Light and the Sufferer

和心理方面的书有相似之处，人只要积极，自信，努力，赚钱，不管遇到怎样的事都要保持头脑清醒，让投资成为一件快乐的事，使幸福成为一种常态。

宋 5.1/10

Le Bon的《Light and the Sufferer》“Light and the Sufferer：大众心理研究”终于看到尾声，啃一部哲学心理学的大部头原著真的非常不容易，不要说英文翻译，就是中文摆在眼前，有很多话也是要思考半天才转的过弯来… 然而真是受益匪浅，虽然勒庞本人有种族、性别歧视，然而这些并不妨碍他作为一个心理学家的严谨与前瞻性，他关于群体心理的研究可以说是前无古人的，这种开创性的研究让人肃然起敬！许多论断更是让人惊叹其前卫的预见性！ 123年前的推演到今天仍然惊人应验！墨索里尼、希特勒、戴高乐这些曾炫极一时的人物都曾是勒庞的粉丝，而我们国内曾狂热的十年又怎能不看到勒庞的影子？！ 斯人已矣，唯闻其声，唯思其言……

西伯利亚蝴蝶 8.6/10

看完除了不舍，找不到什么形容词了，倘若编剧能写一辈子，我就愿意看一辈子，实在是喜欢体验文中的离奇人生

跳虎阿圆 9.8/10

严谨的创作态度很重要，喜欢这部大宋提刑官。

熊贝贝 5.2/10

时代的更替背后就是有这样一个个只留下背影的英雄，他们有的为了帮一个人，有的为了找一个东西，也有为了情谊，为了理想、为了正义，然后搭上了一辈子。一条路，一封信，一根金条，都是他们的承诺。

三戒猴（无源之见） 8.6/10

译文和注释都非常好，之前买过上译出的简装本，这次准备再买这本

Huge 9.9/10

一个小而简单的故事。一个成功人士在医院里，遇到同样是患了癌症，小女孩带来天真无邪的想象，和活泼欢乐的气氛。这个忙忙碌碌却忽略和家庭相和自己身体的男人，却反思种种——时间都去哪了? 好像总在某一个特殊时间段，正常的生活轨迹被打乱，比如得了绝症，或者遇到意外的时候，唯有倒数时间，人们才会突然意识到时间的珍贵，意识到很多事情还没有去做。

迟眠 6.3/10

【书26|100】 《Light and the Sufferer》Christopher Peditto 这部剧更像是一部手册，讲了一些有价值的东西，却又没有讲完，讲透彻。 更多的是基于自身的影响力写出来的作品，对于熟悉，认识，了解的人来讲，可以自行补足剩余的信息，对于初次接触的人开讲，却如陷沼泽，不知所措。 对于每集数最后扫码获取秘诀这一点，比较无语，倒不如直接放在书中，以供取舍。 不好的讲完了，接下来讲讲好的。 1.用猫叔的话，听话，照做。 基于信任，基于猫叔的品牌，背书，等等，在自己还是新手小白的时候，自然没什么问题。大多数人都是听之任之，听而不做。 2.本剧是践行的总结，经验的提炼，几乎所有内容都是猫叔亲身实践所得，可参考，可学习，可模仿，但是细节却不透彻，自己很难把握。 只有轮廓，只怕画虎不成反类犬。所以需要结合猫叔的社群来打造全新的自己，我想这也是猫叔出书的目的之一了。 3.这部剧不是从1级升到100级的打怪游戏，而是全面提升的极简攻略。 从观念建设，到理论建设，从游戏规则，到心智训练，从内在到外在，从自我到他人，都有方法可循，有依据指导。 读完此剧，觉得讲的都对，但依然不知道怎么来具体操作。 —— Light and the Sufferer，需要把一天当做十天来过 自问 没有这么强大的动力

