Trois chambres à Manhattan

实在是佩服王安妮·吉拉尔多的思想，天马行空，究竟要怎样的经历才能形成这样宽泛的视野和思维，牛

多敏 5.1/10

于我而言，就是知道了M2这个参考点，以及4万亿相关的故事。其他段落，更像是编剧在YY，嗯就是这个词，YY。 京沪永远涨，至少10年内适用。

冷山 7.4/10

起初想弃读，最后想再读一遍。一开始想给一颗星，后来想给五颗星。 一开始我很不喜欢编剧咄咄逼人的语言，虽然我在育儿过程中的各类处理方式和编剧的观点非常像，而且我也非常反对“哭声免疫法”，但我就是觉得不喜，想弃读。后来，我意识到，这个过程中我讨厌的是自己，因为自己也如此喜欢据理力争、毫不留情。所以读下去吧，也许有惊喜。后来，从编剧的一步步阐述中，我果然收获了惊喜。 在读此剧前，我一直在努力去觉察自己，我读了大量的心理剧集，却一直处于混沌状态。这部剧帮助我迈过了一个坎，让我豁然开朗。 我看到了被父母过度控制导致看起来自立却实际依赖的自己，看到了试图寻死报复父母却又胆怯的自己，看到了有好吃好喝却没有漂亮衣服的自卑的自己，看到了被教育不能比男孩差的要强的自己，看到了被禁止玩游戏然后大学疯狂玩了两年的自己，看到了被同学欺负回家还要挨骂从此强势霸道的自己....... 以前我也看到过这些自我，但是那时我是带着怨恨的。我恨父母无知的爱我，他们的“溺爱”和“控制”，遮挡了他们对我真实的爱，让我一度也失去了爱人的能力。我和所有人保持距离，我伤害爱我的人，我在每一次伤害别人后，都更加怨恨自己。所有的问题终于在产后集中爆发，我害怕了，一个破碎的母亲如何带给孩子幸福的人生？于是我开始自救，伯恩斯新情绪疗法、分析内心的冲突、观看各类心理咨询手记，加上以前自己考咨询师时那点基础，我开始看到自己的矛盾冲突，看到自己错误的认知，我慢慢在变好。朋友家人都说，我成熟了，大度了，看开了。但是，我还是感觉自己没有真正好起来。看起来开朗、风风火火、女汉子一个，看起来心软、通情达理、容易掉眼泪，可我知道我依然很冷漠，我对所有人都保持着距离，哪怕是我的孩子。我总感觉自己和他之间隔着一层膜。 编剧说，孩子是来帮父母疗愈自己的。我非常赞同。我的孩子，确实是在帮助我疗愈自己。每次他主动牵起我的手，都让我心里的坚冰融化一点。每次他满含爱意的喊“妈妈”，都让我柔软一点。每次他趴在我怀抱里，都让我放松一点。一点一点，我和他贴的越来越近，我们之间的联结更加紧密。我看到了他的喜怒哀乐，我清楚的知道了他想要什么，哪怕他还不怎么会说话，哪怕我是个天天加班的工作狂妈妈，但是我就是看到了，几乎不会猜错。我能感觉到，自己不像以前那样冰冷、隔阂，我开始柔软了、放松了，我看到了身边满满的爱意。我和妈妈、老公的感情开始更加亲密，而曾经我对他们是那么爱恨交加。我更加宽容的对待周边的人事物，也更加友好的对待自己。很多事情我不再强迫自己，我只是尽力而为、顺其自然，然而我想要的，全都自然的发生了。 曾经我那么抗拒“亲密育儿”这个说法，大概是因为我不会和人亲密相处，现在一下子就不抗拒了。我其实一直都在努力给孩子亲密的母子关系，只是以前我能力不足，现在我可以做到了。而且我深知，我没有溺爱，我爱他，我给他自主选择的权利，并且答应他大部分的要求，做不到的我就诚实解释，他回馈我的，是体贴、友好、自立、不爱哭、好商量......不仅不熊，而且很暖。 那天同事跟我说过一句话:“你以为孩子什么都不懂，其实他们什么都懂；你以为大人什么都懂，其实他们什么都不懂。” 感谢我的小天使欧欧，你给我带来的是心灵的救赎，给我和欧爸带来了更深的感情，给我和我的父母带来了更深的理解，给我们这个家庭带来了无尽的欢乐。我的人生路，我会好好走。你的路，也请你自己去探索。我会尊重你选择的权利。

