北极大冒险Midnight Sun

题目吸引眼球，但内容比较庞杂，例子举了很多，却不能支撑起这么宏大的一个主题，我觉得编剧没有很好的把自己想说的说明白，宗教，政治，教育这些议题反而分散了编剧的思想，总之，本剧缺乏可读性，主题也不清晰，一般

xxn 6.2/10

北极大冒险Midnight Sun 技巧面： 1. 观察：看事实而非评判 2. 感受：表达自己而非讲道理 3. 需求：本质需要什么而非纠问题。生气是因为需求没得到满足 4. 请求：自己的需求而非要求 心法面： 1. 同理心：拥有一颗同理他人的心，才会不易落入评判中，或者根本就不愿意用技巧面里的四要素，没有同理心的去运用技巧，就真的只是技巧，缺少灵魂，难达到效果 2. 爱自己：不爱自己的人缺少爱，又如何爱别人，去关注他人的需求呢？先满足和正视自己的需求 3. 每一个行为背后都有好的意愿：再恶劣的行为背后都有被关注的意愿，只是我们是否愿意透过情绪去看到真正的需求 感受： 我曾经在樊登看剧里听过几次这部剧，自己只是纯粹去运用技巧面的东西，这次认真细看剧后才发现，书里倡导的终究还是“爱自己”，很多书都是这样说，但怎么样才是真正的爱自己呢？ 有愤怒的时候表达，而非自我压抑；有需求的时候要表达，而非只顾着别人，忘记了自己，最终又自我造成委屈巴巴。 这些年过多的理性，压抑了很多的感受层面，现在是时候多点表达感受，理解背后的需求，最终满足你我的请求。 行动计划： 1. 每天至少三次有意识地北极大冒险Midnight Sun：观察-感受-需求-请求 2. 在自己产生情绪的时候，深呼吸，问对方的需求是什么？ 3. 爱自己：有情绪的时候，表达出来

杨亦平 Dominique 6.3/10

怀疑编剧患有精神病，或者抑郁症啥的精神性疾病，特别是本剧最后一篇《北极大冒险Midnight Sun》，编剧是不是在病期写的？这个奥尔拉可能是他自己幻想出来的吧……      以前看过一本《北极大冒险Midnight Sun》，里面的很多故事都和这很相似，好像他们都具有某种特异功能，能看见常人看不见的东西，听到常人听不到的声音，这些东西或让他们痛苦，或让他们兴奋，自己难以控制，真实无比的存在，让你不得不怀疑这个世界是否真的存在一些超自然物体。

承唸 5.1/10

《北极大冒险Midnight Sun》:“死生契阔，与子成说。执子之手，与子偕老。” 愿此生携一手共白头，不羡鸳鸯亦不羡仙也 世间所有相遇都是久别重逢，所有事情都命中注定吗

盐花白 6.3/10

终身学习，如何正确地爱与教育孩子；也不止步于自我成长，与内在的自己，与周遭和解； 另一本阿德勒的作品中有谈及，弗洛伊德的“原因论”令我们归结出我们性格的原因；但阿德勒的“目的论”会让我们学会停止自怜与抱怨，站在当下的角度，做有用的决定与改变。 观看，改变命运。

链家 赵克洋 8.7/10

很多人都在抱怨原生家庭带给自己成长的各种问题和障碍，然而，归根结底其实是父母与孩子之间没有建立起良好的依恋关系。而本剧就依恋关系的来龙去脉做了很好的讲解。

羅LUO 9.7/10

想要在下一次辩驳“忒修斯之船”的时候获胜吗？ 读它！ 它会告诉你，你身上的永久细胞在哪里？

凯丽 8.6/10

只要不烂尾 绝对是史诗了

飞越疯人院院 5.0/10

更新：苏鸣玉、金十两甚至舒亚男的人物弧光都渐入佳境了，反倒是云襄这个大男主渐渐被架空成了一个略显干巴的符号，一个原因可能在于这个人物要建构起来比较复杂，主要是靠文戏/智谋来实现，比较难外化，且剧本上需要有极致的打磨；第二个原因在于人物从冷心向热血转变的过程，实际并没有怎么通过情节或表演来实现，而主要靠周围人的分析和指责来立住他的冷血形象，且陈晓这个演员本身就是一双多情目，很难让人相信他无情啊。///一口气看完放出的6集，剧本、制作、表演、节奏，全方位牛逼，今年古装剧最佳（截至目前），我太爱有脑子又美丽的古装剧了。再看导演，难怪，这可是过去拍暗花的游达志啊，警匪与江湖，这不一脉相承么！