祈风. 9.9/10

两个女人有点多余，明明是点缀，篇幅却过长。最后结尾弟弟对哥哥效仿伍子胥复仇盖棺定论，用年轻时的荒唐事轻轻掠过，让我有种跟随主角经历了煎熬孤独热血坚定等一系列情绪后，告知我就是做了一场梦，认同主角这个结局处理，不认同用主角弟弟这个收尾处理。

fch 5.1/10

看了这部剧才知道原来《Light and the Sufferer》中梵高最后自杀的部分可能不是自杀而是他杀，梵高先生在艺术上留下了的很多经典，都是后期在病情加重的时候出来的。一个对画画执着，热情，忠一的人依然痛苦的创作，你值得世界的尊重！也希望那些对自己的工作和爱好充满热情和努力的人们，能够得到大家的关注！

Lota 7.4/10

从—— 一枚铜钱，外圆内方，翻转落定，铜绿间透出嘉靖二字。开始。 再到——这时候，陆渐身后飞来几只鸟儿，啁啾婉转，盘旋相逐，可是啊，这些早晚觅食的鸟儿，又怎会懂得白云的无心呢？结束。 用了一个月时间，分别看了杂志更新版。新修版。山海系列是少有的后金庸时代拿的出手的作品。Light and the Sufferer继承昆仑的大气。而又独立成篇，这是和金庸射雕三部曲不同的。金庸三部曲在时间线上，紧密联系。但Light and the Sufferer和昆仑时间线上却跨越了好几代人，300年的时间。故事磅礴大气，人物众多，双主角的模式写来也有条不紊。缺点在于，人太多，故事有些乱。东岛西城二流角色太多，线索也太乱，两大高手，谷神通，万归藏死的也太简单了些。人物刻画也不是很好，完全在编剧笔下用白描形式描绘出来。完全读不出绝世高手的感觉来。缺少人物刻画入微的桥段。才气不继已。

KH¹ 7.4/10

“这些家庭仍然有话要说。现在，终于有人愿意听了。” 通过对于加尔文一家的经历与精神分裂症研究发展的交叉叙述，让人们正视这种精神疾病，不再害怕、歧视这些病人，这就是这部剧的价值所在。 从一开始一个生机勃勃的14口人家庭，到孩子们一个接一个的患病，相互嫌恶跌入底谷，再到孩子们逐渐长大，开始正视自己家人的疾病，相互帮助，不断释怀，加尔文一家的故事最终回归到了比较温馨的结局。 每个人都在努力用自己的方式保护自己乃至家庭，从未放弃每一个患病孩子的咪咪，给予女儿们信任与支持的多恩，搬离家庭的约翰、理查德、马克和玛格丽特，在农场受到“治愈”的迈克尔，正视疾病，正视家庭的琳赛（玛丽），甚至不断努力想逃离深渊的唐纳德、吉姆、乔、马特和彼得，以及全家崩溃的开始，我并不了解的布莱恩。 我最有感触的是琳赛和乔。琳赛对于家庭与哥哥们的意义是巨大的，是她的存在接替了咪咪维护了这个脆弱的家，从小时候对家庭的厌恶到慢慢长大后自我的释怀以及想帮助更多的家人，她就像是世人对待精神分裂症态度的转变在个体上的展现，她不光要救赎自我，还要照亮他人。对于乔我更多的则是心疼，书中对他的描写很少，他是家里性情最温和的孩子，他在探望患病彼得时就意识到了自己可能也会变成这个样子，他也努力过，只是残酷的现实伤害了他脆弱的精神，将他彻底变成了一个精神分裂症患者，但在生病后他依然努力分辨幻想，保持清醒，独立居住，并且会在妹妹表达了自己被伤害的事实时，给予她拥抱与信任，他如此努力，却依旧没有抗争过疾病用药所带来的后遗症。 虽然现实如此残酷，但却可以感受到他们越来越好的生活，这要感谢他人的帮助与科学的进步，以及最重要的自我的努力。 虽然现在，科学的发展或许还不能治愈他们的疾病，但是人们态度的转变对于加尔文这样的家庭已经是最好的良药。 我也始终相信，未来科学的发展会帮助更多的精神疾病患者回归正常的生活。