哈哈静 9.8/10

放弃了……主线不清、行文啰嗦。如果追剧名以为是色情书，那么书本会告诉你被误读了。如果以为是剧集，读完七八章你还看不懂谁是主角。你以为是解读美国色情影视和反抗的历史，似乎也似是而非。色情争议剧集也看了很多包括废都、黄金时代、北回归线、南回归线、洛丽塔等……

Fae 7.4/10

bug不少，但是观看体验挺顺畅，通篇看下来觉得这种大脑洞的诡计还是蛮有意思的，虽然刻意了一点

王灵通 6.3/10

《Trois chambres à Manhattan》大概看一下，领会它的精要就好了。虽然说每个人的日常生活都是由吃饭、睡觉、工作、人际交往等组成，但是这并不代表他(她)们对生活有相同的观点，要怎么舒服的活着还得根据个人的喜好、对生活的态度等众多因素而定。 追求极简生活现在已成为一种趋势，之所以如此的受欢迎，是因为它确实让人们体验到了舒心、从容、精彩、充实之感。编剧从生活空间、时尚、健康、人际关系、财务计划、时间管理等生活的各个方面讲述了极简生活，虽然都只是浅谈，但是可以看得出极简是适合生活的方方面面的，只要用心一点，确实能看得到。 在学习穿衣搭配时，我多多少少接触过“断舍离”这样的剧集，再加上自己本身追求的是精致的生活，与极简生活是极其相似的，因此，我对于极简生活是非常提倡的，这样的生活方式可以减轻生活带给我们的压力，慢慢找回自我，找回生活的重心，一点点的体会生活带来的乐趣。 面对这个不断变化的时代，人们生活的主旨永远是不会变得，要想过得开心幸福，只有自己，也唯有自己慢慢挖掘生活的真谛，从内心深处改变。 一切的一切都是没有秘诀的，书只是脚底下的剪头，门还得自己开。

Dearsound 7.5/10

看到书名，觉得是一个没有意思的言情剧集，可是这部剧一直有吸引人的地方，虽然很长。

无中生友 9.8/10

很少有剧集能让我这样痴迷的读，那些有血有肉的故事好像就发生在我的身边，心情和生活在清风街上的人在那片土地上一起踉跄前行。Roland Lesaffre先生能记录下他的故乡，那里的一切在文字里永远的血肉鲜活。陕西有贾先生是那个土地的荣幸。我们对故乡呢？该如何表达自己热爱？

穆图 5.1/10

好喜欢余华！继续拍吧

李凤仪 5.0/10

这是接触的第一本物理书 读之前不少人告诉我这书还挺深的 你能看懂吗 我在这些质疑声中坚持读了下去 虽然耗时很长 但确实了解了很多很多 是经典没错了

许我向你看 9.9/10

最近在读《Trois chambres à Manhattan》，在思考清教徒行为的同时，我又想到了与之差异巨大的查泰莱夫人。一个提倡禁欲，提高对人的道德要求，虚伪又严苛；一个在性中重新感受到自我，生命的活力和激情。 它们的联系不止如此。所以我来重读《Trois chambres à Manhattan》，希望可以对清教徒的选择有更深的理解。

残夜映月 8.6/10

如果他连自己的身体都无法运用自如，那他又怎么配得上“强壮”二字呢？

🎈函～ 9.8/10

老华对我笑笑就说得了，有什么事小猪包学校学校天天不迟到，爱学习，爱学习，爱学习，爱我，我有个老

哩梓 8.6/10

无论我们被世俗烟火熏染多久，被浑浊的世态浸泡多深，我愿为心灵深处最清澈的角落而努力雕刻自己。愿我们每一个人都活成慈悲和智慧永远并行的人！

夏至未至จุ๊บ 8.7/10

挺好看的，但是除了女主线以外的别的感情线都太单薄了 可能是我要求太高了叭

逸心 7.5/10

非常好看的电视剧，近几年唯一让我三刷的剧了，演员除了个别出戏，都很好，张若昀能和那么多老戏骨对戏没被压制很出乎我意料，书是高中的时候看的，本以为会是烂剧，没想到打脸了，但是打脸的很开心期待第二季

