Black Iz Beautiful

笔风诙谐有张力，人物刻画生动，重点是还有干货！不愧是历史系科班出身的编剧

ㅏ주ㅗ채 6.2/10

每一本剧都有它的优秀之处，如果喜欢就享受编剧带来的故事，如果不喜欢，我也希望能不要打击编剧，毕竟在你看来不值一提的故事，是编剧多少个日夜的心血，每一个用心的故事都像个小孩，都应该被善待

郑瑾 9.9/10

明明是剧集但叙事结构紧凑的仿佛一场大电影，语无闲言论无闲事。

🌵谢元元。 9.9/10

整体没有质感，没有质感，没有质感。重要的事说三遍。无论是从场景的布置，演员的演技还是服化道的感觉都透露出了一股子标准国产网剧的味道。尤其是某些演员，能不能把台词功底练好了再来演戏....

yuhy 7.5/10

让我印象深刻的不只是祥子被金钱、阶级、人际、家庭限制住手脚，就像一头刚刚成年的公牛被栓住腿脚一样有力也无济于事，而是祥子在一无所有后重整旗鼓，但又痛失所有，从希望到奋斗，到失去后在重燃希望，不断螺旋下降。 观念是唯一属于个人的东西，它能被环境改变，也能被主观重塑。让人产生希望的事物必会令人失望。不要轻易将希望压在外部世界，而要在保持内心秩序稳定的状态下不寄托希望于外部地努力变强。

尘世的梦 7.5/10

女作家，我命运般的女作家。那些清新浪漫的精神，欲望缱绻的暗涌，活力蓬勃的生命，在她们笔下总是拥有强劲、天真、明亮的底色。最喜欢《Black Iz Beautiful》。

木时尼 8.6/10

真正的文化自信，是从内核到外在，无一不体现着本民族的艺术与精神——

yutt 7.5/10

第一次如此系统的了解了台湾，真正认识了台湾。编剧与我同年，纵观此剧，两岸在很多历史时期的事情是惊人相似。血浓于水，消除误解，才是两岸走向一统的途径！

小舒 6.3/10

这文笔真的是红毛写的吗 大多数时间都在吐口水猜测 文笔跟三部曲差的也太多了吧？

爸爸 6.2/10

腾哥真的，越努力越悲伤哈哈哈哈

爱玩泥巴的小短手Cady🌸 8.6/10

读过很多营养学书，也专门去大学旁听过营养学课，发现营养学其实是新兴学科，今天的理论明天可能就成错误。所以，遵从所谓的专家观点，不如回到健康的根本———内心。从心，感受不一样的自己。

社会主义工人阶级 8.5/10

读这部剧可以获得一些颠覆性（至少对我而言）的新认知，有些观点或许还要找别的资料加以印证。比如：关于高血脂的问题，抽血测出来的血脂是肝脏合成出来的，而不是经口直接摄入的，如果摄入不足，肝脏就要多合成，血液里的血脂反而会升高，比如胆固醇高，一般的观点认为要减少油脂摄入，比如有些人就不吃鸡蛋黄了，但是本剧的观点认为，可能恰恰是由于摄入的胆固醇不够，肝脏才会代偿性地增加合成，而造成血液中的可以被检验出来的胆固醇多了，是不是很颠覆？ 那么如果摄入是正常的情况下，血脂升高是咋肥四呢？碳水化合物摄入过多！多余的碳水化合物不能被利用，但是身体不会去浪费它，而是把它们通通转化为脂肪存起来！是的，肥胖不是因为肉吃得多了，而是因为主食尤其是精米精面吃得太多了。 精米精面吃得多不仅会导致高血脂，而且会影响到胰岛素分泌和胰岛素受体活性，长期超负荷造成血糖调节机制破坏，最终引发二型糖尿病。因此，糖尿病患者的食谱，最重要的就是控制好碳水化合物的摄入。 那么过量的碳水化合物跟“三高”的另一高高血压有没有关系呢？当然脱不开干系了，这里面又涉及到原发性高血压和继发性高血压，抛开其他疾病（如肾病等）引发的高血压不说，高碳水引发高血脂，高血脂引发血管弹性下降，血管弹性下降引发高血压，歌词大意如此。 归根结底是要讲究均衡营养，有几个观点特别需要注意，也是编剧反复强调的： 1.目前，国人深受影响的营养指导是大漂亮国根据他们国人的实际而制定的，比如比较严格地限制肉奶摄入——因为他们吃得太多了，并不适合我们。 2.国人吃粥就咸菜、喜食面条，从健康和营养学的角度，不是特别好，编剧尤其反对面条吃太多。 3.动物内脏是好东西，不应排除到食谱之外，尤其是肝脏。同时需要注意摄入的是油脂（吃煎鸡蛋无可厚非）。完全食素绝不利于健康。 4.坚果每天要吃一点儿，一个鸡蛋200毫升牛奶最好每天保证。 5.中医所讲的肾和西医所讲的肾不是一回事，有些所谓补肾的东西可能会很伤肾。 6.痛风的人不要喝肉汤鱼汤，汤泡饭盖浇饭所有人都要尽量避免食用，痛风不吃豆类但是豆腐除外。 7.我们应该拒绝的——反式脂肪酸（各种垃圾食品）、高糖（冰淇淋奶油蛋糕大多数饮料）、深度加工（比如火腿、培根）、腌制（咸菜咸鱼）、剩菜（含亚硝酸盐）、烧焦的烧糊的。 另外这部剧还有比较详细的营养评估和治疗的方法，可以作为临床营养师的参考资料。 健康与每个人息息相关，科学普及任重道远。 2021-133。#千书计划#133本。