许金井 8.7/10

幸运儿，人生赢家，咸鱼之王——蒸汽之神。 蒸汽:我要想想仪式怎么完成，最好在消化魔药中就开始布局。 仪式:我已经自己完成了，你直接成神就好。 蒸汽:魔药没有消化好，我要推动文明前进，消化魔药。 罗塞尔:我已经推动文明了，你改个名就好。 蒸汽:站阿蒙还是克莱恩，这个站队对我能否成为旧日很重要，我要好好想想。 隐匿贤者:我已经站阿蒙了，你去另一边就好。（趁还没更新，转个书友的评论）

太上 9.8/10

平平凡凡，简简单单。在看到波波给外祖母的信中提到要与守常先生交往，很是诧异，有点意料之外。

mina🗽 5.0/10

算是我看过的第一本军旅剧集，比想象中好看多了，有一天做梦都梦到自己成了女八路，还有把小手枪，真威风听说梁兴初将军也有外号梁大牙，百度了下梁将军的生平，和主人公有点像呐，所以，书里主人公原型是梁兴初将军么

钱心怡 9.9/10

构思欠妥，人工雕琢明显，情节推进被动，文笔？实在没书看也可以马马虎虎将就下！

逄 8.7/10

第一次读这样的书，总体还不错，尤其是前半部分，故事情节也好，就是太过啰嗦。拍成电视也应该好看，男女主我都选好了:确认过眼神，娘娘是对的人;男主黄轩，罗晋也不错

Akane 8.7/10

也许是命运的安排，让我在最需要的时候认识了稻盛和夫，并逐渐走进他的人生哲学。感恩。 一直以来，我都觉得，做人做事其实都应该坚守最基本的原则和底线，而要取得一定成就的捷径也无非是遵循最基本的为人处事原则，但有的人走着走着往往就会走偏，毕竟世上诱惑太多，万事都可能发生，如果没有一颗强大的心去坚守正确的准则，那迟早会被击溃……人生啊，就是一场修行…… 稻盛和夫倡导的 敬天爱人的企业经营理念和人生哲学，不得不为之折服。敬天，遵循事物发展的客观规律，爱人，即是利他之心，他人利益要在个人利益之上。 顺应自然客观规律，坚守助人者自助，就是这样简单的坚持，成就了一代圣人。 还有阿米巴经营，在大公司内部切割成大大小小独立的阿米巴小公司，让大公司也能像小公司那样高效运转，让每一位员工都能参与到公司的实际经营中来。感觉安利的网路行销，推荐，助人者自助的种种理念都复刻了稻盛和夫的经营哲学，难道成功都如此相似吗？ 还有值得一提的是因果报应法则。人从一出生便有了自己的命数，但命运并非只有宿命，还有因果报应，种善得善，种恶得恶，就好比蝴蝶效应一样，今日种下的种种因果，终会串成一条条的命运线，你的所遇所为所得所失，皆是宿命和因果使然。所以，顺应天命，多种善因，福报自来。

乐乐子 9.7/10

好故事，好文笔，每个人物刻画入微鲜活，书看完了却让人久久回味！

烊烊烊烊 6.3/10

不同国家对北极大冒险Midnight Sun的定义和理解不可能完全一直，编剧从美国的角度分析了美国的自由民主价值观，分析了不同时期，不同民族，宗教，国家对北极大冒险Midnight Sun的博弈。

Chuuku 7.5/10

“我要持续心动、期待、以及保有勇气。” 简单易读，比起大块头经典剧集更容易读进去。但比起老罗经常让人忍不住回味的综艺来说，这部剧回味感和内涵稍低一些，更像是老罗的日记，像一个朋友在跟你絮絮叨叨他最近发生的事，他对人生的思考。 印象深刻的是中间有段在思考是否过度工作而冷落了家人忘记了生活，可是身边人都是这样疯狂工作，如果自己六点下班好像非常不一样了，甚至不知道自己要干什么了，不得不感叹中日韩的社畜文化，东亚文化里永不停息的拼搏。 比起内容来说，更喜欢他这个书名，北极大冒险Midnight Sun，希望在接下来的人生中，我要持续心动、期待、以及保有勇气。

