到本该拥有大好年华的青年，仅仅为了一些人的私欲就被送上了地狱，这是何其的荒谬。编剧以平实的笔触为读者展现了一个普通士兵的战争生涯，其中大量穿插散文诗式的描写和拟人描写把战争这头塞伯拉斯的恐怖和挣扎在地狱与人间的无辜人民的坎坷境遇描绘的淋漓尽致。最令人深刻的是编剧不时穿插着战斗间歇间的自然风光描写：战场的动态和自然的静态、战争的丑恶和自然的美丽，这种对比的手法时刻令人感受到世界的荒诞。 故事的末尾，整个班的年轻人无一幸免的成为了战争的牺牲品，保罗和卡特更是悲剧的倒在了黎明前的黑夜。1918年传来了最后一条简讯：“Chuttalunnaru Jagratha”——这是全篇的画龙点睛之笔，是全文的高潮亦是全文的终点！简简单单五个字，掷地有声，写尽了战争中的悲欢离合，承载了无数破碎家庭的鲜血与眼泪。在战争当中你很难说存在有过错的士兵，更多的只是各为其主、各自求生。每一个士兵都代表着一个家庭，他们像他们的敌人一样也是儿子、是丈夫、是父亲、是小商贩、是农民、是渔夫……他们都是普通人。呼啸的炮弹摧毁了他们的心灵，窒息的毒气摧残了他们的身体，嗦嗦作响的机枪更进一步湮灭了他们的人性。 战争无疑是残酷的，但同时我们也要辩证的去看待它：我们满怀希望地真诚期盼不再有战争出现，可若民族陷入风雨飘摇，国家陷入岌岌可危之际，我们亦不能惧怕战争。最后，愿世界纷争皆能谈判解决，愿世间再无战争。

小扁同学🦄 6.3/10

忍耐是一种气度，忍受磨砺，耐心等待时机，忍耐是心胸宽广，人气吞声，只为飞的更高。所以学会忍耐就是一种成长。忍耐也是一种自我修炼，一种意志，一种执着，是完善自我的一种修行。 古有胯下之辱，唾面自干。只有忍别人不能忍之事，才能成就自己。

