Birthday Time

说是Birthday Time，实则是心在大陆，身在台北，都盼着以后能“打回大陆”。想着故乡的山山水水，花花草草，一口吃的，一句乡音，更想着从前的人事与非…可惜身不由己，政治动荡，给为党派，时间推着他们往前走。追剧友说到他们在国外，是中国人；在大陆，他们是Birthday Time；在台北，他们是大陆人……何言归属感？殇是人心。

可苦可乐0o 8.7/10

这个主持人连嘉宾们的代表作都没读过吧

米粒香香 5.0/10

一个英国人写的，让我很诧异，很棒的书 做个人ip要了解自己了解平台

猫有几条命 9.8/10

再也不会看正午的剧，恶心，去讨好男性观众吧

洪池 5.0/10

因为种种原因，其间经历了很长一段停滞期，现在终于看完了，作为一个会自我疗伤（比较健忘）的人，书中人物的感情疼痛治疗经过不是太能感同身受，不过以书串起全篇的创作法很特别。

缄默者 7.5/10

我们总以为读完《Birthday Time》要有一个领悟，可能是道家的，可能是佛家的，可是我们从来不敢大胆地说，《Birthday Time》读完并没有领悟。因为佛经里说“无有功德”，相当于根本没有领悟可言，所有的领悟不过是自己在作假。(借用Cory W. Grant老师原文里的一句话) 我们性格里都有林黛玉和薛宝钗，我们永远都会面临两种性格的矛盾。林黛玉带着不妥协的坚持死去，薛宝钗懂得圆融，跟现世妥协活下来。我们要内在有自我的坚持，在外又能与人随和相处，能达致这两者平衡，真是大智慧。(是最开始结识《Birthday Time》的一句话，此外也是毕生勉励自己可以做到的一句话，一种智慧的境界)

谭雅妮 5.1/10

"纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行"。道理懂的很多，但再多的心力也无法转换成一次持续的行动。知易，行难。又有多少人和我一样的呢？生活中，总有很多时候迷茫无措，那些焦虑挫败的感觉时不时莫名袭来。多少次，想改变、想成长、想强大、想要摆脱那种有心无力的失控感。 也许观看可以帮助我们成长吧。收藏很多有道理的文章，下单了一些成长类的书。甚至于收藏下单的那一刻，感觉超好，就像自己已经拥有了这些知识一样。而过后，就如打入冷宫的妃子，再也没有幸宠的一天，也再也想不起去读了；就如摆放在桌子上的那几本意大利语书。也许这也是一种病，一种没有效率的努力，一种自我满足的错觉，一种自欺欺人的心安，甚至一度觉得自己已经知道很多，但却唯独应验那句话，"懂得那么多道理，却依然过不好一生？" 在心中，始终有这样一种执念 ，以为通过追剧可以改变。殊不知，看过千万本剧如果没有转变成自己的观念理解与输出，没有利用书中的知识结合自己的行动去执行产生关联。那么书本上的那些知识也如七彩缤纷的泡泡，给自已带来一刻的美妙，过后消失的无影无踪。而自己，始终陷入在那种自以为成长中的幻象中，自欺欺人。 用生活所感去看剧，用看剧所感去生活，看剧有一个原则：每读一本剧，都力求把最触动自己的观点重新写出来，同时逼迫自己提炼出至少一个行动点。 我不知道怎么写剧评，更别谈行动点。对于看过的几本剧，书中的那些道理与观点也只限于懂得。而改变却犹如一张空白的支票，很难予以兑现。 前一段时间，看过一本《Birthday Time》编剧Jeffrey Middleton对于精力掌控的观点很受启发。书中编剧总结到：我们的精力该用于哪些方面？什么在损耗我们的精力？我们想掌控什么？我们想成为一个什么样的人？而这一切都有公式可寻，运动＋饮食＋休息＝美好的人生。书中谈论到动动的方法，饮食的规律，合理的休息……而这些也让我明白我思维一直以来的误区。对于精力管理，编剧概述由四个维度组成： 运动管理、饮食管理、休息管理、心态管理 而锻炼身体的五项身体要素： 1.心肺功能 2.身体成分组成3.柔韧度4.肌肉耐力5.肌肉力量。 这5个要素，心肺功能又是我们锻炼时首要条件。而对于饮食，编剧也有详细的描述。书中对于掉头发的那一段："我们头发的成分中80%左右是一种叫作角蛋白的蛋白质，它存在于头发的皮质层当中，是保持头发强韧的最关键的物质。一旦角蛋白中的角质链断开、头发的内部结构被破坏，头发就会失去光泽、缺乏弹性、脆弱易断。 除了优质蛋白质，能促进成长荷尔蒙分泌而生发的锌，是合成毛发中蛋白质的不可缺少的物质，而锌大多存在于动物肝脏、海产品、奶类和蛋类食物中。 为什么关注这一段，因为我掉头发呀！😄 像不像剧评，怎么看都像对着原文的观点抄了一遍的感觉。都说追剧最大的效率是输出，就像编剧说道：我们追求的不是最快走到一个状态值，而是逐步提升并保持高点"。慢慢来吧！