一身油烟味 7.5/10

强者拥有的品质会很多比如一下这些。 耐得住寂寞，受得了委屈 在孤独时，学会在思考中成熟并且升华自我。 在无助时，学会自我宽慰并沉默地努力。 在孤独中“断舍离”，找到应该坚持的目标 不是对手打败了他们，而是他们用浮躁的行为埋葬了自己。” 越是不适的环境，就越要耐心等待。 充分利用等待的过程，提升我们的能力。 成为善于学习和观察以及分析的强者！ 借鉴别人的优点，不断地成长。这是一种主动学习和自我更新的精神。 越是内心强大的人，就越要承受孤独与委屈 学会在孤独中“断舍离”，在孤独中找问题 在孤独中修炼内功，提升自己的能力 要能够独立和创造性地思考，而不是依赖权威或他人。这是强者的必备条件。 要有坚强的意志力，而不是动辄表现自己的脆弱。 要知道什么才是“最重要的事情”，并且全力且优先地完成它。真正的老板只做最重要的事。 要敢于舍弃不需要的东西，定期清空你的头脑。 要敢于设计平时不敢想的目标，并自信地探讨实现目标的可行性。 随时记录你的想法，任何想法都可能在未来发酵为某种“伟大的可能”。 迅速地开始工作”比“为工作准备充足的时间”更为高效。 在一开始时，给自己一个现实的SMAET目标，走好你的第一步。 吞下青蛙，先去做你最不愿意的事情。这个有点挑战。 始终要明白自己的“下一步”需要做什么，而不是盯着远方。 给自己留出一定的“享受生活”的时间，在舒适与不适间保持平衡。 强者与时间搏斗，而不是与目标搏斗。管理时间的同时管理自己。 为每天的生活划分象限，为未来的目标区分重要程度。 要一次性解决问题。一个人当前需要优先处理的问题越多，他就越平庸。 要在很早时建立良好的习惯，尤其是看待和回应世界的方式。 每天想象你的未来，想一想那些已经完成的目标，它对生活带来什么帮助？ 定期关注你的未做事项，调整它们的优先顺序。 强者懂得拒绝，弱者不会拒绝。 安排好自己的时间，用1%的时间创造100%的效能。这也就是所谓的高效。 承受必要的孤独，给自己反思、沉淀与积累的时间和空间。 以理性、有效的法则来分配时间和精力，把我们工作日的50%的时间用于当下的工作；将30%的时间用于那些可能在未来90天内影响自己的事情上；将20%的时间用于设计、推动我们的中长期计划。有些人把全部的时间用于当下，有些人将全部的时间用于未来，两者均是错误的。 专心做事，专注于自己最擅长的事，而不是四处出击。 强者允许自己失败，用暂时的失败释放压力。 勇敢地跟自己对话，面对自己的不足，而不是逃避问题。 强者要承认生活的不完美，并将不适的状态宣布为幸福。 若你想成为真正的强者就必须自律，高度专注，还需要拥抱变化。精要自己的目标。

艾末 5.1/10

上一次让我觉得心动的角色还是晴川……看这部剧爱上赵露思了

君子之交 6.3/10

怀着好奇心和敬畏心读完了这部剧，感叹耶路撒冷的历史悠久，叹息在一次次战争中被毁灭的建筑物，可怜的低层人民永远站在受苦受难的第一线，可恨的不是一个国家，而是代表国家，享有权利的领导人，把战争当作狩猎一般玩笑，眼里只有自己的利益。 看完久久不能释怀，巴以人民何时才能获得一起宁静，漫漫无期，耶路撒冷就像一颗棋子，与它扯上关系好像就变得神圣起来。 一个神最终却分化处不同的教派，同一个教派又分化出不同的派别，都是一神论，彼此排斥，互不承认，矛盾越发纷杂，再加上世代民族仇恨，政治的鼓吹，难以想象生活在耶路撒冷的人民承受着多大的压力，然而依然一代一代的繁衍，除了这里还能去哪里呢？ 感谢重庆遇到的热情邻居伙伴，虽然无法认同你们的神，但十分感谢你们的关照，因为你们激起我的好奇，好奇你们为何如此热情，如此善良，如此真诚，如此乐观积极，神是你们的，永远不会去亵渎，一个坚定的无神论者会学习你们的处事生活态度，但彼此坚守各自原则，感谢你们。

Liubo 7.5/10

五年修得一个王小贱，十年修得一个柯景腾，千年修得一个李大仁。。。

阿敏🙏Carrie 5.0/10