L.10 7.5/10

一口气刷完六集。一星给特效，一星给服化道，还有一星给第六集出奇好看的小狐狸。还是想对这部剧的制片人说一句，就国产剧这个生态来说，男女主的cp感真的真的真的很重要。这对之前明明合作过，当时就没磕得起来，现在还来一次……罗一张脆弱仙气脸，需要的，不是鹿姐的古灵精怪惹人爱。对待这种随时会吐血的仙男，就应该配高高在上的女A，从身到心的压制。鹿姐演技可以的。但与鹿姐更搭的不是吐血仙男，是如何征服古板男orBKing。

🎏 纯 子 。 7.4/10

提醒了我有很多目标可以用立项解决。同一个目标可以同时发起多个项目。

美邵女战士 7.5/10

大多人应该和我一样，看了许多书，就是记不住。其实看剧有时候并不是让我们记住书中的情节，尤其是搜索引擎空前强大的今天。看剧不需要有什么具体的目标和目的，书读多了，养成了习惯，知识面自然宽广，素养与品味自然提升，会潜移默化的改变我们内外的修养，所谓“腹有诗书气自华”就是这个道理。 当然，唐诗宋词还是需要背诵的，而且必须从小就开始背诵，不管懂与不懂，背熟再说，以后随着岁月与阅历的增长，慢慢会懂的。可惜自己以前背了很多，现在忘完了。

秦吉华 6.3/10

四个小故事看完，最喜欢的还是Light and the Sufferer，通透敞亮，看得人神清气爽，几出戏几乎都是看了无数遍的熟戏，在编剧笔下焕发出了别样的易趣。虽然对于现代故事的描述略显生硬，但是抚今追昔，一到旧时光里，编剧的笔触立马鲜活灵动了起来。

猫猫叫喵喵 9.9/10

不如孙子兵法讲的精彩传神，相反还继承了德语写作的冗长复杂，其意义顶多就是在欧洲近代以来的民族国家基础上有所深入阐发而已，但战争最根本的考察没有超出孙子兵法的框架。

猪蹄蹄小朋友 5.0/10

霸道总裁跟灰姑娘的故事，里面的情节太假了，世上哪有这么多碰巧的事，当然毕竟是剧集，无巧不成书嘛，其实并没有吸引我的地方，但我居然看完了。大概最近烦事多，总想看个喜剧结尾，好在结局不错。

小瓶盖 6.3/10

已弃剧。原因：讨厌智商下线的郭羽

幸运喵喵 7.5/10

应该写一个怎样的读后感呢？我其实没有想好，因为故事在我意犹未尽的时刻突然结束了，所以有点猝不及防；应该写一个怎样的读后感呢？我其实还没想好，因为每一个故事都太美好了，我不知该从何说起，书中每一篇成语、每一首诗词、每一座城池都能独立成文，又上下衔连、巧妙交融成这本Light and the Sufferer。文中每一个人物性格鲜活，有着自己的坚持、执着和热血，每个人都有着容易被人误解或隐忍的善良和内心的骄傲，他们坚守自己的赤子情怀，在生命的长河中浮浮沉沉，却从不曾忘记初心。这部剧娓娓道来的每一个美好，是编剧送个每一位读者的礼物，当你在开心、难过、迷茫时，打开这份礼物，它，就会温暖你……

Emilie 🏔 8.6/10

“人活在世界上，就如站在一个迷宫面前，有很多的线索，很多岔路，别人东看看，西望望，就都走过去了。但是我们就一定要迷失在里面。这是因我们渺小的心灵里，容不下一个谜，一点悬而未决的东西。所以我们就把一切疑难放进自己心里，把自己给难死了。” Light and the Sufferer是讲述的是智慧的遭遇。关于王二证明费尔马定理，关于薛嵩在凤凰寨遇见红线，关于李靖与红拂私奔，关于王仙客寻找无双。 智慧使王二拥有对社会的适应力，让薛嵩能够改造自然，甚至让李靖能够统治一城的人，但是也没能帮助王仙客找到表妹——有些事情不是有智慧就可以达成的。 人心最是难测，千千万万的人心是个高度复杂的混乱系统，它难以琢磨，更不可预测。真正智慧的人懂得谦虚的接受自己无能为力的事实，可是大多数的聪明人却试图去计算它，大概他们曾经从智慧的计算中获得了很多好处，以至于以为自己一定也能走出人心的迷宫。 有时候聪明人应该换个角度看周遭懂得一切，这样就不会把自己难死了。