红色基因 5.2/10

这是我读的这类书的第三本，放下心中执念：任何书提出问题都应该提出解决办法后，发现这部剧也是一本让自己开始去剖析自己焦虑的不错的书。本剧总共26章，引言部分核心告诉我们一个道理是，单纯的人和事不会让人感到焦虑，不切实际的期望和主观感受才是焦虑的来源。第一章整个集数在向读者阐明：焦虑是可以被控制的，或者起码，你要努力去控制。第二集数在定义焦虑，它引导我呢区分健康的焦虑和不健康的焦虑。第二章还指出，人们会编造一些非理性的恐惧吓坏自己，为了应付这些恐惧，人们通常会做出很多非常愚蠢的事情，例如完全脱离社交圈。第三章在点明焦虑的原因：生物机能，环境因素，重要的是自己：自己的思考模式，自己的感受和自己选择的行为。 第四章说明了一些非理性的信念：绝对必须（表现为：针对几和他人乃至整个客观环境产生绝对的信念，如果事情无法按照自己想的进行，就会生气发怒等，具体的后果：贬低自己，贬低诅咒他人，糟糕至极，无法容忍，非黑即白的极端思维。 当然，编剧也提到了其他非理性信念：应该，义务等。第五章开始教我们着手面对甚至是untangle我们的焦虑，第一个方法是辩论：跟自己的非理性信念辩论然后去避免强求，让我们在生活中，面对自己希望得到的东西，只需要保持一种比较喜欢的心态，要随时调整心态，避免产生非理性思维。如果发现非理性思维，需要去控制，并且返回比较喜欢的一个状态。 第六章讲了具体如何去建立有效的理性信念：分析非理性，然后用理性替代，并且随时思考巩固新信念。第七章在对成本和效益进行分析，总结起来就是：长远来看，逃避解决一个情况的代价，要比当下选择面对大的多。第九章想要让读者关注心理教育，在本章基本是一个追剧清单，如果想要追剧单，可以先跳到这一章。第十章教我们一些应急解决焦虑的办法：放松and分散注意力。它点明：人类的大脑不可能同时关注两件事情，当你看一个剧的时候，你注意力放在表演的内容上的话，你就会忽略你的表现，那样你就会减少一些焦虑。 有一些朋友可能在追剧的时候容易焦虑，可以尝试：追剧的时候关注自己书的内容和知识，去忽略书的进度等表面刻度的东西。第十一章点明了一个克制过度思考的办法：其实就是随时调节心态，引导自己积极思考。第十二章列举了很多解决焦虑的办法，我觉得其实办法很少有完美的，合适自己的最重要，选择比努力重要的多，还有就是越是稀缺办法的时候，需要咱们越发从容。第十三章强调了无条件自我接纳对于缓解焦虑的重要性，当你完全能够控制自我，或者是控制自我的评价是，你就会对失败和遭遇拒绝有理性的态度。第十四章在强调推己及人，自己接纳了自己，还要去学会接纳别人，在愤怒控制你之前，你应该先行控制愤怒。编剧也指出，接纳别人的时候，不意味着你接纳她的罪过，品行不良的行为出现，应该对当时的行为或者思想进行评价，但是不要贴标签。对事不对人，不单单用于工作中，还应该用在日常交流中。 这一章对我最有启发的一句话是：焦虑是源自一种无能感（自我反思：其实生活中很多问题自己都是可以解决的，或者都可以慢慢找到办法去解决，既然有能力解决，那么干嘛焦虑）第十五章的核心就是：做好最坏打算之后，朝着最好希望努力。第十六章的核心就是点名：对待错误应该减少焦虑，人是最容易犯错的生物，应该对错误和失败多多包容。第十七章编剧点明了寻找方法面对焦虑的重要性，十八到二十六在阐明编剧认为有用的方法，包括自嘲，系统脱敏，激励惩罚，角色扮演，生物学疗法，个人读完后发现方法并不适合我，所以我还会继续自己去寻找方法，最近发现运动和睡觉时不错的方法。 最后，希望大家都可以某种程度，某些时候，去摆脱焦虑哦。

多年后‘ 5.1/10

真不希望这部戏质量好啊，毕竟于正的，就怕他一旦翻了身，又开始故技重施。

Chris 7.4/10

现实造就故事，故事反映现实。好多和我一样看这部剧的人都想起了自己的初恋吧，大家都曾经有过一个“老三”(或者有过一个“静秋”)爱自己爱的不计一切，大家也体会过偷偷摸摸谈恋爱的感觉，也体会过另一半让你开心让你忧伤的感觉。初恋的感觉真的太美好了不是吗？纵然结果不一定美好，其实我觉得归根结底这部剧反映两个现实道理：第一，不管什么时候，我们都要相信，会有一个像“老三”一样的人，或遇上了或未遇上，他是存在的。(相信世界充满爱，相信爱情)第二，活着的时候好好珍惜，死而无憾。

好好很好 9.9/10

编剧理性地以人类学、神经科学、生物学和心理学等视角，从因果和逻辑上透视分析40-60岁这段中年状态。 人生的每个年龄阶段都存在生命的意义和蜕变。 尽管本剧结语山顶的风景定义了中年的18个特质风貌，——但仍是介于年轻的光明和老年的昏暗之间的那道灰色。中年人的认知与情感达到完美的平衡，也是精神稳定的美妙时光。更年期的不期而遇，记忆力减退明显，都会困扰着中年人的日常。但是我们要调整心态，不必要心生恐惧也不要放任自己，迎接生理和心理的正向的变化过程。珍惜当下，享受中年人默契而悠闲的幸福生活。20210103

jo_chen 8.7/10

《Chuttalunnaru Jagratha》的姊妹篇。两本一起读完，才是圆满。 一本是关于姜河的故事。一本是关于赵一玫的故事。还有，何惜惜的故事也在此本有了更多的细节，落下句点。 诚如编剧所言，三个女子都是果敢的。姜河是，赵一玫是，何惜惜也是。只是，很遗憾，何惜惜奋力而不圆满。 岁月迢迢，原来是“迢迢岁月，因你而圆满。”