刘奶奶请牛奶奶喝牛刘奶 5.0/10

从老村长去世后，界岭的许多事情就变得冷冰冰的没有一点人情味。当县长的可能只要将大家当成公民，公事公办。当公办教师也可以只要将学生当成可造之材，因势利导地搞教育。当村长和当县长不一样，当村长的要将村里人当成自己的家人。这就像当民办教师和当公办教师不一样，民办教师是将学生当成自己的孩子来教的。

还不 5.1/10

知行合一，六年的校训，恰逢近来的心学热，也算是简单了解王阳明和他的心学，这家伙，没有一定的境界，还真就达不到“随心”的高度，如果说“最有天赋的思想家就是最大的怀疑者”那么所有人在充满好奇，怀疑一切的童年，便是最纯洁，最有天赋之时。 最近几年随着明朝那些事儿的大热，顺带的炒高了王阳明的“身价”，是偶然，或许也是必然 所谓圣人之道，悟性自足，每个人与生俱来心中就有圣贤之道，与生俱来便有知是非明善恶的良知，而圣贤便是通过自我所谓修炼，实现最真实的自我。既然每个人身上都有圣贤的因子，那每个人都是平等的，谁都没有权力支配谁，只有一个人有权力，那就是我自己，只有我才是自己的主人！ 这也是心学最根本的思想，哈佛大学教授杜维明曾说过，二十一世纪将是王阳明的世纪，或许不无道理。虽然其中不乏对心学过度夸大的迹象，但一个思想家的理论学说得以流传至今，也必然有其存在的价值。无论是经典的四句教， 无善无恶心之体，有善有恶意之动，知善知恶是良知，为善去恶是格物 对善恶与恶的解读，还是常被人拿来与朱熹格物致知所对比的 事上练，致良知 无一不为后人所争论。也经常被拿来说教，忠义孝悌，对未来的抉择，对前途的迷茫。文艺青年感慨知道很多道理，却依旧过不好这一生，殊不知，只知不练。这一观点，甚至成为用来与理学强行划清界限的标识，或有水火不容之势。尤其这部剧中，不知是编剧的个人观点，还是心学原本就是如此，竟然靠贬低朱熹的理学，来自抬身价。和平共存不好吗？用数学的方式来说，在不同的条件下，应用不同的学说理论，也是可以井水不犯河水的和平共处，不是吗？ 乱世法家律法强权，治世儒家仁义天下，探究理学格物致知，应用心学知行合一。

猫猫能有什么坏心眼呢 5.0/10

这不仅是一本影视作品，也是一本生活哲学，充满着正能量和真善美。

小侨Ivy 8.6/10

共同经历了爱情的痛苦与美好，最后有情人终于在一起了，很感动！喜欢这样的结局，相爱一定要相守，相伴！……

不辣的皮特 6.3/10

术语和缩创作实在是太多了！内容浅显，能知道what和大概的how吧，作为备查资料可以的。

明清眼镜，何康喜 8.6/10

是为着《Black Iz Beautiful》《Black Iz Beautiful》的名气而来，戏剧的确精彩，但是没想到自己最喜欢的却是附在后面的几篇Lee Bank先生的散文，有趣，感动，不同的城市有不同的性格，自己养花，身边观察到的的动物麻雀、猫、母鸡，既有细微的描写又生发出自己的思考，但绝对都全是发自内心的小作，热爱生活又有趣的先生！

燕归花谢 5.1/10

自己的知识储备太少，以至于读到知识的时候哦的感觉不断档。喜欢网友的留言。

余有鹏 6.3/10