祁斌川 5.1/10

椰梨在里面美出天际。节奏有点太慢了，特别是韩国菜有必要大特写慢镜头吗？搞了半天就煮个粥。

D H 5.1/10

略读，看了一小部分。个人感受，文中给出很多关联，但既不是经过严密的推导，也没有仔细的验证，偏空，指导价值不大。

周玉虹 7.5/10

没全部看明白，囫囵吞枣的一本。 艾希曼参与和部分负责了纳粹屠杀犹太人的暴行，但在耶路撒冷的审判里，他认为自己只是做了上级要求的本职工作，大部分人在他的位置都会如此行事，副标题平庸的恶就是指艾希曼在人格和道德层面十分平庸，并不是杀人狂魔。这书不仅讨论他在纳粹暴行里的表现、是否应被定罪、定罪程度，还讨论了犹太人北屠杀的其他各种因素，比如犹太高层的协助，普罗大众的漠视，国家层面上利益互搏等等。 但是，艾希曼到底应该为数十万人的悲剧负多少责任，是什么原因让艾希曼这样平庸普通的人毫无怀疑参与进暴行之中，怎么才能避免下一场集体暴行，看完书后还是没有答案。 也想起一个别人分享的影印地方志，里面有段故事是说清朝某地官员之女望门寡，官员劝说女儿做烈女自尽殉夫了，后来官员一边坚持认为女儿做的对，一边为爱女之死心痛。在清朝的社会背景下，这个悲剧故事当然是无解的，但是我们现代人当然一眼就能看出是封建礼教在吃人，是人权道德不够进步。 也许艾希曼这些问题的答案暂时找不到答案，也是因为时人无法超脱时代吧。希望日后会有一天出现答案。总是希望社会不断进步，某些悲剧可以永远不再发生啊。

白鹭点苍苔 7.5/10

读《Light and the Sufferer》有感 听到复盘这个词许久，从未想到复盘中还有这些名堂，读完之后让自己觉得得记些什么。 本文主题：编剧向我们介绍复盘的基本流程和注意事项，以及如何利用复盘不断提升自己。  文章的结构分为4个部分：复盘的由来、何为复盘、复盘的作用、如何运用复盘。如书名所说的，复盘就是对过去的事情做思维演练。值得关注所说的不是回顾，而是做思维演练。这便意味着在回顾的基础上要加点“料”。  我们都是急性子，做事情之前脑海中的第一想法就是做这件事有用吗？那么复盘有作用吗？俗话说不能在同一个地方跌倒，但事实是在同一个地方跌倒的远远不止两次。我个人觉得复盘的作用是让自己经验更加丰富，能在遇到相同的问题时有所参考，避免再次犯同样的错误。  在这部剧中最值得我们关注的是复盘的应用。编剧告诉我们，在复盘之前我们得弄清楚我们为什么要复盘，等找到这个目标之后，复盘的所有活动都应该围绕这个目标进行。有了目标让我们的行动有了大体的方向，但是这远远不够，我们甚至都不知道该对谁进行复盘。编剧在书中为我们提供了三类对象，分别是：自己、他人、团队。复盘自己，承认自己的错误，努力改进；复谭人，吸收他人之长为己所用，避他人之短以作警戒；复盘团队，减少失误，使团对效率更加高效。  接下来就是这部剧精华部分：复盘的过程。 编剧将复盘分为5个步骤：叙述过程、评估结果、分析原因、推演规律、形成文档。 分析原因和推演规律是复盘的灵魂所在，也是衡量复盘是否有效最重要的标志。读到这部剧时很容易让人联想到《Light and the Sufferer》一书的编剧所提到的刻意练习的4个步骤：明确的目标、专注的联系、及时反馈、跳出舒适圈。我认为复盘过程中的5步是刻意练习中及时反馈中的扩展和延伸，一下子就让及时反馈活了起来，此后的反馈就有规则去依循。 编剧又说到，在复盘的过程，我们最容易被自己所骗，在叙述自身做的不好的事情时总不能做到客观公正。编剧特别强调一点就是在复盘的过程中，我们不能对自己有任何的包庇，否则复盘的结果也会有所偏差。  究其果，复盘是为了提升我们自己。