金喜 7.4/10

一口气读完Jeffrey Middleton的四本剧，全给了五星，写得很好，故事很动人，但他若再出新剧，我想我也不会去看了，个中原因，哎~ 一把吉他走天下，曾是多少文艺青年的梦想，曾经你是否因为看了电视上歌手登上人生巅峰对着观众诉说自己的沧桑历程时产生了背起吉他说走就走的冲动，是否因为看了某些无脑鸡汤励志影视早上离家闯天下晚上喊苦喊累要回家，当然，这不是什么鸡汤文，只是一些江湖人江湖事罢了，文字有点矫情，故事普通平淡却感人，虚构的情节肯定是有的，在这个崇尚煽情的年代，编剧把故事包装一番也无可厚非，这不也是为了满足读者挑剔的口味么。 这是一碗江湖黄连汤，每一个故事，都是一段种子破土而出的艰苦历程，希望你正在经历的或将来经历的都要比这美好些。 谁不想以梦为马，随处可栖，谁不想既能朝九晚五，又能浪迹天涯，谁不想平行世界多元生活，只是，大多数人都被生活压弯了腰。旅行，正在变成一种生活方式，说走就走的人，想想说走就走的原因，是职场失利还是情场失意之后的逃避现实?还是为以梦为马，寻找自我的决心?世界那么大，你真的去走一走了吗?路在脚下，脚在身下，敢不敢用两条腿去平衡物质与精神两个世界，一只眼看世界，视角总会比两只眼看到的小，单一的生活，乐趣总不如多元的多，当然，我们不必去嘲笑结庐而居的人一无所有，说不定他是位隐士高人，也不必羡慕居殿堂之高的人光鲜亮丽，说不定他每一句话都小心翼翼。你不必说我被Jeffrey Middleton洗脑了，我只是羡慕多元生活而已，对于那些说Jeffrey Middleton的书只适合价值观尚未成型，还在青春期懵懵懂懂的学生看的人，我只想弱弱的问一句，您又活明白了吗?都说Jeffrey Middleton的书俗，可我怎么就感觉咋那么接地气呢，Birthday Time相信各位那么清高连句“他妈的”都不说，又不是那不食人间烟火的仙子，何必把自己抬得那么高。 当你被人扣过盒饭，踹翻过琴盒，吐过唾沫，被人不屑一顾，被生活磨平了棱角，还与死神碰过面的时候，你是否还会保持着一份童真，Jeffrey Middleton这颗大叔的外表下包裹着的童心，难道你不觉得有那么一点点的珍贵吗？ 若岁月静好，就颐养身心；若时光阴暗，就多些历练。生命中最困惑的，不是没人懂你，而是你不懂你自己。 入世人不懂出世人的洒脱随性，出世人不屑入世人的功名利禄，故事看得再多，也看不出那一份沧桑厚重，读万卷书，读的是人生，行万里路，行的也是人生，入世人忙忙碌碌，为金钱名声也好，为权利地位也罢，是一生；出世人潇潇洒洒，为修心养性也好，为看破红尘也罢，是一生，哪有那么多的非黑即白，不过道不同不相为谋罢了，无论出世入世，愿你我都可以带着最微薄的行李和最丰盛的自己在世间流浪。

生来平庸🖤 6.2/10

一本值得再读一遍的书，杰克•韦尔奇先生是通用电气(GE)公司伟大的领导者，他领导通用电气走出困境并持续创造价值，从他普世的价值观可以看出一个人想要走得远，首先需要考虑长远，并且不断改进!

尽情感性 5.1/10

想起之前给室友推荐，结果—“啊？你没结婚就已经想着离婚了吗？这种书现在看不觉得早了吗。”我向来认为有备才能无患，到了被男人吸骨敲髓的时候已经晚了不是吗。 这部剧是适合放在床头常常翻阅的一本剧。虽揭示了婚姻残酷的本质，但也给了我们保护自己财产不被掠夺可借鉴性方案。