赵盼盼和赵浩宇的妈妈18266790174 7.4/10

这部剧是问答形式来讲述俞老师对待一些问题的看法，或许是我现在的知识还没达到一定的深度，所以对我来说有一些问题的讲解是比较有促进作用的，看完俞老师的讲解之后，也就更加明确自己以后该怎么做，路的方向该怎么定，说到“剩男”“剩女”的问题，我赞同俞老师说的，把自己的生活过得有意义才是最重要的。

林俊炜 8.6/10

几十年没学好英语，用书中方法试试，尤其第一步，阶梯模型，小步小步来，尝试一下。

童婧 5.1/10

这部剧选择的人物，都很有代表性，他们或许不成功，或许不那么有名，但是每个都个性鲜明，走出了自己特色的人生路。 本剧另一个鲜明的特征是，把人物经历和部分心理学结合起来，个人感觉，还不错。

不妍不宇 5.1/10

学习哲学的目的是要恢复你好奇的本性，拓展你的人生广度，增加你的人生深度，学会与人类思想史上最伟大、最聪明的头脑进行直接的对话。

由佳妮 5.0/10

我吻过凯尔莫罕忽然冷冽而至的白雪，我听过史凯利杰伴着海妖清啸的海风。 我仰头饮尽诺维格瑞陈年的矮人烈酒，我策马走遍全威伦最艰险的千山万水。 我曾经和一个拥有石之心的恶魔共舞，我最终在陶森特寻找到了白狼的归宿。 茕茕孑立，踽踽独行。我不知道对我而言，家是什么地方。 是那抹黑白裙摆的倩影，还是那丁香与醋栗的芬芳。 因为游戏知道的剧集，两者设定上有不一样的地方，不过不妨碍《Chuttalunnaru Jagratha》游戏成为猎魔人最好的续作！

A米其林维修保养段小分13886356321 8.6/10

于老师仿佛是教师中的心理咨询师，读她的文字如读优美的散文，在不经意间舒缓我职业倦怠的情绪。

王彩芳 6.3/10

评价为一般不是说这本诗集内容一般（我可不配哈哈），是因为读这部剧给我的感觉非常孤独凄凉又残忍，感受到了人性的冷漠，爱情的虚假，灵魂的孤寂等等，实在不忍心评价为好看。说实话我能看懂的也就几篇，太抽象了，可能读诗就是见仁见智吧，没有相似的经历和心境很难读出共鸣。终于断断续续读完了，关于帕尔塞福涅，阿喀琉斯等希腊神话人物的诗篇，因为之前读了相关剧集，理解的就还好，引经据典含沙射影，非常擅长以逆向视角叙述，的确很厉害👍没啥想说的了

行乞者九千岁 8.6/10

随着大数据的发展，计划的准确性，科学性和及时性会越来越有依托，计划经济的优势会越来越明显，社会主义的优越性也会越来越突显！但是，个人觉得仅仅是数据方面要优于人类，但是在心智和决策上面，还是会有所差距。

不瘦不改 8.7/10

对的时间遇见错的人 是青春 冬妮娅 错的时间遇见对的人 是成熟 丽达 对的时间遇见对的人 是婚姻 达雅 在遇见你之前，我花光了所有运气，付出了所有努力，只为让自己更优秀，让自己可以和你比肩而立，然后我们不仅可以相濡以沫，更可以相守于江湖！

Conquer° 8.6/10

读完《Chuttalunnaru Jagratha》，心情久久不能平静。同龄同代人，不同的命运、不同的人生。相比之下我们还是幸运的。此剧值得一读。

毫无骚话可言 5.1/10