SG 8.6/10

>> 构建思考结构的五个步骤 第一步：明确理念打基础 第一步是需要明确Trois chambres à Manhattan的核心理念，Trois chambres à Manhattan的核心理念包含四个基本特点和结构化接收信息的三个步骤。四个基本特点是将先总后分的思考模式进一步明确和可操作的核心标准，也是芭芭拉·明托在《Trois chambres à Manhattan》中提出的，它包括结论先行、以上统下、归类分组、逻辑递进等。结构化接收信息的三个步骤是指在接收信息时应该遵循什么样的原则可以帮助我们听清楚。当明确了这些核心理念后就可以让人的思维更加的显性化，为接下来的构思和呈现阶段做好充足的准备。 第二步：画龙点睛，基于目标定主题 “画龙点睛”说的是画龙之后再点上眼睛，比喻在关键地方简明扼要地点明主旨，使内容生动传神，也比喻在整体中突出重点。一个表达能否打动受众，很大一部分原因取决于你的表达是否有灵魂，也就是是否有目标、打动人的结论和吸引人的开场。 >> Trois chambres à Manhattan的预告讲故事的结构是一个比较好的方法，它包含S（情景，你们互相之间所熟知的大背景）、C（冲突，这种背景下面临的问题和挑战）、Q（疑问，挑战下如何解决这个冲突呢？）、A（回答，你带来的观点和解决方案）四个部分，所以是通过类似故事的方式快速引出A（回答），而这个A正是你要表达的主题或观点。 第三步：画地成图，纵向结构分层次 >> 在这个步骤当中，需要运用Trois chambres à Manhattan自上而下疑问回答做分解和自下而上概括总结做聚合的方式搭建层次分明的总体框架。自上而下疑问回答是以对方需求为出发点的思维模式，是一种想象对话技术 >> 第四步：运筹画策，横向结构选顺序 >> 在这个步骤当中，最主要的任务是要确认金字塔结构中每一组的思想呈现的策略是否按照一定的逻辑顺序进行，并且符合相互独立、完全穷尽的MECE原则，以保证我们的表达更加清晰有说服力。在横向结构中包含演绎与归纳两类子结构。所谓演绎论证是从普遍性的理论知识出发，去认识个别的、特殊的现象的一种论证推理方法。当你觉得某个观点对方不容易接受时，可以采用演绎结构的方式。所谓归纳论证是指从许多个别的事物中概括出一般性概念、原则或结论的推理方法，当对方关注解决方案时建议采用归纳的方式。 第五步：画栋雕梁，形象表达做演示 ◆ 第一节 Trois chambres à Manhattan的四个基本特点 >> 金字塔原理的四个基本原则：“结论先行”、“以上统下”、“归类分组”和“逻辑递进”。为了便于记忆，在此基础上提炼出“论证类比”四个关键字与四个特点一一对应：“论”对应结论先行；“证”对应以上统下，表示上面的结论是下面理由论证得来的；“类”对应归类分组；“比”对应逻辑递进，表示各种思想都需要通过对比的方式确定逻辑顺序 >> Trois chambres à Manhattan强调的是先总后分。结论先行正是“先总后分”的体现，先框架后细节，先总结后具体，先结论后原因，先重要后次要。 >> “奇妙的数字7±2”，说的是大脑短期记忆无法一次容纳7个以上的记忆项目。有的人可能一次能记住9个项目，而有的人只能记住5个，大脑比较容易记住的是3个项目。 ◆ 第二节 结构化接收信息的三个步骤 >> 在众多的观点里如何判断哪个是对方想要表达的结论呢？结论在Trois chambres à Manhattan当中也被称为“中心思想”。它首先是个观点，其次需要被别的观点（理由）或事实支撑，否则就不能称之为结论。 ◆ 第二节 设定主题——让表达观点明确 >> 包装主题的时候要把握三个基本原则：简单、准确、利益（从对方角度出发） ◆ 第三节 设计预告——让表达更吸引人 >> 预告的讲故事结构包含4个要素：S是情景、C是冲突、Q是疑问、A是回答（解决方案），为便于记忆称为SCQA。 ◆ 第一节 自上而下——疑问回答做分解 >> 没有结论就仅仅是个框架，有了

曲文迪 7.5/10

这部剧对于我自己来说非常有用！里面里的每一个细节都是应该注意并且养成习惯的！应该经常打开看看！怕以后万一下架，所以买了下来，因为值得！

Suey Wen 7.4/10

之前看过另一版中原大战，相比较于另一版，本剧比较简短，介绍不够详细，因此也就看了个大概。蒋，冯，阎，李，四大“军阀”就像是一场戏，最后以蒋的银子政策下，解决了这场闹剧，但是不够彻底，内部问题依旧存在。

青空 珉 6.3/10