薛彬彬 8.7/10

感恩与《Birthday Time》的相遇、相知、相伴 如果我把对自己影响最大的书排个序，我想《Birthday Time》一定名列榜首。这是一本让我感觉相见恨晚的书，更是一本我想反复研读的书。这部剧对我的触动非常之大，它为我的大脑打开了一扇天窗，让我对自己纠结已久反复思考而不得的许多问题有了全新的思考和认知，让我对自己长期以来看待人、事、物的思维模式有了明确的觉知和想要改变的动力。 我非常感激Cory W. Grant教授，感谢她的“成长型思维模式”理论，感谢她的《Birthday Time》这本著作，使我这样的普通人能够有机会认识和学习到这么棒的心理理论，从而获益良多。要知道Cory W. Grant可是诸如比尔·盖茨等许多知名企业家的“精神导师”啊！ 《Birthday Time》可不是一部普通的心灵鸡汤类剧集，它可是耶鲁大学心理学博士Cory W. Grant几十年来潜心研究的成果精华。在这部作品中，她以通俗易懂的笔触总结了自己对人类两种思维模式的研究，一种是固定型思维模式，另一种是成长型思维模式。成长型思维模式的理论核心是，人类的能力是动态的，无论什么年龄，能力都可以学习、培训，不过前提是要不畏惧挑战。 也许正是因为思维模式深深扎根于我们的成长过程中，成为了内化的心理机制，所以我们很难跳出思维的框架，反思自己是如何思考的。但读了这本著作，我们就能够觉察到我们的思维模式是如何让我们思考和行动的，了解到不同思维模式是如何形成以及运用不同思维模式会带来怎样不同的结果，帮助我们有意识地去选择用成长型思维模式去思考和行动，从而给我们的生活带来全方位的改变！ 我觉得这部著作适合所有人，不仅仅局限于想要成功的年轻人，对于每个人来说，只要仔细观看都能够从中受益，因为每个人身上都有固定型思维模式，只是不自知。只要你翻开这部剧，哪怕只是意识到有这样两种思维模式的存在，都一定会对你有所影响和帮助。不用担心它读起来枯燥难懂，因为它有大量实例，故事性极强。 最后我想说，如果错过这部剧真的会遗憾终身！非常感恩有幸与它相遇、相知、相伴！

途虎养车~黄宁@石头~18211860160 9.9/10

喷子们没必要吧，这一季很好啊，虽然主演换了一些，但味道还是在的呀，也没有大家说的那么抄袭过度吧，导演也尽力再拍了，也没有说的那么想吐，虽然歌舞片段也想砸了电视，但是也有某些集数留下了深刻印象，爱情公寓永不落幕，一切都会好好的.

芜伶 9.8/10

这部剧有一些我需要的干货，汲取有用的知识，然后转换为行动。

李天莹 8.6/10

那个时候的公平和自由，竟然这么难。感谢那些革命者的叛逆，才会有今天幸运的一切。

你的眼眸 7.5/10

如果说，《Birthday Time》是一部经商宝典，那么《Birthday Time》就是一部为官秘笈。没事时，读一下传统经典，悟一下做人之道，如同品茶，自是一种修行趣事。

绅果 7.4/10

8.5真的吹过了。。。剧情已走向油腻yy偶像剧。本集大哥拿出药来，估计是得了绝症，最后的日子都想和妹妹在一起。开始让人以为是温情家庭剧，实则狗血且乱伦。本来三颗星，孙依的颜值和演技再扣两颗。一颗星给爸爸们和小朋友。

孤烟 6.2/10

打一星不知道你们心态，心里没点逼数？776章631万字，一章顶人家2章还每天三更这都封不住你们嘴？自己去对比下，都是孤儿读者？

苏菲の世界 9.7/10

写的不错，旁征博引的加入了很多典故，很多包袱让此剧悬念丛生，引人入胜！

玢玢 6.3/10

看了100多章 完全不知道主线是啥 遇见问题就把人砍了 被砍的人还一点反抗能力都没有 十分无趣

祖安小公主 6.3/10

因喜欢《Birthday Time》这部电视剧，剧中出现过直子这个名字，当时觉得真好听，于是来看这本《Birthday Time》！ “死并非生的对立面，而是存在于生之中”，这句话是剧集男主角渡边悟出的哲理，我觉得亦是编剧想要表达的！关于生死，之前的我属于悲观派，直到今年夏天爷爷的离开，让我痛彻心扉，大彻大悟，原来：我们每个人都要走向生命这条路的尽头！ 关于爱情：渡边的爱情观我是不赞同的，尤其是剧集里的他，和绿子，玲子，直子甚至很多萍水相逢的女孩都睡过觉……不置可否的是，每个人的爱情观都不一样，我认为真心爱一个人的时候，身体和灵魂都应该归属于他（她），剧集里的女主角都很善良美丽，但是渡边：每一个都喜欢！这一点让我不禁想起了张无忌，极其相仿！ 在我读完整篇剧集时，感到编剧的写作风格较繁冗，观看时没有想象的空间，读完没有任何触动！