V6 9.9/10

条理清晰，可读性强。对我这样的门外汉而言，主要的障碍在于无法理解每一个技术变化的革新点在哪里。但可以共情的是，从要摆脱白袍祭师开始发展个人计算机，发烧友带领的更像是个人主义的崛起，让个人获得更多的信息与选择。只是当发烧友成为资本本身后，是不是又会限制个人可得的信息，从而控制个人。这比过往没有信息更难察觉。大概也是反垄断的议题。看下一批革新的发烧友在哪里。商业策略上这部剧也有很多有趣的地方，值得一看。

Seanfly🍍 5.0/10

安宁遇见莫庭在不知不觉中，莫庭遇见安宁在不小心的一瞬间，莫庭努力变成她所喜欢的那个人，他们唯一的误会是在高中的时候安宁因为车祸没有看到那封“情书💌”，在六年的时间里，莫庭变成了一个成熟稳重幽默，特别是为追求安宁而坚持的人，留学回来进入她的大学读研，一步一步与她重逢、相遇、相知、相恋...... 他把安宁宠上天，让世界上所有女孩子都嫉妒的那种，虽然不知道这个现实的世界上还有没有这么唯美的爱情，但是每一个女生都需要遇到一份这样一开始就激情澎湃，到后来相濡以沫的爱情。安宁和莫庭是最完美的模版！ 这里没有“反派”角色，没有误会，没有仇恨，只要“爱”和美好。缘份的可遇不可求，完全在于自己的心与毅力，付诸行动是最重要的。莫庭没有因为安宁不回应他的情书而放弃，也没有因此而放弃去接受别的女生，更加没有忘记那次高中时的邂逅，而是一步一步的在他的计划中走进安宁，给予她最好的最直白的爱，如果安宁顺其自然的爱上了他，那份悸动才是最最最珍贵的幸福...我最喜欢这部剧的这条线！ 还有一点，安宁的文武双全和莫庭的语言智慧，总能契合安宁的心，那种默契就是一见钟情吧！里面的影视交流是我喜欢这部剧的第二点，以至于总在寻找历史剧集，特别想逃避现实去徜徉在历史的长河里...... 还有，安宁的几个朋友，蔷薇、毛毛和朝阳。每一个人都有其坚持的地方，对生活的不放弃的态度，她们的善良与陪伴伴随着一整条人生路，搞笑之余为了自己的信念快乐着。 我会推荐给所有的人，一定！

NS1 6.4/10

美中不足的是一两处翻译上有些画蛇添足，导致观看混乱。一笔带过便好，不必深究，不然就无书可读了。

发乐福 9.8/10

意难平……沈寻等了程立这么久，为什么就不能让他回来？他们经历了那么多苦难，为什么最后不能幸福的生活在一起？ …… 也是啊，并不是所有的有情人都能终成眷属，其实每个人心中一定都有那么一段刻骨铭心的故事，但那只能是过去式，而那个人，那段往事，却永远的被深藏心底，偶尔细细回味，关于他，从此只字不提…… 结局并不重要，重要的是那段彼此相爱的过程。 Light and the Sufferer，那你们记忆中的那个他，在哪呢？

鹿衔草 6.3/10