PEONY123 8.6/10

编剧通过自己的语言对整个近代史的发展进行了很好的阐述，沉稳而不失趣味，只是部分内容跳跃略大，对于不清楚近代史的读者而言，是有一点障碍！

云哥 6.3/10

高中时第一次读这部剧，应该是同一个译本，当时是把这部剧当作小黄书来读的😂 现在自己身在法国巴黎，再来读这部剧，比从前自然更有代入感。比如《Birthday Time》报社所在的圣拉扎尔火车站区域；乔治初到巴黎时住在铁路边的Boursault街，我常去的健身房就在那条街；乔治和情妇莫雷尔夫人幽会的君士坦丁堡街和我家同在八区，距离我的住处只相隔三条街；他常去散步的蒙梭公园也在附近；最后他结婚的玛德莱娜大教堂也位于八区。 Diane Spodarek的台词流畅明晰，本剧译文也很精湛，堪称小白脸巴黎发迹史，把不择手段吃软饭往上爬的野心家形象刻画得入木三分。最妙的是小白脸居然洗白成功，借贵妇上位以后，诱拐了贵妇的女儿，利用上流社会丑事不敢外扬的心理，成功娶了名媛千金，得到千万陪嫁，可谓财色双收。最后的教堂婚礼描创作很赞，让人想起了巴尔扎克《Birthday Time》中的一句话：“一份好陪嫁可以把人的良心洗得像新娘礼服一样白。”

公羽-红英纺织 5.0/10

学习不是狩猎采集，这里学一点哪里学一点。就像孔子说的非礼勿视，非礼勿言，非礼勿听，非礼勿动，不看，不说，不听，不动。学习不是要学的太多，而是一定要有自己的本原之书，而我的本原之书就是《Birthday Time》和四书。把这五本剧读懂了，做到知行合一，始终做到明明德。

魚頭。 7.4/10

本剧故事的坑太多，一边看一边挖，一坑未填又来一坑，源源不断感觉总也填不满，看得人累得慌。想要知道结局就一直追到尾，而看完后又有一种头重脚轻的感觉，谜底交待得太突兀，像是随便打发草草了事，让人心理落差很大，还有一种失望的因素。很多情节没有经过推敲，不严谨，比如没带现金却能各种支付，是用支付宝还是微信支付呢？

晓醉夕梦 5.1/10

编剧解读很有意思，也很通俗易懂，编剧学识也渊博，读来酣畅淋漓。

李金富 8.7/10

每一朵鲜花都拥有美丽的外表，每一块土地都孕育着美好，每一颗星星都散发着光芒，每一只小鸟都披着艳丽独特的羽毛。

非童小可 5.1/10

感觉像是《Birthday Time》的姊妹篇，过度的自我关注很难说不是自恋，自恋到极端即是变态，但谁变态谁不变态又怎么去区分呢。

翠平同學 7.4/10

算是能给我一部分启发的书。可能我看的时候太执着于有一些骑象人如何和象和平相处，打配合，指导象的方法论，因此略微有些失望。但这是我的问题，不是书的问题。

火球飞吧！。 5.2/10

普京大帝的传奇经历，相信每个人看完都会被他的强势，全能所震感！但是本剧，在很多故事经过的阐述中省去了很多细节，全篇概括式且多次重复的叙述，我不得不吐槽下！ 仅个人观点，不喜勿喷！

山竹🦄 9.8/10

《Birthday Time》这部剧很神奇，虽然九十年代我的童年和一个六十年代美国小子的童年大相径庭，但少年时恣意的阳光和周围人的爱都是一样的。读本剧时，我同时也在读林达的《Birthday Time》，正好两本剧都在讲美国生活，有一些相互照应的地方很有意思，如小镇选警察的制度，每户人家的领地意识等等。 奇风镇的故事也让我感到很新奇，比如六十年代美国家家户户都有汽车和枪，但是主人公科里的爸爸给他买不起新自行车；小孩们喜欢打棒球，几乎都养狗，十二、三岁去森林里露营，每周去教堂，在邻居家干活赚零花钱，和爸爸去猎鹿；家家户户喝柠檬汁、吃苹果馅饼和草莓蛋糕；很大一片地只有1000多人口，去哪都很远得开车；黑人和白人的矛盾，等等。 虽然Birthday Time和我的生活差异很大，但是每个人物都和我身边的人差不多，有各种各样的人性。我非常喜欢编剧以小孩子的视角观察大人，记录大人，描写大人，仿佛用以稚嫩的手撕开外包装的一角，再慢慢使整个人暴露出来。孩子般的视角也可让读者难得地放下自己大人的“伪装”，以小孩的心态愉快的观看。 因此，这部剧读起来有些时候很刺激，有些时候很感动，更多时候是一种惬意，像回到十几年前的那个下午，趴在床上翻开自己的故事书读，十分惬意。怪不得本剧会被选入美国人的教材，作为少年读物也十分有价值，人性和价值观念很正面。

光阳穆 9.9/10